Пульсометр шагомер подсчет калорий

Лучшие шагомеры с измерением пульса и давления

Фитнес-браслеты с шагомером и пульсометром сегодня стали незаменимыми для людей, ведущих здоровый образ жизни. Это легкие и компактные устройства, которые крепятся на запястье вместо часов. Такие гаджеты изготавливают ведущие мировые производители электроники, а их функциональные возможности постоянно расширяются.

Фитнес-браслет с шагомером.

Принцип работы и назначение функций

Почти во всех современных моделях есть оборудование для подсчета шагов, измерения пульса и артериального давления.

Шагомер

Подсчет шагов при ходьбе выполняется с помощью акселерометра, который определяет ускорение объекта. В большинстве моделей используются трехкомпонентные приборы, отслеживающие движение по 3 осям координат. Если рука спортсмена движется с ускорением, акселерометр замеряет это действие. Полученные данные обрабатываются микропроцессором, который отделяет движения при ходьбе от случайных жестов.

Измерения будут более точными, если фитнес-трекер оснащен гироскопом. Это устройство фиксирует угол, определяющий изменение положения руки в пространстве. Таким образом процессор получает трехмерную картину перемещения объекта, благодаря чему может идентифицировать движение руки, совершаемое при ходьбе. Устройства, оснащенные акселерометром и гироскопом, способны даже отличать этот вид активности от бега.

Пульсометр

Измерение пульса с запястья пользователя происходит с помощью метода оптической плетизмографии. На обратной стороне браслета находится оптический датчик, который излучает свет на руку с помощью специальных диодов. Таким образом измеряется количество рассеянного кровотоком света. В современных устройствах сенсор чаще всего настроен на значение 525 нм, которое соответствует зеленому цвету светодиода.

Показатель пульса.

В нормальных условиях такое оборудование правильно определяет частоту сердечных сокращений. Однако при повышении пульса кровь настолько быстро проходит по сосудам, что точность показаний уменьшается. Кроме того, информация может искажаться в зависимости от погоды, наличия татуировок, неплотного контакта гаджета с запястьем и т.д. Поэтому профессиональные спортсмены для измерения пульса чаще используют нагрудные ремни.

Тонометр

Для измерения артериального давления в гаджет вмонтирован специальный сенсор, который состоит из нескольких датчиков. Находящиеся в них пьезоэлементы под воздействием вырабатывают электричество. Приборы измеряют пульсовую волну на запястье и преобразовывают ее в электронные сигналы соответствующей величины. Чувствительность сенсора зависит от материала, из которого изготовлены пьезоэлементы.

Программное обеспечение обрабатывает входящие сигналы и переводит их в привычные пользователю числовые параметры. Результаты измерений можно просмотреть на дисплее гаджета или смартфоне. Чтобы произвести процедуру, надо выбрать соответствующий пункт в меню приложения. На браслете такое действие совершается с помощью кнопки управления или прямо на экране.

Критерии выбора шагомера на руку

Перед приобретением изделия рекомендуется внимательно изучить его технические характеристики и набор возможностей. Главные критерии выбора устройства:

1. Совместимость с операционными системами. Модель должна поддерживать программное обеспечение, установленное на мобильном гаджете пользователя.
2. Наличие дисплея и его характеристики. Важны тип циферблата, размер диагонали, разрешение экрана, подсветка.
3. Степень защиты. Она определяет уровень влагостойкости и ударопрочности изделия.
4. Тип связи. Большинство моделей поддерживают технологию Bluetooth 4.0.
5. Тип питания: аккумулятор или батарейка. Чем выше емкость АКБ, тем больше срок автономной работы устройства.
6. Функциональные возможности: подсчет шагов, пройденного расстояния, сожженных калорий, измерение кровяного давления, пульса, уровня кислорода в крови, мониторинг сна и т. д.
7. Дополнительные функции: будильник, виброзвонок, выведение сообщений на экран, микрофон, динамик, голосовое управление, мобильный интернет, разъем для наушников и т. д.
8. Наличие в комплекте ремешка. Желательно, чтобы он был съемным и регулировался по длине.

Вспомогательные возможности.

Рейтинг лучших недорогих шагомеров с тонометром и пульсометром

Современные фитнес-трекеры сочетают эстетичный дизайн, широкий набор функций и умеренную цену.

HerzBand Elegance

Модель выделяется самым ярким в своем классе экраном, диагональю 1,22″. Стекло дисплея обладает повышенной устойчивостью к механическим воздействиям. В стальной корпус вмонтированы 3 электрода для снятия ЭКГ и сенсор пульсометра. Благодаря емкому аккумулятору, время работы гаджета составляет 5-7 дней.

На экран выводятся уведомления о входящих вызовах с именем и номером звонящего.

Гаджет выполняет такие функции:

1. Пульс и давление. Результаты можно посмотреть на дисплее или в приложении. Есть возможность установить почасовое измерение параметров, которое будет фиксироваться в программе.
2. Шагомер. Производится подсчет калорий, пройденного расстояния и количества шагов. Все данные сбрасываются в конце дня. В приложении можно задавать цели на день и установить любой из 9 спортивных режимов.
3. Измерение ЭКГ. Устройство рассчитывает график усталости по 100-бальной шкале и индекс HRV (вариабельность сердечного ритма). Комплексный отчет с рекомендациями доступен пользователю в мобильном приложении.
4. Качество сна. Фиксируется продолжительность различных фаз сна, количество пробуждений, время засыпания и подъема.

Withings Pulse O2

Миниатюрное 8-граммовое устройство осуществляет круглосуточный мониторинг активности пользователя. Гаджет совместим со смартфонами, работающими на базе операционных систем Android и iOS. Есть сенсорный OLED-экран с высоким разрешением. Браслет способен автономно работать до 14 дней без подзарядки. Производитель предусмотрел защиту от воды и механических повреждений.

Фитнес браслет Withings Pulse.

Гаджет подсчитывает количество шагов, пройденную дистанцию, а также подъемы и спуски. Кроме стандартных функций (пульсометр, акселерометр, мониторинг калорий), есть датчики, которые контролируют уровень насыщения крови кислородом. Такое оборудование позволит правильно рассчитывать нагрузку во время занятий спортом.

Dofx6sit

Сверхбюджетная модель с высоким уровнем автономности. В режиме ожидания гаджета хватает на 2 недели беспрерывной работы, при активном использовании — на 7 дней. После синхронизации со смартфоном трекер поддерживает уведомления о звонках и SMS. К недостаткам устройства относится отсутствие у экрана олеофобного покрытия, из-за чего он собирает блики.

Ck11

Фитнес-браслет с функциями измерения пульса и давления. Устройство работает от аккумулятора до 5 дней, а время подзарядки составляет 2 часа. Корпус, выполненный из гипоаллергенного пластика, дополняется кожаным ремнем. Гаджет совместим с операционными системами Android и iOS. Информация отражается на OLED-дисплее с высоким разрешением.

В трекере реализованы такие функции:

• шагомер;
• подсчет сожженных калорий;
• мониторинг степени насыщения крови кислородом;
• пульсометр;
• измерение артериального давления;
• отслеживание сна с учетом его фаз;
• анализ данных (настроение, еда, сон).

HerzBand Active

Фитнес-трекер с шагомером, пульсометром и функцией ЭКГ. У 0,96-дюймового экрана есть опция включения по повороту запястья. Модель комплектуется мягким силиконовым браслетом с надежной застежкой. Для зарядки устройства не требуется проводов, а время его работы достигает 7 дней. Защита от воды позволяет мыть руки, не снимая браслет, но плавать с гаджетом не рекомендуется. Вес модели — 25 г.

Фитнес-трекер HerzBand Active.

Кроме расстояния в шагах и километрах, устройство подсчитывает количество потраченных калорий. Во время пробежки записывается маршрут и скорость движения. Все данные сохраняются в течение 3 месяцев. Пульс измеряется в постоянном режиме, а его график доступен в приложении. Есть функция фиксации давления с учетом индивидуальных характеристик пользователя.

RoverMate Fit Oxy

Компактное устройство позволяет контролировать физические нагрузки при любом виде активности. Браслет работает с операционной системой iOS 8.0 и выше. Связь с мобильным гаджетом осуществляется с помощью Bluetooth. OLED-экран имеет диагональ 0,86″. Уровень защиты IP67 обеспечивает хорошую гидроизоляцию и ударопрочность.

Аккумулятор емкостью 85 мАч гарантирует длительную автономную работу. Фитнес-трекер подсчитывает расстояние в шагах и километрах, количество сожженных калорий.

Важные функции — определение степени насыщения крови кислородом и измерение давления. Просматривать показатели физической активности и устанавливать цели на день можно в мобильном приложении.

WearFit F1

Влагозащищенный фитнес-браслет с сенсорным OLED-экраном и широким функционалом. Модель поддерживает операционные системы Android и iOS. На экран приходят уведомления SMS, электронной почты, Facebook, . Корпус изделия и ремешок выполнены из гипоаллергенного силикона. Монохромный дисплей оснащен подсветкой.

Гаджет осуществляет мониторинг сна, сожженных калорий, физической активности. Устройство оснащено акселерометром и встроенным пульсометром. Есть оборудование для измерения артериального давления и уровня кислорода в крови. Литий-полимерный аккумулятор обеспечивает 72 часа работы при активном использовании, а в режиме ожидания функционирует в 2 раза дольше.

Смарт браслет Wearfit f1.

Wme2

Модульный биодатчик, непрерывно контролирующий показатели состояния организма пользователя. Устройство можно носить в нескольких вариантах: в качестве браслета, на нагрудном ремне или кардио-одежде. Датчик отслеживает количество шагов, калории, дистанцию, время. Переключать режимы можно с помощью боковой кнопки или прямо на экране.

Отслеживание пульса осуществляется в 2 вариантах: единичными замерами или постоянно с ремня или кардио-футболки. Напоминание о неактивности настраивается по дням недели. Гаджет измеряет кровяное давление с высокой точностью и производит мониторинг сна. В комплект входят ремешки черного и белого цвета. Приложение позволяет обмениваться данными с друзьями и устраивать соревнования в режиме онлайн.

E26

Фитнес-браслет с функциями измерения давления и пульса. Устройство поддерживает операционные системы Android (версия 4.4 и выше) и iOS (8.0 и выше). Трекер имеет уровень защиты IP67, что позволяет использовать его под дождем. Модель оснащена 0,86-дюймовым экраном и полимер-ионным аккумулятором емкостью 50 мАч. Гаджет отсчитывает шаги, пройденное расстояние, сообщает о поступивших вызове или SMS.

Устройство измеряет показатели артериального давления и пульса. Точность зависит от ряда факторов: состояния кожных покровов, наличия сердечно-сосудистых болезней, правильности проведения процедуры. Дополнительная опция — мониторинг степени насыщения крови кислородом.

Трекер E26.

Monitor H2

Многофункциональный браслет с опцией мониторинга сердечного ритма. Благодаря литиевой батарее, модель работает без подзарядки до 7 дней. При подключении к смартфону с помощью Bluetooth, гаджет синхронизируется с ОС Android 5.0 и iOS 8.0. На цветной экран выводятся уведомления о звонках и SMS. Есть функции воспроизведения музыки, напоминания о различных событиях.

Мониторинг сердечного ритма производится с помощью оптического датчика. Предусмотрены опции измерения кровяного давления, отслеживания сна. Трекер отсчитывает шаги, отмечает пройденное расстояние, фиксирует сожженные калории.

Если пользователь долго находится в сидячем положении, устройство напомнит ему о необходимости двигаться.

Y2 plus

Бюджетный фитнес-трекер с хорошим качеством сборки и материалов. Гаджет совместим с Android 4.3 или iOS 8.0 и выше. Текущее время и другая информация отображаются на 0,87-дюймовом OLED-дисплее. Класс водонепроницаемости — IP67. За автономность отвечает встроенный аккумулятор емкостью 60 мАч. Устройство имеет оригинальный дизайн в виде капсулы, вставляющейся в выемку на ремешке.

Трекер показывает пройденное расстояние в шагах и километрах. Количество сожженных калорий рассчитывается исходя из уровня активности, веса и возраста пользователя. Встроенное оборудование измеряет пульс, давление, уровень кислорода в крови. Мобильное приложение позволяет анализировать полученную информацию, производить настройки.

Умные часы.

H09

Стильный фитнес-трекер с круглым OLED-дисплеем. Устройство построено на базе процессора Nordic nRF51822. Поддерживаются операционные системы iOS 8.0 и Android 4.4 и выше. Благодаря уровню влагозащиты IP67, гаджетом можно пользоваться под дождем, но не плавать в нем. Корпус выполнен из прочного металлического сплава, а ремешок — из телячьей кожи. АКБ емкостью 100 мАч обеспечивает автономную работу в течение 5 дней.

Кроме стандартных функций трекера, модель имеет датчик для фиксации частоты сердечных сокращений. Чтобы измерить кровяное давление, нужно держать запястье с браслетом на уровне сердца.

О входящем звонке или SMS устройство оповещает виброзвонком. Производитель предлагает гаджет в нескольких цветовых вариантах: оранжевый, черный, голубой, розовый, зеленый.

Lynwo M2S Pro

Профессиональная модель с цветным экраном и съемными ремешками. Мониторинг пульса ведется круглосуточно с возможностью устанавливать пороговые значения, при которых устройство будет подавать сообщения. Полная водонепроницаемость позволяет плавать и нырять с браслетом. Есть функции отслеживания пульса и физической активности, измерения давления, уровня кислорода в крови.

Гаджет сообщает о входящих звонках с отображением имени звонящего, а содержание SMS выводится на экран. Зарядка трекера выполняется по беспроводной технологии. Поддерживаются мобильные устройства на базе Android и iOS. Дизайн часов можно менять исходя из личных предпочтений. Модель заключена в прочный корпус из противоударного пластика.

X9 Pro Smart

Удобный и функциональный фитнес-браслет с корпусом из хирургической стали. Яркий цветной сенсорный экран имеет диагональ 0,96″. Модель может работать как в связке с приложением, так и автономно. Степень защиты IP68 гарантирует полную водонепроницаемость. Встроенный аккумулятор емкостью 100 мАч обеспечивает 8 дней работы без подзарядки. Ремешок сделан из гипоаллергенного силикона.

При необходимости параметры пульса, давления и кислорода в крови выводятся на экран. Проводится постоянный мониторинг сна и физической активности. Есть возможность настраивать оповещения о звонках, SMS и сообщениях из социальных сетей. Трекер отсчитывает шаги, калории и расстояние. Для русскоязычных пользователей есть приложение на родном языке.

Источник