Пусть все калории уйдут в сиськи
Содержание статьи
! !
25.03.13 03:42
»
:
(): !
: 0
58 644 50 60 25.03.13 03:42
»
:
(): !
: 0
58 644 50 60 24.03.13 20:08
»
!
______________________________
, .
: 0
64 110 1578 60 70 24.03.13 20:08
»
!
______________________________
, .
: 0
64 110 1578 60 70 22.03.13 18:48
»
:
(): . !
: 0
58 644 50 60 22.03.13 06:22
»
. !
______________________________
https://www.galya.ru…
: 0
76.3 70 80 21.03.13 17:30
»
: Hann@
ann@ (): ! ! 10
: 0
58 644 50 60 21.03.13 16:29
»
: Olga-vanil
Olga-vanil (): 10
: 0
58 644 50 60 21.03.13 16:13
»
: cahdlx756m4b
1512 (): 10
: 0
58 644 50 60 21.03.13 15:45
»
: ******
****** (): !
: 0
58 644 50 60 21.03.13 15:45
»
: ******
****** (): !
: 0
58 644 50 60 21.03.13 15:41
»
: -CHERRY PIE-
(): 10
: 0
58 644 50 60
Источник
Как определить суточную норму употребления калорий?
2015-11-12
1531
Каждый человек должен знать свою дневную норму употребления калорий для того чтобы поддерживать свой организм в тонусе, обеспечивать его всеми необходимыми элементами и избегать переедания.
~~~
«Господи, пусть все калории уйдут в сиськи..» (Автор неизвестен)
~~~
Какая норма для обычного человека?
Количество их, требуемые в сутки зависит от параметров тела и желания самого человека, естественно, что для похудения дневное употребление будет ниже, чем, к примеру, для удержания веса. Также большую роль будет играть возраст и пол человека. Для нормального обмена веществ мужчине среднего возраста норма потребления калорий в день порядка 2600 в день, женщине же около 2200. Конечно, все эти цифры относительны и точную суточную сможет создать диетолог. Можно воспользоваться специальными формулами, которые примерно сопоставят массу тела, рост и возраст для расчета.
Подводим итог
Не стоит пренебрегать расчетом дневной нормы употребления калорий. Подходящее количество калорий поможет избежать нежелательного увеличения или уменьшения массы тела.
Автор статьи: Светлана Приходько
Редактор статьи: Светлана Приходько
Теги: калории, суточная норма,
НОВЫЕ ОРИГИНАЛЬНЫЕ ДИЕТЫ
 |
Если вы давно мечтали стать стройной, но постоянно что-то мешало достичь цели, пора изменить подход к делу. Начните заниматься бизнесом! И тогда у вас будет масса дел, которые нужно решить и как можно скорее. |
 |
Все мы с детства любим вафельные трубочки с вкуснейшей начинкой из сгущёнки, шоколадного или иного крема. В прошлом их готовили в домашних условиях в старой советской вафельнице. |
 |
Скоро наступит зима, и для многих девушек это служит хорошим оправданием для того, чтобы начинать есть всякие вкусности. |
НОВЫЕ ДИЕТЫ НА САЙТЕ
АВТОРСКИЕ
ЗВЕЗДНЫЕ
ЛЕЧЕБНЫЕ
НОВОСТИ
Букмекерская контора Villabet
2016-09-27
2117
Среди большого разнообразия букмекерских контор очень трудно найти достойный вариант, особенно, когда вы новичок в этом деле.
Лазерная коррекция зрения: ласик
2016-09-25
1943
Методика ласик появилась почти 30 лет назад. Она является самой популярной методике в мире для коррекции зрения.
Преимущества онлайн-казино для дома
2016-08-21
2080
Почему многим так нравится проводить время в игорных домах? Понятно, что они азартные, и игры являются их пристрастием, но можно ли чем-то заменить казино? Какие же существуют альтернативы им?
Попробуйте самые вкусные блюда тайской кухни
2015-12-25
6645
Слетать в Таиланд и не попробовать блюд тайской кухни, которая известна по всему миру, будет ошибкой! Начнём с того, что кухня эта неимоверно вкусна. Кроме того, это интереснейшая часть культуры народа, которая требует изучения. Конечно, нельзя её игнорировать. Рассмотрим несколько блюд, которые предлагает паназиатская кухня, тех самых, которые следует попробовать каждому.
Лишний вес и обоняние
2014-10-06
145767
Как выяснилось, люди с лишним весом обладают замечательным нюхом, они могут различить аромат любого ингредиента в любимом блюде.
Источник
, , ..
| , , .. | ||
»
+10
______________________________
, , !))
!
______________________________
, , !))
!
______________________________
Los milagros están donde creen en ellos
!
!
______________________________
★ ★
!
______________________________
★ ★
!
______________________________
, .
!
______________________________
, .
______________________________
— ,
— !
| Xtuphw9r8iw3 +532 +1 | , » | 17.07 07:10 | |
| +743 +4 | » | 17.07 07:04 | |
| President +2800 +3 | » | 17.07 06:50 | |
| President +2800 +3 | » | 17.07 06:41 | |
| President +2800 +3 | » | 17.07 06:26 | |
| @ +94 -1 | , . , . » | 17.07 06:19 | |
| President +2800 +3 | 6 » | 17.07 06:19 | |
| President +2800 +3 | 30 » | 17.07 06:09 | |
| +424 +1 | 17 , . 5:57 » | 17.07 06:07 | |
| Eve-lina +91 +3 | ! » | 17.07 01:49 | +8 |
| +991 +1 | , , , 20 ! » | 17.07 01:39 | +8 |
| +991 +1 | . , » | 17.07 01:37 | +8 |
| +991 +1 | ! , , . — . . , » | 17.07 01:37 | +8 |
| +991 +1 | , , » | 17.07 01:35 | +8 |
| +991 +1 | , . -, , » | 17.07 01:35 | +8 |
| +3053 -4 | ! » | 17.07 01:01 | +3 +8 |
| +743 +4 | » | 17.07 00:40 | +7 |
| +1561 +1 | » | 17.07 00:08 | +1 +8 |
| — +744 -85 | , » | 16.07 23:40 | +1 +7 |
| Victoria_88 +1367 +107 | 16.07.2021 » | 16.07 22:58 | +1 +6 |
| Victoria_88 +1367 +107 | 16.07.2021 » | 16.07 22:57 | +6 |
| 83 +311 -1 | , . . » | 16.07 22:27 | +5 |
| +871 +106 | , . » | 16.07 21:01 | +6 |
| Krispi +1554 +2 | » | 16.07 20:54 | +7 |
| Tatyanakorol +469 -92 | 16.07.2021 / 147 / 30 » | 16.07 20:41 |
- . , »
- ! . ?»
- , , , . »
- ? ?»
- ! . ?»
- ! , !»
- ?»
- . ?! , !»
- , ?»
- ! ! , .»
- , . . , »
- 5 ? ?»
- . , , »
- ! . ?»
- ! , , .»
- ? , ?»
- ! , ! , !»
- ? .»
- ? , ? — ?»
- ! . ?»
- ? , ? , .»
- ? ? ?»
- ?»
- , ? »
- . . , , .»
- ! 2 . , , .»
- 5, . 5 , . ?»
- . ? ?»
- , . ?»
- ? ?»
- ? , ! , .»
- , ! ?»
- - ! : , , »
- , . , »
- ? ?»
- . .»
- . . , .»
- -! - .»
- ! , »
- ? ?»
- , , ! . !»
- , . ? , ?»
- ? , ?»
- , 3 4 ? »
- ? ?»
- ! , . , »
- , , ! .»
- ?»
- . »
- ? , .»
Источник