Незамужняя 32 летняя женщина комплексующая по поводу лишнего веса

Причина лишнего веса у женщин — страх быть красивой

Меня неприятно удивляют тренеры по похудению, имеющие странные ожидания к подопечным. Если ожидания не оправдываются, то они сердятся. Они думают, что щас расскажут свои ценные знания подопечным — и все, проблема решена. Жизнь полной женщины кардинально изменится. Счастье, триумф, признание, слезы радости.

Но нет. Многие полные люди саботируют к чертям здоровое питание и физнагрузки.

Ок, знает этот тренер, какую еду надо есть, какие упражнения надо делать, чтоб похудеть. Но вообще-то, эту информацию знают и многие обычные люди — ни разу не тренеры. Знать недостаточно. Пф знать. Ну молодец!

И вот эти тренеры раздражаются на клиентов, которые не могут применить ценные-преценные знания. Говорят, что очень мало послушных нормальных подопечных, которые добросовестно следуют рекомендациям, не срываются, не заедают стрессы! Только 20 % — сокрушаются бедненькие.

А остальные — плохие, неправильные подопечные. Все время нарушают программу. Ай-ай-ай, какие глупые плохие подопечные. Им с головой надо наводить порядок!

Похудение в домашних условиях начинается с головы

Да, верно, с головой надо наводить порядок. В этом и смысл. Поэтому-то человек и обратился за помощью, поэтому-то он не может справиться самостоятельно, потому что что-то не так в голове. В этом вся мякотка: задача тренера по похудению именно в том, чтобы работать и с головой тоже.

Не надо сокрушаться, что клиенты ненормальные, дураки непонятливые. Они нормальные, с типичной проблемой. Просто тренеры не умеют с этим работать. О осуждение здесь неуместно. Если бы у человека не было психологических проблем, он бы не наел лишний вес, и не пришел бы к тренеру по похудению. Так что меньше осуждения, больше адекватности.

Это не клиенты плохие, а тренеры недостаточно компетентные.

Если у тебя есть лишние килограммы, значит они тебе для чего-то нужны. Просто запретить себе кушать булки и майонез — плохая стратегия. Надо разобраться — зачем тебе этот жир.

Нужно понимать, что лишний вес — это часто психосоматика. Люди заедают стыд, чувство вины, тревогу. Люди получают вторичные выгоды от полноты. Например, моя подруга не может похудеть из-за постоянного чувства уязвимости и незащищенности. И жир ей дает ощущение какой-то защищенности на неосознаваемом уровне.

Другая приятельница испытывает неловкость перед своим окружением за свое благосостояние. Боится зависти, боится обвинений, что она не заслужила беспечной жизни (установки никто не отменял). И поэтому не может похудеть. Тут жир защищает от страха перед осуждением. Стыдно перед остальными быть и богатой, и красивой. Так бывает, да.

Так что перед похудением в домашних условиях нужно разобраться в себе. Понять, какие выгоды ты получаешь от лишнего веса. Получить эти выгоды другим способом. И тогда дело сдвинется с мертвой точки.

Причины лишнего веса у женщин

Какие психологические причины могут быть у лишнего веса:

страх перед будущим, тревога;

  • неумение радоваться жизни — удовольствие получается добыть только из еды, а удовольствие не нужно недооценивать, без него наш мозг жить не хочет;
  • подавление эмоций, неумение их проживать, стыд за свои чувства;
  • хронический внутренний конфликт (когда субличности ссорятся);
  • способ вызывать сочувствие у окружающих;
  • желание казаться добрым, нравственным;
  • желание иметь более весомую внешность, чтоб люди прислушивались, подчинялись.

Алгоритм такой. Выявляем потребность, которую ты привыкла удовлетворять с помощью лишнего веса. Придумываем другой способ ее удовлетворить. Если все складывается удачно — начинаем худеть. И дело идет хорошо, без неистовых усилий и самопринуждения.

Вот так. Подписывайся, и не переживай про раздражение тренера. Сорвалась, потому что не готова пока. Полюби себя, позаботься о себе, проработай страхи и твое тело начнет отпускать лишние килограммы.

Источник

Обратная сторона лишнего веса: О чем предпочитают молчать полные женщины?

В последнее время принято превозносить лишний вес. Считается, что любая женщина может быть хороша собой и привлекательна, даже та, которая весит существенно больше общепринятой нормы. Но есть у лишнего веса и обратная сторона

Соцсети

Новая тенденция подтверждается и восхищением от смелых фотографий американской модели «плюс сайз» Тесс Холлидей, которая снимается для модных журналов в открытых купальниках, совсем не стесняясь своей пышности.

https://images.thestar.com/

Но действительно ли все так радужно? О чем стыдливо молчат полные женщины, соглашаясь обсуждать лишь анонимно?

Между нами девушками признаюсь — молчат об очень большом количестве неудобств, которые приносит с собой лишний вес. Обратная сторона лишнего веса крайне не радостна. Женщины стыдливо соглашаются о ней говорить лишь шепотом.

Инесса, 42 года

Мне кажется, что из-за веса у меня плохие отношения с коллегами по работе. Коллектив молодой, амбициозный, и для них наличие лишних килограммов у кого-то это признак расхлябанности, слабости, неумения собой владеть. Часто замечаю с их стороны насмешливые взгляды, и даже иногда презрительные. Пока уволиться не могу. Но вижу, что все мои профессиональные качества меркнут на фоне лишнего веса. Зато стройная красотка легко выдает начальству свои достижения и их замечают.

https://static1.squarespace.com

Ирина П., 40 лет

После того, как я набрала лишние килограммы — моя походка существенно изменилась. Я стала ходить как… гусыня, грузно переставляя ноги. Когда вижу свою походку в витрине — то очень расстраиваюсь. Настроение на целый день испорчено. Кроме того, я за 2-3 месяца стаптываю любые туфли и сапоги, и это нагрузка не только на ноги, но и на семейный бюджет.

Карина Д.,25 лет

Я очень люблю танцы и часто посещаю открытые танцевальные площадки. Сезон уже начался, а я большую часть времени сижу на лавочке или танцую с другими девушками. Так обидно, но молодые люди меня не приглашают.

https://montages.no/

Полина С., 35 лет

После рождения ребенка я поправилась на 25 кг и заметила резкое охлаждение мужа ко мне. Конечно, наша семья не распалась, но, как мне кажется, он избегает оставаться со мной наедине, а вечером отворачивается к стенке. Открыто он ничего не говорит, но я-то вижу, что дело во мне.

Дарья С., 40 лет

У меня 35 кг лишнего веса как минимум. Мой муж однажды начал подшучивать надо мной, называть колобком. Я терпела, но вскоре и 9-летний сын присоединился к папе. Это было невыносимо и я подала на развод. Как только мы разъехались, сын перестал шутить над моим лишним весом. А я все-таки взялась за себя.

https://cdn-04.independent.ie/

Читайте также:  Эфирные масла для борьбы с лишнем весом

Алефтина Петровна, 55 лет

Готова признаться, что лишний вес мне очень мешает. Мне реально тяжело ходить, а ноги всегда красные и растерты, так что приходится поддевать специальные трусы, чтобы они не соприкасались друг с другом. Набрать весь после 50 лет очень легко, а вот скинуть — почти нереально. Я все равно начала худеть, потому что здоровье надо беречь. Надо же еще детям с внуками помогать, а откуда будут силы, если каждый день таскаешь на себе по 2 ведра воды?

Августа, 30 лет

К сожалению, дискриминация людей по наличию лишнего веса довольно-таки распространена. Помню, что когда училась в школе и была упитанной девочкой — часто слышала вслед крики — «Толстая, толстая»! Кажется, мелочь, но было очень обидно. Никто не заступался за меня полную. И я решила похудеть. К сожалению, необдуманные резкие диеты оставили свой след на моем здоровье.

А вам есть что скрывать о себе в связи с лишним весом?

Кстати, подписаться на канал можно по ссылке ТУТ!

Также интересно почитать: Личное письмо от толстой подруги в адрес похудевшей

Источник

Звезды, которые не комплексуют по поводу своего лишнего веса

В современное время очень модно следить за фигурой, жить в спортзалах и изнурять себя диетами. Однако не всем нравится такой образ жизни. Многие знаменитые люди совершенно не комплексуют из-за лишних килограммов и отлично чувствуют себя в такой форме. Узнаем, кто же эти звёзды, которые без зазрения совести могут покушать сладкое и не бежать в спортзал.

Ева Польна

Фото с сайта nashpilkah.com.ua

Солистка группы «Гости из будущего» всегда отличалась пышными формами. Но после рождения дочерей она еще больше поправилась. Ева считает, что ей нужно сбросить несколько лишних килограмм, но она совсем не собирается сидеть на диетах и морить себя голодом. Лишний вес никак не мешает ей жить и строить свою карьеру. Ева умеет одеваться стильно, при этом всегда подбирает наряды, которые смотрятся на ее фигуре гармонично.

Лариса Гузеева

Фото с сайта svopi.ru

В начале своей карьеры Гузеева была готова на все, чтобы не поправиться. Она постоянно сидела на диетах, из-за чего сильно страдала. Сейчас она признается, что просто живет в свое удовольствие. Она не сидит на диетах, кушает все, что хочет.

Лолита Милявская

фото с сайта ok.ru

Лолита всегда была честна со своими поклонниками. Она откровенно рассказывала о том, как делала липосакцию, пластические операции и различные инъекции. Всю свою жизнь Лолита пыталась похудеть, при этом она никогда не стали перед собой рамок. Если ей хотелось надеть облегающее платье, то она это делала. Если ей хотелось надеть шорты, то Лолита вновь баловала себя подобной покупкой.

Екатерина Скулкина

фото с сайта today.kz

Звезда комедийного шоу всегда отличалась пышными формами. Недавно она предстала перед поклонниками в новом виде. Скулкина похудела на 15 килограмм. Так она стала чувствовать себя увереннее, при этом Екатерина признается, что больше худеть не намерена. Она полностью довольна своим внешним видом и несколькими лишними килограммами.

Ольга Картункова

фото с сайта pohudet.guru

Невероятно харизматичная Ольга полюбилась всем еще во времена КВНа. Она абсолютно не комплексовала из-за своей внешности и лишних килограммов. Однако она все же решила изменить свой образ и похудела почти на 60 килограмм. Конечно, она уже не была такой пышкой, но лишние килограммы все же остались. Однако поклонники Ольги сошлись на том, что она потеряла свой шарм. Однако Картункова призналась, что смогла задышать полной грудью. Она стала более уверенной в себе, да и одежду уже можно было выбирать из большого разнообразия.

Ирина Пегова

фото с сайта annarusska.com

Актриса не всегда была такой пышкой. В молодости она занималась гимнастикой, поэтому была очень стройной. Со временем она достаточно сильно поправилась. Пегова пыталась сидеть на диетах, но она все равно не смогла избавиться от лишних килограммов. Сейчас актриса не концентрируется на этом. Фанаты актрисы считают, что именно лишний вес придает ей шарма.

Адель

фото сч сайта pagesix.com

Одна из самых популярных певиц в мире весила 120 килограмм! Адель пришлось сесть на диету, чтобы сбросить немного веса. После этого она почувствовала себя более уверенной, и ее карьера пошла в гору. Адель всегда признавалась, что никогда не стремилась быть девушкой с обложки журнала. Она довольна своим внешним видом и не обращает внимания на все то, что о ней говорят.

Анфиса Чехова

фото с сайта sm-news.ru

Телеведущая всегда была девушкой с формами. После рождения ребенка она взялась за себя и сбросила десятки килограммов. После этого Анфиса значительно преобразилась, однако худеть до дистрофических форм она никогда не стремилась. Сейчас Анфиса гордится своими формами и любит демонстрировать фигуру в купальнике. Анфиса призывает девушек не подражать моделям, а чувствовать свое тело. Чехова считает, что если девушке комфортно с лишними килограммами, то она не обязана худеть.

Возможно, вам также будет интересно:

Мордюкова и Маркова. Дружба длиною в жизнь

Самые скандальные выпуски шоу «Пусть говорят»

Источник

Откровения женщин, которые всю жизнь страдают от лишнего веса

Им редко делают комплименты и почти не дарят цветов. Они не ловят на себе восторженные взгляды. Эти женщины не избалованы мужским вниманием. Хотя порой интерес к ним избыточен. Как и их вес. Для них лишние килограммы — бич и повод постоянно чувствовать себя виноватыми. Перед родителями, друзьями и обществом в целом. Но в первую очередь — перед собой. Ведь они убеждены: во всех несчастьях других виновных нет. Только они сами и их аппетит. А его все вокруг считают неуемным.

«Я никогда не была худой, — начинает беседу 18-летняя Тая. — Сколько себя помню, всегда была упитанной. Да и детские фотографии это подтверждают. С них на меня смотрит этакий колобок. Как мне кажется, очень даже симпатичный». На то, что она крупнее сверстников, впервые ей указали в школе. «С первого класса меня регулярно награждали обидными эпитетами. Самым лайтовым был «жиртрест».

Девушка говорит, что высказывания одноклассников, конечно, задевали ее, но страданий не причиняли. Да и отпускать подобные реплики позволяли себе лишь те, кто не был близко знаком с ней.

«Я считаю себя человеком общительным и в целом позитивным. Такого же мнения придерживаются и окружающие. Ведь выбирая друзей, ты не руководствуешься тем, как они выглядят, гораздо важнее их человеческие качества».

По словам Таи, при росте в 163 сантиметра сейчас она весит 112 килограммов. «Но тут, конечно, новогодние праздники виноваты, — смущенно признается собеседница. — Мой обычный вес — 107-108. Поэтому в ближайшие дни придется отказаться от любимых плюшек и булочек. Кстати, именно выпечку считаю основным источником моих бед. К сладостям — конфетам, шоколадкам, мармеладкам — я, в общем-то, равнодушна. А вот от аромата свежей сдобы бастионы рушатся».

Читайте также:  Как одеться чтобы скрыть лишний вес

Таисия не скрывает, что ее рацион далек от диетического. «Утром предпочитаю бутерброды. Как с чем? С колбасой. Хлеб — неважно какой: я ем и белый и черный. На обед традиционные «первое, второе и компот», а вот ужин — мой любимый. Тут могут быть и картошка с мясом, и макароны с сыром. Овощи я, конечно, тоже ем, но тогда мяса кладу побольше. Порции нормальные, не с кулачок. Ну а как вы думаете? У меня же тренировки каждый день. Энергию как-то надо восстанавливать?»

Тая занимается легкой атлетикой. Точнее — метанием ядра. Говорит, что этот не самый женственный вид спорта выбрала самостоятельно. «В детстве чем только ни занималась: хореографией, карате, плаванием. Но это все предлагали родители. А ядро нашло меня само, — иронизирует девушка. — Когда в 11 лет тренер увидел мои параметры, без промедления пригласил к себе в секцию».

Однако через некоторое время к корректировке весоростовых показателей юной чемпионки присоединился и он.

«Однажды тренер сказал, что, если я не сброшу вес, со спортом придется расстаться. И я его понимаю: мои результаты снижались прямо пропорционально повышению массы тела. Пришлось взять себя в руки и… перестать есть. Совсем. Я скинула мешающие достижениям килограммы, но вскоре набрала их снова. При этом результаты вдруг пошли в гору. Тогда и тренер вынужден был признать, что внушительные размеры — не помеха для спорта. По крайней мере, нашего вида».

По этому поводу Таисия вспомнила один курьезный случай, произошедший с ней на чемпионате России. «Приезжаем на соревнования, устраиваемся, разминаемся, и вдруг выясняется, что в списках участников меня нет. Ни на ядро, ни на диск (его я тоже иногда метаю). Зато я значусь среди прыгунов с шестом. Тренер осмотрел меня критически и шутливо заметил: «Ну, если слегка похудеть, можно попробовать». Я покрутила пальцем у виска и заявила, что, кроме сломанного шеста, ничего не обещаю».

Тая говорит, что не очень часто, но все же ее оскорбляют на улице или в общественных местах.

«Услышав что-то обидное по поводу моей внешности, не оставляю это без внимания. Подхожу к обидчику и прошу уточнить, что со мной не так? Чаще всего хам теряется и не находит ответа. Тогда я говорю, что со мной-то, видимо, все в порядке, а у него — проблемы. Либо с головой, либо с воспитанием».

Получается, что с внешней агрессией, вызванной ее нестандартной фигурой, девушка научилась справляться. А вот с внутренней — семейной — все обстоит намного хуже.

«Как ни странно, но больше всего меня унижает мама. Это происходит, сколько я себя помню. В ее присутствии к холодильнику мне лучше не подходить. И за стол не садиться. Все время слышу: может, хватит жрать?»

Тая признает, что отношения  с матерью у нее, мягко говоря, сложные. «Мы постоянно ссоримся. Точно знаю: это все из-за моего веса. Мне кажется, она даже смотреть лишний раз на меня не хочет. А все потому, что я выгляжу не так, как ей бы хотелось». При этом, по словам собеседницы, мать тоже не укладывается в идеальные параметры. Но, несмотря на это, в жизни у нее все сложилось: муж, двое детей, хорошая работа.

«Я как-то сказала ей, что не хочу иметь детей, — вспоминает собеседница. — Мол, не представляю себя в роли матери. В ответ услышала: я так говорю не потому, что действительно не хочу материнства, а просто знаю, что на меня — такую — никто не позарится». За столом мать постоянно одергивает ее, разве что изо рта кусок не вынимает. «Какими только словами не обзывает! В бесконечной череде обидных прозвищ самое милое — свинота».

Таисия уверяет, что с отцом они гораздо ближе. «Время от времени он вступается за меня перед мамой. Говорит: ну что ты девчонке нормально поесть не даешь. Она же после тренировки. Попробуй сама штангу с весом 140 килограммов потягать. Но это редко срабатывает. Как правило, все опять заканчивается скандалом».

Девушка удивляется, как мать может не знать, что подобные действия неизменно порождают противодействие. «В результате мне еще больше хочется есть. Знаете, я даже когда иду гулять, беру с собой поменьше денег — чтобы заказать минимум еды в кафе».

По словам Таи, в одном мать все же пока права: с молодыми людьми у нее отношения действительно как-то не складываются. «Конечно, буду стараться похудеть. Мне тоже больше нравятся стройные. Но если не получится, не стану воспринимать это как катастрофу. Думаю, у веселой и общительной девушки найдутся поклонники, даже если она не вписывается в общепринятые стандарты красоты». А пока Таисия мечтает об одном: начать нормально зарабатывать, снять квартиру и жить отдельно.

В отличие от Таи, Светлана и в детстве, и в ранней юности была, что называется, «тонкой и звонкой». До 16 лет. Пока у нее не диагностировали некое нервное расстройство. Выписали препарат с побочным эффектом — увеличением массы тела. «У меня резко повысилось содержание пролактина (главного женского гормона), и я начала стремительно поправляться, — вспоминает Света. — За полгода прибавила 40 килограммов. Было шестьдесят, а стало сто».

Еще через несколько месяцев Света при росте 169 сантиметров весила 114 килограммов. «Я была в шоке. Что делать? Прекратить принимать таблетки нельзя. Но как при этом если не сбросить, то хотя бы остановить набор веса, не знала». Невероятными усилиями ей все-таки удалось похудеть. На 14 килограммов, потом еще на десять. Но вскоре стрелки весов опять показывали трехзначную цифру.

«Я очень переживала, комплексовала, мне было грустно и некомфортно в новом теле, — признается собеседница. — Я не могла ходить в школу. Учебу пришлось бросить. Сейчас мне 19, но образование — всего девять классов. О том, что я творила, чтобы похудеть, даже вспоминать страшно. Неделями не ела вообще, потом пила только воду, затем все же понемногу принимала пищу, но, проглотив даже небольшую порцию, тут же старалась вызвать у себя рвоту».

Никакие, даже столь радикальные меры, не помогали. Цифры на весах и отражение в зеркале не давали поводов для радости. «Я отказывалась от общения. Постепенно у меня совершенно не осталось друзей. Даже с лучшей подругой сначала прекратила видеться, а потом и созваниваться. Причем я сама ограничивала свой ближний круг, допуская в него только родных. Конечно, иногда хочется и поболтать, и просто прогуляться с ровесниками. Но я сдерживаю такие порывы и понимаю, что просто тупо жду, когда буду выглядеть как прежде». 

Читайте также:  Лишний вес это психологическая проблема

А вот от романтических отношений Светлана не стала бы отказываться и сейчас. Но претендентов на ее сердце пока не находится. «Я напрямую связываю это с весом. Ведь у меня был молодой человек в 16 лет, то есть когда еще была «нормальной». Румын, приезжал в Москву на лето. А до этого я встречалась еще с двумя парнями. Потом поправилась».

Девушка говорит, что пыталась знакомиться с молодыми людьми через соцсети. «Однажды переписывались с одним корейцем, решили встретиться. Когда он меня увидел, испытал настоящий шок. Он даже не смог этого скрыть. В результате посидели недолго в кафе и разошлись каждый в свою сторону. Больше не хочу экспериментов. Получается, опять жду». Света замечает, что, столкнувшись с «весовой» проблемой, поняла: полным людям очень трудно хорошо выглядеть.

«Часами брожу по магазинам в надежде найти хоть сколько-нибудь молодежные модели одежды. В основном же на мой размер в наличии только возрастные шмотки. Поэтому чаще всего приходится покупать не то, что нравится, а то, что просто налезает».

Собеседница сетует, что дома у нее лежат несколько мешков нарядов из прошлой жизни. «Я любила обтягивающие вещи, подчеркивающие талию и грудь. Это и боди, и топики, и корсеты. Кстати, недавно попробовала натянуть на себя один из них, предварительно расшнуровав до основания, — к сожалению, не удалось».

Но Света не теряет надежды в скором будущем вновь облачиться в любимые платья. «Моим врачам наконец удалось подобрать для меня оптимальную дозировку лекарств. Поэтому я смогу похудеть. Перейду к правильному питанию, запишусь на фитнес и к лету, когда мы всей семьей традиционно выезжаем на морской курорт, приведу себя в форму. Надеюсь сбросить вес до 75 кг. И тогда все начнется. Заново. Я в это верю».

Миле за сорок. При росте 152 сантиметра она весит под 90 килограммов. И худеть не собирается. Просто надоело. Да и не верит она в собственное чудесное преображение. «Я всю сознательную жизнь борюсь со своей фигурой. Или за нее. Я худела, полнела, опять скидывала вес, вновь толстела. Устала от этого маятника. Да и в конце концов поняла: даже если достигну желаемых параметров, внутри все равно останусь толстушкой. Это психология, складывающаяся годами. К сожалению, не изживаемая».

В детстве Мила была обычным ребенком. Проблем с лишним весом не наблюдалось. До десяти лет. А началось все, как она теперь понимает, после смерти мамы.

«Ее не стало, когда мне было девять. Через год я превратилась в аппетитную булочку, к 12 годам — в тетю с третьим размером груди. Возвращаясь к тому времени, вспоминаю, что и правда все время что-то жевала. Видимо, пыталась «заесть» страшную потерю».

В школе «преображение» не осталось не замеченным. «Тогда на наши экраны только вышел бразильский сериал «Рабыня Изаура». Помните, там была огромная негритянка по имени Дженуария? Так вот, это прозвище прилипло ко мне на все годы учебы. Дома меня успокаивали, говорили, ну да, фигуристая ты у нас. Но это же хорошо. Вырастешь и возьмешь свое».

И Мила принялась ждать. Когда сверстники тоже подрастут и наконец оценят ее выдающиеся формы. Но время шло, ничего не менялось. На школьных дискотеках ее не приглашали на медленный танец, одноклассники не пытались ухлестывать за ней и вообще смотрели как бы сквозь. «Если мальчики и обращались ко мне, то в основном — чтобы поддеть. Они говорили: «С такими буферами ты скоро в лифте не поместишься». Или что-то в таком духе».

В пятнадцать лет она решила, что хватит ждать милости от природы. Выучила ненормативную лексику, обзавелась откровенными нарядами, демонстрирующими все ее прелести, и все-таки привлекла к себе внимание. Правда, не кавалеров, а школьной администрации. «Меня чуть не выгнали. Однако тогда другого способа самовыражения я найти не могла».

Накануне двадцатилетия Мила влюбилась. Это был первый и единственный случай, когда мужчина сам обратил на нее внимание. Без какого-либо участия с ее стороны.

«После недолгого конфетно-букетного периода возлюбленный вдруг заявил: «Малыш, ты такая толстая. Наверное, тебе надо похудеть». Это было, как рухнуть с небес в глубокое горное ущелье. Головой вниз».

Но она взяла себя в руки и села на диету. Быстрых результатов достичь не удалось. При этом жених продолжал прозрачно намекать: «Солнце, ты еще не наелась? Бери пример со своих подружек. Да, пирожки лучше положить обратно». Боясь потерять первую настоящую любовь, Мила шла на все. «Три раза в день качала пресс, для утяжеления надевая на ноги коньки. Неделями не позволяла себе ничего, кроме яблок, попутно устраивая три разгрузочных дня в неделю. А по ночам мне снились жареная картошка и утонувшие в сахарной пудре пончики».

Результат этого без преувеличения подвига — минус 15 килограммов. Как-то летним вечером, пошатываясь от голода, Мила вышла на улицу в легком сарафане и на каблуках. Ей казалось, она вообще не имеет веса и буквально парит над землей. Но, проходя мимо компании молодых людей, она услышала вслед: «Смотри, какой пончик». Это высказывание убило в ней желание жить. «Не оценил моих титанических усилий и тот, единственный. Бросил меня, увлекшись высокой и стройной блондинкой».

Разочаровавшись в любви, Мила решила, что отныне будет использовать мужчин. В конкретных целях. Изучила по книгам любовную науку и начала выбирать кавалеров сама. Свидания были недолгими и редко повторялись. Однако с приобретенными комплексами Мила справилась. Если не забыла о них совсем, то хотя бы поглубже спрятала.

«Как-то один из моих знакомых заметил: ты, мол, девушка умная и привлекательная, но, если не похудеешь, постоянного мужчину себе не найдешь. А я подумала: почему я должна снова истязать себя ради какого-то мифического жениха? Который может вообще не найтись, а если и встретится, то, вполне вероятно, сам окажется далеко не идеалом. С тех пор я не ставлю знак равенства между своим весом и личным счастьем».

Мила признается, что не хочет быть толстушкой, но устала бороться с собой и обществом, которое ни в какую не хочет принимать полных людей. Следуя новомодным психологическим методикам, она старается полюбить себя в своем обличии. «Дома хожу голая, смотрю в зеркало и повторяю: какой у меня очаровательный животик. Но пока не верю в то, что говорю. Да и смотреть могу только анфас, в профиль же вызываю у себя отвращение».

Несмотря на это, Мила уверена, что высказываться по поводу пышнотелых дам имеют право только они сами. Другим это должно быть запрещено. Хотя бы чувством такта.

«У меня есть защитный афоризм по этому поводу: «Женщина может пошутить по поводу своей внешности, но если это позволит себе мужчина — царствие ему небесное».

Источник