Пиво гиннес сколько калорий

Калорийность Пиво » Guinness draught stout» *. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Пиво » Guinness draught stout» *».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	35 кКал	1684 кКал	2.1%	6%	4811 г
Белки	0.3 г	76 г	0.4%	1.1%	25333 г
Углеводы	2.7 г	219 г	1.2%	3.4%	8111 г
Алкоголь (этиловый спирт)	3.9 г	~
Вода	91.96 г	2273 г	4%	11.4%	2472 г
Зола	0.16 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.005 мг	1.5 мг	0.3%	0.9%	30000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.025 мг	1.8 мг	1.4%	4%	7200 г
Витамин В4, холин	10.1 мг	500 мг	2%	5.7%	4950 г
Витамин В5, пантотеновая	0.041 мг	5 мг	0.8%	2.3%	12195 г
Витамин В6, пиридоксин	0.046 мг	2 мг	2.3%	6.6%	4348 г
Витамин В9, фолаты	6 мкг	400 мкг	1.5%	4.3%	6667 г
Витамин В12, кобаламин	0.02 мкг	3 мкг	0.7%	2%	15000 г
Витамин РР, НЭ	0.513 мг	20 мг	2.6%	7.4%	3899 г
Макроэлементы
Калий, K	27 мг	2500 мг	1.1%	3.1%	9259 г
Кальций, Ca	4 мг	1000 мг	0.4%	1.1%	25000 г
Магний, Mg	6 мг	400 мг	1.5%	4.3%	6667 г
Натрий, Na	40 мг	1300 мг	3.1%	8.9%	3250 г
Сера, S	4.6 мг	1000 мг	0.5%	1.4%	21739 г
Фосфор, P	14 мг	800 мг	1.8%	5.1%	5714 г
Хлор, Cl	60 мг	2300 мг	2.6%	7.4%	3833 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.02 мг	18 мг	0.1%	0.3%	90000 г
Марганец, Mn	0.008 мг	2 мг	0.4%	1.1%	25000 г
Медь, Cu	5 мкг	1000 мкг	0.5%	1.4%	20000 г
Селен, Se	0.6 мкг	55 мкг	1.1%	3.1%	9167 г
Фтор, F	44.2 мкг	4000 мкг	1.1%	3.1%	9050 г
Цинк, Zn	0.01 мг	12 мг	0.1%	0.3%	120000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	0.2 г	max 100 г
Заменимые аминокислоты
Аланин	0.012 г	~
Аспарагиновая кислота	0.016 г	~
Глицин	0.013 г	~
Глутаминовая кислота	0.047 г	~
Пролин	0.035 г	~

Энергетическая ценность Пиво » Guinness draught stout» * составляет 35 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Guinness. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Главная
Таблица калорийности продуктов
Таблица калорийности Guinness

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Draught Stout [Guinness]	10,8 кКал	0 г	0 г	2,7 г
Nitro IPA [Guinness]	11,2 кКал	0 г	0 г	2,8 г
West Indies Porter [Guinness]	53 кКал	0,3 г	0 г	4,4 г
Пиво [Guinness]	10,8 кКал	0 г	0 г	2,7 г
Чипсы [Guinness]	524 кКал	7,1 г	31 г	57,1 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Источник