Осложнения при лишнем весе
Содержание статьи
к чему приводит лишний вес
Степень ожирение влияет на самочувствие человека. Тучный человек становится малоподвижный и не трудоспособный.
Первая стадия развития патологии ожирения в молодом возрасте не очень ограничивает человека в выполнении разного плана работы.
Накопление лишнего жира может привести ко второй стадии ожирения, когда уже наступает ограничение в движении по причине высокого объема избыточного веса.
И первая стадия, и вторая стадия ожирения могут вызвать серьезные последствия в человеческом организме и развить тяжелые патологии.
Зачем нужен жир организму?
В человеческом организме жир (холестерин) выполняет достаточно много положительных функций. Полезны липиды в организме только тогда, когда нет отклонения от нормы, как в сторону снижения, так и в сторону повышения.
Основные функции, которые выполняет жир (холестерин) в составе человеческого организма:
- Служит в качестве защитной прослойки для всех внутренних органов. Оберегает органы при ходьбе, или при получении травмы;
- В каждой мембранной оболочке содержится, не менее 30,0% холестерина;
- Холестерин требуется для синтезирования всех жизненно необходимых гормонов. Без жира может произойти сбой в гормональном фоне;
- Без холестерина не усваиваются в организме такие витамины, как — витамин А, К, а также Е;
- Жир помогает синтезированию витамина Д;
- Защищает организм от вторжения вирусных и инфекционных агентов;
- Повышает функциональность иммунной системы;
- Помогает противостоять организму радиационное излучение, а также интоксикацию парами тяжёлых металлов;
- Жир — это главный строительный материал для клеток головного мозга (нейронов);
- Холестерин входит в состав оболочки нервных волокон, что делает ее проницаемой и эластичной;
- Жир является теплоизолятором для внутренних органов, а также смазочным веществом для суставных частей организма.
Нормальный индекс холестерина необходим для сохранения гормонального баланса в человеческом организме.
Если произойдет отклонение от нормальных показателей, в сторону снижения жира на 15,0% от массы тела, тогда произойдет гормональный сбой в женском организме и женские половые гормоны начнут заменяться, на мужские гормоны.
Также может произойти и в мужском организме, но только при отклонении жира от нормы в сторону повышения на 15,0% 20,0%.
Если у мужчины начинает проявляться тип фигуры яблоко, тогда это признак того, что происходит замещение мужских половых гормонов на женские гормоны.
Груша и яблокок содержанию ↑
Типы
У каждого человека жировые отложения происходят на разных участках тела.
Абдоминальный тип ожирения, это отложение жировой масс в таких частях тела:
- На животе;
- На верхней части человеческого туловища;
- В районе груди;
- На предплечье.
Этот тип ожирения, чаще всего происходит у мужчин, и называется фигура по форме яблока. Каждый мужчина должен знать к чему приводит избыточный вес.
Типы ожиренияк содержанию ↑
Стадии
Классифицируются несколько степеней ожирения в организме человека.
Определяется степень отложения лишнего жира по формуле ИМТ (индекса массы тела):
ИМТ = вес пациента в килограммах / на его рост в м2
Пример вычисления у женщины:
При росте 1метр 64 сантиметра и веса 85,0 килограмм, определяется лишний вес так — ИМТ = 85,0/1,642.
ИМТ равен 31,60.
Дальше можно воспользоваться таблицей определения степени ожирения по ИМТ:
Таблица ИМТ (индекса массы тела) | ||
---|---|---|
значение ИМТ | физический показатель | последствия развития патологий |
меньше 18.0 | дефицит веса 2-й степени | последствия дефицита веса 2 ст: |
· усталость в хронической форме; | ||
· депрессивное состояние и апатия; | ||
· дефицит витаминов у больного; | ||
· истощение организма; | ||
· заболевание костной ткани — остеопороз; | ||
· сбой в гормональной системе — бесплодие; | ||
· патология анорексия. | ||
от 18.10 до 20.0 | дефицит веса 1-й степени | последствия дефицита веса 1 ст: |
· заболевания пищеварительного тракта; | ||
· истощение внутренних органов; | ||
· перенапряжение нервной системы; | ||
· сниженная функциональность иммунной системы; | ||
· состояние депрессии и апатии; | ||
· сбой в гормональной системе и менструального цикла. | ||
от 20.10 до 25.0 | норма | · энергетический баланс в организме; |
· нет физической усталости; | ||
· хорошее психо-эмоциональное состояние; | ||
· отличная защита организма иммунной системой; | ||
· всегда хорошее настроение и физическая форма. | ||
От 25.10 до 27.0 | избыточный вес | последствия избыточного веса: |
· усталость организма в хронической форме; | ||
· патологии системы кровотока; | ||
· заболевания сердечного органа — тахикардия, аритмия; | ||
· артериальная гипертония; | ||
· варикозное расширение вен; | ||
· заболевания пищеварительного тракта. | ||
От 27.10 до 30.0 | патология ожирение 1-й степени | последствия ожирения 1ст: |
· развитие сахарного диабета; | ||
· патологии в системе кровотока — развитие патологии атеросклероз, тромбоз; | ||
· гипертоническая болезнь; | ||
· заболевание варикоз; | ||
· заболевания суставов — артрит и артроз; | ||
· отклонения в психике — постоянное чувство стресса, паники, страха; | ||
· депрессивное состояние в хронической форме. | ||
От 30.10 до 35.0 | ожирение 2-й степени | последствия ожирения 2 ст: |
· сахарный диабет 2 типа; | ||
· стенокардия сердечного органа; | ||
· системный атеросклероз; | ||
· патология тромбофлебит; | ||
· инфаркт миокарда и ишемический инсульт; | ||
· гипертония; | ||
· нарушения в психике больного. | ||
выше 35.0 | ожирение 3-й степени | последствия ожирения 3ст: |
· сахарный диабет 1 типа; | ||
· инфаркт миокарда; | ||
· геморрагический инсульт; | ||
· онкологические новообразования (рак). |
Стадии ожиренияк содержанию ↑
Последствия ожирения
Причинами многих тяжелых болезней в организме может быть избыточный вес.
Последствиями ожирения могут быть такие патологии, как в женском, так и в мужском организме:
- Сахарный диабет 2 типа;
- Системный атеросклероз, у мужчин после 40 лет, у женщин в период менопаузы;
- Гипертоническая болезнь (нередко диагностируется в молодом возрасте);
- Многие виды онкологических новообразований в организме (злокачественные опухоли внутренних органов);
- Нарушения в репродуктивности организма (бесплодие обоих полов);
- Нарушение в мышечном и скелетном аппарате человека;
- Заболевания пищеварительного тракта.
Также последствием ожирения могут быть многие патологии нервной системы, а также нарушения в психо-эмоциональном балансе.
Последствия ожиренияк содержанию ↑
У мужчин
Это отложение лишнего веса, грозит развитием таких патологий в мужском организме:
- Осложнения ожирения на сердце — тахикардия, аритмия, ишемия сердечной мышцы и тахикардия;
- Развитие инфаркта миокарда и мозгового инсульта;
- Патология системный атеросклероз, которая диагностируется у большинства мужчин после 40-летия, а иногда и раньше;
- Патология системы кровотока — тромбоз;
- Патология вен — варикоз;
- Артериальная гипертензия;
- Ломкость сосудов и капилляров;
- Патологии дыхательной системы;
- Сильная одышка;
- Заболевания опорно-двигательного и суставного аппарата;
- Развитие патологии сахарный диабет первого и второго типа;
- Патологии почечного органа и мочевыводящей системы;
- Нарушения в гормональном балансе и патологии в половых органах, что приводят к мужскому бесплодию и импотенции.
Ломкость сосудов и капилляровк содержанию ↑
У женщин
Гиноидный тип ожирения — это женский вид ожирения, и называется он тип ожирения «груша».
У женщин жировые прослойки откладываются в таких местах:
- На талии;
- На бедрах;
- На ягодицах;
- На ногах (зона галифе).
Вред для женского здоровья от такого избыточного веса:
- Заболевание ползвоночка и поясничного его отдела;
- Заболевания в тазобедренном отделе опорно-двигательного аппарата;
- Суставные болезни — артрит, артроз, подагра;
- Заболевание кровотока — тромбирование артерий и вен;
- Варикозное расширение вен;
- Заболевания сердца — стенокардия, тахикардия и сбой ритмичности сердечного органа — аритмия;
- Инфаркт миокарда;
- Ишемического и геморрагического типа мозговой инсульт;
- Патологии дыхательных органов;
- Заболевание клеток печени;
- Заболевания органов малого таза;
- Сбой в гормональной системе, что приводит к бесплодию;
- Сбой в эндокринной системе — патология сахарный диабет.
Варикозное расширение венк содержанию ↑
Как определить лишний вес?
Свой избыточный вес может определить каждый человек. Для этого, необходимо замерить размер талии и размер бёдер, а потом рассчитать их соотношения.
Размер окружности талии (ОТ) измеряется сразу над пупочной впадиной.
Размер окружности бедер (ОБ) на самых выпуклых частях ягодиц.
Чтобы вычислить показатель, необходимо результат измерения ОТ разделить на число ОБ.
Если у мужчин это показатель превышает 0,90 и у женщин показатель выше, чем 0,80 — тогда это тип ожирения яблоко (абдоминальный тип).
Также можно просто измерить объем талии, и узнать, на сколько сантиметров превышает норму жировая прослойка.
Избыточным весом в организме учитывается размер окружности талии женщин выше, чем 82,0 сантиметра, а у мужчин 94,0 сантиметра.
Если талия у женщин выше, чем 88,0 сантиметров, а у мужчин — выше 102,0 сантиметров, это показатель второй степени ожирения, последствия которой могут быть необратимыми в организме.
Как определить свой лишний веск содержанию ↑
Причины накопления
Согласно статистическим данным ВОЗ, основные причины накопления организмом жира, являются неправильное питание и отсутствие активности. Последствия избыточного веса проявляются во всех органах и системах организма больного, но чаще всего страдают сосуды и сердечный орган.
За последние 2 десятка лет увеличилось количество смертей от сердечных и сосудистых патологий, и 80,0% умерших имели вторую и третью степень ожирения.
На сегодняшний день кардиологи, эндокринологи и диетологи разработали несколько вариантов диет, для каждого типа ожирения, а также существуют диеты для женщин и мужчин, которые соответствуют особенностям женского и мужского организма.
Еще разработаны диетические программы в зависимости от возраста человека.
Причина накопления жира в организмек содержанию ↑
Принцип диеты
- Полностью отказаться от фаст-фудов и полуфабрикатов;
- Не употреблять жирное мясо и молочные продукты;
- Ввести в рацион рыбу и обезжиренные кисломолочные продукты;
- Использовать только нежирные сорта мяса;
- Исключить употребление сахара и сладостей;
- Минимизировать употребление углеводов;
- 60,0% всего рациона в сутки должны быть овощи и фрукты;
- Ввести в рацион растительные масла и каши из злаков.
Последствия такой диеты не заставят себя долго дать.
Уже через 10 — 15 дней такого питания произойдут такие изменения в организме:
- Восстанавливается липидный и углеводный обмен;
- Снижается нагрузка на сердечный орган;
- Очищается система кровотока от липидных отложений;
- Снижается индекс АД;
- Происходит снижение суставных болей и болезненности в позвоночнике;
- Спадает отёчность;
- Улучшается общее самочувствие пациента.
к содержанию ↑
Заключение
Диета для профилактики ожирения поможет избежать серьезных патологий в организме по причине лишнего веса.
Людям, которые склонны к полноте, необходимо постоянно контролировать свой вес и корректировать его при помощи питания, потому что последствия ожирения довольно опасны для организма и накопление веса лучше своевременно, остановить, чем впоследствии лечить.
Загрузка…
Источник
Ожирение: причины, симптомы и лечение
Ожирение — это состояние организма, при котором происходит избыточное накопление жира, вследствие чего с избытком увеличивается масса тела. В результате того, что человек за сутки потребляет калорий больше, чем расходует, продолжительное время сохраняется положительный энергетический баланс.
Такое заболевание, как ожирение, необходимо лечить. Процесс лечения длительный и проходит под контролем врачей, направленным на снижение и стабилизацию массы тела, вследствие чего снижается риск возникновения различных заболеваний, таких как атеросклероз, сахарный диабет, гипертония. Чаще всего ожирение диагностируют у женского пола, возраст которых превышает 50 лет, при этом 30% населения всех развитых стран имеют проблемы с лишним весом, их индекс массы тела превышает 20% допустимой нормы.
Классификация ожирения
На сегодняшний день врачи определили четыре степени ожирения. При необходимости узнать стадию заболевания можно воспользовавшись показателями ИМТ.
Ожирение 1 степени — это превышение нормального веса тела на 10-30%. Для женщин нормальным ИМТ считается показатель 28-31, для мужчин ИМТ равен 30-32.
Ожирение 2 степени — это превышение нормального веса тела на 30-49%. Для женщин нормальным ИМТ считается 31-34,5, для мужчин ИМТ — 32,3-37,2.
Ожирение 3 степени — это превышение нормального веса тела на 50-99%. Для женщин нормальным ИМТ считается 35,5-47,3, для мужчин ИМТ —37,7-49,7.
Ожирение 4 степени — это превышение нормального веса тела на 100%. У женщин ИМТ составляет больше 47%, у мужчин — больше 49%.
Ожирение 3 и 4 считается серьезной болезнью, потому как ни один орган и система не может нормально функционировать при таком количестве жира в организме.
Осложнения ожирения
Так как ожирение — это заболевание эндокринной системы, оно дает осложнения сразу на несколько систем организма, в результате чего может развиться обширный комплекс осложнений:
- Метаболический синдром — вызывает сердечнососудистые заболевания, связанные с непереносимостью тканями инсулина;
- Нарушения желудочно-кишечного тракта — встречаются довольно часто и связаны с тем, что из желудка в пищевод поступает кислое содержимое;
- Развитие сахарного диабета второго типа — развивается вследствие нарушения секреции инсулина клетками поджелудочной железы;
- Инсульт — как следствие нарушения кровообращения в мозге;
- Инфаркт — в результате отмирания участка сердечной мышцы;
- Холецистит — воспаление мочевыводящих путей и мочевого пузыря;
- Онкологические осложнения — развивается в результате перерождения обычных клеток в опухолевые клетки.
Прогноз при ожирении
На начальных степенях ожирения (1и 2) прогноз работоспособности больного, а также избегания развития осложнений и результативности лечения — благоприятный, в том случае, если получилось нормализовать вес тела больного.
Если у больного диагностировано ожирение 3 или 4 степени, такое заболевание, зачастую протекает с неизлечимыми осложнениями и тяжелыми сопутствующими заболеваниями, например: ишемическая болезнь сердца и мозга, гипертония, болезни мочеполовой системы. Кроме этого, вследствие ожирения значительно сокращается продолжительность жизни больного. Основной причиной смерти при ожирении являются болезни сердца, пневмония и другие инфекции. Люди, которые страдают от тяжелой стадии ожирения, крайне плохо переносят оперативное лечение.
Профилактика ожирения
В качестве профилактики ожирения рекомендуется нормализовать питание и заниматься лечебной физкультурой. Не стоит ограничивать себя в еде, важно сократить потребление углеводов, содержащихся в сладких продуктах. Также важно, чтобы расход калорий в сутки был равен или превышал потребление калорий.
Причины ожирения
Ожирение может быть двух типов:
- первичное ожирение или конституционное;
- вторичное ожирение или симптоматическое.
Причины ожирения первичного типа, зачастую носят семейный характер. Такое ожирение, как правило, развивается от того, что человек регулярно переедает, не дает себе необходимой физической нагрузки, а также не имеет правильного режима питания.
Первичное ожирение развивается как следствие:
- Постоянного переедания — при невозможности удержаться от соблазна съесть лишнюю шоколадку, также на желание есть влияет реклама продуктов питания. Кроме этого, часто люди начинают употреблять пищу при стрессовых ситуациях, депрессиях или просто в качестве развлечения, когда нечем заняться.
- Генетических нарушений — если человек предрасположен к полноте, у таких людей обычно отсутствует ген, который отвечает за регулирование обмена веществ, почти у 40% больных ожирение развивается именно на генетическом уровне.
- Неправильной работы печени, поджелудочной железы или кишечника.
Причины ожирения вторичного типа являются следствием каких-либо первичных патологических процессов, например, расстройства.
Вторичное ожирение развивается как следствие:
- Нарушений эндокринной системы: при гипофизарной патологии, заболеваниях надпочечников, болезнях щитовидной железы, когда вследствие снижения процессов обмена откладывается лишний жир, после перенесения операций по удалению яичников, как симптомы климакса.
- Церебральной формы: вследствие того, что у больного поражены участки головного мозга, у него происходит резкое повышение аппетита, после чего происходит быстрый набор веса, а жировые отложения локализуются на туловище и конечностях.
Симптомы ожирения
Лишний вес это довольно серьезная проблема, потому как избыточный вес может не только нарушать и повреждать внутренние органы и их работу, но и привести к смерти.
Симптомы ожирения, лечение которых не терпит отлагательств:
- Высокое артериальное давление. Довольно часто при ожирении встречается такой симптом, как повышенное артериальное давление. В связи с тем, что полные люди ведут малоактивный образ жизни, у организма нет возможности расходовать жировые клетки, находящиеся в избытке, что приводит к повышению давления. Люди, страдающие от ожирения, очень быстро устают, уровень их энергичности низкий, как следствие начинают развиваться сердечные заболевания, болезни почек и инсульт.
- Сердечнососудистые заболевания. Этот симптом является более серьезным, чем предыдущий. Мышца сердца начинает неправильно работать из-за высокого давления, что приводит к нарушению баланса крови и кислорода, как следствие может случиться инфаркт или инсульт. Если ожирение имеет последние стадии, это может привести к ожирению сердца и его неправильному функционированию, в результате чего головной мозг не получает достаточного снабжения крови и наступает смерть.
- Депрессивное состояние. Еще один симптом ожирения — это подавленное психологическое состояние, которое приводит к падению самооценки и замкнутости больного. Когда у человека, страдающего ожирением, начинается депрессия, он чувствует гнев к самому себе и начинает вести неправильный, а порой и не полноценный образ жизни.
- Остеоартрит. Также симптомом ожирения является постоянная боль в суставах и снижение физической деятельности больного, которые наступают в результате быстрого изнашивания костных тканей и большого давления на хрящи и суставы в области таза из-за лишнего веса.
- Болезнь дыхательных путей. Каждый пациент, который имеет какую-либо степень ожирения, страдает от одышки. В связи с тем, что лишний вес давит на грудную клетку, человеку становится тяжело дышать, а расширение легких затруднено.
Кроме основных симптомов, при ожирении могут быть и сопутствующие, к ним относятся: задержка дыхания в период сна и апноэ, также может наблюдаться излишняя вентиляция, что приводит к легочной и сердечной недостаточности.
Обнаружили симптомы данного заболевания?
Звоните
Наши специалисты проконсультируют Вас!
Диагностика ожирения
В связи с тем, что ожирение довольно специфическое заболевание, при котором даже первичный осмотр пациента может указать на развитие болезни. Первичная диагностика происходит непосредственно во время приема пациента врачом и осмотра сопутствующих признаков и проявлений. С целью определения причины развития ожирения, а также установления степени заболевания, врач назначает дополнительный комплекс обследований, в который входят следующие диагностические процедуры:
- Диагностика работы печени и ее функций;
- Диагностика щитовидной железы;
- Тест на липиды;
- Общий анализ мочи;v
- Клинический анализ крови;
- Тест на определение степени ожирения;
- Ультразвуковое обследование;
- МРТ или КТ, с целью определения количества жира;
Также проводится дифференциальная диагностика следующих заболеваний:
- Акромегалия;
- Асцит;
- Синдром Кушинга.
Лечение ожирения
На данный момент применяют несколько наиболее действенных методов лечения ожирения в зависимости от заболевания.
Если у человека ожирение 2 или 1 степени, справиться с болезнью можно диетическим способом. Врач составляет диету, в которую входят продукты с высоким содержанием клетчатки, витаминов и биологически активных веществ. Помимо этого диетическое лечение должно включать обязательный комплекс физических упражнений.
Когда у человека ожирение 3 степени, может быть использован медикаментозный способ лечения. На сегодняшний день, ассортимент препаратов, снижающих вес, довольно широк, что позволяет с успехом снижать лишний вес. Помимо медикаментов, рекомендуется соблюдение диеты и физические нагрузки. Стоит помнить, что такой метод лечения может иметь регрессирующий эффект в том случае, если после достижения желаемых результатов, человек вновь возвращается к прежнему неправильному образу жизни.
При более тяжелых степенях ожирения может применяться хирургический метод лечения, такой способ является крайним и назначается только в том случае, когда диета и медикаменты бессильны. Принимать решение о таком лечении ожирения может только врач, после полной диагностики и учитывая наличие сопутствующих заболеваний у пациента.
Данная статья размещена исключительно с целью ознакомления в познавательных целях и не является научным материалом
или профессиональным медицинским советом. За диагностикой и лечением обратитесь к врачу.
Источник