Поджелудочная железа отвечает за лишний вес

Ожирение поджелудочной

Ожирение поджелудочной железы — болезнь нередкая! Как с ней бороться? Симптомы и признаки ожирения поджелудочной. Чем может быть спровоцировано заболевание?

Ожирение поджелудочной железы

Вообще ожирение поджелудочной железы (липоматоз ПЖ)- достаточно распространенная патология. Зачастую она выявляется в результате УЗИ органов ЖКТ, что становится для пациентов полной неожиданностью. Понятно желание этих людей узнать, опасно ли ожирение поджелудочной, и как жить с таким диагнозом. Эти вопросы мы и постараемся осветить в этой статье.

Что представляет собой ожирение поджелудочной железы?

Как понятно из названия, ожирение ПЖ характеризуется отложением в ней жира. Самое неприятное, что этот жир откладывается не в дополнение к массе рабочих клеток железы (паренхимы), а вместо клеток, утративших свои функции. Таким образом происходит перерождение части железистой ткани в жировую. При этом объем органа остается прежним, но его функциональность снижается за счет нерабочих клеток жировой ткани. Скопления жировых клеток могут распределяться равномерно по всей паренхиме, а могут носить локальный характер. Встречаются также случаи сочетания липоматоза с диффузными изменениями паренхимы — разрастаний в ее толще вкраплений соединительной ткани. Симптоматика ожирения поджелудочной железы зависит от степени выраженности патологии.

• Если объем жировой ткани не превышает 30% общего объема ПЖ, то эта патология, обычно, ничем себя не проявляет. Но это справедливо только для тех, у кого отсутствует такое заболевание, как сахарный диабет. Замечено, что у лиц с сахарным диабетом II типа липоматоз ПЖ встречается значительно чаще, чем у тех, кто его не имеет.
• Когда жировая ткань поражает около 50% органа, ПЖ уже не в состоянии вырабатывать ферменты и инсулин в достаточном количестве, у больного появляются симптомы, характерные для хронического панкреатита и других заболеваний ЖКТ.
• При поражении более 60% паренхимы, как правило, увеличена поджелудочная, наблюдается липоматозная псевдогипертрофия, симптомы ярко выражены, из-за дефицита ферментов и гормонов требуется заместительная терапия.

Каковы причины ожирения поджелудочной?

Точные причины возникновения этой патологии наука пока назвать не может. Выявлены только факторы риска, к которым относятся:

• ожирение
• пожилой возраст
• генетическая предрасположенность
• гемохроматоз
• вирусные инфекции

Опасно ли ожирение поджелудочной?

К сожалению, эту патологию безопасной не назовешь. Ее вред — не только в снижении выработки поджелудочной железой необходимых организму пищеварительных ферментов и инсулина. На основании последних исследований получены данные о том, что эта липоматоз ПЖ играет не последнюю роль в развитии таких тяжелых недугов, как сахарный диабет II типа, острый панкреатит, рак поджелудочной железы, в возникновении свищей ПЖ после хирургических операций.

Лечение ожирения поджелудочной

Липоматоз ПЖ необратим, но если начать лечение на ранних стадиях, то его последствия можно свести к минимуму. Терапевтическое лечение ожирения поджелудочной включает в себя 3 важных направления:

• борьбу с метаболическим синдромом, составляющими которого являются: ожирение, гипертензия, сахарный диабет и ишемическая болезнь сердца
• симптоматическое лечение
• восполнение недостающих ферментов (заместительная терапия)

Когда липоматоз ПЖ носит локальный, островковый характер, может наблюдаться сдавливание протоков железы жировыми узлами, нарушающее отток секрета. В таких случаях показано хирургическое удаление этих жировых скоплений. Одним из основных составляющих в лечении липоматоза поджелудочной железы является правильное питание, которое, с одной стороны, должно помочь в избавлении от лишнего веса, а с другой — быть максимально щадящим для поджелудочной железы. Исходя из этих соображений, рекомендуется полностью исключить из рациона все животные жиры, сдобу и кондитерские изделия. Самую весомую часть рациона должны составлять овощи, крупы, нежирные молочные продукты. Допускается небольшое количество мяса и рыбы нежирных сортов. Соленое, острое, жареное, копченое, а также сахар — под запретом. А о такой «мусорной» пище, как чипсы, кетчупы, майонезы, сладкие газированные напитки, и другие изделия химической промышленности не может даже идти речи. Как и о напитках, содержащих алкоголь. Не меньшее значение, чем правильное питание, в лечении ожирения ПЖ имеет физическая активность. Разумная, дозированная физическая нагрузка, вкупе с правильным питанием, поможет избавиться от лишнего веса, нормализовать артериальное давление, улучшить состояние сосудов. Все это благотворно отразится как на общем состоянии здоровья, так и на здоровье поджелудочной железы в частности. Ожирение поджелудочной железы — это не приговор, но очень неприятный звонок, который должен побудить вас незамедлительно действовать в направлении изменения своего образа жизни.

Источник

Как похудеть при панкреатите

Панкреатит — воспаление поджелудочной железы, которое носит чаще хронический характер. Причиной развития заболевания могут стать острые вирусные инфекции, злоупотребление алкоголем, любовь к жирной пище, копченостям и фаст-фуду. Панкреатит чаще развивается во взрослом возрасте, однако сегодня не редки случаи заболевания у детей и подростков в связи с некачественным и хаотичным питанием.

Роль поджелудочной железы в процессах пищеварения

Поджелудочная железа играет ключевую роль в процессах переваривания пищи для дальнейшего усвоения питательных веществ организмом. Помимо выработки гормона инсулина, эта железа продуцирует более 20 ферментов — энзимов, задача которых нейтрализовать кислую пищевую массу в 12-перстной кишке.

Ежедневно поджелудочная железа вырабатывает от 1,5 до 3х литров панкреатического сока, от которого напрямую зависит расщепление жиров, белков и углеводов в пищеварительном тракте и дальнейшее усвоение питательных веществ.

При панкреатите пищеварительные ферменты вырабатываются в прежнем режиме, но не перемещаются в дуоденальную кишку, а остаются внутри самой железы, провоцируя воспалительный процесс.

Диета при панкреатите

При остром панкреатите назначают короткое голодание, чтобы максимально уменьшить нагрузку на поджелудочную железу в период воспаления. При хроническом панкреатите первым средством помощи становится соблюдение специальной диеты, которая поможет железе функционировать в щадящем режиме, чтобы избежать обострения и прогрессирования заболевания.

Основные правила питания при панкреатите:

1. Откажитесь от продуктов, которые дают повышенную нагрузку на поджелудочную железу (перечень продуктов смотрите ниже).
2. Обратите внимание на режим питания: питаться нужно дробно, употреблять пищу каждые 2-3 часа небольшими порциями.
3. Избегайте переедания.
4. Сократите количество соли и сахара.
5. Не запивайте еду. Употребляйте достаточно жидкости между приемами пищи.
6. Пища должна быть щадящей по химическому составу (избегайте кислых, острых, пряных блюд), температуре и консистенции (перетертая и пюрированная пища легче переваривается).

Продукты, которые нельзя употреблять при панкреатите:

• алкоголь в любом виде и дозировке,
• фаст-фуд,
• острая, пряная, кислая пища,
• консервы и соленья,
• яйца: жареные или приготовленные «вкрутую»,
• крепкие мясные бульоны,
• жирные сорта мяса и рыбы,
• сало, колбасы, копчености,
• жареные и жирные блюда,
• сладости, кондитерские изделия,
• кофе, какао, крепкий чай,
• сладкие газировки,
• очень сладкие и кислые фрукты (мандарины, апельсины, инжир, клюква, вишня, финики и т.п.),
• овощи, в которых много грубой клетчатки и пуринов (лук, чеснок, щавель, редька и т.д.),
• свежий хлеб, сдоба,
• грибы, орехи, бобовые,

Продукты, употребление которых разрешено при воспалении поджелудочной железы:

• постные мясо и рыба,
• молочные продукты с низкой жирностью,
• макароны, крупы,
• овощи с умеренным содержанием клетчатки (свекла, морковь, кабачки, брокколи, картофель) отваренные или тушенные,
• перетертые овощные супы,
• яйца всмятку и омлеты из белков,
• подсушенный хлеб,
• чай из трав.

Рацион для похудения при панкреатите

В большинстве случаев похудеть при панкреатите можно без дополнительных усилий — нарушенное функционирование поджелудочной железы приводит к ухудшению усвоения белков, жиров и углеводов и витаминному голоду. В результате организм не получает достаточное количество питательных веществ и стремительно теряет массу.

Однако такое снижение веса происходит одновременно с ухудшением здоровья, внешнего вида и самочувствия. Для того чтобы похудеть с пользой для здоровья и взять заболевание под контроль, необходимо тщательно подходить к построению рациона.

Грамотно составленная диета поможет нормализовать секреторную функцию поджелудочной железы и устранит дефицит питательных веществ, наладит пищеварение и поможет восстановить обменные процессы.

Диета для похудения при панкреатите должна разрабатываться исключительно доктором-диетологом, который может оценить стадию и характер течения заболевания, учтет схему медикаментозного лечения, примет во внимание особенности вашего организма и образа жизни.

Правильно подобранный план питания и соблюдение рекомендаций диетолога — залог эффективного похудения при панкреатите и восстановления вашего здоровья.

(4 оценок, среднее: 4,50 из 5)

Загрузка…

Источник

Влияние гормонов на лишний вес

Ноя 17

Гормоны могут быть причиной лишнего веса. Специалисты нашего медицинского центра уже не раз писали о том, что при увеличении веса, прикладывая все усилия к его снижению, такие как: занятия спортом, активный образ жизни, диета, нужно обратиться к эндокринологу в хороший медицинский центр в Строгино, поскольку причиной прибавления лишних килограммов может быть гормональный сбой. Очень важно вовремя обратиться специалисту и ни в коем случае нельзя утаивать от врача свои симптомы, поскольку честная консультация у специалиста крайне важна для установления диагноза при жалобах пациента. Крайне важно сдать анализы на гормоны в медицинском центре «НАТАЛИ-МЕД», а чтобы результаты были максимально точными, сдавать анализы необходимо утром натощак. Нельзя самостоятельно стараться понять расшифровку полученных результатов и тем более самостоятельно назначать лечение, — это должен сделать только хороший врач эндокринолог в медицинском центре «НАТАЛИ-МЕД».

Эндокринологи обычно выделяют 16 гормонов, которые могут влиять на вес:

1. Адипонектин- жиросжигатель. При резком падении этого гормона, начинает прибавляться вес тела.
2. Адреналин. В опасных ситуациях происходит выброс в кровь, ускоряя метаболизм и сжигая жиры.
3. Кортизол. Также гормон стресса. При его повышении возникает сильный аппетит, теряется контроль за съедаемым объемом пищи, тянет к сладостям, фаст-фуду, алкогольным напиткам.
4. Глюкагон — противопоставлен инсулину. Продуцируется поджелудочной железой. Активирует распад жиров, понижает уровень холестерина, выводит натрий и устраняет отеки. На фоне дефицита глюкагона большое количество жира и воды приводит к лишнему весу.
5. Грелин — ответственен за ощущение аппетита и чувство голода.
6. Инсулин — его недостаток приводит к диабету. Способен как запасать, так и сжигать жиры; влияет на аппетит и рост мышц.
7. Лептин — отвечает за насыщение, «тормозит» аппетит и формирует сытость; лептин помогает при диетах.
8. Мелатонин — отвечает за сон в ночное время, за метаболизм и восстановление тела. При нарушении сна количество мелатонина уменьшается, и все уходит труднее.
9. Прогестерон — «гормон беременности». Гормон стимулирует образование жировых клеток и влияет на набор массы тела, контролирует обменные процессы и усиливает тягу к сладкому. Его количество уменьшает нежирное питание и отвар мяты.
10. Пролактин — повышен у беременных и кормящих женщин; увеличивает аппетит, подавляет активность эстрогенов, необходимых для хорошего метаболизма, что грозит лишним весом.
11. Соматотропин — гормон роста. Нехватка этого гормона приводит к ожирению; синтезируется в ночные часы: 00:00 — 04:00, — в это время человек должен спать. Его роль — поддержание хорошего метаболизма, что помогает в потере веса.
12. Тестостерон. Повышает сексуальную функцию и либидо у мужчин, преобразует пищу в энергию, отвечает за набор мышечной массы, подавляет отложение жиров. У женщин избыток тестостерона подавляет синтез эстрогенов и приводит к бесплодию, аменорее и увеличению веса.
13. Тиреотропный гормон (ТТГ) — регулирует работу щитовидной железы. Дефицит ТТГ приводит к набору веса.
14. Хорионический гонадотропин (ХГЧ) — «гормон беременности». Дисбаланс ХГЧ приводит к увеличению массы тела. Он нормализует производство других половых гормонов, восстанавливает организм после нагрузок, нормализует половые функции, помогает сжигать жиры и защищает мышцы от повреждений.
15. Эндорфин — гормон удовольствия. Этот гормон активирует расход калорий, а снижение его выработки вызывает апатию, депрессию и заедание стресса сладким.
16. Эстрадиол и другие эстрогены — женские половые гормоны; при их снижении происходит увеличение веса.

Важно, чтобы все гормоны были стабильны и не превышали допустимые нормы. Безусловно, на состояние гормонального фона влияют возраст, пол, образ жизни и многие другие факторы. Так, мужчины набирают вес при дефиците тестостерона и повышенном эстрогене, женщины набирают лишний вес вследствие проблем с гормонами щитовидной железы и половых гормонов. Ожирение возникает вследствие неправильного синтеза гормонов поджелудочной железы, в частности, инсулина, который способен спровоцировать сильный голод или переедание.

По анализам эндокринолог в медицинском центре «НАТАЛИ-МЕД» выявит нехватку или, наоборот, переизбыток тех или иных гормонов и назначит соответствующее лечение, которое будет заключаться в восстановление баланса гормонального фона. Безусловно, наравне с терапевтическим лечением пациенту рекомендуется соблюдать диету, заниматься спортом, вести активный образ жизни не только для того, чтобы снизить лишний вес, но и предотвратить такие опасные заболевания, как сердечно-сосудистые, сахарный диабет и многие другие.

Источник

Если хочешь бутерброд — посмотри на свой живот

Знаете загадку? «Его трудно убрать, легко отрастить и невозможно втянуть». Конечно, это про «пивной» живот. И еще кучу анекдотов про «настоящих» мужчин, которые должны в жизни посадить печень, вырастить пузо и построить тёщу. Вот только смеяться над ними уже никому не хочется — из объекта шуток большой живот в наше время превратился в объект переживаний и даже стыда. Иметь расплывшееся некрасивое «пузо» стало не престижно, и даже опасно. Но на что реально готовы представители сильной половины, чтобы решить «выросшую» проблему?

В ходе международного опроса, посвященного мужскому здоровью буквально каждый второй из опрошенных мужчин (51 процент) признался, что перед отъездом в отпуск мысли о собственном «пивном» животе вызывали у них самое большое беспокойство. Но несмотря на это половина из страдальцев даже не попыталась от него избавиться. А у большинства из попытавшихся сделать хоть что-то так ничего и не получилось…

Причину своих несчастий многие мужики по традиции видят в любимом пиве, но и отказываться от него не торопятся. Ученые, кстати, с этим не вполне согласны. Калории и дрожжи в пиве действительно есть, но проанализировав образ жизни большой группы выпивающих толстяков, ученые из Гётеборга (Швеция), например, связали увеличение живота прежде всего с употреблением более крепких напитков. По словам руководителя исследования доктора медицины Сальгренской академии Ингрид Ларссон, в основе возникновения «пивного живота» действительно лежит количество потребляемых калорий. Которых в спирте куда больше, чем в вине и пиве. Добавьте сюда и психологическое состояние. Как известно, особенно часто выпивают люди, регулярно испытывающие сильные стрессы. Они же и чаще других неправильно питаются. Заедая сверх меры все выпитое и пережитое…

Так или иначе, но все медики сходятся в том, что лишний жир в области живота, по какой бы причине он не возник, гораздо опаснее для здоровья человека чем даже просто избыточный вес.

Проанализировав данные почти 15 000 человек, сотрудники британского университета Шеффилда обнаружили, что мужчины с «пивными животами» умирали в два раза чаще, чем люди с избыточным весом или ожирением. А у женщин с такой конституцией смертность оказалась в полтора раза выше. И виноват в этом так называемый активный, висцеральный жир, который скапливается в глубоких слоях как раз вокруг жизненно важных внутренних органов.

Опасный жир живет своей, отдельной от остального организма жизнью и, накапливаясь в брюшной полости, со временем начинает работать как эндокринная железа. Что косвенно может привести к сердечному приступу, инсульту и сахарному диабету 2 типа.

Но особенно болезненным для мужского самолюбия рано или поздно становится резкое снижение уровня полового гормона тестостерона. Когда желание поесть возникает куда чаще, чем желание (и возможность) заниматься любовью — со всеми вытекающими последствиями…

Нередко склонны к возникновению большого живота профессиональные водители и люди, которые не ходят пешком даже в булочную за хлебом. Физиологи утверждают, что тело человека в кресле автомобиля располагается так, что в первую очередь ослабляется тонус косых мышц живота. Очень часто вместо подтянутой фигуры у таких водил можно наблюдать рыхлые складки, валиками свисающими по бокам.

«Если вы не можете избавиться от лишнего веса — сдайте анализ крови на гормоны ТТГ и Т4. Одной из медицинских причин того, что вы набираете вес и не можете похудеть может быть гипотиреоз — заболевание щитовидной железы, — говорит врач — реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин. — Другая причина может скрываться в увеличении выработки гормона кортизола надпочечниками. При этом у человека худеют руки и ноги, но растет живот! Болезнь определяется анализом крови на гормоны гипофиза и надпочечников. Также виновниками могут быть и проблемы с поджелудочный железой, вырабатывающей инсулин. Сделайте тест толерантности к глюкозе. С помощью специального лечения можно добиться того, что съеденная пища будет идти в мышечную ткань, а не в жировую».

Что же делать, чтобы самостоятельно избавиться от ненавистного жира на животе — пока еще процесс не вышел из-под контроля и без серьезного вмешательства медицины можно попытаться обойтись? Наши эксперты советуют начинать все с тех же простых приемов, которые бывает так трудно соблюдать, чтобы победить лишние килограммы — а с ними и плохие привычки, и собственную лень.

Во-первых, нужно прежде всего отказаться от диет, а вместо этого раз и навсегда разобраться с питанием. Лучше с помощью диетолога. Перестать баловаться фастфудом, свести до минимума сосиски, колбасы, копчености, жареное и соленое. Есть после 18.00 (но не перед сном), не отказываться совсем от сладкого (глюкоза — пища для нашего мозга), но начинать считать калории.

Пить больше обычной чистой воды. «Вода важнее еды», — не устает повторять д.м.н., профессор, ведущая телепрограммы «Жить здорово» Елена Малышева. Ее совет — выпивать по одному стакану воды в час. Или два-два с половиной литра в сутки.

Наладить сон. Регулярное недосыпание создает для организма дополнительную стрессовую ситуацию. Как результат этого — в большом количестве начинает вырабатываться гормон кортизол, а что дальше происходит, мы уже знаем.

Составить для себя программу посильных физических нагрузок. Кстати, не все знают, что лишний вес — главная причина, по которой нельзя заниматься бегом.

«Бег укрепляет сердце, но, если нет достаточно развитых мышц, спина и суставы будут быстро разрушаться. Нужно качать пресс, заниматься аэробными упражнениями — и каждый раз до тех пор, пока мышцы не станут горячими. Известно, что аэробные нагрузки сжигают жир. Главное, делать их правильными движениями, чтобы не создавать большой нагрузки на позвоночник», — советует д.м.н., врач — кинезиотерапевт Сергей Бубновский.

«В норме обхват талии у мужчин должен быть не более 94 см, а у женщин — не более 80 см, — напоминает врач-дерматовенеролог, косметолог сети медицинских центров EPILAS Айгуль Захирова. — Чтобы помочь избавиться от лишнего жира в области живота у профессиональных косметологов также есть целых ряд эффективных методик: это и традиционная липосакция (удаление локальных скоплений жира хирургическим путем), и интралипотерапия, когда жировые клетки разрушаются после введения под кожу специального водно-гелиевого раствора. Из безоперационных методов — с помощью ультразвука, либо контролируемого охлаждения подкожно-жировой клетчатки (криолиполиз), который поможет получить желаемый результат без травм и хирургических вмешательств. И еще ряд интересных методов, эффективных и безопасных».

Важно

Ученые утверждают, что если мы будем тратить на заботу о здоровье всего один час в день, можно прибавить себе еще 15−20 лет жизни.

Источник