Регулон и лишний вес

регулон и вес — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Именно так, не худеть, а стройнеть.

Начну с предыстории, как я дошла до жизни такой))

Больше года занималась танцами (аргентинское танго) + практиковала дома йогу (косо, криво, но тело помогало держать в тонусе). Лишним весим никогда особо не страдала, вышеуказанных нагрузок вполне хватало.

Но с начала осени 2016 мне пришлось оставить сначала йогу, а потом и танго. Точней по несколько раз в неделю я йогой занималась, но не очень активно. Тело сразу заметно подрасслабилось. Тем не менее вес держался на привычных 53 (при росте 164), как и последние лет 7.

А в середине декабря я загремела на операционный стол по «женским» делам… Делали лапоратомию (то есть полноценную полостную операцию). После операции сначала нельзя было есть вообще, потом еще пару недель меню было специфическим и не особо обильным. Я не взвешивалась, но по ощущениям сбросила килограмма 3 точно.

А потом был новый год- море еды, сладостей и мама, которой нетерпелось откормить «такую худенькую». Помимо этого гинеколог назначила мне ОК («регулон») на 6 месяцев. Первый месяц прошёл сложно — много неприятных побочек было: от тошноты, потери либидо и мажущих выделений до мигреней. Настроение страдало в первую очередь. Сама не заметила, как стала заедать эти перепады настроения сладким. Буквально не могла заснуть, не съев на ночь шоколадной конфеты, да ещё с орехами. Уже на пол-пачки взяла себя в руки и волевым усилием отказалась от шоколада. Впрочем, срывы случались.

Но не только гормоны меня подвели. Что гинеколог, что гинеколог-хирург строго настрого запретили ЛЮБЫЕ физические нагрузки после операции на 3 месяца (впрочем, весь первый месяц я ходила в послеоперационном бандаже и о нагрузках даже не думала, мечтала только поскорее лечь и поспать).

Но вот прошло уже 2 месяца после операции… Я гляжу на себя в зеркало и ужасаюсь. 55 кг (то есть за месяц я набрала килограмм 5). Я никогда не стремилась сбросить вес и всё такое. Вес для меня не показатель. Но показательно мое самочувствие и внешний вид.

Что я имею спустя 2 месяца гормональных препаратов и малоподвижного образа жизни:

— большой мягкий живот

— слабые руки и ноги

— попа, которая хоть и не была как «орех», но все же была подтянутой — опустилась и резко стала буквально плоской.

— кожа не радует: то перхоть, то шелушения на лице, то напротив прыщи и жировики…

Так совпало, что муж собрался ходить в тренажерку и хочет набрать «массу». И я решила, что это хороший повод заняться и собой.

Нагрузок мне ещё нельзя, но разминку по утрам я начала делать (на основе йоги). Очень сложно подобрать упражнения, которые не затрагивали бы пресс (потому как ещё месяцок его трогать нельзя). Казалось бы — много упражнений на ноги и на руки… Но когда я начинаю их выполнять то чувствую, что правильное выполнение упражнения почти всегда требует «подтягивать» спину и живот. Когда ты здоров — это не ощущается. Но у меня после упражнений потом очень болит шов или просто низ живота. После долгого отсутствия занятий — растяжка тоже буквально оказалась на нуле.

Еще одна сложность — мой варикоз. Не венозная сеточка, а реально вылезшие вены на ногах (это в неполные 28). Использование гантелей и утяжелителей запрещено категорически (можно и наплевать, конечно, но делать свои ноги ещё «страшнее» мне совершенно не хочется). Вот и остается только работа с собственным весом, да и то с ограничениями. Поэтому пока мой выбор — йога.

Относительно питания.

Меняю свое меню с сегодняшнего дня. Сразу скажу — считать БЖУ и калории не буду — это пытка для меня. Но, думаю, просто следовать принципам ПП будет достаточно, ведь моя главная цель — стройность, а не похудение и не набор массы. Важно именно подтянуть мышцы. Ну и о здоровье позаботиться.

Вот так)) Много букв, но так уж вышло.

Буду вести этот дневник для себя, чтобы отслеживать результат.

Буду благодарна за советы))

Источник

Почему увеличивается вес при приеме регулона?

В статье:

5
фото (просмотр)

https://dr_woman.jofo.me/word/661889

Во всем мире около 50% женщин репродуктивного предохраняются возраста от нежеланной беременности комбинированными оральными Регулон. контрацептивами является одним из представителей этой противозачаточных группы средств. Возникает вопрос: почему же наотрез россиянки отказываются принимать гормональные таблетки, в числе том и регулон?

Многие считают, что прочие и регулон гормональные контрацептивы негативно сказываются на есть, то весе увеличивают его. Но регулон (как и оральные другие контрацептивы) и вес при соблюдении приема правил, режима дня и питания абсолютно друг индифферентны к другу. Поэтому, если врач регулон назначил, не стоит бояться поправиться, необходимо следовать лишь его рекомендациям.

Историческая справка

оральные Первые комбинированные контрацептивы появились в 1960 Таблетки. году под названием «эновид» были как расценены революция в области контрацепции. Они надежно действительно защищали от нежелательной беременности, но имели и недостатков массу. К последним относилось: тошнота и рвота, болезненность и нагрубание молочных желез, выраженная прибавка тела массы (за счет задержки жидкости в организме) и показателей повышение свертывающей системы крови. Позднее более появились новые препараты, такие как овулен, бисекурин, ановлар и другие, но они также массу имели недостатков. Подобные эффекты объясняются содержанием высоким гормонов в таблетках. За последние 40 лет таблетки гормональные претерпели значительные изменения не только в содержании количественном гормонов, но и в их типе. Дозы этинидэстрадиола 150 со уменьшились до 35 мкг. В современных комбинированных оральных стандартная контрацептивах доза этинилэстрадиола равна 30 или 35 новейшие, мкг препараты содержат 20 мкг этинилэстрадиола.

регулоне о Немного

Регулон относится к монофазным оральным состав, в контацептивам которого входит 30 мкг этинилэстрадиола и мкг 150 дезогестрела. Дезогестрел относится к синтетическим тормозит. Он гестагенам образование лютеинизирующего и фолликулстимулируюшего гормонов в тем, гипофизе самым, предотвращая созревание фолликула, ведет что к подавлению овуляцииОвуляция — как максимальной с определить точностью?. Этинилэстрадиол является синтетическим эстрадиола аналогомЭстрадиол, важнейший гормон и препятствует яйцеклетки созреванию, что необходимо для оплодотворения. регулона Прием не показан в послеродовом периоде, так это как ведет к уменьшению количества молока, лактацию снижает и влияет на рост ребенка. Поэтому назначается регулон женщинам только после прекращения вскармливания грудного.

Почему увеличивается вес при регулона? приеме

Многие женщины, не разобравшись в причине и увеличения следствии веса, обвиняют в этом «злосчастные» регулона таблетки и наотрез отказываются их принимать. И лишь процент небольшой женщин считает нужным обратиться к чтобы, врачу прояснить ситуацию с прибавкой массы Бесспорно. тела, на фоне приема регулона может вес увеличиваться, и его увеличение зависит от трех Задержка:

механизмов жидкости в организме

Аналог гормона содержащийся, прогестерона в регулоне – дезогестрел, способствует незначительной жидкости задержки в организме. Именно с прогестерономПрогестерон — патология и норма, например, связано появление отеков во беременности время.

Повышение аппетита

Половые гормоны, регулоне в содержащиеся, ускоряют биохимические реакции жиров и При. углеводов достаточной физической нагрузке лишние легко калории перерабатываются в тепло, а при ведении образа пассивного жизни они откладываются в виде килограммов дополнительных.

Снижение функции щитовидной железы

бороться Как с лишним весом?

Из вышеперечисленного становится что, понятным не таблетки регулона виноваты в увеличении Чтобы. веса во время приема регулона вес прежним оставался, необходимо соблюдать несколько простых Контролировать:

правил количество потребляемой пищи

Это необходимо правило соблюдать особенно в первые месяцы регулона приема. То есть, если раньше женщина обед на съедала одну тарелку супа, то и в дальнейшем придерживаться следует той же «дозы». Исключить перекусы, перед особенно сномСновидения: как понять сны наши и высококалорийными продуктами (печенье, конфеты).

принципов Придерживаться здорового питания

Исключить жирную кондитерские, пищу изделия, консервы (особенно в масле), Желательно. копчености заменить их фруктами и овощами, кисломолочными низкой с продуктами жирностью, салаты заправлять соевым или соусом соком лимона.

Ограничить соль

вызывает Соль задержку жидкости в организме.

Ограничить жидкости прием
Заниматься физическими упражнениями

Анна Источник

Источник

РЕГУЛОН!!! Плюсы и минусы!!!

Пишите отзывы о РЕГУЛОНЕ. У кого грудь увеличилась, кто может потолстел(похудел), радражительность и т.д. )) Я вот пью около месяца, грудь на 1,5 размер увеличилась))) Интересно, может еще увеличится)) в течении кокого времени это может наблюдаться??))

Азалия

[3661371600] — 04 августа 2009, 17:37

Гость

[140622067] — 05 августа 2009, 13:44

Эти таблетки вчерашний день. Их еще прописывают максимум на три месяца после чисток по медицинским показателям. А как противозачаточные — это убивать только все свои гормоны и яичники.

Краска

[3198036212] — 07 августа 2009, 11:31

Не советую очень. Мне назначали его как протевозачаточные в 19 лет, меня разнесло на 7 кг от него за 4-5 мес., долго приходила в форму, точнее так и не пришла тогда, пришла тока после родов к своему прежнему весу, т.есть сейчас мне 25, сыну 4, видимо беременность снова изменила гормон. баланс и я уже похудела своими силами, а после него 2 года не могла в норму прийти, сейчас много более щадящих препаратов. Регулон давно устарел.

ШАНЕЛЬ

[2504078602] — 08 августа 2009, 17:06

Разве это не современный препарат? Почему он только на три месяца рекомендован?

Юлианна

[181904392] — 18 августа 2009, 19:35

Александра

[1719212149] — 21 августа 2009, 18:53

Анюта

[1880573344] — 05 сентября 2009, 16:21

Краска

Анюта

[1880573344] — 05 сентября 2009, 16:25

Пью регулон около 6 месяцев…. Сначала прописывали когда лечила кисту яичника… потом стала принимать как противозачаточные…. Извините, но регулон НОВЫЙ препарат…. У меня был отличный врач акушер-гинекоглог высшей степени и я ей полностью доверяю в отличае от простых врачей в районных поликлиниках…. Нигде ничто не увеличилось и не прибавилось… НИ грамма!!!! А вот у подруги парибавилось((((( Значит врач неправильно подобрал вам таблетки

10.

Алина

[881706421] — 06 сентября 2009, 15:55

11.

Анюта

[1880573344] — 07 сентября 2009, 09:30

12.

Галочка

[3530303431] — 08 сентября 2009, 16:43

Принимаю Регулон уже шесть лет, начала принимать через год после рождения дочки. Нужны были противозачаточные таблетки, нормализующие цикл. Раз в год делаю перерыв в 1 месяц, гинеколог говорит, чтобы яичники сами поработали. Вес не увеличивается (по крайней мере, не от таблеток), кожа чище, лицо меньше салится в т-зоне. Грудь увеличивается, но в определенные фазы цикла. А вообще-то эти таблетки вовсе не устарели, это среднедозированный гормональный препарат, многим подходит. А от новейших таблеток у многих бывают побочные эффекты (на форумах читала частенько). Все индивидуально.

13.

Ирина

[3615597962] — 09 ноября 2009, 17:50

Я вот тоже начала принимать препарат, и после всего что написано, чтото стает не по себе, столько побочных эфектов, хотя я сама пока ниче не замечала за собой, Может разве что тошнит немного. Скажите пожалуйста, я знаю что после гормональных препаратов появляются «лишние волосики», а после этого препарата?

14.

Оксана

[2173552030] — 22 ноября 2009, 20:29

Я, блин, регулон начала пить с 31 октября. С первого дня, как и полагается… Вчера должны были М прийти, а их всё нет…. Я вся в переживаниях, потому что в инструкции написано, что таблетки действуют с 10 дня, т.е. c этого времени можно никак не предохраняться.Вот мы и не предохранялись больше с любимым никак….. Жесть….Лучше б ваще их не начинала пить. Спокойнее б было((((( Еще начиталась в инете то, что после этого регулона ваще могут месячные не прийти….

15.

Муся

[3036815249] — 24 ноября 2009, 23:02

Пью Регулон пять лет без перерыва по рекомендации лечащего врача. Ничего плохого сказать не могу только похорошела. Грудь немного увеличилась, но это разве плохо????? Зато за эти пять лет ничего кроме комплементов не слышала. Лицо идеальное, хотя раньше были прыщи, волосы, ногти. Так что если препорат подходит никаких изменений в худшую сторону не произойдет.

16.

Klo

[2845519545] — 27 ноября 2009, 14:30

17.

Алина

[3536520285] — 02 декабря 2009, 21:19

Здраствуйте,вынуждена с вами категорически не согласиться! во-первых все ок воздействуют на разных людей по-разному.мне назначил врач после аборта,пила 3 месяца,прилично похудела,первое время сильно подташнивало.потом сама решила перейти на Диане-35,вот это ужас! я смотрела телевизор и ревела грючими слезами,настолько сильно развилось депрессивное состояние.Диане принимала 3 месяца,перешла на Ярину,но та же ситуация! Еще пробовала аналог диане Хлое! В конце концов остановилась на Регулоне,это самый удачный вариант для моего организма,вес в норме и цикл,месячные идут пару дней.Да,врач сказала,что Регулон можно принимать долго и не беспокоиться о побочных действиях.Я очень довольна!

18.

Екатерина

[2765682951] — 06 декабря 2009, 20:44

Пью Регулон уже 2 года, врач посоветовала после аборта, все замечательно, волосы, кожа и ногти отличные, наоборот похудела, грудь прелично увеличилась, и мужу как приятно! До Регулона пила месяц Диане 35, это был ужас, я не думала, что за такой короткий срок можно так набрать в весе, я была как «шарик».Препоратом Регулон довольна, порекомендовала своим подругам они тоже все сидят на нем!

19.

Xena

[1717952004] — 11 января 2010, 16:19

По-моему отличный препарат!

20.

уулкан

[2081503117] — 04 февраля 2010, 14:16

регулон-на каждый организм действует по разному.после аборта врач посоветовала я его принимаю вот уже пол года никаких изменений быть может других не пробывала или регулон хороший

21.

жанна

[3718017650] — 17 февраля 2010, 07:27

Поясница побаливает, может ли быть такое при приеме Регулона?

22.

Алина

[1291080818] — 17 февраля 2010, 17:56

а у меня есть вопрос по поводу противопоказаний. У меня раньше была каменная болезнь и мне удалили желчный пузырь…я, честно говоря, начала принимать преперет Регулон по совету подруг. Никакой консультации у гинеколога не проходила. При приеме припарата никаких особых изменений в организме тоже не заметила: вес не изменился, рвоты, головокружения не было. Единственно, улучшилась кожа, стала более чистой, прыщики не стали появляться и уменьшились выделения. Все пока довольно положительно только сказалось. Но правильно ли я делаю? ведь у меня раньше была желчнокаменная болезнь…? (мне 22)

23.

Гость

[1100955524] — 24 февраля 2010, 21:47

а что будет если вместо одной таблетки, случайно принять другую?

24.

Олик

[3604947145] — 03 марта 2010, 17:35

Я принимала Регулон 4 месяцев. Это ужас, в первый месяц жутко зачесалась, нестерпимый кожный зуд приследовал постоянно пока не прняла гистамины, но в нете прочитала что зуд не повод прекращать прием. В следующий месяц появилась изжага, боли в желудке,и тд. Слезистые сухие раздражение жуткое на коже, зато прыщи пропали все враз. Хочу заменить этот препарат. Чем?

25.

Олечка

[1321880008] — 10 марта 2010, 17:22

Заканчиваю пить уже 3-й месяц. Незнаю допивать ли 4-6е месяца, как посоветовал врач. Сначала в 1-й месяц была тошнота, сильные головные боли, повышенная тревожность и нервозность, грудь увеличилась и болела. Второй месяц все продолжалось, но улучшилась кожа. На третий месяц грудь перестала болеть, кожа стала чистой, но вот сегодня за 4 дня до месячных у меня очень увеличился живот. И странно тянет, а к врачу уже не успеваю….думаю может обострилось что-то…

26.

Олюся

[2667031654] — 15 марта 2010, 22:53

Приняла 1 месяц,жду месячных,а их нет и нет.Немного стремно…Немножко увеличилась грудь.Были маленькие болы в низу жывота.Зато кожа стала чистой.

27.

Елена

[1373536502] — 17 марта 2010, 10:09

Раньше принимала Линдинет-30,постоянные головокружения,тошнота,депрессия.Сейчас начала принимать Регулон,посмотрим,что будет.Единственное боюсь прибавить в весе

28.

оксана

[180494034] — 19 марта 2010, 14:36

я начала принимать Регулон 3 дня назад в первый день месячных, онм у меня только как гоорится начали мазаться (коричневые выделения) это было один раз, после этого (примерно через час)побежала в аптеку за регулоном, и у меня пропали выделения вообще. ни месячных не выделений, так должно быть? и когда пойдут мои месячные. Блин и иногда подташнивает.

29.

Ольга

[1213127534] — 20 марта 2010, 09:47

30.

Зара

[39503333] — 30 марта 2010, 20:07

Девочки, мне врач назначила после аборта, пропила 21 день и жду месячных -а их все нету((( стремно очень -к врачу идти или как?

31.

Галина

[1673138996] — 05 апреля 2010, 10:46

Я пью регулон уже 11 дней врач прописала для рассасывания кисты, как в инструкции и написано начала прием в первый день месячных.Правда месячные что то не заканчиваются.Вот не знаю чего и делать, талон к гинекологу только на след.неделю

32.

Анастасия

[1333375133] — 05 апреля 2010, 13:30

Принимаю регулон уже 10 дней, на 8 день с мужем решили заняться сексом он кончил в меня до этого пользовались всегда презервативами!в инструкции на сайте прочитала, что дополнительную контрацепцию использовать до 7 дня приема таблеток,если начала принимать их со 2 дня менструации!а на другом сайте написано, что доп-ую контрацепцию использовать в 1-ые 14 дней с начала приёма таблеток, каков шанс забеременеть, если я ещё в этот день принимала антибиотик?заранее спасибо за ответ!

33.

Ксения

[2898391621] — 10 апреля 2010, 00:10

Принимаю Регулон уже третий год,раз в год делаю перерыв,все отлично!не слушайте никого,все индивидуально,нужно только правильно подобрать препарат.

34.

Диана

[2312125324] — 23 апреля 2010, 23:05

я первый раз пропила 21 таблетку сделала паузу на 7 дней в это время были кровотечения, теперь снова пропила 21 таблетку а кровотечении нет, они должны быть???

35.

белз

[2001666539] — 26 апреля 2010, 12:17

да должны быть. могут начаться на 3,4 или 5, 6 день отмены. если их нет то надо усключить беременность желательно в течении этих 7 дней!чтобы не нарушать схему- сделай тест если он отрицательный смело пей таблетки! они не навредят даже если ты забеременела и у тебя очень маленький срок- это даказано врачами- опасности для беременности не будет…а если и в следущий раз не будет то надо идти к врачу.

36.

Вика

[2856125040] — 26 апреля 2010, 16:26

37.

Марина

[2271750673] — 30 апреля 2010, 19:25

38.

Юлия

[3792219662] — 04 мая 2010, 11:49

Принимала Силест больше года, ничего не беспокоило, пока… не забеременела. После аборта гинеколог назначила Регулон. Принимаю второй месяц. Очень плохо себя чувствую, отекаю, к вечеру страшно на ноги смотреть, живот,как мячик, мужа не хочется вообще, постоянно раздражена и хочется плакать. В общем, еще неделю допиваю и бегу к врачу менять таблетки.

40.

наталия

[1872809704] — 08 мая 2010, 15:25

Принимаю регулон (для предохранения) 5 месяцев. 3 месяца (а может и больше) не будте секса. Как лучше поступить, сделать перерыв на эти 3 месяца, либо продолжать пить?

41.

джуси -фрут

[3857030845] — 09 мая 2010, 23:43

43.

елена

[3304797546] — 13 мая 2010, 11:20

подскажите пожалуйста( я выпила Регулон до начала месячных. М должны уже начаться, стоит ли продолжать прием таблеток?

44.

белз

[2001666539] — 13 мая 2010, 16:43

канечно стоит! непонятно првдо почему вы таким ужасным образом начали схему приема. но раз начали то прирывать нельзя. возможно у вас будут прорывные кроватечения до оканчания приема таблеток…и отсутвие месячных в семидненвый перерыв…но вот что вам нужно делать- допивать 21 таблетку. делать перерый 7 дней. месячные могут не прийти- это нормально- потом снова 21 таблетку. со временем все придет в норму.

45.

Аля

[3559040269] — 13 мая 2010, 20:46

после аборта врач прописал регулон. на третий день забыла выпить таблетку, но все равно продолжаю. можно ли из-за этого забеременить?

46.

джуси -фрут

[265380183] — 17 мая 2010, 01:18

47.

джуси -фрут

[265380183] — 17 мая 2010, 01:20

48.

tati

[3940754964] — 17 мая 2010, 14:13

Всем привет,врач прописала регулон,актовегин вит Е,вобензим,(месячные после чистки уже мес идут)от регулона очень сильно болит голова,все пью уже 8 дней никакого улучшения;(

49.

джуси -фрут

[1556482740] — 17 мая 2010, 19:38

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

50.

Гость

[3343732279] — 18 мая 2010, 19:45

Вопрос о Регулоне. По инструкции Регулон нужно пить,начиная с 1-5 дня менструации в течение 21 дня. Я начала пить когда менструации не было. В чём разница,и влияет ли это на эффективность?

Источник