Казеин
| База данных продуктов питания и счетчик калорий |
1 порция (30 г)Пищевая Ценность Размер Порции 1 порция (30 г) Энергетическая ценность 465 кДж 111 ккал Жиры 1,14г Насыщенные Жиры 0,233г Мононенасыщенные Жиры 0,195г Полиненасыщенные Жиры 0,502г Углеводы 0,36г Сахар 0г Клетчатка 0,3г Белки 25,34г Натрий 339мг Холестерин 0мг Калий 28мг Последнее обновление: 12 май 20 07:30 Источник: FatSecret Platform API Классификация калорий: Углеводы (1%) Жиры (9%) Белки (90%) |
* На основе РСК из 2000 калорий Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество? Фотографии | Питательная ценность:Кал 111 | Жир 1,14г | Углев 0,36г | Белк 25,34г |
| Казеин (1 порция) содержит 111 калорий. | | Классификация калорий: 9% жир, 1% углев, 90% белк. |
Обычные размеры порций:| Размер Порции | Калории |
|---|
| 1 ст л | 56 | | 1 порция (30 г) | 111 | | 100 г | 371 |
Похожие типы Протеиновый Порошок:| Белковая Добавка (Порошок) | | Белковая Добавка Заменитель Еды (Порошок) | | Протеиновый Порошок | | Соевый Белок | | Больше Инфо о Пищевой Ценности Протеиновый Порошок |
См. также:Вы искали Казеин. Вы имеете в виду: | Optimum Nutrition Казеиновый Протеин | | KFD Nutrition Казеин | | Maxler Казеин | | Cybermass Мицелярный Казеин | | Prime Kraft Казеин | | Просмотреть Больше |
|
| |
Добавить этот элемент в мой дневник питания| Дата: | | Блюдо: | | Описание: | | Количество: | | Сохранить Обновить Отмена |
|
Недавно Употребленные Продукты:| Bionic Nutrition Mega Mass | | Bombbar Vegan Chocolate Fondan | | Bombbar Protein Pancake Cottage Cheese | | Binasport Мицеллярный Казеин Со Вкусом Ванили | | 2SN Протеин | | Be Steel Nutrition Гейнер |
|
Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Источник
Калорийность Казеиновый протеин. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Казеиновый протеин».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 120 кКал | 1684 кКал | 7.1% | 5.9% | 1403 г |
| Белки | 23 г | 76 г | 30.3% | 25.3% | 330 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 1.5% | 5600 г |
| Углеводы | 4 г | 219 г | 1.8% | 1.5% | 5475 г |
| Макроэлементы |
| Кальций, Ca | 450 мг | 1000 мг | 45% | 37.5% | 222 г |
| Натрий, Na | 250 мг | 1300 мг | 19.2% | 16% | 520 г |
| Незаменимые аминокислоты |
| Аргинин* | 0.83 г | ~ |
| Валин | 1.542 г | ~ |
| Гистидин* | 0.659 г | ~ |
| Изолейцин | 1.257 г | ~ |
| Лейцин | 2.04 г | ~ |
| Лизин | 1.746 г | ~ |
| Метионин | 0.617 г | ~ |
| Метионин + Цистеин | 0.076 г | ~ |
| Треонин | 0.996 г | ~ |
| Триптофан | 0.28 г | ~ |
| Фенилаланин | 1.096 г | ~ |
| Фенилаланин+Тирозин | 0.811 г | ~ |
| Заменимые аминокислоты |
| Аланин | 0.636 г | ~ |
| Аспарагиновая кислота | 1.523 г | ~ |
| Глицин | 0.489 г | ~ |
| Пролин | 2.32 г | ~ |
| Серин | 1.338 г | ~ |
| Тирозин | 0.811 г | ~ |
| Цистеин | 0.076 г | ~ |
| Стеролы (стерины) |
| Холестерин | 10 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Казеиновый протеин составляет 120 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Источник
Казеин
| База данных продуктов питания и счетчик калорий |
1 порция (30 г)Пищевая Ценность Размер Порции 1 порция (30 г) Энергетическая ценность 465 кДж 111 ккал Жиры 1,14г Насыщенные Жиры 0,233г Мононенасыщенные Жиры 0,195г Полиненасыщенные Жиры 0,502г Углеводы 0,36г Сахар 0г Клетчатка 0,3г Белки 25,34г Натрий 339мг Холестерин 0мг Калий 28мг Последнее обновление: 12 май 20 07:30 Источник: FatSecret Platform API Классификация калорий: Углеводы (1%) Жиры (9%) Белки (90%) |
* На основе РСК из 2000 калорий Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество? Фотографии | Питательная ценность:Кал 111 | Жир 1,14г | Углев 0,36г | Белк 25,34г |
| Казеин (1 порция) содержит 111 калорий. | | Классификация калорий: 9% жир, 1% углев, 90% белк. |
Обычные размеры порций:| Размер Порции | Калории |
|---|
| 1 ст л | 56 | | 1 порция (30 г) | 111 | | 100 г | 371 |
Похожие типы Протеиновый Порошок:| Протеиновый Порошок | | Белковая Добавка (Порошок) | | Соевый Белок | | Белковая Добавка Заменитель Еды (Порошок) | | Больше Инфо о Пищевой Ценности Протеиновый Порошок |
См. также:Вы искали Казеин. Вы имеете в виду: | Optimum Nutrition Казеиновый Протеин | | KFD Nutrition Казеин | | Maxler Казеин | | Cybermass Мицелярный Казеин | | Prime Kraft Казеин | | Просмотреть Больше |
|
| |
Добавить этот элемент в мой дневник питания| Дата: | | Блюдо: | | Описание: | | Количество: | | Сохранить Обновить Отмена |
|
Недавно Употребленные Продукты:| Meals Pro Изолят Соевого Белка | | Be Steel Nutrition Гейнер | | Meals Pro Концентрат Сывороточного Белка | | Bombbar Vegan Chocolate Fondan | | Meals Pro Изолят Горохового Белка | | 2SN Протеин |
|
Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Источник