Помогает ли остеопат при лишнем весе

Остеопатия для похудения, какой эффект и есть ли смысл?

Недавно прочла в Instagram на странице у одной модной и супер популярной блогерши, прелюбопытную запись. Дословно не помню, но смысл ее сводился к тому, что женщин можно разделить на два лагеря – на тех, кто ест все подряд и им ничего за это не бывает, и тех, кто от одного только взгляда на булочку или пироженку, мгновенно набирает лишние килограммы. Сначала я согласилась, но подумав, решила, что это не совсем так. И я тому пример. Мне удалось из первой группы шагнуть во вторую и вернуться обратно. Я снова привлекательная и стройная. Но, по порядку.

Как приходят лишние килограммы

С самой школы и лет до тридцати, я всегда была в нормальном весе, даже стройной. Подруги завидовали. По всем признакам я относилась к той самой заветной группе женщин, которые могут кушать что угодно, в каких угодно количествах, и не поправляться. Именно поэтому я не особо заботилась о своем питании, на ЗОЖ смотрела сквозь пальцы, спортом занималась раз от раза.

Но, даже при таком легкомысленном отношении к своему телу чувствовала себя великолепно. Ровно до момента, пока в один не очень прекрасный день, заметила, что с некоторых пор застегиваю ремень на брюках на две дырочки дальше. Я поправилась. Причем, произошло это как-то совершенно незаметно для меня самой.

Последствия лишнего веса

До какого-то времени я все это списывала, то на жидкость, скопившуюся в организме, то на последствия праздников. Типа, вчера переела, завтра форма вернется. Но форма не возвращалась, фигура «плыла». Более того, стал беспокоить позвоночник. Особенно, в области шеи и в пояснице. Слышала, что лишний вес дает дополнительную нагрузку на позвоночник, что в свою очередь, рано или поздно приводит к целому «букету» заболеваний. Решила почитать об этом что-нибудь в интернете. Информация была не утешительной.

Проблемы в организме, которые создает избыточный вес:

  • под тяжестью веса деформируются кости позвоночника и ног (а я все думала, откуда у меня появились это неприятное ноющее ощущение в спине);
  • со временем происходит разрушение костной ткани, возникает риск развития остеопороза;
  • нарушается обмен веществ, наблюдаются сбои в эндокринной системе;
  • увеличение веса ведет к застою лимфатической жидкости. Сначала в ногах, потом и во всем теле.

Похудеть легко?

Больше всего меня пугал тот факт, что подавляющее количество отзывов о всяких методиках похудения сводились к тому, что через какое-то время вес снова возвращается. И это замкнутый круг. Я продолжала мучиться. К лишнему весу, добавились боли в спине. Ноги, после рабочего дня отекали, так что в туфли не влезть. Но самое страшное заключалось в том, что я потеряла уверенность в себе. Стала стесняться собственного тела, мне казалось, муж вот-вот меня разлюбит. В общем, ко всем вышеперечисленным проблемам, добавились неврозы. Жизнь радовала все меньше.

Остеопат

Нашей жизнью воистину правят случайности. Встретились с подругой за чашкой кофе. Не виделись месяца три. Заботы, быт, рутина. Но тут был повод — день рождения. Я именинница. Дела решительно задвинуты и мы, наконец, нашли время друг для друга.

Подруга устроилась администратором в медицинскую клинику. Клиника суперская, коллектив отличный, врачи все профи. Она теперь и обследования проходит у себя в клинике и лечится. Говорит, что в восторге от их остеопата. Рассказывает совершенно невероятные вещи. Как он ставит весь персонал буквально на ноги. Проблемы решает комплексно. Работает даже с эмоциональным фоном.

Ведь не зря говорят, что психологические проблемы становятся источником нашего плохого самочувствия и болезней в 90% случаев. Подруга, действительно, выглядела великолепно. Блеск в глазах, фигура загляденье. И я задумалась.

А ведь и вправду, я решила, что мои депрессии от того, что я поправилась. Но, нет! Если хорошо припомнить, как раз наоборот. У меня был очень сложный период на работе. И дома, как-то так получилось, что съедаемая рабочими проблемами, я стала меньше обращать на мужа. Это его, видимо, обижало. Он замкнулся. И вот в тот период я и стала поправляться.

Читайте также:  Не набрать лишнего веса при беременности

Проболтали с подругой весь вечер. Под конец я попросила ее записать меня к тому остеопату из клиники. Если ей помог, а вдруг и мне сможет?

Первое впечатление

На следующий день мне выкроили окошко (подруга поспособствовала). После обеда я приехала на прием. Раньше я что-то слышала об остеопатах, но очень поверхностно. Мне казалось, это что-то из области костоправов. Я оказалась в корне не права. Но, по порядку.

Обычный медицинский кабинет с кушеткой. Врач – не очень высокого роста, веселый крепыш. Расположил к себе сразу. Улыбчивый, спокойный, уверенный.

Полчаса мы говорили. Он внимательно выслушал жалобы. Я акцентировала внимание на болях в спине, лишнем весе и отечности ног. Разговор плавно перешел на детские воспоминания, потом вернулся обратно, к настоящему моменту. Остеопата интересовало не только, как я себя чувствую и на что жалуюсь. Настроение, эмоциональный фон за последние полгода, питание, образ жизни. Мы говорили обо всем.

После разговора приступил к манипуляциям. Я так и не поняла, что он делал. Прикладывал к разным участкам моего тела руки, потом на время замирал, как бы прислушиваясь к чему-то. Потом снова манипуляции. Он плавно отводил мне руки в стороны, скручивал меня, снова плавно давил и поглаживал. Ощущения – не больно. Скорее, необычно.

Завершив манипуляции, доктор снова уселся за стол, и мы продолжили разговор.

План действий

Заверив меня, что ничего катастрофического в организме он не обнаружил, остеопат предложил 4-5 сеансов, в процессе которых мы избавимся от главных проблем, скопившихся в организме. А дальше, организм справится сам. Главное, помочь ему сейчас – привести в порядок внутренние органы и запустить процесс саморегуляции.

Что предложил остеопат:

  • ручной лимфодренаж;
  • вернуть на место позвонки из нижнего шейного и грудного отдела;
  • в сеансах использовать краниосакральные техники, направленные на нормализацию гормонального фона.

Лимфодренаж

Процедура, сама по себе, дает моделирующий эффект. Но дело даже не в этом. Все намного глубже. Сотни микроспазмов сжимают сосудики и капилляры, препятствуя нормальной работе кровеносной и лимфатических систем. Нарушаются процессы клеточного питания, выведения отходов жизнедеятельности организма. Помимо этого, лимфатическая система ежедневно откачивает до трех литров межклеточной жидкости.

Если пропускная способность капилляров снижена, отток межклеточной жидкости затруднен, как следствие, появляются отеки, замедляются обменные процессы. Появляется лишний вес, который убрать диетой невозможно.

Остеопат, проводит процедуру ручного лимфодренажа, освобождает организм от микроспазмов, восстанавливая нормальный ток лимфы и крови. Результат превосходит ожидания. Фигура подтягивается, возвращается цвет лица, уходят отеки, повышается работоспособность. Нормализуется эмоциональный фон. Человек ощущает прилив сил, подъем настроения.

Работа с позвонками

Цель такая – нормализовать функции нижнего шейного симпатического гангалия. Что, в свою очередь, отразится положительной динамикой в работе сердечнососудистой, легочных систем. Кто б подумал, что проблемы позвоночника настолько отражаются на работе буквально всего организма.

Результат

Остеопату удалось то, что ни одна диета не смогла. Я похудела. Вес продолжает плавно снижаться по сей день. Доктор сказал — похудение будет длиться пока организм окончательно не придет в норму.

Исчезли отеки, прошли боли в спине. Появилось стойкое ощущение, что я расправилась. Не знаю даже, как точнее описать. Как будто ты раньше носил корсет, сковывающий движения, а потом его сняли. В теле появилась легкость, энергия. Я спокойно просыпаюсь по утрам, не брюзжу, как это было раньше.

Но даже не это главное. Я снова полюбила себя! Депрессия ушла, в жизнь вернулись краски, радость, солнце.

Самочувствие и настроение, в том числе, напрямую зависят от здоровья, нормальной и слаженной работы организма. Наверно, поэтому такой результат дали остеопатические процедуры. Доктор работал комплексно, с телом.

Мой девиз теперь – предупредительные меры.

Договорились через полгода повторить курс. Раньше, доктор говорит, нет смысла. Рада, что попала в руки профессионала и рада, что вовремя обратилась.

Спустя три месяца после курса остеопатичестких процедур могу с уверенностью резюмировать – это работает.

Автор: Юлия Шевцова

Источник

Ожирение, избыточный вес: чем может помочь остеопатия? — Остеопатия

Человечество делится на тех, кто, что бы ни съел – все пройдет безболезненно для фигуры (вот счастливчики!), и тех, кто должен контролировать каждый кусок съестного, чтобы не прибавить лишние килограммы. Борьба с лишним весом идет с разным успехом.

Зачастую вес одерживает победу… И можно сколько угодно советовать себе меньше «жрать», мучить себя в спортзале, сидеть на диетах, а вес и ныне там.

Читайте также:  Можно ли родить при лишнем весе

Организм, приспосабливаясь тащить этот вес, ставит позвонки, ребра, таз, кости ног в вынужденное невыгодное положение из-за чего страдает здоровье этих структур.

При избыточном весе также наблюдается:

  • Ограничение амплитуды движения диафрагм, приводящее к застою в органах грудной, брюшной и полости малого таза.
  • Отсутствие адекватной работы легких, страдает функция очищения через дыхание, идет накопление продуктов обмена веществ, которые должны быть выделены. В свою очередь, затрудняется очистительно-выделительная функция почек, усиливается интоксикация, задерживается лишняя вода в организме.
  • Ухудшение состояния желудочно-кишечного тракта, замедляет продвижение содержимого, мешает способности организма очищаться через кишечник.
  • Опущение некоторых или всех органов живота (особенно если когда-либо пациент резко худел), что влечет за собой ухудшение артериального притока к органу и венозного и лимфатического оттока. Наблюдается ухудшение работы каждого органа.
  • Снижение иммунитета.

Одним словом, интоксикация, хроническое отравление. Отсюда и хроническая депрессия и нежелание двигаться.

На этом фоне замедляется краниосакральный ритм, ухудшаются показатели жизненной силы организма (см. статью), как следствие,  имеется нарушение структуры и функции затылочно-шейного перехода, пояснично-крестцового перехода, крестцово-подвздошных суставов.

Согласитесь, такое состояние не назовешь абсолютно здоровым.

Давайте посмотрим, что происходит в организме человека, обладающего избыточным весом с остеопатической точки зрения.

Артерии, несут питательные вещества, но, из-за паралича питательной системы, организм не может их принимать и использовать их для нормальных целей. Поэтому в организме происходит накопление большого количества жира и других веществ и в то же время система остаётся голодной, отсюда у  полных людей хороший аппетит, у них есть физиологическая потребность «накормить» систему, в это самое время такие нужные организму питательные вещества становятся бесполезным и, даже вредным балластом. Это избыточные жировые отложения. Жир должен быть использован питательной системой  по назначению, для того, чтобы подгонять двигатель жизни и для строительства нормальных органов, излишек же жира должен выводиться из организма. Так описал ожирение Т. Э. Стилл, основоположник остеопатии, еще в 19 веке.

Что делать остеопату?

Поставив на место позвонки нижнего шейного и верхнего грудного отделов, а также, связанных с ними лопаток и ключиц, мы обеспечиваем нормальное функционирование нижнего шейного симпатического ганглия. Этим мы добиваемся здоровой деятельности сердца, легких, артерий, вен, которые должны подготавливать, потреблять и усваивать питательные вещества, обновлять тело и поддерживать его здоровье.

Кроме того, воздействуя на внутренние органы, мы можем быть эффективны при опущении (птозе) органов живота, можем улучшить состояние пищеварительного тракта, состояние самих органов, снижая интоксикацию.

Воздействуя на диафрагмы расслабляющее, мы достигаем их эластичности, увеличиваем движение, значит и дренаж органов в полостях.

Краниосакральными техниками стремимся к нормализации гормонального обмена, преодолеваем депрессию. Запускаются процессы самовосстановления.

По данным научной работы, проводимой в  Санкт-Петербургском институте остеопатической медицины на базе ведущей клиники Санкт-Петербурга по снижению веса, остеопатическая модель нормализации структур, функций организма очень корректно встраивается в процесс реабилитации людей с избыточным весом и ожирением без дополнительных стрессовых факторов, гармонизируя систему гомеостаза.

В то же время в Санкт-Петербурге на сегодняшний день сложилась ситуация, когда даже в специализированных клиниках, работающих с избыточным весом, отсутствуют дипломированные врачи-остеопаты. Вместе с тем, помощь врача-остеопата для людей с избыточным весом необходима, т.к. позволяет достигнуть двух основных целей:

  • запустить внутренние механизмы нормализации веса;
  • скорректировать состояние органов и костной системы, когда внутренние организмы нормализации уже запущены, и вес начал снижаться.

Зачастую вес одерживает победу. Слишком часто, чем хотелось бы. Но одерживающий победу вес – это вес вашего тела, это ваше тело одерживает над вами победу, то есть вы сами побеждаете себя. Вы сражаетесь с собственным телом, надеясь его победить. Что-то в этой ситуации не правильно, не так ли?

Продолжить бороться с собственным телом в одиночку или придти к гармонии с ним с помощью специалиста? Выбирать вам.

Источник

Остеопатия при лишнем весе

Сбросить вес и улучшить состояние организма помогает остеопатия. Оказывая мягкое воздействие не только на внешние слои кожи, но и на внутренние ткани, специалист избавляет пациента от зажимов. Лимфодренажный массаж способствует восстановлению баланса жидкости в организме и нормализации веса пациента.

К чему приводит лишний вес

Избыток массы негативным образом сказывается на состоянии организма. Он приводит к серьезным нарушениям в работе всех систем:

  • Амплитуда движения диафрагмы становится ограниченной, что приводит к застою в работе органов брюшной полости, малого таза и грудной клетки.
  • Легкие работают не в полную силу, из-за чего нарушается процесс очищения через дыхание. В результате организм накапливает большое количество продуктов обмена веществ, которые должны выводиться наружу.
  • Нарушения в работе почек приводят к тому, что в организме скапливаются излишки жидкости. Из-за того, что страдает функция очищения организма, усиливается общая интоксикация.
  • Состояние желудочно-кишечного тракта также ухудшается. Замедляется продвижение содержимого, что приводит к неспособности организма очищаться через кишечник.
  • Повышается нагрузка на ноги и позвоночник, из-за чего кости начинают деформироваться. Появляются боль и неприятные ощущения в ногах и спине.
  • В костной ткани происходят процессы разрушения, возникает риск развития остеопороза.
  • Происходят сбои в работе эндокринной системы, нарушается обмен веществ.
  • Происходит опущение органов брюшной полости. Особенно сильно это наблюдается у пациентов, которые сильно худели в короткий срок. В результате кровь не поступает к органам, ухудшается венозный и лимфатический отток. Это негативно сказывается на работе каждого органа.
  • Снижается общий иммунитет.
Читайте также:  Дипломная работа лишний вес

Нарушения в работе организма приводят к хронической интоксикации, сопровождаемой депрессией и нежеланием двигаться. Самочувствие человека и его внешний вид ухудшаются.

Как помогает остеопатия

Остеопатия позволяет решить проблемы комплексно. Терапия направлена на устранение глубинных причин лишнего веса и их внешних проявлений. Врач-остеопат похудение помогает проводить комплексно. Мягкое воздействие, оказываемое на организм пациента, позволяет достичь сразу две основные цели:

  • запускаются внутренние механизмы, позволяющие привести вес в норму;
  • корректируется состояние костей и суставов, налаживается работа внутренних органов — после того, как естественные процессы регуляции запущены.

Остеопат возвращает на место позвонки нижнего шейного и верхнего грудного отделов, выравнивает положение лопаток и ключиц. За счет этого нормализуется деятельность сердца, легких, артерий и вен, а также улучшается обмен веществ. Органы начинают снабжаться кислородом.

Применение остеопатических методик позволяет восстановить здоровый сон. Бессонница и недосыпание усиливают выработку гормонов стресса. Один из них — кортизол, вызывающий бесконтрольный аппетит и накопление запасных килограммов. Остеопатия помогает изменить психологическое восприятие стрессовой ситуации и контролировать выработку гормонов.

Щадящее воздействие на внутренние органы позволяет улучшить состояние пищеварительной системы, снизить уровень интоксикации организма. Остеопатия эффективна при опущении органов живота. Расслабляющее воздействие на основные диафрагмы позволяет настроить дренаж жидкости от органов.

Применяя краниосакральные техники, врач нормализует гормональный обмен и помогает пациенту избавиться от депрессивных состояний. Организм настраивается на самовосстановление.

Остеопатическая модель позволяет нормализовать функции организма без стресса. Терапия органично встраивается в реабилитационный процесс пациента с избыточной массой тела. Результат закрепляется надолго, так как запускаются естественные механизмы коррекции веса.

Принцип работы лимфодренажа

Организм человека состоит из большого количества воды. При нарушении баланса жидкости образуется застой в лимфатических сосудах. При ухудшении оттока лимфы продукты жизнедеятельности не выводятся из организма, что приводит к скоплению кислот и углекислого газа в клетках.

Лимфодренаж при лишнем весе помогает исправить ситуацию. Методика позволяет прокачивать лимфы по направлению от органов к центральным сосудам. Там жидкость впадает в грудной лимфатический проток и нижнюю полую вену. Это дает возможность протолкнуть скопившиеся излишки лимфы сквозь преграду, вызвавшую застой.

Однако для достижения наибольшего эффекта необходимо устранить саму причину возникновения застоя. Иначе спустя какое-то время лимфа снова начнет скапливаться в организме, и потребуются все новые и новые сеансы.

Остеопатический лимфодренаж является наиболее эффективной методикой при похудении, так как позволяет устранить причины нарушения лимфотока. Как правило, проблема кроется в мышечных зажимах. Перенапряженные мышцы, расположенные на уровне грудной и тазовой диафрагмы, способны привести к блоку лимфатических сосудов.

Методика лечения

Первичная консультация специалиста-остеопата проводится с целью выяснить самочувствие пациента, его образ жизни, питание. Остеопат для похудения проводит диагностическое обследование, а также внимательно выслушивает жалобы клиента. Манипуляции позволяют оценить состояние опорно-двигательного аппарата и мышечного корсета, а также выявить нарушения в работе внутренних органов, нервной и сердечно-сосудистой системы.

Эмоциональный дискомфорт приводит к нарушению режима питания и бесконтрольному поглощению пищи. Восстановить психологическое и эмоциональное равновесие помогает воздействие остеопатией. Методика позволяет организму сопротивляться стрессовым ситуациям и негативным внешним факторам.

Цель остеопатического воздействия — устранение внутренних спазмов и зажимов, из-за которых происходит застой в органах и тканях и нарушается работа внутренних органов и систем:

  • сердечно-сосудистой;
  • кровеносной;
  • эндокринной;
  • дыхательной;
  • иммунной.

Воздействуя остеопатическими методами, специалист возвращает органы в нормальное положение и восстанавливает естественные функции организма. За счет этого улучшается обмен веществ, уменьшается отечность, плавно снижается масса тела.

В результате грамотно проведенного дренажа организм избавляется от ненужной жидкости и токсинов. Улучшается состояние кожи — она разглаживается и становится более мягкой и эластичной. Однако общий терапевтический эффект гораздо глубже — происходит оздоровление всех слоев кожи.

Уникальные методики остеопатического лимфодренажа позволяют восстановить работу грудной и тазовой диафрагм, регулирующих лимфоток. Благодаря этому нормализуется циркуляция жидкости и усиливается отток лимфы из межклеточных пространств.

Остеопатия при лишнем весе эффективна, так как помогает гармонизировать работу всего тела. Соблюдение рекомендаций по питанию и умеренные физические нагрузки в комплексе с методикой позволят достичь стойкого эффекта стройности.

Заключение

Остеопатия при похудении позволяет нормализовать работу всего организма в целом. Методика помогает пациенту включить внутренние ресурсы для снижения веса. За счет грамотно проведенной остеопатической терапии организм начинает работать правильно и самостоятельно справляется с проблемами. Полученный эффект не ограничивается коротким периодом времени и сохраняется надолго.

Источник