Просмотр ужасов сжигает калории
Содержание статьи
Правда, что при просмотре ужастиков теряются калории?
Чёрная Луна 4 года назад Нет — это не правда, что бы там британские ученые не заверяли. Может быть определенна косвенная связь, но прямой связи нет и фильм ужасов в любом случае не дает гарантию потери калорий. Если смотреть его и определенным образом воспринимать, то тогда да, вполне возможно. Если весь фильм трястись от страха, то калорий явно уйдет не мало. Но дело не в самом фильме, а в его восприятии. Нужно смотреть «правильно», тогда может быть эффект потери калорий. Если в жизни увидеть что-то подобное, то они тоже будут теряться, дело в самом ощущении страха и опасности, когда весь организм напряжен, а в крови вырабатывается адреналин, это равносильно физической зарядке. автор вопроса выбрал этот ответ лучшим TextExpert 4 года назад Просмотр фильмов-ужасов приводит к потере калорий, английские ученые вообще заявляют о их следующей соразмерности: просмотр такого фильма (1,5 часа) равен беговым тренировкам в течение шестой части часа или, примерно — 115 Ккал! Причем, закономерность такая — чем более жуткая и зловещая кинокартина, тем больше этих самых калорий и расходуется. Почему так? Все очень просто — чем страшнее, тем больше адреналина выбрасывается в кровь, соответственно и обменные процессы ускоряются, что и приводит к повышенному потреблению калорий. И все же, худеть таким образом не нужно — расшатанная нервная система как бы не хуже, чем избыточный вес. Ладлен 4 года назад Все намного проще и не надо быть ученым, тем более британскими. Народная мудрость давно знает, что у страха глаза велики. А теперь давайте просто проанализируем, что происходит в организме в минуты страха. Так вот и это установлено многими исследованиями, что при ситуации, когда человек даже просто испугался выделяется адреналин. А с точки зрения химиков. Любая реакция с получением более сложных веществ из более простых сопровождается поглощегием энергии. А значит организм человека должен получать эту энергию, за счет переработки , так называемых жировых запасов. Вот именно это и приводит к похудению. Essenia 4 года назад Каллории теряются в том случае, если человек, во время просмотра фильма ужасов, испытывает напряжение, чувство страха и в принципе, находится в состоянии стресса. Тогда, да, потеряется не один десяток каллорий. Но зачем так издеваться над собой? А если этот киножанр не вызывает особых эмоций, то скинуть лишние каллории можно, разве что совмещая просмотр с физическими упражнениями или например, с уборкой… Птичка2014 4 года назад Мне кажется, что это реально, если у вас после просмотра ужастика большой стресс. Но, я например, ужастики смотрю как комедию и совсем не переживаю о сюжете. Так что если и теряются какие то калории, то они совсем незначительны. Даниил88 4 года назад Расскажу из-за чего они вообще теряются! Причин не так уж и много)
Вот именно поэтому это утверждение верное. Милена 4 года назад если бы это было правдой — я была бы совсем худой, ближе к истощению — обожаю ужастики))) Однако, если судить по мне — от ужастиков вес только растет))) А если серьезно — думаю, что как любой стресс ужастики вызывают сжигание калорий. Организм тратит их на то, чтобы не погибнуть от стресса. ОДНАКО — каждый организм компенсирует стресс по разному и в большинстве случаев последствия этой компенсации приводят не к минусу килограммов, а к плюсу. Т.е. калории сжечь при помощи ужастиков можно, а вот про похудеть — очень сомнительно, скорее наоборот. Аленчик3725 4 года назад Смотря как вы реагируете на фильмы ужасов. Кто то сидит спокойно и у него нет либо каких переживаний и страха, а кто то сидит аж дрожит и полон эмоциями. Так вот человек который чувствует страх и переполнен эмоциями и вправду скидывает калории, а тот который сидит нормально у него нет ни страха не эмоций не чего не скинет. Это примерно как с нервами, на нервной почве человек худеет и худеет достаточно заметно. Елена Д 4 года назад Правда. При любом нервном потрясении расходуется энергия, а уж некоторые фильмы, снятые в жанре «хоррор», могут даже на неокрепшую психику повлиять, не то что напугать. Просмотр страшного «ужастика» для неподготовленного человека — это настоящий стресс, поэтому детям смотреть подобные фильмы не рекомендуется. в медицине такого рецепта о потере калорий нет, если и есть такие догадки, то это зависит сугубо от человека или самого фильма, если вам действительно страшно то организм выделяет адреналин но ни как не теряет калории, хотя если перед фильмом ужасов приседать или прыгать то вполне вероятно) Прейскурант 4 года назад Это смотря у кого теряются калории, наверно у детей, ибо некоторые ужастики до того умопомрачительны, что могут повлиять на сердечную систему, а также на аппетит, то, что взрослые воспринимают с улыбкой у детей может вылиться в потерю калорий. Знаете ответ? |
Источник
Хорроры полезны для здоровья: 7 научных причин | Homo-Faber.NET
Американский медиа-портал Inner Splendor, специализирующийся на издании медитативного контента, недавно поделился любопытным фактом. А именно, заявил, что просмотр фильмов ужасов благосклонно влияет на здоровье человека. И как же хорроры влияют на здоровье?
“Сама мысль о просмотре фильма ужасов пугает людей. Знание того, что вам будет страшно, кажется намного хуже при просмотре фильма. Потому что вы всегда ожидаете, что что-то случится, что заставит вас подпрыгнуть. Это ожидание заставляет вас просто сидеть и ждать в страхе. При просмотре фильмов ужасов, ваше сердце бьется, а ваше кровяное давление увеличивается. Также после просмотра фильма вам может быть страшно находиться в темноте и в одиночестве какое-то время. И прежде чем вы скажете «нет», позвольте мне сказать вам, что эти фильмы действительно полезны для вашего здоровья. Это не случайное утверждение, как большинство других, которые сделаны в Интернете, это не теория фанатов, скорее она основана на научных исследованиях.”
Вот 7 научных (или нет) причин, почему хорроры полезны для вашего здоровья:
1. Помогают сжигать калории
Исследователи говорят, что просмотр фильма ужасов может помочь вам сжечь около 200 калорий за раз. Так что, если у вас нет времени или энергии, чтобы пойти в спортзал, вы можете заменить его просмотром фильма ужасов. 90 минут страшного фильма могут помочь человеку сжечь около 113 калорий! Это такое же количество калорий, которое присутствует в плитке шоколада, и такое же количество, которое можно сжечь после 30-минутной прогулки. Зачем ходить так много, если вы можете просто сидеть и свернуться калачиком от страха и сжечь все это.
2. Помогают справиться с тревогой
Звучит немного иронично на первый взгляд. Однако, при просмотре фильма ужасов, мы боимся от начала до конца. Это означает, что наше тело постоянно находится в режиме тревоги или в режиме, который более известен как «бой или бегство». Во время просмотра организм генерирует адреналин, глюкозу и стероидный гормон кортизол. Любители ужасов привыкают к этому состоянию, так что потом их тяжелее напугать в реальной жизни. Поскольку мы смотрим хорроры добровольно, нам легче справляться с реальной опасностью и чувствовать себя безопаснее на улице.
3. Усиливают активность мозга
Поскольку тело постоянно находится в режиме “боя или бегства”, мы постоянно находимся в состоянии боевой готовности. Исследования показывают, что это помогает повысить активность мозга человека. Просмотр хорроров помогает в освобождении нейротрансмиттеров, которые могут увеличить активность мозга, и, следовательно, мы остаемся бдительными в течение такого длительного периода времени. Благодаря этому мы также гораздо более подготовлены к тому, чтобы столкнуться с подобными ситуациями в нашей жизни.
4. Усиливают иммунитет
Как иммунная система связана с этим? Просмотр фильмов ужасов приводит к приливу адреналина в нашем теле, который помогает мобилизовать нашу иммунную систему. Исследователи предполагают, что количество лейкоцитов в нашей крови увеличивается после того, как мы смотрим фильм ужасов. Возможно при правильном питании и просмотре множества хорроров, нам, вероятно, больше никогда не придется обращаться к врачу?
5. Влияют на отношения
Исследователи предполагают, что когда мы напуганы, наш мозг начинает выделять гормоны хорошего самочувствия, такие как дофамин и серотонин. Удивительно, но это те самые гормоны, которые выделяются, когда мы влюбляемся в кого-то. Вероятно, поэтому, когда вы держите кого-то крепко во время фильма ужасов, вы, как правило, привлекаете его.
6. Стимулируют и запускают ДНК
Было время, когда окружающая среда заставляла нас справляться с экстремальными ситуациями и заставляла нас бороться со всеми сюрпризами внешнего мира. Сейчас обстановка сильно изменилась. Мы находимся в гораздо более безопасной обстановке и больше не готовы к экстремальным ситуациям. Ну, вот тут и появляются хорроры. В глубине нашей ДНК у нас есть призыв к действию, и обычно при просмотре хорроров он запускается.
7. Уменьшают стресс
Нахождение в ситуации, когда страх – единственная эмоция, которую вы испытываете, может быть довольно стрессовым. Однако, исследования говорят об обратном. Просмотр страшных и жутких фильмов, очевидно, помогает избавиться от стресса прямо из вашей системы. Сильные эмоции, которые вы испытываете, потому что погружены в мир кино, помогают вам перестать думать о том, что вас беспокоит. Таким образом, вы вернетесь к этому позже с более ясным умом. Тем не менее, это работает только для людей, которые любят смотреть страшные или жуткие фильмы.
Вот такие весьма спорные, однако, не лишенные логики рассуждения. В дополнение ресурс рекомендует: “эта статья носит исключительно информационный характер и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть в отношении состояния здоровья.”
Больше новостей кино
Homo-Faber: VK | FB |
Источник
Что происходит с человеком во время просмотра фильмов ужасов.
Не секрет, что один из самых популярных жанров в кино — это хорроры. Даже будучи в подростковом возрасте, все в тайне от родителей смотрели фильмы этого жанра.
Существуют много разногласий насчет того, как же действует просмотр ужасов на наш организм и психику. Попробуем разобраться в этом и взвесить все «за» и «против».
Первый довольно известный факт — при просмотре хорроров наше сердце начинает биться интенсивней, следовательно начинают сжигаться калории. В опытах, проведенных учеными, стало известно, что при просмотре фильмов «Челюсти» и «Сияние» люди сжигали до 180 калорий. Вот и ещё один способ бороться с лишним весом.
Второй факт заключается в том, что людям нравится испытывать страх. Наблюдая за страшными сценами в кино, мы испытываем много различных эмоций от страха до смятение, но все эти чувства очень краткосрочны. Вы избавитесь от них сразу же после просмотра фильма. За время обострения этих чувств в нашем теле секретируют некоторые химический вещества. Почему же мы не любим испытывать страх в ситуация в реальной жизни — все очень просто. Смотря кино, наш мозг осознает, что все страшные вещи происходят не с ним, и он наслаждается этим.
Третий факт доказывает, что при просмотре ужасов наш иммунитет резко активизируется. У некоторых повышается давление, обостряется зрение и слух, увеличивается концентрация некоторых веществ. Просмотр хоррора может вызвать стрессовые ощущения у организма, и он среагирует на воздействие.
Можно прийти к выводу, что всё же просмотр ужасов, то есть получение незначительно стресса не сможет серьёзно повлиять на человека. Хорроры это своеобразный тренажер для нашей психики, не стоит боятся их, ведь это всё таки всего лишь кино.
Для тех, кто всё таки решил сбросить пару килограммов и набраться острых ощущений — ниже подборка хороших фильмов ужасов.
1. Прочь
Знакомство с родителями подружки не предвещает молодому фотографу из Нью-Йорка ничего хорошего, ведь семья девушки принадлежит к элитному обществу и живет в уединенном загородном доме. Если бы он только знал истинную причину своего приглашения, то немедленно бросился бы прочь…
2. Заклятие
Фильм основан на реальных событиях из практики Эда и Лоррейн Уоррен. Пугающая история Эда и Лоррейн Уоррен, всемирно известных детективов, занимающихся паранормальными расследованиями. К ним за помощью обратилась семья, терроризируемая темным духом на уединенной ферме. Вынужденные сражаться с могущественной демонической сущностью Уоррены сталкиваются с самым пугающим случаем в своей жизни.
3. Оно
Когда в городке Дерри, штат Мэн, начинают пропадать дети, несколько ребят сталкиваются со своими величайшими страхами и вынуждены помериться силами со злобным клоуном Пеннивайзом, чьи проявления жестокости и список жертв уходят в глубь веков.
4. Остров проклятых
Два американских судебных пристава отправляются на один из островов в штате Массачусетс, чтобы расследовать исчезновение пациентки клиники для умалишенных преступников. При проведении расследования им придется столкнуться с паутиной лжи, обрушившимся ураганом и смертельным бунтом обитателей клиники.
5. Кловерфилд 10
Проснувшись после автомобильной аварии, девушка оказывается в подвале человека, утверждающего, что он спас ей жизнь от химической атаки, которая сделала мир за пределами бункера непригодным для жизни.
Источник
Что происходит с вашим телом, когда вы смотрите фильмы ужасов
Когда вы смотрите фильм ужасов, вы испытываете определенные ощущения, не так ли? Причем они совершенно иные, нежели во время просмотра комедии или мелодрамы. Оказывается, наше тело выдает очень реальные реакции на «ужастики».
1. Вы сжигаете калории
Ученые замерили потребление кислорода, выход углекислого газа и сердечный ритм, чтобы увидеть общую картину того, сколько энергии расходовали люди. В среднем, они сжигали около 113 калорий, а это эквивалент получасовой прогулки. Кстати, фильмы должны быть супер-страшными, дабы приток адреналина заставил ваше сердце биться сильнее. Например, фильм «Сияние» заставил зрителей сжечь аж 184 калорий. Следующими в топ-тройке ужастиков следуют «Челюсти» и «Экзорцист».
2. Ваше сердце испытывает нагрузку, как при тренировке
Исследователи обнаружили, что у зрителей происходят определенные изменения в артериальном давлении, сердцебиении и даже в сердечных мышцах. Частота сердечных сокращений увеличилась в среднем на 25,3 %, и это сравнимо с тренировкой средней интенсивности.
3. Просмотр ужастика провоцирует реакцию «дерись или убегай»
Когда вы яростно кричите глупой героине, чтобы она убегала, это срабатывает ваша собственная реакция «дерись или убегай». Вы так злитесь на экранных идиотов потому, что ваш организм тоже включает режим выживания, а точнее его запускает ваш мозг: амигдала (которая оценивает угрозы и страхи), гиппокамп и гипоталамус.
4. Страх заставляет вас чувствовать себя хорошо
Страх и удовольствие обычно не «работают» вместе, если только вы не социопат. Однако ученые обнаружили, что все же существуют люди, обожающие фильмы ужасов и другие вызывающие страх вещи. Вполне вероятно, что эта толерантность к страху когда-то сыграла немаловажную роль в нашем выживании в древности. Мы стали лучше подготовлены к тому, чтобы справиться со всеми возникающими опасностями.
5. Это вызывает генетическую реакцию
Фильмы ужасов действуют на вас и ваш организм на генетическом уровне. Во всем «виноват» ген COMT, который направляет передачу сигналов от одного нерва к другому. Люди, у которых две идентичные копии гена COMT, более восприимчивы к реальному, неподдельному страху. Их генетика стимулирует уровень беспокойства и говорит им, что у них есть все основания для того, чтобы бояться. Люди, у которых две разные версии этого гена, получают удовольствие от фильма и даже смеются над некоторыми «страшными» сценами.
6. Ваши чувства обостряются
У зрителей наблюдаются ускоренное движение глаз, повышенная частота сердечных сокращений и дыхание. Производители фильмов тоже знают об этом и активно это используют. Сцены в темноте на самом деле заставляют глаза двигаться быстрее, чтобы компенсировать отсутствие цвета. Точно так же воздействует и специфический звуковой ряд (музыка, держащая в напряжении). А еще некоторые режиссеры задействуют низкочастотные звуки. Вы не можете их слышать, но вы их чувствуете.
7. Ваша иммунная система резко активизируется
Иммунная система – это наша спасительница, но просмотр фильмов ужасов включает у неё сигнал тревоги. Ученые сравнили уровни лейкоцитов контрольной группы с группой, которая впервые смотрела фильм «Техасская резня бензопилой». У вторых оказалось больше лейкоцитов, а также повышенное кровяное давление и концентрация гемоглобина. Просмотр ужастика – это стресс, и иммунная система пыталась это исправить.
8. Страх или возбуждение?
Биологическая реакция организма на фильм ужасов довольно близка к реакции возбуждения: то есть учащенное сердцебиение, высвобождение адреналина и расширенные зрачки. Добавьте еще и то, что ваше тело и мозг не всегда «работают» в унисон, а потому может возникнуть путаница между страхом и возбуждением.
9. Дети реагируют иначе, чем взрослые
Мозг ребенка может очень легко зациклиться на чем-то, чтобы создать так называемую «память вспышки», а это чревато психологическими травмами на долгое время. Кроме того, детская реакция на ужасы может проявляться в виде потения, озноба и лихорадки вплоть до тошноты, болей в желудке, головокружения, затрудненного дыхания и даже ощущения паралича.
10. Почему мы все равно смотрим фильмы ужасов?
Почему нам нравится бояться? Это связано с рядом биологических реакций, испытываемых нами при просмотре ужастика. Учитывайте еще и то, что мы чувствуем этот страх в безопасной обстановке. Когда мы смотрим страшный фильм, мы считаем, что сталкиваемся с чем-то пугающим, одолеваем это и выходим победителями. Страх, переданный через фильм ужасов, все же отличается от опасностей настоящей, а не экранной жизни. Это означает, что наши тела реагируют, но наш мозг быстро обрабатывает тот факт, что реальной опасности на самом деле нет.
Текст: Flytothesky.ru
Читайте также:
Лучшие экранизации ужасов Стивена Кинга
Поделитесь постом с друзьями!
Источник