С лишним весом больше потеешь

почему это происходит? – Гипергидроз

Гипергидроз при избыточном весе - довольно частая проблема

Повышенное потоотделение у тучных людей считается почти нормой

Гипергидроз при избыточном весе встречается довольно часто. Повышенное потоотделение у тучных людей считается почти нормой. Нам сразу представляется полный человек в жаркую погоду, который обливается потом. Почему это происходит?

Почему у людей с ожирением усиливается секреция пота? При каких заболеваниях увеличивается вес человека? Как бороться с потливостью полным людям? На эти и многие другие вопросы отвечает данная статья.

Когда говорят об ожирении?

Об ожирении можно говорить, когда вес человека превышает норму на 20 или 30%.
Так называемые “нейтральные жиры”, из которых и состоят некрасивые жировые складки, обеспечивают нашему организму запас энергии. Но жировая ткань участвует не только в обмене веществ, она выполняет также механическую и опорную функцию.

Однако именно увеличение количества нейтральных жиров (которые содержатся в подкожной жировой клетчатке, забрюшинной клетчатке и других внутренних “жировых депо”) приводит к ожирению (тучности).

Врачи делят ожирение на первичное (самостоятельное) и вторичное (как следствие болезни или переедания). Причины первичного ожирения недостаточно изучены, поэтому трудно поддаются лечению. А вот вторичное ожирение имеет и свои причины и методы лечения. Поэтому нельзя однозначно ответить на вопрос какой врач лечит повышенную потливость, связанную с ожирением.

Причины вторичного ожирения

  1. Алиментарное (пищевое) в сочетании с гиподинамией.
  2. Центрального происхождения (церебральное) – при опухолях мозга, инфекциях нервной системы.
  3. Эндокринное (адипозо-генитальная дистрофия, синдром Иценко-Кушинга, гипотиреоз (пониженная функция щитовидной железы).
  4. Наследственное.

Каждый вид ожирения имеет свои особенности, и его лечением занимается специалист узкого профиля. Например, если ожирение связано с перееданием, то надо обратиться к врачу-диетологу, чтобы составить адекватный режим питания и подобрать диету. Необходима также дозированная физическая нагрузка.

Физические нагрузки и потливость

Начинать заниматься спортом слишком активно тучным людям нельзя

О физических упражнениях при ожирении хочется сказать отдельно. Во-первых, тучные люди часто стесняются своего тела, и поход в фитнес-клуб для них – настоящая пытка. Поэтому предварительно можно пройти курс лечения у психотерапевта или побеседовать с психологом. Кроме того, начинать заниматься слишком активно нельзя – это может быть вредным для здоровья.

Например, при заболеваниях сердца резкая смена режима – от гиподинамии к быстрому бегу – иногда заканчивается плачевно.

При физической нагрузке все люди в той или иной степени потеют. Тучные люди потеют гораздо сильнее, в особенности при наличии болезни – повышенной потливости. Тогда даже быстрая ходьба по беговой дорожке вызывает обильное потоотделение. Появляются пятна от пота на одежде, запах, который раздражает и окружающих и самого человека.

Лечение повышенной потливости при ожирении

При любой форме ожирения первым средством лечения является диета. Что можно употреблять в пищу, а что надо исключить?

Врачи-диетологи в один голос утверждают, что питание должно быть дробным – 5 или 6 раз в день. Объясняется это тем, что при редком приеме пищи (2-3 раза в день) в перерывах успевает развиться сильное чувство голода, и вы поглощаете большее количество еды.

Из ежедневного рациона надо исключить жареную, жирную пищу, сахар. Но вряд ли кто-то может взять и разом отказаться от сладкого и мучного, поэтому рекомендуется сократить потребление этих продуктов и постепенно отказаться от них.

Если избыточный вес или потливость вызваны болезнью обмена веществ или другим заболеванием, то в первую очередь лечится этот недуг. Одновременно даются рекомендации по личной гигиене и питанию.

А теперь посмотрите видео о том, чем опасно ожирение и как от него избавиться.

Источник

При каких заболеваниях повышено потоотделение (гипергидроз)

Когда сходит семь потов. При повышенной потливости запишитесь на приём к врачу и сдайте анализы. 

Потоотделение – важная функция человеческого организма, позволяющая поддерживать терморегуляцию и выводить из организма ненужные вещества. Поэтому усиленное выделение пота (гипергидроз) происходит при высокой температуре и физических тренировках. Повышенная потливость при стрессе тоже считается нормой.

Однако иногда такая реакция организма не связана с занятиями спортом, пребыванием на жаре или нервном перевозбуждением, а вызвана различными болезнями. Какие же патологии сопровождаются повышенным потоотделением и можно ли избавиться от этого неприятного состояния?

Каков механизм потоотделения, и почему увеличивается выработка пота

Потоотделение необходимо для нормального функционирования организма. С потом выходят лишняя влага и вредные вещества – мочевая кислота, креатинин, соединения серы, холестерин, различные соли.

Процесс регулирует центр потоотделения, расположенный в продолговатом мозгу и передающий команды через нервную систему потовым железам. Система регуляции выработки пота работает автономно, поэтому прекратить потеть по своему желанию невозможно.

Стресс, волнение, повышение окружающей температуры влияют на состояние нервной системы и, соответственно, на потоотделение. В результате активируется работа центра терморегуляции, железы начинают усиленно работать и на коже выступает пот.

Повышенное потоотделение также сопровождает различные болезненные состояния – гормональный дисбаланс, нарушение обмена веществ, почечную дисфункцию, лихорадку. Так организм пытается вывести токсичные вещества через кожу.

Наиболее обильное потоотделение наблюдается в местах скопления потовых желез – под мышками, в паху, на ладонях и ступнях. При выраженном гипергидрозе пот стекает струйками, а на одежде появляются некрасивые мокрые пятна. Постоянная потливость становится причиной психологических комплексов, стрессов, депрессии. Мокрые руки мешают работать музыкантам, врачам, учителям и представителям других профессий.

Обычно люди потеют днём в период своей наибольшей активности, однако повышенная потливость может наблюдаться и в ночное время. Это состояние указывает на различные заболевания и требует обязательного обращения к врачу.

Сильная потливость: болезнь или норма

Существует несколько типов повышенного потоотделения:

  • Первичное, при котором гипергидроз не сопровождается какими-либо заболеваниями, а является особенностью организма. У таких больных повышенная потливость часто является семейной чертой. Отличительная особенность первичного гипергидроза – отсутствие ночной потливости. У таких пациентов проявление недуга наблюдается только днем. Выделение пота при этом нарушении можно снизить с помощью косметических процедур и применения специальных препаратов, антиперспирантов.
  • Вторичное, при котором потливость связана с какой-либо болезнью. Пытаться убрать повышенное выделение пота, вызванное какой-либо патологией, с помощью косметических и прочих средств нельзя. В этом случае нужно устранять заболевание, ставшее причиной гипергидроза.
  • Локальное, при котором увеличенное выделение пота наблюдается на ладонях, ступнях, подмышках, лице, паховых складках, шее. Зачастую является врожденной особенностью, но может сопровождать и различные патологии.
  • Генерализованное, при котором потеет все тело. Такое состояние часто является симптомом различных заболеваний, поэтому должно стать причиной обращения к врачу и проведения обследования.
Читайте также:  Кодирование гипнозом от лишнего веса

Каковы наиболее частые причины повышенного потоотделения и что делать в этих случаях

Возрастные изменения – повышенная потливость возникает в подростковом, предклимактерическом и климактерическом периодах. Причина такого состояния — гормональная перестройка. Потливость в период климакса сочетается с приливами – ощущениями жара. Поэтому немолодым женщинам с такими симптомами надо обратиться к гинекологу, который выпишет препараты, нормализующие состояние организма и позволяющие проще преодолевать климактерические проявления.

Лишний вес – тучные люди сильно потеют, поскольку любое движение для них является тяжелой физической нагрузкой. В этом случае единственный способ избавиться от гипергидроза – похудение, а пока это не произошло, нужно пользоваться антиперспирантами или народными средствами, уменьшающими потливость. Поскольку лишний вес часто имеет гормональные причины, таким больным не помешает посетить эндокринолога.

Гипертиреоз (повышенная функция щитовидной железы) – у таких больных организм постоянно работает на «повышенных оборотах» из-за гиперфункции всех желез, в том числе потовых. Кроме гипергидроза, больные жалуются на слабость, тремор рук, сердцебиение, бессонницу, перепады настроения. Избавиться от этих проявлений можно, обратившись к эндокринологу, который назначит препараты, нормализующие щитовидную функцию.

Сахарный диабет. При этом заболевании повышенная потливость связана с колебаниями уровня глюкозы. Если диабетик вовремя не поест или уколет лишнюю дозу инсулина, у него может начаться гипергликемия – резкое падение сахара в крови, сопровождающееся сильным потоотделением. Очень часто такое состояние наблюдается ночью. Потливость характерна и при повышении уровня глюкозы. Лишний сахар воспринимается организмом как яд, и он пытается вывести его любыми путями, в том числе с помощью усиления водного режима. Возникают повышенная жажда, потливость и увеличение мочевыделения.

Гиперфункция надпочечников (синдром Иценко-Кушинга) также вызывает усиление потоотделения в ночное время. У больных, кроме этой жалобы, наблюдаются покраснение лица, ожирение верхней половины туловища, отеки, красные растяжки (стрии) на туловище. При таких симптомах нужно сделать УЗИ почек с надпочечниками и сдать анализы на надпочечниковые гормоны.

Вегетососудистая дистония – патологии сердца и сосудов, связанные с нарушением функции нервной системы. Такое состояние может вызываться неправильной работой щитовидной железы, надпочечников, поджелудочной железы, гипофиза. Поэтому больным нужно посетить врача-эндокринолога и обследоваться на гормоны.

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ), при котором яичниковая ткань превращается в скопление мелких кист. Заболевание сопровождается гормональными нарушениями, приводящими к усилению потоотделения. Избавиться от гипергидроза при поликистозе можно, только нормализовав уровень гормонов и применив местные препараты, угнетающие работу потовых желез.

Заболевания желудочно-кишечного тракта также могут сопровождаться повышенной потливостью. Такое состояние возникает при болезнях печени, поджелудочной железы и желчного пузыря. В этом случае нужно сделать УЗИ брюшной полости и сдать кровь на биохимию. При неполадках в кишечнике назначается анализ кала на дисбактериоз (бактериальный дисбаланс, при котором погибают здоровые бактерии в кишечнике) и копрограмму – исследование, показывающее полноту переваривания пищи.

Злокачественные новообразования – иногда повышенная потливость является первым симптомом рака, лейкоза, лимфом (рака лимфатической системы). У онкобольных, кроме гипергидроза, наблюдаются повышение температуры, уменьшение веса, ухудшение общего состояния, слабость, снижение работоспособности, увеличение лимфоузлов. При подозрении на онкологию нужно сдать анализы крови и пройти УЗ-обследование всего тела. При обнаружении на УЗИ патологических очагов сдается кровь на онкомаркеры – вещества, вызывающие рак.

Инфекционные заболевания. Повышенная потливость наблюдается при простудных заболеваниях, гепатите, ВИЧ, герпесе, малярии, бруцеллезе. С помощью пота организм избавляется от продуктов жизнедеятельности вирусов и микробов, попавших в организм. Инфекции выявляют с помощью анализов. Современные методы лабораторной диагностики позволяют обнаруживать большинство инфекционных процессов, в том числе протекающих скрытно.

Туберкулез – это инфекционное заболевание, раньше встречавшееся у социально неблагополучного населения, сейчас поражает и больных, ведущих нормальный образ жизни. Поэтому от туберкулезного инфицирования не застрахован никто. Вопреки распространенному мнению, туберкулез поражает не только легкие, но и другие органы – кости, почки, репродуктивную систему. Для этой болезни характерна ночная потливость в сочетании с увеличением лимфоузлов, слабостью, разбитостью, снижением массы тела. Все формы туберкулеза выявляются с помощью лабораторных методик и анализов.

Болезни почек – повышенная потливость практически всегда сопровождает почечные патологии. Организм, который не может вывести шлаки и токсины почками, выделяет их через кожу. У больных пот имеет особый аммиачный запах. В этом случае нужно сделать УЗИ почек и сдать кровь на почечные показатели – мочевину, креатинин, общий белок, белковые фракции, остаточный азот. Необходимо также сдать анализы и пробы мочи.

Нервные патологии. В таких случаях нарушается иннервация системы потоотделения, которая дает неправильные сигналы. В результате потовые железы работают слишком интенсивно. Причину нарушения нужно выяснять с помощью длительного полномасштабного исследования.

Коллагенозы – болезни соединительной ткани, возникающие из-за неправильной работы иммунной системы, которая начинает разрушать организм, вызывая сильное воспаление. К этой группе относятся ревматические и многие болезни кожи.

Больные жалуются на ночную потливость, сопровождающуюся беспокойным сном, частыми пробуждениями, болями в сердце, суставах и мышцах. Выделение пота настолько сильное, что больные замечают утром пятна пота на белье. Коллагенозы выявляются с помощью анализов крови на α2-глобулины, фибриноген, серомукоид, антитела к одно- и двухспиральной ДНК, антистрептолизины и другие иммунные показатели.

Можно ли вылечить повышенную потливость?

Чтобы избавиться от такого состояния, нужно выяснить причину гипергидроза и устранить ее.

При обнаружении различных инфекционных процессов назначаются противовирусные и антибактериальные препараты, общеукрепляющие средства, витамины, иммунопротекторы. Эти вещества активизируют работу иммунной системы и помогают побороть болезнь.

При гормональных сбоях назначаются препараты, нормализующие уровень гормонов. Эти вещества помогают устранить проявления гипо- и гипертиреоза, климакса, сахарного диабета, дисфункции надпочечников, поликистоза яичников.

Заболевания желудочно-кишечного тракта и почек лечат с помощью специально подобранных средств, предназначенных для терапии выявленных нарушений.

При онкологических патологиях назначаются химио-, лучевая, гормонотерапия, проводятся оперативные вмешательства.

Улучшить состояние пациента можно с помощью транквилизаторов, витаминов, общеукрепляющих средств. Больным показано более частое проведение гигиенических процедур и использование препаратов, уменьшающих потливость. Но без лечения основного заболевания эти меры дают только временный результат.

Читайте также:  Если муж бросил жену из за лишнего веса

Поделиться ссылкой:

Источник

Резко прибавила в весе и появилась потливость [Архив]

Здравствуйте, уважаемые доктора!
Я понимаю, что поставить диагноз по интернету невозможно, но может быть у вас будут какие-то предположения относительно моей проблемы.

Мне 25, пол Ж, рост 169, вес 79 (раньше был около 65, и это меня вполне устраивало). Около трех лет назад я за очень короткий период вдруг потолстела на 15 кг, вместе с этим появилась ужасная потливость подмышками (с тех пор приходится подбирать одежду, на которой не видно пятен — дезодоранты не помогают, раньше такой проблемы никогда не было, все было в норме).

Почему я думаю об эндокринологии: во-первых, одновременное появление обеих проблем, во-вторых — невозможность никакими путями сбросить хотя бы килограмм. Например, в начале года я провела три недели в отпуске, где все время была на ногах — ходила, бегала, плавала, ела мало и в основном рис/морепродукты; в позапрошлом году вот купила себе велотренажер, хватило меня на две недели — крутила педали каждый день минут по 40, отметила нулевой эффект, расстроилась и бросила это занятие.

Раньше со мной тоже случались некоторые колебания веса (я не взвешивалась, оценивала исключительно визуально или по признаку «свободно ли на мне сидят эти джинсы» — всегда вес сбрасывался очень легко, хватало пары недель активного отдыха и все приходило в норму и красивую форму.

Относительно привычек и питания:
Питаюсь я сейчас как и всю предыдущую жизнь — то есть, нерегулярно. Люблю пиво (но не употребляю вредных «пивных» закусок), курю. Зато почти не ем сладкого. Картошку ем редко, на хлеб не налегаю, сильно жирной еды стараюсь избегать (просто не люблю). Не самый здоровый образ жизни, конечно, но ведь предыдущие годы организм вполне с этим жил и прекрасно выглядел. И вдруг вот так вот резко 15 кг…

Что касается цикла — он совершенно нормальный, регулярный, без сбоев.

Буду благодарна за ответы!

Melnichenko

12.11.2006, 17:36

Обратитесь на очную консультацию

Почему я думаю об эндокринологии: во-первых, одновременное появление обеих проблем, во-вторых — невозможность никакими путями сбросить хотя бы килограмм.Нам, эндокринологам, конечно, ужасно приятно, что кто-то, кроме нас, думает о нашей науке — эндокринологии.
Но хочется спросить Вас, morino, повлекли ли эти мысли за собой желание ОЧНО проконсультироваться у эндокринолога?

Конечно, собираюсь в ближайшее время сходить на консультацию к доктору и сдать анализы.
Но это случится не завтра, а я уже измучила свою буйну голову различными размышлениями и предположениями на эту тему.
А тему создала потому, что хочется понять, к чему готовиться (честно говоря, очень переживаю, что там у меня найдут), ну может хоть предположения какие-то…
Кстати, вес как набрался, так и держится все три года на одной и той же отметке практически (79-80), не прогрессирует…

Но это случится не завтра, а я уже измучила свою буйну голову различными размышлениями и предположениями на эту тему.Послезавтра или через неделю, но доктору показаться надо. Никакой экстренности в Вашей ситуации нет, но и откладывать визит к врачу, тем более, что Вы измучились от размышлений на эту тему, не стоит.
хочется понять, к чему готовиться Готовиться к осмотру и обследованиям.
ну может хоть предположения какие-то… Предположений, при появлении избыточной массы тела и повышенной потливости, у эндокринолога будет несколько. Но лишь одно из них — Ваш диагноз. Поэтому не стоит забивать Вам голову всеми возможными вариантами. Большинство из них — не Ваши.

Light,
В любом случае спасибо за ответы 🙂
Надеюсь, что мой диагноз не будет очень уж ужасным и что моя болячка все-таки лечится (и на лечение уйдет чуть меньше чем полжизни))
🙂

Пожалуйста! 🙂
Немножко разочарую, ладно? Лечение ожирения (как и лечение, например, алкоголизма) — пожизненное: правильно питаться (если опять использовать анологию с алкоголизмом, — не употреблять спиртные напитки) придётся всю оставшуюся жизнь.
Не будете соблюдать это правило — ожирение, даже успешно излеченное, обязательно вернётся. 🙁

Melnichenko

12.11.2006, 18:35

Целью же визита к эндокринологу явится исключение сравнительно редких симптоматических форм ожирения, при наиболее вертяном развитии событий( исключении ) следующим этапом явится обучение изменению стиля жизни( немедикаментознре лечение) и , при необходимости, медикаментозная терапия

Я извиняюсь заранее за свою безграмотность, но тем не менее:
Относительно правильного питания…. Мне представляется, что в организме произошел какой-то сбой, и возможно если его устранить то все встанет на свои места. Или нет?
Я всю жизнь до этого питалась как придется и это совершенно не влияло на вес, никоим образом. Да и сейчас, собственно, пробовала сидеть на овощной диете — эффект нулевой, абсолютно.
Если причина не в питании, то зачем в дальнейшем заострять на нем внимание?
(это не попытка поспорить, просто мне легче сразу повеситься, чем всю дальнейшую жизнь кушать брокколи :))

Melnichenko

12.11.2006, 19:03

Уважаемая респондентка!Простите, но почему вы решили, что вам уже назначили на всю жизнь брокколи?

Давайте договоримся- вполне вероятно, что в мире есть врачи, обладающие хотя бы половиной тех обширных знаний, которые даны Вам ( в крайнем случае, Вы порекомендуете им литературу).

Предположим, что они после осмотра ( и, при необходимости, тех или иных исследований) придут к выводу, что у вас банальное ожирение ( нередко сопровождающееся потливостью).

Они потратят примерно две недели Вашего бесценного времени ( их время- это мура и пустяки) на то, чтобы выяснить, что же все-тами нарушено в Вашем образе жизни и по мере сил попытаются помочь Вам изменить этот образ жизни.
Не будете ли вы так любезны, получив результаты этого обследования; лишь затем вернуться к нашей дискуссии- если в том у Вас будет необходимость?

… мне легче сразу повеситься, чем всю дальнейшую жизнь кушать брокколи :))И почему, собственно, брокколи? Есть кольраби, белокочанная, краснокочанная, цветная, брюссельская!
Да есть морковь, наконец!
Так что, не разводите пессимизм, обследуйтесь спокойно и, если после визитов к врачу останутся неясности, обращайтесь, пожалуйста!

И почему, собственно, брокколи? Есть кольраби, белокочанная, краснокочанная, цветная, брюссельская!
Да есть морковь, наконец!
Брокколи, кольраби, белокочанная, краснокочанная, цветная, брюссельская, да еще и морковь — это все напоминает мне мой самый страшный ночной кошмар 🙂

Читайте также:  Год рождения и лишний вес

Так что, не разводите пессимизм, обследуйтесь спокойно и, если после визитов к врачу останутся неясности, обращайтесь, пожалуйста!
Хорошо, я постараюсь не думать о самом страшном (ну о брокколи, кольраби…). Постараюсь на этой неделе сходить на обследование, если что — напишу.
Не могу не отметить, что Вы очень позитивный доктор 🙂
Не то чтобы мне расхотелось вешаться при мысли о кольраби и брокколи. Но если перспектива поедания этой гадости будет неотвратима, то я повешусь весело :p

Не то чтобы мне расхотелось вешаться при мысли о кольраби и брокколи. Но если перспектива поедания этой гадости будет неотвратима, то я повешусь весело :pС этим не сюда. С этим — к Аминазинке! 😀

Наталья П.

12.11.2006, 19:26

Можно есть все что угодно, только не перебирая порекомендованный калораж. Ну и стиль питания оптимизировать (частота, количество и проч)
Как на форуме уже говорили — в концлагерях содержались тысячи людей, и каждый со своим обменом веществ, но лишнего веса среди них не наблюдалось.

Вышесказанное отнюдь не означает, что мы призываем пациентку превратить свою жизнь в подобие концлагеря. 😎
Это лишь иллюстрация, что снизить вес может абсолютно каждый, если количество энергии, поступающей с пищей, будет меньше, чем расход энергии организмом. 🙂

Наталья П.

12.11.2006, 19:52

Например в 100 гр постной говядины 139 ккал, в курятине того меньше.
Чтобы в сутки получить 1300 ккал, что вполне умеренно, нужно съесть около килограмма этого мяса. Этого мало? На страшные ограничения себя непохоже. Найдите таблицу пищевой ценности продкуктов и увидите, что все не так страшно.
Разработайте свой рацион на основании рекомендаций врача по суточному калоражу.
Главное — желание. 😉

Вы меня успокоили 🙂
Это уже не выглядит так пугающе. Призрак брокколи растаял, жить стало веселей 🙂

Я бы не стала так дотошничать, если бы у меня до того в принципе когда-либо была склонность к ожирению. Никогда ничего не предвещало. И никто из моих родственников ничем таким не страдает, ни по одной линии. Меня главным образом потрясла внезапность этого явления: то всю жизнь не знала, что такое вообще задумываться на тему своего веса, а потом — бац! Как снег на голову.

Посчитала свой ИМТ. Получилось 27,66.

А вообще ведь разделяют понятия «избыточный вес» и «ожирение»? Это ведь не всегда одно и то же?
Ой, боюсь я щас досамокопаюсь до форума психотерапевтов 🙂

Кстати о концлагере, где-то я читала о таком «санатории» для желающих похудеть, где пациентов держат в черном теле, как в армии )) Не знаю уж, правда это или сказки, но поди эффективно…. )))

И еще хочу уточнить…. Все-таки, нормально ли то, что после трех недель активной жизнедеятельности (причем в другом климате, в тропиках то бишь = радикальная смена климата вроде тоже как-то отражается на организме), а именно — каждый день по много километров пеших прогулок, чаще всего быстрым шагом, без всякого обжорства (4 дня из этих трех недель вообще ничего не ела, некогда было :)) — не потеряно ни грамма веса?
Ведь даже при ожирении, это не такой уж маленький срок для того, чтобы сбросить ну хотя бы пару килограммов, а то и все пять?
Мышцы конечно немного подтянулись, но весь жир где был, там и остался… Сказать, что это меня тогда поразило — это ничего не сказать.
Ведь явно целых три недели количество потребляемых калорий было сильно меньше количества растрачиваемых. Как же такое может быть?

Aminazinka

13.11.2006, 01:04

А вообще ведь разделяют понятия «избыточный вес» и «ожирение»? Это ведь не всегда одно и то же?
Ой, боюсь я щас досамокопаюсь до форума психотерапевтов 🙂

Пока Вы не написали ничего, что Вас от него отвратило бы 😉 Единственная причина, по которой я пока молчу — это отсутствие показателя ТТГ в теме. А также результатов осмотра эндокринологом. При таком ИМТ (даже при всем моем желании сразу пуститься в консультирование, потому как Вы написали много того, что меня к этому побуждает), все-таки надо показаться врачу и исключить соматические причины для нынешнего положения вещей.

Давно собиралась написать, чем у меня дело кончилось, все никак не могла собраться.

Под новый год (2007) от меня ушел гражданский муж (причем очень жестко поступил, просто пропал на 2 недели, а потом вернулся и заявил, что уходит к другой женщине). Так вот, за первые 2 недели я сбросила 7 кг, потом еще 5 кг за следующий месяц. Вес остановился в районе 70 кг. Сейчас, спустя год, я вешу 68, при этом отлично выгляжу (правда хочу позаниматься спортом и скинуть еще килограмма 3-4, больше будет уже слишком костляво). При этом не сказала бы, что сильно ограничиваю себя в еде.

Наверное, гормонами все-таки управляют мозги )) пока сидела в эмоциональном «болоте» со своим бывшим, больше всего мне хотелось чтобы он перестал ко мне приставать, может тело выбрало такой странный путь для того, чтобы отгородиться от человека, которого не хочется ))) Когда ушел — все перевернулось с ног на голову (вернее, обратно встало с головы на ноги), я снова стала смотреть на мир весело, а потом у меня начались новые отношения, в которых, конечно, не без проблем, но ТЕХ проблем тут точно не будет, судя по тому, что за те 10 месяцев, что мы вместе, я даже потеряла несколько кг 🙂

Получается, все мои проблемы были в голове?….
Теперь о том моем весе напоминает лишь пара фотографий (смотрю на них с ужасом и не верю, что была когда-то такой) и несколько растяжек на бедре… До сих пор в шоке 🙂

Получается, к врачу Вы так и не попали?

Я собиралась, но потом начались вышеописанные события и необходимость просто отпала.
Да, насчет потливости — иногда, когда я нервничаю, я все еще потею — но тут, думаю, нужно просто поработать с эмоциональным фоном, сделать его более ровным и спокойным, тогда проблема уйдет.

Источник