Может ли быть одышка при лишнем весе
Содержание статьи
Нарушение работы органов дыхания при ожирении
Сегодня ожирение ставят в ряд с самыми распространенными заболеваниями. Им страдают почти миллиард жителей планеты. Обусловлено оно разбалансированностью организма и сбоями обменных процессов. Патологией считается состояние, когда нормальная масса тела превышается на 20 и более процентов.
Лишние килограммы превращаются в источник различных болезней, они стимулируют серьезные расстройства функций и внутренних органов, среди которых ухудшение состояния легких.
Ожирение и функционирование легких
К опасным последствиям ожирения для воздухоносных путей относят:
- Снижение жизненной емкости легких от сдавливания и измененных границ.
- Расстройство обмена веществ в легочной ткани от затрудненной респирации.
- Механическое усложнение процесса поступления воздуха клетками жира.
- Снижение вентиляции, а значит, и подачи кислорода, через сдавленные вены.
- Неполное кровоснабжение легочной ткани ведет к поражению ее микроорганизмами.
Кроме того, у больных многократно и длительно протекают ОРЗ и гриппозные состояния, бронхиты и разные типы пневмоний. Тучные имеют возвышенную диафрагму, что обкрадывает систему дыхания. Поэтому, легким приходится работать усиленно. Также, из-за уменьшения двигательной активности диафрагмы ухудшается газообмен, а одышка может возникать и при минимальных напряжениях.
От кислородного голодания страдает и мозговая ткань. Отсюда сонливость и апатия, что приводит к прерывистому дыханию. Главная причина таких явлений — существенное ограничение жировым слоем дыхательных движений.
Медики давно установили, что одышка у тучных пациентов, особенно с пиквикским синдромом, обусловлена изменениями в органах дыхания. И одна лишь СИПАП-терапия, применяемая при апноэ, не поможет.
Легкие страдают — страдает весь организм!
Итак, негативное влияние излишнего жира развивает дыхательную недостаточность. К серьезным расстройствам приводят жировые отложения в районе живота, на передней брюшной стенке, а также висцеральный жир, что окутывает органы брюшной полости. Научно доказано, что ночное удушье чаще возникает у пациентов, страдающих внутрибрюшным типом ожирения.
Рост индекса массы тела, как отмечено выше, в большинстве случаев приводит к риску возникновения апноэ во время сна. Усугубляется ситуация, когда к кислородному голоданию присоединяются проблемы от жира, отложившегося в зоне шеи, что еще больше сужает просвет для дыхания. Мышцы в расслабленном состоянии создают положение, при котором спадаются воздухоносные пути. Таким образом, воздух не проходит в легкие.
Для полноценного вдоха мозг должен чуть пробудиться, что срывает фазу глубокого сна и выработку гормона роста. Поэтому, у взрослых жиры не расходуются. Их накопление не прерывается, а значит, вес увеличивается.
Чтобы приостановить кислородное голодание и набор массы, нужно убрать ожирение. Медицина доказала, если вес снизить на 8-12 процентов, остановки дыхания уменьшатся вдвое и более раз.
Похудение также освободит вены, что ведут к легким, от сжатия. Исчезнут застойные явления в плевре, существенно улучшиться вентиляция легочной ткани. Пациенты освобождаются от пневмоний и прочих воспалительных заболеваний воздухоносных путей.
Избавьтесь от лишнего жира!
Помните, что избыточный вес нельзя считать косметической проблемой. Это серьезное заболевание! И последствия его, как видите, серьезные: нарушение жирового, а также углеводного обмена, работа всех органов в режиме перегрузки.
Поэтому, лечение ожирения длительный процесс, это не терапия — это образ жизни, включающий коррекцию питания, сбалансированность и физическую активность. В сложных случаях применяется медикаментозная терапия и оперативные меры.
Вам может быть интересно
Источник
Одышка
Мальцева Марина Арнольдовна
Заведующий консультативным отделением — врач-невролог, специалист в области экстрапирамидных патологий, врач высшей категории
Шабунина Екатерина Михайловна
Врач-невролог, 2 категория
Дыхание — один из естественных процессов человека, на который мы практически не обращаем никакого внимания. Изменение частоты, глубины и ритма дыхания, продолжительности вдоха или выдоха называется одышкой. Существует несколько основных причин нарушения дыхания:
- Плохая физическая форма;
- Эмоциональное перенапряжение, паническая атака;
- Анемия;
- Избыточный вес;
- Легочные заболевания;
- Сердечно-сосудистые заболевания;
При проявлении каждой из этих причин человека мучает одышка. Чтобы понять, чем вызвано это нарушение, и как с ним бороться в каждом отдельном случае, стоит остановиться на каждом пункте поподробнее.
Плохая физическая форма
Неприятные ощущения при дыхании, возникающие после физических упражнений и нагрузок, называется физиологической одышкой. После физически упражнений мышцы, резко включившиеся в работу, изымают из крови много кислорода. Головной мозг при этом старается восполнить нехватку кислорода, заставляя человека дышать все быстрее и чаще. Сама по себе подобного рода одышка не является опасной. Однако если одышка у вас возникает при небольших физических нагрузках, вам стоит серьезно подумать о своей физической форме. Стоит отметить, что у тренированных людей одышка не явно выражена и возникает намного реже, чем у нетренированных.
Чтобы сократить приступы одышки, людям необходимы регулярные аэробные занятия, которые приводят к учащению биения сердца и дыхательного ритма. Не у всех людей есть время и средства на походы в тренажерные залы, поэтому в таких случаях подойдут пешие прогулки быстрым шагом. Длительность прогулки должна составлять 30-40 минут. Также врачи рекомендуют пешком спускаться и подниматься в пределах 3-4 этажей.
Эмоциональное перенапряжение, паническая атака
Причиной одышки может стать и паника, и эмоциональное перенапряжение. Волнение, гнев, тревога, страх — все эти эмоции стимулируют выработку адреналина в организме человека. Адреналин, попадая в кровь, заставляет пропускать через легкие большое количество кислорода, учащается сердечный ритм, а также перистальтика кишечника. Паническая атака сопровождается необъяснимым приступом тревоги, который сопровождается страхом. Одышка, вызванная сильными вспышками эмоций в большинстве случае безопасна для здоровья. Однако специалисты рекомендуют при частых панических атаках не затягивать с обращением к врачу, поскольку они могут свидетельствовать о каких-то более серьезных заболеваниях.
Анемия
Причиной одышки может стать анемия. Наиболее распространенной формой этого нарушения является железодефицитная анемия. При нехватке ионов железа развивается гипоксия, после чего включается особый защитный механизм — одышка. Анемия обычно диагностируется на основании данных анализа крови. Если содержание гемоглобина сильно понижено, врач может прописать пациенту различные железосодержащие препараты. Кроме того, врачи рекомендуют следить за своим питанием и употреблять в пищу богатые железом продукты. Для лучшего усвоения железа, содержащегося в пище, врачи прописывают пациентам витамин С.
Избыточный вес
Еще одной причиной возникновения одышки является лишний вес. Стоит отметить, что избыточный вес является не простым внешним дефектом, а достаточно серьезным заболеванием. Нормально дышать человеку мешает слой жира, который окутывает сердце и легкие. Стоит также отметить, что сердце полных людей испытывает повышенные нагрузки, поэтому в другие важные органы поступает меньше кислорода, чем необходимо. Чтобы избавиться от одышки, вызванной избыточным весом, человеку следует похудеть и улучшить состояние своего здоровья. Следует помнить, что избавляться от избыточного веса лучше всего под присмотром врача, который подберет наиболее подходящую вам диету и разработает комплекс физических упражнений. Тренировки в спортзале следует оставить на финальный этап похудения, поскольку на начальном этапе велика вероятность обмороков и других осложнений прямо во время упражнений.
Легочные заболевания
Одышка нередко возникает и при различных заболеваниях дыхательных органов. Одышка, вызванная легочными заболеваниями, бывает двух видов:
- инспираторная. Затруднение на вдохе возникают из-за слизи и мокроты в бронхах или при опухолях легких;
- экспираторная. Затруднение на выдохе возникают в результате спазмов мускулатуры бронхов при бронхиальной астме.
Для того, чтобы избавиться от одышки подобного рода, необходимо пройти обследование и начать лечение под строгим контролем врача-пульмонолога.
Сердечно-сосудистые заболевания
Одышка, являющаяся следствием сердечно-сосудистых заболеваний, чаще всего возникает внезапно. Нарушения подобного рода обычно сопровождаются ощущением острой нехватки воздуха, болезненными ощущениями в левой части груди, которые отдают в челюсть и руку.
При внезапной одышке, которая постоянно нарастает, необходимо вызвать скорую помощь, поскольку данный симптом является свидетельством серьезных нарушений в работе организма.
Клинический институт мозга
Рейтинг: 3/5 — 9 голосов
Программы:
Другие статьи по теме:
Источник
Как отличить сердечную одышку от легочной
Дата публикации: 20.05.2021
Гришина Александра Николаевна,
Врач-терапевт
«Не могу надышаться» — так чаще всего люди характеризует нехватку воздуха, спровоцированную одышкой. Медики называют затрудненное дыхание диспноэ, при котором нарушается частота дыхательных движений (ЧДД). При этом выделяют два состояния: тахипноэ и брадипноэ.
При тахипноэ человек дышит поверхностно, но очень часто, совершая более 20 дыхательных движений в минуту. Такое «дыхание загнанного зверя» наблюдается при болезнях крови, анемии лихорадке, истерии. Брадипноэ, наоборот, характеризуется глубоким, но редкими вдохами-выдохами (менее 12 дыхательных движений (ДД) в минуту) и возникает на фоне ацидоза, долгой гипоксии, поражениях мозга.
Кроме нарушенного дыхания диспноэ проявляется характерными симптомами: удушье, сдавливание и стеснение в грудной клетке, звуки шума при попытке сделать вдох, затрудненность выдоха.
Причины, виды и классификация диспноэ
Такое состояние возникает, когда понижается уровень кислорода в организме (гипоксия) или в крови (гипоксемия). Это приводит к раздражению дыхательного центра в мозге, в результате чего происходит непроизвольное учащение дыхания, и возникает чувство нехватки воздуха.
Основные причинами гипоксии:
- Интоксикации организма и патологии сердца, легких, нервной системы
- Внелегочные заболевания или состояния, при которых ограничена подвижность грудной клетки, например, ожирение, беременность, физические нагрузки
Поэтому выделяют два типа: физиологическую и патологическую. Первая — кратковременное явление, связанное с тяжелым трудом или спортивными нагрузками. Вторая носит системный или хронический характер, появляется в спокойном состоянии или при минимальных физических нагрузках. Патологическая форма свидетельствует о болезненном поражении определенных систем.
В зависимости от причин, различают 4 вида диспноэ.
- Легочная — заболевание бронхов и легких, дыхательная недостаточность.
- Сердечная — при сердечной недостаточности, связанная с пороком сердца, кардиомиопатиями, миокардитом, инфарктом миокарда;
- Центральная — патологии ЦНС, неврозы и воздействии нейротропных ядов.
- Гематогенная — печеночная недостаточность, отравления, декомпенсированный сахарный диабет, анемия.
Чаще остальных диагностируют сердечную и легочную одышку, которые важно отличать между собой, чтобы назначить адекватное лечение и оказать эффективную помощь.
Как отличить сердечную одышку от легочной
Настоящую причину сопровождают симптомы заболевания, провоцирующие диспноэ, которое может быть:
- Острым — развивается в течение нескольких минут
- Подострым — развивается в течение нескольких часов или дней
- Хроническим — сохраняется в течение нескольких недель или месяцев
Когда наблюдается острая форма, необходимо срочно вызвать скорую помощь.
В таблицах приведены провоцирующие заболевания и их признаки, а также рекомендации по оказанию медицинской помощи. Это поможет определить вид одышки и принять соответствующие меры.
Легочная диспноэ — причины и признаки
| Заболевание | Симптомы | Медицинская помощь |
| Астма | Хрипы, которые начинаются спонтанно, сопровождаются и вызваны воздействием провоцирующих факторов (инфекции верхних дыхательных путей, аллергены, холодный воздух, физ.нагрузки) | Обследование у врача с целью выяснить ЧДД и функциональность дыхательных путей |
| Пневмоторакс | Внезапно нарушается ЧДД и появляется острая боль в груди. Нередко возникает спонтанно, а также после травм и у людей с ХОБЛ | Рентген грудной клетки |
| Тромбоэмболия легочной артерии | Спонтанная боль в груди, которая усиливается при вдохе, учащенное сердцебиение и дыхание | Обследование с помощью КТ и ангиографии |
| Легочная гипертензия | Постепенно нарастающая интенсивность одышки, кашель, слабость, отечность ног | Эхокардиография, катетеризация сердца |
| Рестриктивные заболевания | Затруднение дыхания появляется на фоне профессиональной деятельности, связанной с продолжительным вдыханием раздражителей | Рентген грудной клетки, исследование функции легких |
| Обострение ХОБЛ (хронической обструктивной болезни легких | Продуктивный или непродуктивный кашель (с мокротой или без), вдох-выдох сквозь поджатые губы, хрипы со свистом | Обследование врачом, рентген грудной клетки |
| Пневмония | Резкая боль в груди при вдохе, повышение температуры тела, кашель, слабость, необычные шумы в легких | Обследование у врача, рентген грудной клетки |
| Обструктивная болезнь легких | Нарушение ЧДД провоцирует интенсивное курение, наличие в анамнезе эмфизематозной грудной клетки | Рентген грудной клетки, исследований функций внешнего дыхания |
Сердечная диспноэ — причины и признаки
| Заболевание | Симптомы | Медицинская помощь |
| Сердечная недостаточность, ИБС |
|
|
| Инфаркт или острая ишемия миокарда | Ощущение глубокого давления в груди, которое может сопровождаться болями, отдающими в челюсть или руку | Электрокардиография, катетеризация сердца, анализы крови |
Все три формы одышки требует консультации кардиолога, пульмонолога, эндокринолога или других специалистов, которые назначат соответствующее обследование и подберут корректные методы лечения.
Источники:
- «Заболевания легких и дыхательных путей. Симптомы заболеваний легких. Одышка», Справочник MSD
- «Как понять «язык» одышки?», Журнал «Атмосфера. Пульмонология и аллергология», № 4, 2012
- «Лечение одышки у пациентов с терминальной стадией сердечно-сосудистых и легочных заболеваний с позиций доказательной медицины», Журнал «Паллиативная медицина и реабилитация», № 2, 2005
- «Одышка: патофизиологические и клинические аспекты», Журнал «Терапевтический архив», № 3, 2005
Установите бесплатное мобильное приложение Megapteka.ru
Мы отправим на ваш номер sms со ссылкой на установку
Источник
Одышка
Одышка — это нарушение ритма, частоты и глубины дыхания, сопровождающееся ощущением недостатка воздуха. Медицинский термин, обозначающий одышку, — диспноэ. Как правило, дыхание человека, страдающего одышкой, становится более частым и шумным. По этим признакам окружающие обычно легко устанавливают наличие данного симптома. Больные определяют это состояние, говоря, что «появилась одышка».
Виды одышки
При значительных физических нагрузках организму не хватает кислорода, поэтому обычно в таких случаях частота дыхания увеличивается. Это — так называемая физиологическая одышка. Однако, если одышка возникает при небольших нагрузках или в состоянии покоя (например, в положении лёжа), то её природа — патологическая.
Большое значение имеет, какой этап дыхания вызывает затруднения — вдох или выдох. Одышка, возникающая на вдохе, называется инспираторной одышкой, на выдохе — экспираторной одышкой. Часто встречается также смешанная одышка, при которой затруднён как вдох, так и выдох.
Причины одышки
Одышка вызывается различными причинами. Наиболее частыми причинами одышки являются:
- заболевания сердечно-сосудистой системы. Сердечно-сосудистые патологии приводят к недостаточному кровообращению. Органы не получают необходимое количество кислорода, в крови накапливается углекислый газ. Организм реагирует на подобное состояние учащением дыхания — через легкие за единицу времени прокачивается больше воздуха. Одышка, обусловленная сердечной патологией, возникает или усиливается после физических нагрузок или в положении лежа. В сидячем или полусидячем положении одышка проходит. Подобная одышка характеризуется затрудненным вдохом;
- патологии дыхательной системы. Одышка может быть обусловлена возникновением препятствий для прохождения воздуха через дыхательные пути, например, при сужении просветов бронхов. Поэтому одышка — типичный симптом при бронхиальной астме. В этом случае затруднён выдох. Также одышка может вызываться уменьшением дыхательной поверхности легочной ткани. В результате подобного уменьшения, для того чтобы сохранить необходимое количество поступающего в кровь кислорода, требуется более интенсивная работа легких, то есть более частый вдох. Список заболеваний дыхательной системы, при которых может наблюдаться одышка, обширен и включает такие опасные патологии как опухоли, пневмонию, хронические обструктивные болезни легких и другие;
- анемия. Недостаток красных кровяных телец (эритроцитов) и гемоглобина приводит к тому, что даже при нормальной работе сердца и легких, кровь не в состоянии обеспечить органы необходимым количеством кислорода, и организм пытается компенсировать это, увеличив частоту дыхания;
- неврозы и панические атаки. В этом случае клиническое обследование не выявляет патологий сердца и легких, но субъективно больной испытывает недостаток воздуха, а психоэмоциональные изменения приводит к учащению дыхания.
- ожирение и сахарный диабет также часто приводят к появлению одышки.
Лечение одышки
Одышка является не самостоятельным заболеванием, а симптомом, указывающим на нарушение работы тех или иных органов. Чтобы облегчить диагностику заболевания, перед визитом к врачу, попытайтесь ответить на следующие вопросы:
- когда Вы заметили, что появилась одышка?
- Возникает ли одышка всегда после физических нагрузок, или она беспокоит и в состоянии покоя?
- Что более затруднено — вдох или выдох?
- В каком положении становится легче дышать?
- Какие ещё симптомы Вас беспокоят? Это могут быть боль в груди, отеки, слабость, головокружения, кашель, температура.
Когда при одышке нужна помощь врача?
Одышка может быть постоянной, а может носить приступообразный характер. Резкое затруднение дыхания, при котором больной ощущает острый недостаток воздуха, называется удушьем. Приступ одышки, а тем более удушья, — повод для вызова скорой помощи. При постоянной одышке неотложной медицинской помощи, как правило, не требуется, можно обратиться к врачу в плановом порядке.
К какому врачу обращаться с одышкой?
С жалобами на одышку следует обращаться, прежде всего, к терапевту или семейному врачу.
Врачи «Семейного доктора» имеют большой опыт диагностики различных заболеваний, вызывающих одышку. Наши врачи установят причину одышки и назначат эффективный курс лечения с учетом индивидуальных особенностей Вашего организма.
Источник