Приложение для подсчета калорий для windows
Содержание статьи
Калькулятор калорий ХиКи скачать бесплатно
Профессиональный инструмент диетолога,
с которым справится даже новичок!
Скачать на ПК Купить PRO на ПК (490р)
Скачать на телефон (android)
Программу для компьютера можно установить на флешку или жесткий диск, а андроид версию носить с собой на телефоне.
Видео по работе с программой >>
Если SmartScreen не дает скачать (инструкция)
Одно из простых решений — скачать программу через другой браузер. Но если другого браузера нет под рукой открываем меню сервис (кнопка шестеренки справа вверху), выбираем пункт «Безопасность», нажимаем кнопку «Отключить фильтр SmartScreen». После чего скачиваем и выбираем «Выполнить». В windows 10 эта опция находится в дополнительных параметрах в самом низу.
Если SmartScreen не дает запустить (инструкция)
При запуске установщика, может вылезти окно которое не даст его запустить. Но есть одна хитрость, жмем надпись подробнее, и тогда появится кнопка «Выполнить в любом случае». Жмем ее и спокойно пользуемся программой =)
СКАЧАТЬ 4.57 Скачать ZIP архив Скачать с Яндекс Диска Как установить
Зачем считать калории?
Чтобы узнать истоки лишних сантиметров на талии, попробуйте посчитать свой обычный рацион и посмотреть на сколько Вы превышаете норму для Ваших параметров.
Лишние килограммы из воздуха не берутся. Это все следствия излишеств в еде и превышения нормы калорий, белков, жиров и углеводов.
Для каждого человека есть своя норма в зависимости от его активности и текущих параметров тела. Проверьте себя и помогите своему организму стать здоровым и счастливым =)
Что есть в программе:
- Возможность делиться своим рационом с друзьями выгрузив его на сайт и получив ссылку
Большая база продуктов и блюд (+ база иностранных продуктов включается в настройках)
Помимо поиска продуктов по общей локальной базе есть онлайн поиск продуктов и поиск продуктов по штрих-коду!
Быстрый поиск продуктов по начальным буквам в названии или категориям (можно указать несколько слов)
- Автоматический расчет ИМТ (индекса массы тела), процента жира, нормы калорий и БЖУ по вашим параметрам
Возможность самостоятельного расширения базы продуктов
Расчет количество сжигаемых калорий от различных видов деятельности
Наглядные графики соотношения БЖУ
- Гликемический индекс продуктов и расчет гликемической нагрузки за прием пищи
Расчет хлебных единиц для больных сахарным диабетом
Ведение одновременно нескольких профилей
Микшер продуктов для расчета БЖУК своего блюда
В ПК версии возможностей чуть больше:
- Составления программ тренировок и ведения дневника тренировок
Выгрузки рациона и тренировок в Excel и на сайт
Ведения фотоотчетов и замеров
Дневник для записи показаний и статистика по ним
Что еще?
- Используйте быстрый поиск продуктов и за считанные секунды добавляйте все, что Вы съели или планируете съесть. Вам нужно лишь знать название и вес продукта. Количество белков, жиров и углеводов программа рассчитывает сама, а также разбивает на приемы пищи в зависимости от времени добавления продукта.
- В счетчике калорий ХиКи на ПК добавлено множество упражнений на все группы мышц. Вы можете составить себе сколько угодно много программ тренировок и использовать их для ведения дневника.
- Создавайте индивидуальные порции для быстрого заполнения веса нужного продукта.
- Поможет Вам рассчитать суточную потребность калорий. В зависимости от цели сделает расчет нормы калорий, белков, жиров и углеводов. Так же Вы можете менять лимит калорий и норму БЖУ вручную. Есть функция чередования КБЖУ.
- Вы можете составить рационы, которые часто используете, и загружать их в текущий день двумя кликами мыши с помощью шаблонов.
- У Вас будет широкий выбор продуктов и готовых блюд. Многие продукты есть как в сыром, так и в готовом виде. Имеется возможность добавлять, редактировать и удалять собственные продукты. Для тех, кто хочет рассчитать калорийность собственных блюд, имеется микшер продуктов, в который можно добавить все ингредиенты и получить оригинальный рецепт. Полученное блюдо потом можно использовать в составлении рационов.
- Программа позволяет в сжатом виде видеть результаты и достижения с помощью графиков и вывода статистических данных.
- Счетчик калорий позволяет отдельно отслеживать количество выпитой чистой воды в течении дня.
- Подсчет хлебных единиц и гликемический индекс продуктов. Особенно это будет актуально для тех, кому нужно контролировать уровень сахара в крови. В счетчике калорий используется более показательный метод оценки гликемической нагрузки.
- С мобильной версией калькулятора калорий под андроид можно работать в любое время и месте, независимо от наличия интернета.
Как правильно составить рацион на день?
В программе и на форуме Вы найдете целый раздел с информацией подобранной по нужным темам.
Говорят не зная верного направления нет смысла бежать. И это действительно так!
Если Вы сомневаетесь в своем рационе смело выкладывайте его на форуме и спрашивайте совета.
Советы экспертов и простых пользователей помогут избежать ошибок на начальном этапе, выбрать верное направление и достигнуть поставленную цель.
Скачать на ПК Скачать на телефон (android)
Источник
Скачать Калькулятор калорий
Популярное
Калькулятор калорий — небольшое приложение, работающее на ОС Виндовс и смартфонах. Оно позволяет вести строгий учет потребляемых калорий, получать только актуальную информацию своевременно. Достаточно скачать калькулятор калорий, установить и пользоваться им регулярно. В отличие от бумажных таблиц или тех, которые находятся в сети, приложение работает постоянно. Его можно запустить в один клик, ввести название продукта или выбрать из списка. Не нужно вновь открывать страницы, перечитывать весь список и листать страницы книг. В приложение продукты группируются, что упрощает их поиск, можно применить фильтр, к примеру, по указанному количеству белков и т.д.
Можно калькулятор калорий скачать бесплатно, есть русский язык, а интерфейс очень простой в обращении. Важной особенностью данной утилиты выступает базовая информация с уже произведенными расчетами. Остается только ввести свои параметры (возраст, рос, вес и т.д.), и будет выполнен точный расчет, на основании которого можно будет видеть, сколько потреблять калорий, чтобы начать худеть, набирать вес или наращивать мышцы. Режимы программ рассчитаны на женщин, мужчин и подростков. Есть достаточное количество упражнений и наглядных иллюстраций.
Калькулятор калорийности продуктов питания всегда под рукой, в нем можно не только осуществлять подсчет, но и делать пометки. К примеру, овощи и фрукты, приготовленные разным способом, имеют отличные показатели жиров, белков и углеводов. Поэтому так важно отмечать все отклонения, чтобы достичь желаемого результата. Есть еще и образ жизни: сидячий или тренировки. Эти все тонкости помогают лучше подобрать необходимый ритм жизни, который за пару недель повторения станет привычкой. А экономичный органайзер в разы превзойдет весь материал в сети или рекомендации. В нем множество функций и фильтров, имеется возможность добавлять свои продукты и т.д. Ознакомиться со всем функционалом очень просто, достаточно пять минут времени и немного любопытства.
К основным достоинствам программы относятся:
- эргономичность;
- точные данные;
- фильтры и поиск;
- редактирование, подсчеты;
- составление режима питания и графика упражнений;
- напоминания.
Смотрите также
Mathcad
Mathcad — программа для работы с математическими или инженерными вычислениями, была разработана изве…
Maple
Maple — программное приложение, основными функциями которого является осуществление вычислительных д…
Stitch Art Easy
Stitch Art Easy — программа для создания схем вышивки нитками или бисером с любого изображения. Рабо…
EmbroBox
Программа для создания схем EmbroBox позволит рукодельнице создавать собственные эскизы для вышивани…
Oziexplorer
Oziexplorer — приложение для навигаторов и настольных ПК. Позволяет привязывать координаты к растров…
Garmin Express
Garmin Express — настоящий центр обновления для продуктов Garmin. Он позволяет быстро получить пакет…
Источник
Счетчик калорий скачать бесплатно для windows
Счетчик калорий определяет продолжительность жизни человека, вы можете проверить как свою, так и знакомых. В наше время с быстрым темпом жизни стало престижно и модно следить за своим здоровьем, соблюдать диеты, заниматься спортом, составлять полезное и малокалорийное меню. Лишние калории не приносят пользы, они откладываются в виде жировых отложений, поэтому так важно тщательно подсчитывать употребление калорий. К счастью, в наше время не нужно вручную все подсчитывать, ведь создано огромное множество программ — счетчики калорий. К примеру, Diet&Diary — эта программа отличный инструмент для контроля над собственным весом. Скачать ее и другие программы можно у нас на сайте бесплатно.
MyFitnessPal — простой и удобный счетчик калорий для Android, который содержит огромную базу пищевых продуктов с более чем 6 млн. наименований.
Кроме этого стоит отметить функцию быстрого ввода данных о питании и тренировках, полную синхронизацию данных, отслеживание прогресса ваших друзей, а также возможность создания собственных блюд и упражнений, наличие статистики по основным питательным веществам, отчетов о динамике, индивидуальная постановка целей исходя из диетического профиля пользователя, калькулятор пищевой ценности рецептов и пр.
Счетчик калорий 284
Таблица Калорийности — это незаменимый помощник каждого, кому необходимо считать потребляемые калории, планировать свой рацион и снижать свой вес до оптимальных показателей.
Счетчик калорий 257
Счетчик калорий от Татьяны Поповой — в данном счетчике калорий реализованы следующие основные возможности:
- осуществляется расчет калорийности общего веса продуктов и содержания белков-жиров-углеводов в рационе. Рацион по желанию пользователя делится на столько приемом пищи, сколько нужно и итоги подводятся по каждому приему пищи. Если пользователю не нужен учет белков-жиров-углеводов или подведение итогов по каждому приему пищи — то эти опции можно отключить.
Счетчик калорий 243
Счетчик калорий от YAZIO — приложение для Android, которое сочетает в себе счетчик калорий и дневник питания, благодаря которому можно легко отслеживать физическую активность и успешно снижать вес.
Счетчик калорий 255
Счетчик Калорий — полезное приложение для Android-смартфонов и планшетов, которое позволяет пользователю следить за своим весом и контролировать состояние здоровья. Программа предоставляет массу информации о калорийности и составе как отдельных продуктов, так и готовых блюд. Кроме этого присутствует встроенный сканер штрих-кодов, пищевой дневник и дневник упражнений, диетический календарь, журнал прогресса и др.
Счетчик калорий 201
Питайтесь правильно — программа не только для тех, кто хочет похудеть, но и для тех, кто поддерживает здоровый образ жизни.
Счетчик калорий 2803
«Diet&Diary» — прекрасный инструмент для контроля над собственным весом!
Счетчик калорий 2710
Бесплатный счётчик калорий для создания индивидуального сбалансированного рациона питания.
Счетчик калорий 1548
FitWorkout — программа для бодибилдинга и фитнесса.
Счетчик калорий 1448
Источник
Приложение для похудения на компьютер для расчета калорийности блюд
Похудеть можно и без жестких диет. Главное, правильно определить индивидуальную норму калорий. Приложение для похудения на компьютер поможет рассчитать количество калорий, жиров, белков, углеводов (КБЖУ), контролировать режим питания, вес.
Счетчик калорий Татьяны Поповой
Бесплатное приложение с понятным интерфейсом. Рассчитывает необходимое количество КБЖУ. Надо просто ввести в соответствующую колонку название блюда и размер порции. В базе много групп продуктов, которые при необходимости дополняются новыми ингредиентами при помощи ручного ввода пищевой ценности.
Преимущества:
- Пользоваться счетчиком просто.
- Подходит для любой операционной системы компьютера.
- Добавление новых мер порции: ложка, кубик, щепотка.
Недостатки:
- Нет интеграции с другими сервисами, помогающими худеть.
- Приложение не рассчитывает индивидуальную норму калорий.
Калькулятор ХиКи
Отличный счетчик калорий станет помощником в борьбе с лишним весом. Функционал программы рассчитывает индивидуальную норму калорий с учетом цели: похудение, поддержка веса, набор. После установки программы пользователь заполняет анкету с указанием роста, веса, возраста. Из полученных данных приложение формирует норму веса, ИМТ, необходимое количество КБЖУ.
Преимущества:
- Обширные возможности, среди которых расчет баланса рациона, советы, рекомендации.
- Учитывает калории, потраченные при физических нагрузках: тренировках, беге, ходьбе.
- Большая база продуктов и готовых блюд.
Недостатки:
- Нет связи с GPS, для велосипедных тренировок с отслеживанием маршрута потребуется дополнительное приложение.
- В бесплатной версии ограниченный функционал.
Программа Кремлевская диета
Популярное приложение, основанное на рецептах Кремлевской диеты. Обладает базовыми функциями: помогает рассчитать количество лишних килограммов и составить меню для похудения. Оформление простое, минималистичное.
Преимущества:
- Программа в свободном бесплатном доступе.
- Эффективность Кремлевской диеты отмечена многими диетологами.
- Рацион, который предлагает программа, питательный и вкусный.
Недостатки:
- Пищевая ценность рассчитывается не в КБЖУ, а в условных единицах, обозначающих количество углеводов.
- Нельзя добавлять новые блюда, продукты.
Питайтесь правильно с myJane 1.0
Программа для подсчёта калорий с интуитивно понятным меню. В зависимости от данных, выбирает один из трех вариантов работы: похудеть, накачать массу, поддерживать вес. В базе почти тысячанаименований продуктов. Строка поиска помогает в ней ориентироваться. Из дополнительных возможностей внесение данных о тренировках.
Преимущества:
- График веса наглядно отображает результаты.
- Демонстрирует рекомендуемый рацион, комплексы упражнений.
- Пользователи приложения могут обмениваться данными.
Недостатки:
- Нельзя добавлять и сохранять свои продукты.
DietOrganizer 2.5
Приложение, помимо КБЖУ, рассчитывает поступающие из рациона витамины, минералы. Ведет дневник здоровья и питания, куда вносятся данные о блюдах, тренировках, изменениях веса и самочувствия. Наблюдать за прогрессом помогают диаграммы с отчетами.
Преимущества:
- Рассчитывает уровень метаболизма.
- Составляет программы для похудения.
- В базе 5000 продуктов, 200 упражнений.
Недостатки:
- Нет питьевого режима.
- Лицензионная версия платная.
BMI Calculator
Отталкиваясь от введенных данных, программа рассчитывает индекс массы тела, процент жировых отложений, соотношение окружности талии и роста. Это позволяет вычислить необходимое количество калорий с учетом скорости обмена веществ и образа жизни: активного, малоактивного, пассивного.
Преимущества:
- Простота эксплуатации.
- Точные расчеты.
- На официальном сайте приложения много полезной информации для похудения.
Недостатки:
- Поддерживает только английский язык.
E-Viewer
Приложение помогает избегать вредных продуктов, влияющих на здоровье и внешний вид. Внушительная база пищевых добавок и консервантов со справочной информацией: класс вещества, свойства, показатели вредности, токсичности.
Преимущества:
- Бесплатная лицензионная версия.
- Краткое, но содержательное описание.
Недостатки:
- Не поддерживается устройствами на базе macOS.
Видео
Источник
Счетчик калорий — Обзор лучших приложений
Счетчик калорий[править | править код]
Счетчик калорий — это калькулятор калорийности продуктов на мобильное устройства или компьютер, который помогает контролировать обмен веществ и добиться снижения веса. Основная функция Калькулятора это расчет калорийности, белков, жиров, углеводов. Часто разработчики программ добавляют график по контролю веса, калькулятор расчета индекса массы тела, карты блюд, поддержка сканера штрих-кодов и т.д.
Лучшие онлайн сервисы для определения калорийности продуктов[править | править код]
- Калькулятор калорий для набора массы и похудения — расчет калорийности рациона
- Calorizator.ru — каталогизированная таблица калорийности продуктов
- Livebalans.ru — oнлайн калькулятор калорийности продуктов
- 10diet.net — калькулятор для расчета калорийности
- Edimka.ru — таблица калорийности продуктов
- Health-diet.ru — таблицы калорийности, включая готовые блюда
- Ozdorovach.ru — калькулятор потребления калорий
- Противовес.рф — онлайн-сервис для планирования рациона и учета калорий
Топ Android-приложений для подсчета калорий[править | править код]
«Счетчик калорий (MyFitnessPal)»[править | править код]
Эмблема приложения «Счетчик калорий»
- Рейтинг 4,6 из 5
- Количество участников 10 000 000 — 50 000 000
Основные функции:
— Крупнейшая среди счетчиков для Android пищевая база данных на более чем 3 000 000 наименований;
— Быстрый и удобный ввод данных о питании: приложение запоминает ваши любимые блюда, а также позволяет добавлять несколько блюд одновременно, сохранять и добавлять целые приемы пищи и так далее;
— Полная синхронизация с сайтом: заполнять дневник можно как с компьютера, так и с телефона;
— Возможность пригласить друзей;
— Создание собственных блюд и упражнений, статистика по основным питательным веществам, отчеты о динамике, индивидуальная постановка целей исходя из вашего диетического профиля, калькулятор пищевой ценности рецептов, а также полная поддержка метрической и английской систем мер.
— Более 350 упражнений;
— Статистика как по кардио-, так по и силовым тренировкам, включая число подходов, повторов и вес в повторе;
— Возможность создавать неограниченное количество собственных упражнений;
— Ввод собственных показателей по калориям.
Недостатки:
— не учитывает изменения веса и пересчет рекомендуемого калоража при вводе нового веса. Для перерасчета требуется ввести новый вес 2-3 раза, либо принудительно поменять пропорции БЖУ и после вернуть их к первоначальным. Данный баг описан на форуме программы, но до сих пор не исправлен
— кол-во различных приемов пищи ограничено шестью. Также бурно и многократно обсуждалось на форуме программы, тем не менее ограничение присутствует до сих пор.
— при считывании штрих-кода может выдавать другой продукт
- Скачать «Счетчик калорий» на Google play
- Скачать «Счетчик калорий» на 4pda.ru
- Домашняя страница: https://www.myfitnesspal.com/
Пример интерфейса приложения:
Счетчик калорий от FatSecret[править | править код]
Эмблема приложения «Счетчик Калорий от FatSecret»
- Рейтинг 4,2 из 5
- Количество участников 10 000 000 — 50 000 000
Основные функции:
— Быстрый выбор, чтобы найти интересующую информацию о калориях и пищевой ценности любимых блюд, торговые марки и рестораны;
— Сканер штрих-кода и ручной набор штрих-кода;
— Пищевой дневник, чтобы планировать и наблюдать за тем, что Вы едите;
— Дневник упражнений, чтобы записывать все сожженные Вами калории;
— Диетический календарь, сопоставляет всю собранную информацию;
— Слежение за весом в таблице;
— Журнал, который помогает вычислить прогресс.
Недостатки:
— при выборе страны отсутствует Украина, хотя такие страны как Зимбабве, Сомали и Буркина -Фасо имеются;
— невозможность отката к старой версии приложения.
- Скачать Счетчик Калорий от FatSecret на Google play
- Скачать Счетчик Калорий от FatSecret на 4pda.ru
- Домашняя страница: https://www.fatsecret.com/ (англ.) и https://www.fatsecret.ru/ (рус.)
Пример интерфейса приложения:
Калькулятор ИМТ Идеальный вес[править | править код]
Эмблема приложения «Калькулятор ИМТ Идеальный вес»
- Рейтинг 4,0 из 5
- Количество участников 5 000 000 — 10 000 000
Основные функции:
Это приложение бесплатный калькулятор для вычисления ИМТ и соотношения талия-рост. А также проводит расчет:
— процентного содержания жира, который вычисляется делением веса жира на общую массу тела по «Методу оценки объёмов военно-морского флота США», в котором учитываются показатели роста, обхвата талии, шеи и бедра.
— потребления калорий: в основном является суммой производимого телом тепла (скорость основного обмена) и работы (уровень физической активности).
Недостатки:
— Часто результат не соответствует заданным параметрам. Пример: возраст 33 года, а результаты выводит для 20 лет. При росте 163см, идеальная талия — 80 см.
- Скачать Калькулятор ИМТ Идеальный вес на Google play
- Скачать Калькулятор ИМТ Идеальный вес на 4pda.ru
- Домашняя страница: https://appovo.com/
Пример интерфейса приложения:
«Калькулятор калорий Dietagram»[править | править код]
Эмблема приложения «Калькулятор калорий»
- Рейтинг 4,2 из 5
- Количество участников 10 000 — 100 000
Основные функции:
— Большая рускоязычная пищевая база данных на более чем 30 000 наименований;
— Быстрый и удобный ввод данных о питании: приложение запоминает ваши любимые блюда, позволяет сохранять и добавлять шаблоны питания;
— Возможность устанавливать до 10 приемов пищи и напоминаний к ним
— Возможность пригласить друзей;
— Создание собственных блюд и упражнений, статистика по основным питательным веществам, отчеты о динамике, индивидуальная постановка целей исходя из вашего диетического профиля, калькулятор пищевой ценности рецептов.
— Более 800 упражнений;
— Статистика как по кардио и силовым тренировкам;
— Удобный виджет со статистикой по КБЖУ
— Ввод собственных показателей по лимиту калорий и БЖУ.
— Никакой рекламы
Недостатки:
— приложение становится платным на 6-й день использования. При отсутсвии возможности купить подписку разработчик идет на встречу и предлагает бесплтаное продление работы приложения в обмен на размаещение ссылки на приложение в соц.сетях.
— нет синхронизации с сайтом
— при считывании штрих-кода может выдавать другой продукт
- Скачать «Калькулятор калорий Dietagram» на Google play
- Домашняя страница: https://www.dietagram.com/
Пример интерфейса приложения:
Виджет
Вкладка Сегодня
График изменения веса
Настройка приемов пищи
Создание рецепта
Худеем вместе Free[править | править код]
Эмблема приложения «Худеем вместе Free»
- Рейтинг 4,7 из 5
- Количество участников 1 000 000 — 5 000 000
Основные функции:
— Диета Дюкана
— Диета Аткинса
— Большая диета
— Экономная
— Елены Малышевой
— Диета института питания АМН СССР
— Кремлевская диета и многие другие.
Недостатки:
— Нельзя создать свой рецепт
- Скачать Худеем вместе Free на Google play
- Скачать Худеем вместе Free на 4pda.ru
- Домашняя страница: https://r-ismailov.com/folio/launcher.php
Пример интерфейса приложения:
Похудеть без диеты[править | править код]
Эмблема приложения «Похудеть без диеты»
- Рейтинг 4,6 из 5
- Количество участников 500 000 — 1 000 000
Основные функции:
— графики суточного потребления белков, жиров, углеводов, и сравнения с эталоном;
— контроль объемов (груди, талии, бедер) с графиками;
— учет выпитой воды;
— напоминания о приемах пищи и необходимости попить воды;
— ведение заметок, запись настроения, фото;
— возможность сфотографировать еду, чтобы позже записать, когда будет время;
— редактирование базы еды и тренировок, создание своих блюд и упражнений;
— планирование еды и тренировок;
— возможность выбора программы снижения веса с заранее запланированным расписанием;
— хранение дневника на сервере и защита от случайной потери данных;
— синхронизация дневника на нескольких Ваших устройствах.
Недостатки:
— Бесплатная версия программы предоставляется всего на две недели.
— При длительном использовании и достаточном расширении списка «избранное» приложение очень долго обрабатывает запросы.
- Скачать Похудеть без диеты на Google play
Пример интерфейса приложения:
Счетчик калорий «Бутерброд»[править | править код]
Эмблема счетчика калорий «Бутерброд»
- Рейтинг 4,4 из 5
- Количество установок 10 000 — 50 000
Основные функции:
— Сделана для России, и поэтому имеет соответствующие продукты;
— Представлены как общие продукты, так и по производителям;
— Поддержка сканера штрих-кодов;
— Возможность добавлять свои продукты, в том числе и по рецепту;
— Не нужен доступ в интернет и какая-либо регистрация (доступ в интернет нужен только, если хотите обновить базу или поделиться своими продуктами);
— База данных регулярно пополняется;
— Возможность вести статистику по дням (для этого необходимо нажать на дату слева сверху);
— Контроль веса;
— Графики для наглядного отображения статистики;
— Возможность указать дневную норму и отображать в статистике разницу с ней;
— Автоматический расчет дневной нормы и т.д.
Недостатки:
— В поиске продуктов сначала стоят производные продукта (например, если нужно найти томат, то первыми в списке будут разнообразные томатные пасты), это усложняет поиск продуктов;
— Нет возможности добавлять потраченные калории в виде нагрузок;
— Малая база продуктов, большинство продуктов нужно добавлять вручную.
- Скачать Счетчик калорий «Бутерброд» на Google play
Пример интерфейса приложения:
Калькуляторы калорий для iPhone[править | править код]
«Счетчик калорий»[править | править код]
Эмблема приложения «Счетчик калорий»
Описание:
— Бесплатное приложение для iPhone;
— Подробное описание остальных функций описано выше в статье «Топ Android-приложений для подсчета калорий»
Недостатки:
— Только англ.версия
- Скачать приложение «Счетчик калорий» на iTunes
- Домашняя страница: https://www.myfitnesspal.com/
Примеры интерфейса приложения:
«Калькулятор калорий Dietagram»[править | править код]
Эмблема приложения «Калькулятор калорий»
Основные функции:
— Большая рускоязычная пищевая база данных на более чем 30 000 наименований;
— Быстрый и удобный ввод данных о питании;
— Возможность делать фото продуктов;
— Возможность следить за рационом и тренировками друзей и подписчиков;
— Возможность устанавливать до 10 приемов пищи и напоминаний к ним
— Возможность пригласить друзей;
— Создание собственных блюд и упражнений, статистика по основным питательным веществам, отчеты о динамике, калькулятор пищевой ценности рецептов.
— Более 400 упражнений;
— Статистика как по кардио и силовым тренировкам;
— Ввод собственных показателей по лимиту калорий и БЖУ.
— Никакой рекламы
Недостатки:
— приложение платное
— нет синхронизации с сайтом
— при считывании штрих-кода может выдавать другой продукт
- Скачать «Калькулятор калорий Dietagram» на iTunes
- Домашняя страница: https://www.dietagram.com/
Пример интерфейса приложения:
All-in Fitness[править | править код]
Эмблема приложения All-in Fitness
Основные функции:
— Энциклопедия аудио/видео материалов в HD-качестве, содержащая 1200+ упражнений по фитнесу и йоге, предназначенных как для мужчин, так и для женщин и сгруппированных по мышцам и оборудованию;
— 100 готовых тренировок, созданных нашими фитнес-экспертами для достижения различных целей;
— Возможность создавать и сохранять собственные тренировки;
— База данных из более чем 300 000 продуктов и рецептов;
— Удобное планирование потребления витаминов и микроэлементов согласно вашей цели с помощью калькулятора;
— Калькулятор ИМТ (индекс массы тела) для определения оптимального для вас веса.
Недостатки:
— Доступна только платная версия.
- Скачать приложение All-in Fitness на iTunes
- Скачать All-in Fitness на 4pda.ru
- Домашняя страница: https://sport.com/all_in_fitness.html
Примеры интерфейса приложения:
DiaLife[править | править код]
Эмблема приложения DiaLife
Основные функции:
— Добавление пользовательских продуктов;
— Полная двусторонняя синхронизация с «облаком» Dia-Life;
— Постановка собственных целей (вес, контроль калорий, соотношение БЖУ);
— Тенденции индекса массы тела, трекинг веса;
— Рекомендации по формуле Миффлина-Джеора;
— Нормативы по составу пищи от ВОЗ;
— Работа без доступа в интернет;
— Быстрый поиск продуктов в реальном времени, в большой и достоверной базе данных;
— Возможность в поиске использовать только первые буквы слов, например «мя го жа», вместо «мясо говядина жареное»;
— Большая база гликемических индексов продуктов;
Недостатки:
— Доступна только платная версия.
- Скачать приложение DiaLife на iTunes
- Домашняя страница: https://www.dia-life.ru/
Примеры интерфейса приложения:
Дневник Диеты[править | править код]
Эмблема приложения «Дневник Диеты»
Основные функции:
— Удобная дневная демонстрация потребляемых и сжигаемых калорий, учёт количества выпитой воды, а также дневной питательной информации;
— Встроенный механизм на основе GPS измерит расстояние, время и среднюю скорость во время бега / ходьбы / езды на велосипеде и подсчитает затраченные калории;
— Возможность создать собственные блюда и тренировки;
— Напоминания пить воду;
— Напоминание о следующем приёме пищи;
— Возможность определения количества по умолчанию для каждого продукта для быстрого использования;
— Возможность защиты дневника паролем.
Недостатки:
— Доступна только платная версия.
- Скачать приложение «Дневник Диеты» на iTunes
Примеры интерфейса приложения:
Калькулятор калорий для Windows[править | править код]
Счетчик калорий Hiki[править | править код]
Основные функции
— Поддерживаемые ОС: Windows XP, 7, Vista, 8.
— Язык интерфейса: Русский
— Бесплатная версия программы находится в свободном доступе в интернете;
— Расширяемая база продуктов (на данный момент более 8500 наименований);
— Калькулятор приемов пищи (белки, жиры, углеводы, калории, хлебные единицы, гликемический индекс продуктов, гликемическая нагруза);
— Встроенный микшер продуктов (для составления и расчета блюд по вашим рецептам);
— Возможность учета количества потраченных калорий при различных видах деятельности;
— Наличие более 180 упражнений на все группы мышц, выбор количества повторений, подходов, утяжеления, длительности;
— Экспорт и импорт различных данных (приемы пищи, пользовательская база продуктов);
— Календарь для выбора дня внесения изменений при выборе профиля;
— Возможность создания нескольких профилей при входе;
— Таблицы для определения гликемического индекса продуктов;
— Экспорт/импорт данных в Excel;
— Регистрация медицинский показаний и приема лекарств.
Недостатки
— Бесплатная версия программы предоставляется всего на две недели.
— Для синхронизации устройств необходим ключ активации который приобретается платно;
— Отсутствует приложение на телефон, только версия для компьютера.
Скачать: ссылка 1 ссылка 2
Скриншоты Калькулятор калорий HiKi 2.78
Счетчик калорий от Diet&Diary[править | править код]
Эмблема программы «Счетчик калорий от Diet&Diary»
Описание:
— Поддерживаемые ОС: Windows XP, 7, Vista, 8;
— Бесплатная версия для компьютера;
— Также существует программа для телефона и в онлайн версии;
— Ежедневный расчёт калорийности рациона питания в случае, когда интернет не доступен или доступен лишь эпизодически;
— Расчёт калорийности готовых блюд и полная таблица калорийности продуктов, более 1000 наименований;
— Синхронизация данных с онлайн-дневником и с другими устройствами.
Недостатки:
— малый функционал программы;
— небольшая информативная база продуктов;
Скачать: ссылка
Интерфейс программы:
Калькулятор калорий 3.1[править | править код]
Описание:
— Поддерживаемые ОС: Windows XP, 7, Vista, 8;
— возможно вести базу данных продуктов (уже содержит более 600 продуктов);
— имеется база блюд (уже содержит более 600 рецептов блюд);
— раздельный дневник питания с общей базой блюд и продуктов;
— осуществляет расчет рациона (количество белков, жиров, углеводов и калорийность);
— возможно составление месячной статистики потребления белков, жиров, углеводов и калорий, а также следить за изменением веса.
Недостатки:
— Срок бесплатного пользования программой составляет 30 дней.
Скачать: ссылка
Интерфейс программы:
Читайте также[править | править код]
- Диета для похудения
- Сколько нужно протеина в день
- Сколько нужно углеводов в день
- Жиры
- Тренировки для похудения
- Дневник тренировок
Источники[править | править код]
Источник