Может ли быть задержка из за лишнего веса

Какие могут быть причины задержки месячных, кроме беременности

Задержка месячных случается у каждой женщины. При небольших отклонениях (до 5 дней) она считается нормой.Но регулярные колебания графика и более длительный срок должны насторожить.

О норме можно говорить, когда менструации отсутствуют вследствие наступившей беременности. Во всех остальных случаях надо выяснить причину и при необходимости заняться лечением.

Что представляет собой менструальный цикл?

Менархе, или первые месячные, появляются в основном в 12-15 лет. Затем в течение примерно 2 лет происходит регулирование уровня гормонов и установка цикла. В это время возможны отклонения в виде более раннего наступления или же запаздывания кровотечений. Возможно и их отсутствие в течение определенного срока.

Месячный цикл отсчитывается от начала одной менструации до начала другой. При нормальном состоянии здоровья длительность этих временных отрезков должна быть одинаковой. Их средняя продолжительность составляет 28 дней, однако промежуток в 21-35 дней также считается нормальным.

В начале цикла уровень эстрогена повышается. Толщина слизистой оболочки матки значительно увеличивается (до 10 раз). Она становится мягкой и сочной, поскольку в ней формируются новые лимфатические и кровеносные сосуды. По сути идет подготовка идеального ложа для прикрепления эмбриона.

В яичнике в это время происходит процесс созревания яйцеклетки. Приблизительно в середине цикла она выходит в полость фаллопиевых труб. Наступает фаза овуляции, при которой становится возможным зачатие. Если оно не случается, то подготовка ложа оказывается напрасной, и происходит отторжение утолщенной сочной слизистой матки. Описанный цикл повторяется ежемесячно.

Какие факторы могут привести к задержке?

Следует напомнить, что задержка месячных 4-5 дней считается нормой. Причины задержки менструации могут быть различные, мы рассмотрим основные. Диагностику же конкретного случая проводит на приеме врач-гинеколог.

Дисфункция яичников

По сути запаздывание менструации и есть дисфункция. Это понятие общего плана, под которым подразумевают нарушение выработки гормонов яичниками. Ее причина может заключаться в проблемах с органами эндокринной системы — в частности, щитовидной железой. Поэтому в первую очередь рекомендуется исследование гормонального фона.

Стрессы

Этот фактор может спровоцировать не только задержку, но и прекращение менструаций. Постоянное состояние нервного возбуждения провоцирует нарушение гормонального баланса. Стрессовой ситуацией может стать дефицит времени, проблемы на работе, дома, экзамен, конфликты, длительное умственное напряжение и т.д.

Физические нагрузки

Тяжелая физическая работа часто приводит к сбою месячного цикла. В принципе переутомление также является стрессом для организма, провоцирующим расстройство работы всех систем, в том числе эндокринной. Выходом при этом является смена работы, образа жизни, нормирование рабочего дня.

Смена климата

Такая ситуация, когда при переезде нарушается менструальный цикл, знакома многим женщинам. Ее возникновение обусловлено не только переменой климатической зоны, но и тем, что одновременно меняется также образ жизни, рацион. Отдых на море нередко оказывает негативное воздействие на женский организм из-за избытка ультрафиолетового облучения и йода.

Проблемы с весом

Задержка менструации может быть следствием отклонений массы тела от нормы. Резкое снижение веса провоцирует гормональные сбои, результатом которых становятся существенные колебания месячного графика.

Для определения нормальной массы следует рассчитать так называемый ИМТ (индекс массы тела), разделив вес на показатель роста, возведенный в квадрат При величине более 25 можно говорить об ожирении. Если показатель оказывается меньше 18, то налицо дефицит массы тела. При не очень длительной задержке (5-10 дней) нормализация веса часто оказывается достаточной мерой для регулирования цикла.

Интоксикации

Причиной нарушений становятся длительные интоксикации организма в результате:

• курения;
• частого употребления алкоголя;
• наркозависимости;
• работы на вредном производстве;
• проживания в экологически неблагоприятных районах.

Выходом в подобных случаях является устранение фактора риска.

Наследственность

Нередко склонность к задержкам передается по наследству, что обусловлено гормональными особенностями. Поэтому следует выяснить, не было ни подобных проблем у матери или бабушки пациентки. Возможно, их причина кроется в генетическом заболевании.

Гинекологические факторы, влияющие на задержку месячных

Болезни

Менструации нередко задерживаются по причине наличия женских патологий:

1. воспаления в органах репродуктивной системы;
2. миомы матки;
3. эндометриоза;
4. аденомиоза;
5. злокачественной опухоли в шейке или теле матки.

В этих случаях единственным решением проблемы является лечение основного заболевания.

Выкидыши и аборты

Искусственное прерывание беременности является настоящим гормональным шоком для организма, в котором идет подготовка к вынашиванию плода: ему приходится срочно «отменять» все начавшиеся процессы и снова перестраиваться.

Кроме того, при выскабливании значительно повреждается слизистая матки, что очень часто провоцирует осложнения, приводящие к сбою месячного цикла. В основном он нормализуется по прошествии нескольких месяцев. При более длительных нарушениях и наличии выделений необходима медицинская консультация.

Гормональная контрацепция

Принимаемые женщиной контрацептивы содержат большое количество гормонов, регулирующих цикл и подстраивающих его под режим приема лекарства. Отказ от таблеток может стать причиной достаточно большой задержки месячных, так как нарушения могут сохраняться еще несколько месяцев до окончательной нормализации гормонального фона.

Особенно опасна экстренная контрацепция. Поступление огромной дозы гормонов может привести к основательному нарушению работы репродуктивной системы. Подобные методы предохранения можно использовать в исключительных случаях.

Поликистоз яичников является серьезным женским заболеванием, которые приводит не только к сбою менструального цикла, но и к бесплодию. Не стоит забывать, что лечение поликистоза яичников народными средствами может привести к необратимым последствиям.

Гинекологи часто слышат вопрос от своих пациенток: можно ли забеременеть, принимая противозачаточные таблетки? Ответ — в этой статье.

Синдром поликистозных яичников

Заболевание диагностируется на основе характерных изменений внешности, являющихся следствием повышения уровня тестостерона. Они выявляются при осмотре пациентки. Это:

• избыточное оволосение по мужскому типу;
• повышенная жирность кожи и волос;
• лишний вес.

Однако эти признаки не всегда указывают на наличие синдрома поликистозных яичников (СПКЯ): они могут быть следствием генетических или национальных особенностей. Например, у азиаток небольшие усики не являются редкостью: их появление не сопровождается нарушением цикла и не обусловлено патологическим процессом.

Запущенная форма СПКЯ может стать причиной бесплодия. Лечение проводится с помощью оральных контрацептивов, восстанавливающих нормальный гормональный фон.

Прием лекарств

Активная фаза менструального цикла нередко задерживается вследствие длительного приема лекарственных препаратов. Максимально опасными в этом смысле считаются:

• кортикостероиды;
• анаболики;
• антидепрессанты;
• противоязвенные препараты;
• гормональные средства;
• мочегонные медикаменты.

Климакс

В определенном возрасте (от 45 лет) причиной сбоя месячного цикла нередко является начало климакса. Женщины и сами могут почувствовать происходящие в организме изменения:

• нерегулярность менструаций и снижение их интенсивности;
• повышенная потливость;
• сухость кожи;
• приливы;
• появление лишнего веса;
• нервное напряжение.

Все эти признаки говорят о снижении уровня женских гормонов и постепенном угасании репродуктивной функции.

Опасны ли задержки месячных?

Сам факт запаздывания менструального кровотечения не представляет угрозы. Опасность кроется в причине постоянных задержек месячных. Поэтому при их появлении необходимо пройти всестороннее обследование.

Например, если месячные регулярно задерживаются из-за высокого уровня пролактина в составе крови, причиной может быть формирование в головном мозге микроаденомы. Отсутствие лечения при этом приводит к необратимым последствиям.

Неизлеченные воспалительные процессы в органах репродуктивной системы, заболевания матки и яичников повышают вероятность развития бесплодия.

Если причиной являются эндокринные нарушения, то, помимо сбоя месячного цикла, они провоцируют также сбой работы почти всех органов и систем.

Даже если видимых причин для беспокойства нет и задержки связаны лишь с изменением режима дня или проведенным на море отдыхом, при их периодическом появлении и продолжительности необходимо пройти обследование.

Источник

Влияет ли

на менструальный цикл вес женщины?

И избыточный, и недостаточный вес, а также чрезмерные усилия по похудению могут приводить к гормональному дисбалансу и нарушениям менструального цикла. Вес влияет на многое! Почему это происходит, как с этим жить и что с этим делать — обо всём этом читайте в данной статье.

Влияет ли лишний вес на месячные?

Может влиять. Это происходит по принципу домино: одно событие приводит к следующему, и так далее.

Первой «костяшкой» служит самое обыкновенное переедание или неумеренное потребление сладкого. Звучит знакомо, правда? Из-за стресса, психологических проблем или иных причин женщина начинает есть больше или заедать неприятности сладеньким.

Гастрономические излишества закономерно приводят к избыточному весу. Это вторая «костяшка» в нашей в цепочке событий. Все знают, что лишние килограммы вредны для здоровья, причем, во многих аспектах. Поэтому специалисты советуют время от времени подсчитывать индекс массы тела, и, если он выше нормы, принимать меры.

Но мало кто знает, что если долго ничего не делать для нормализации веса, или если у женщины есть генетическая предрасположенность, то повышается риск возникновения инсулинорезистентности, которая становится третьей «костяшкой» в цепи неприятностей.

Инсулинорезистентность — это состояние, когда мембраны клеток организма перестают распознавать гормон инсулин. А он необходим, чтобы глюкоза могла проникать из крови внутрь клетки и питать ее.

Если инсулин остается «неузнанным», глюкоза, предназначенная клеткам, остается в крови, а клетки недополучают энергию. Вот почему всё время хочется есть. При этом организм пытается понизить уровень сахара в крови не только с помощью того же инсулина, но другим способом: превращая лишние углеводы в жиры. Вот почему килограммы набираются и набираются.

Справедливости ради стоит отметить, что существуют так называемые инсулиннезависимые ткани. Как следует из названия, они не зависят от инсулина, их клетки могут забирать глюкозу из крови самостоятельно. К ним относятся глазной хрусталик, нервы, яичники и внутренняя поверхность сосудов.

Однако тканей, чьи клетки нуждаются в инсулине, чтобы получать глюкозу из крови, в организме гораздо больше. Их называют инсулинозависимыми. Это мышцы, печень и жировая ткань. При инсулинорезистентности именно они не дополучают питание и сигнализируют об этом другим органам. Результат — растущий аппетит. А оставшаяся в крови лишняя глюкоза превращается в жиры.

Насколько ваша масса тела соответствует норме? Узнайте сейчас!

Всё это называется нарушением углеводного обмена (потому что глюкоза — это углевод, а ее превращение или утилизация в организме — это, по-научному, обмен).

Кстати, одним из признаков этого нарушения является всем известное абдоминальное ожирение — скопления жировой ткани в районе живота и брюшных органов. Живот начинает выпирать, а внутренние органы страдают от сдавливания висцеральным жиром. Ни красоты, ни комфорта!

Теперь вы понимаете, почему многим так трудно похудеть? Потому что проблема не в жире, с которым женщина самоотверженно борется. Проблема в нарушении углеводного обмена. Из-за инсулинорезистентности! При этом масса тела может расти и не уменьшаться даже после изнурительных тренировок.

Тем временем, на насыщенную глюкозой кровь реагирует поджелудочная железа. Она начинает вырабатывать еще больше инсулина, количество которого в крови теперь зашкаливает. Возникает состояние гиперинсулинемии — это уже четвертая «костяшка» в ряду реакций организма на неправильное питание.

На избыток инсулина, в свою очередь, реагирует гипофиз, повышая выработку лютеинизирующего гормона. Именно он влияет на специальные рецепторы яичников, в результате чего яичники начинают вырабатывать больше мужских половых гормонов — андрогенов, которые не превращаются в женские половые гормоны — эстрогены.

Как результат — гиперандрогения, т.е. избыток мужских половых гормонов. Пятая «костяшка»! Гиперандрогения влияет на менструальный цикл, вес и многое другое. Она же стимулирует появление угрей и рост волос по всему телу. Из-за нее сбоит менструальный цикл, нарушаются процессы созревания яйцеклетки, возникают сложности с наступлением беременности…

Таким образом, простое переедание или излишняя любовь к сладкому запускают ряд событий, которые, как домино, подталкивают друг друга: переедание — полнота — инсулинорезистентность — гиперинсулинемия — гиперандрогения. Заметьте, только последняя «костяшка» становится непосредственной причиной нарушений менструального цикла. Но ведь до нее еще нужно довести ситуацию! И, к сожалению, многие доводят.

Влияет ли недостаточный вес на месячные?

Может влиять. Очень худые женщины тоже могут иметь инсулинорезистентность, а также недостаточную функцию яичников. То есть, такая конституция тела, когда «худеть некуда», уже сама по себе может являться «первым звеном» цепочки, ведущей к гормональному дисбалансу.

Если такая женщина решает быстро «согнать жир с талии» или «подсушиться перед пляжным сезоном», это стремительно увеличивает вероятность возникновения у нее нарушений менструального цикла в будущем. О том, как резкое похудение влияет на репродуктивную функцию, мы поговорим ниже.

Влияет ли резкое похудение на месячные?

Вполне может влиять! Конечно, если худеть грамотно, то ничего плохого не происходит. Но реальность такова, что многие женщины стремятся как можно скорее получить результат, поэтому диеты они выбирают экстремальные, а нагрузки — непосильные. Это приводит к резкой потере веса.

При резком похудении могут расстраиваться гипоталамо-гипофизарно-яичниковые связи. Проще говоря, есть три главных центра управления женской репродуктивной функцией: гипоталамус, гипофиз и яичники, и работают они строго согласовано, как единый механизм, обеспечивая здоровый гормональный фон. Внезапная потеря массы тела может приводить к рассогласованию их деятельности, и тогда эндокринная система даёт масштабный сбой.

Кроме того, при резком похудении теряется в первую очередь жировая ткань. А она выполняет в организме много важных функций. В том числе, обеспечивает превращение мужских половых гормонов в женские. Резкое уменьшение жирового слоя приводит к резкому снижению процесса выработки эстрогенов. А вот андрогены как вырабатывались, так и вырабатываются. Да еще и меньше перерабатываются в эстрогены.

Отсюда и возникает дисбаланс половых гормонов с преобладанием андрогенов — гиперандрогения. Про нее мы уже говорили: она приводит к многим неприятным последствиям, в том числе отрицательно влияет на менструальный цикл. Вес, всё-таки, стоит сбрасывать более щадящими методами.

Худею всю жизнь: влияет ли постоянная диета на месячные?

Безусловно, может влиять. Тут тоже срабатывает принцип домино, только «костяшки» немного другие. Первым звеном является «хроническая диета», вторым — хронический стресс, который испытывает организм из-за системного несбалансированного питания.

Стресс стимулирует выработку кортизола — это гормон, помогающий организму мобилизоваться в экстремальных ситуациях. Выброс кортизола в кровь — нормальное явление, если речь идет об эпизодических стрессах. Но когда стресс хронический, уровень кортизола в крови становится стабильно высоким, и это — третья «костяшка» в ряду событий, ведущих к гиперандрогении.

Избыток кортизола стимулирует усиленную выработку глюкозы печенью, причем, на постоянной основе. Это четвертое звено.

На избыток глюкозы реагирует поджелудочная железа, насыщая кровь инсулином, чтобы с его помощью вся эта глюкоза беспрепятственно попала в клетки. Как результат, клеточные мембраны «привыкают» к тому, что в крови всегда много инсулина, и перестают на него реагировать. Наступает инсулинорезистентность.

Что происходит дальше, мы уже рассматривали в первой части статьи. Если помните, после инсулинорезистентности там еще несколько звеньев. Согласитесь, длинная получается цепочка. Но любительницы бесконечных диет умудряются пройти ее всю, а потом многие из них удивляются, что нарушился менструальный цикл, вес вышел из-под контроля, и так далее.

Выбирайте способы похудения с умом!

Выбирая метод похудения, следует быть очень осмотрительными. Большинство модных диет и физических нагрузок, авторы которых обещают быстрый эффект, являются спорными с медицинской точки зрения.

Например, популярный принцип «ешь каждые два часа» приводит к тому, что глюкоза поступает в кровь непрерывно. Это противоречит настройкам организма, ведь в природе не бывает такого изобилия пищи. Рецепторы в мембранах клеток «забиваются» от постоянной бомбардировки инсулином и глюкозой, теряют чувствительность к инсулину, и буквально на пустом месте у здорового человека возникает инсулинорезистентность. Что дальше — вы уже знаете.

Безуглеводные и безжировые диеты тоже представляют угрозу для организма. Ведь углеводы — это источник быстрой энергии, они необходимы нашим клеткам. А жиры — это строительный материал для синтеза гормонов и мембран клеток. Если не употреблять жиры в пищу, гормоны не из чего будет синтезировать.

Непосильные физические тренировки также ни к чему хорошему не приводят. Нагрузку нужно увеличивать постепенно, иначе организм будет находиться в постоянном стрессе. О том, как хронический стресс приводит к цепочке событий, начинающихся с выработки кортизола и приводящих к инсулинорезистентности, мы уже говорили.

Придерживайтесь правила золотой середины. Старайтесь, чтобы ваш вес соответствовал нормальному индексу массы тела, но избегайте экстремальных способов похудения. Нагрузки должны быть дозированными, диеты — научно обоснованными, питание — полноценным, а стрессы — нечастыми.

Не забывайте хотя бы раз в год посещать гинеколога и эндокринолога, обсуждайте с ними ваш менструальный цикл, вес. И, если у вас есть предрасположенность к инсулинорезистентности, СПКЯ или такие особенности как редкие или нерегулярные менструации, не откладывайте лечение и дополняйте питание биологически активными добавками на основе инозитола.

В состав современных БАД входят два вида инозитола: мио-инозитол и Д-Хиро-инозитол. Важно, чтобы в составе вашего БАД содержались оба, потому что они усиливают эффект друг друга.

Мио-инозитол помогает глюкозе проникать в клетки и питать их даже на фоне инсулинорезистентности.

Д-Хиро-инозитол помогает клеткам полноценно использовать глюкозу для получения энергии, поэтому у принимающих его женщин снижается аппетит. Он также восстанавливает чувствительность клеток к инсулину, что помогает бороться с инсулинорезистентностью.

Вместе два вида инозитола снижают уровень лютеинизирующего гормона. Этот гормон вырабатывается гипофизом при избытке инсулина. Именно лютеинизирующий гормон «заставляет» яичники синтезировать андрогены. Совместное действие двух видов инозитола способствует нормализации процесса выработки эстрогенов из андрогенов, что помогает бороться с гиперандрогенией.

Также важно, чтобы в составе БАД содержались и другие активные вещества, например, марганец и фолиевая кислота. Марганец способствует улучшению обменных процессов, поскольку участвует в процессах выработки энергии в клетках. При его дефиците у женщин могут усиливаться проявления ПМС. Поэтому пониженный уровень марганца в организме стоит восполнять.

Фолиевая кислота особенно важна для тех, кто планирует беременность. Давно известно, что фолаты уменьшают вероятность развития пороков плода. Но оказывается, есть небольшой процент женщин, на организм которых фолаты не оказывают такого действия. Это называется фолат-резистентным состоянием. Преодолеть его можно, принимая фолаты вместе с мио-инозитолом. Такой вот эффект синергии!

Примером БАД, в котором есть все описанные компоненты, является Дикироген — средство итальянского производства, выпускаемое в удобной форме саше с порошком для растворения в воде.

Дикироген —

Cредство для естественного восстановления менструального цикла БЕЗ гормонов.

Уникальное сочетание двух форм: мио-инозитола и D-хиро-инозитола

О продукте

Чтобы нормализовался менструальный цикл, вес тела тоже должен прийти в норму. Но до чего же мы любим крайности, когда речь заходит о фигуре! Если диета — то экстремальная, чтобы результат — через месяц. Если спорт — то чтобы сил не было встать после тренировки.

Впрочем, ничего не делать мы тоже любим: прибавили пару килограммов — можно пока полениться, прибавили десять — вроде бы поздно уже худеть… Ну, а заесть стресс — это, можно сказать, святое!

Конечно, все мы люди. Но когда речь идет о рисках для здоровья и детородной функции, лучше вовремя предпринять адекватные действия. Как минимум, можно остановить «падающую костяшку домино» в цепи событий. Желательно, самую первую.

Источник