Мюсли батончик сколько калорий

Содержание статьи

Калорийность Батончик мюсли. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Батончик мюсли».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	390 кКал	1684 кКал	23.2%	5.9%	432 г
Белки	4.5 г	76 г	5.9%	1.5%	1689 г
Жиры	11 г	56 г	19.6%	5%	509 г
Углеводы	67 г	219 г	30.6%	7.8%	327 г
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.3 мг	1.5 мг	20%	5.1%	500 г
Витамин В2, рибофлавин	0.2 мг	1.8 мг	11.1%	2.8%	900 г
Витамин В6, пиридоксин	0.4 мг	2 мг	20%	5.1%	500 г
Витамин В9, фолаты	43.9 мкг	400 мкг	11%	2.8%	911 г
Витамин В12, кобаламин	0.5 мкг	3 мкг	16.7%	4.3%	600 г
Витамин C, аскорбиновая	13.2 мг	90 мг	14.7%	3.8%	682 г
Витамин D, кальциферол	0.4 мкг	10 мкг	4%	1%	2500 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.9 мг	15 мг	6%	1.5%	1667 г
Витамин РР, НЭ	2.5 мг	20 мг	12.5%	3.2%	800 г
Макроэлементы
Кальций, Ca	35.1 мг	1000 мг	3.5%	0.9%	2849 г
Усвояемые углеводы
Лактоза	0.1 г	~

Энергетическая ценность Батончик мюсли составляет 390 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

Источник

Калорийность Батончик мюсли. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Батончик мюсли».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	120 кКал	1684 кКал	7.1%	5.9%	1403 г
Белки	2 г	76 г	2.6%	2.2%	3800 г
Жиры	3.5 г	56 г	6.3%	5.3%	1600 г
Углеводы	19 г	219 г	8.7%	7.3%	1153 г
Органические кислоты	0.3 г	~
Пищевые волокна	1.5 г	20 г	7.5%	6.3%	1333 г
Вода	20 г	2273 г	0.9%	0.8%	11365 г
Зола	1.5 г	~
Витамины
бета Каротин	0.006 мг	5 мг	0.1%	0.1%	83333 г
Витамин В1, тиамин	0.05 мг	1.5 мг	3.3%	2.8%	3000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.05 мг	1.8 мг	2.8%	2.3%	3600 г
Витамин В4, холин	6.3 мг	500 мг	1.3%	1.1%	7937 г
Витамин В5, пантотеновая	0.8 мг	5 мг	16%	13.3%	625 г
Витамин В6, пиридоксин	0.1 мг	2 мг	5%	4.2%	2000 г
Витамин В9, фолаты	19 мкг	400 мкг	4.8%	4%	2105 г
Витамин C, аскорбиновая	0.3 мг	90 мг	0.3%	0.3%	30000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.3 мг	15 мг	2%	1.7%	5000 г
Витамин Н, биотин	4.2 мкг	50 мкг	8.4%	7%	1190 г
Витамин К, филлохинон	2.7 мкг	120 мкг	2.3%	1.9%	4444 г
Витамин РР, НЭ	1.9 мг	20 мг	9.5%	7.9%	1053 г
Ниацин	0.8 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	370 мг	2500 мг	14.8%	12.3%	676 г
Кальций, Ca	65 мг	1000 мг	6.5%	5.4%	1538 г
Кремний, Si	166.1 мг	30 мг	553.7%	461.4%	18 г
Магний, Mg	69 мг	400 мг	17.3%	14.4%	580 г
Натрий, Na	32 мг	1300 мг	2.5%	2.1%	4063 г
Сера, S	6.9 мг	1000 мг	0.7%	0.6%	14493 г
Фосфор, P	56 мг	800 мг	7%	5.8%	1429 г
Хлор, Cl	13.1 мг	2300 мг	0.6%	0.5%	17557 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	157.7 мкг	~
Бор, B	92 мкг	~
Ванадий, V	6 мкг	~
Железо, Fe	1.5 мг	18 мг	8.3%	6.9%	1200 г
Йод, I	1.1 мкг	150 мкг	0.7%	0.6%	13636 г
Кобальт, Co	0.18 мкг	10 мкг	1.8%	1.5%	5556 г
Литий, Li	6 мкг	~
Марганец, Mn	0.262 мг	2 мг	13.1%	10.9%	763 г
Медь, Cu	206 мкг	1000 мкг	20.6%	17.2%	485 г
Молибден, Mo	1.4 мкг	70 мкг	2%	1.7%	5000 г
Никель, Ni	25 мкг	~
Рубидий, Rb	63 мкг	~
Селен, Se	3 мкг	55 мкг	5.5%	4.6%	1833 г
Стронций, Sr	80 мкг	~
Фтор, F	8 мкг	4000 мкг	0.2%	0.2%	50000 г
Хром, Cr	59 мкг	50 мкг	118%	98.3%	85 г
Цинк, Zn	0.29 мг	12 мг	2.4%	2%	4138 г
Цирконий, Zr	16.2 мкг	~
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	0.4 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	69.2 г	max 100 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.1 г	max 18.7 г
Полиненасыщенные жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты	0.003 г	от 0.9 до 3.7 г	0.3%	0.3%
Омега-6 жирные кислоты	0.016 г	от 4.7 до 16.8 г	0.3%	0.3%

Энергетическая ценность Батончик мюсли составляет 120 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Калорийность батончик мюсли. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «батончик мюсли».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	310 кКал	1684 кКал	18.4%	5.9%	543 г
Белки	5 г	76 г	6.6%	2.1%	1520 г
Жиры	4 г	56 г	7.1%	2.3%	1400 г
Углеводы	63 г	219 г	28.8%	9.3%	348 г
Витамины
Витамин А, РЭ	127.5 мкг	900 мкг	14.2%	4.6%	706 г
Витамин В1, тиамин	0.3 мг	1.5 мг	20%	6.5%	500 г
Витамин В2, рибофлавин	0.2 мг	1.8 мг	11.1%	3.6%	900 г
Витамин В6, пиридоксин	0.3 мг	2 мг	15%	4.8%	667 г
Витамин В9, фолаты	0.5 мкг	400 мкг	0.1%	80000 г
Витамин В12, кобаламин	0.5 мкг	3 мкг	16.7%	5.4%	600 г
Витамин B12, добавленный	0.5 мкг	~
Витамин C, аскорбиновая	12.8 мг	90 мг	14.2%	4.6%	703 г
Витамин D, кальциферол	0.3 мкг	10 мкг	3%	1%	3333 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.9 мг	15 мг	6%	1.9%	1667 г
Витамин РР, НЭ	2.4 мг	20 мг	12%	3.9%	833 г
Макроэлементы
Кальций, Ca	34 мг	1000 мг	3.4%	1.1%	2941 г

Энергетическая ценность батончик мюсли составляет 310 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Калорийность Батончик мюсли. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Батончик мюсли».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	400 кКал	1684 кКал	23.8%	6%	421 г
Белки	6 г	76 г	7.9%	2%	1267 г
Жиры	12 г	56 г	21.4%	5.4%	467 г
Углеводы	68 г	219 г	31.1%	7.8%	322 г
Витамины
Витамин А, РЭ	127.5 мкг	900 мкг	14.2%	3.6%	706 г
Витамин В1, тиамин	0.3 мг	1.5 мг	20%	5%	500 г
Витамин В2, рибофлавин	0.2 мг	1.8 мг	11.1%	2.8%	900 г
Витамин В6, пиридоксин	0.3 мг	2 мг	15%	3.8%	667 г
Витамин В9, фолаты	42.5 мкг	400 мкг	10.6%	2.7%	941 г
Витамин В12, кобаламин	0.5 мкг	3 мкг	16.7%	4.2%	600 г
Витамин C, аскорбиновая	12.8 мг	90 мг	14.2%	3.6%	703 г
Витамин D, кальциферол	0.3 мкг	10 мкг	3%	0.8%	3333 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.9 мг	15 мг	6%	1.5%	1667 г
Витамин РР, НЭ	2.4 мг	20 мг	12%	3%	833 г
Макроэлементы
Кальций, Ca	34 мг	1000 мг	3.4%	0.9%	2941 г

Энергетическая ценность Батончик мюсли составляет 400 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Калорийность батончик MUESLI. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «батончик MUESLI».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	400 кКал	1684 кКал	23.8%	6%	421 г
Белки	6 г	76 г	7.9%	2%	1267 г
Жиры	12 г	56 г	21.4%	5.4%	467 г
Углеводы	68 г	219 г	31.1%	7.8%	322 г
Витамины
Витамин А, РЭ	127.5 мкг	900 мкг	14.2%	3.6%	706 г
Витамин В1, тиамин	0.3 мг	1.5 мг	20%	5%	500 г
Витамин В2, рибофлавин	0.2 мг	1.8 мг	11.1%	2.8%	900 г
Витамин В6, пиридоксин	0.3 мг	2 мг	15%	3.8%	667 г
Витамин В9, фолаты	42.5 мкг	400 мкг	10.6%	2.7%	941 г
Витамин В12, кобаламин	0.5 мкг	3 мкг	16.7%	4.2%	600 г
Витамин C, аскорбиновая	12.8 мг	90 мг	14.2%	3.6%	703 г
Витамин D, кальциферол	0.3 мкг	10 мкг	3%	0.8%	3333 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.9 мг	15 мг	6%	1.5%	1667 г
Витамин РР, НЭ	2.4 мг	20 мг	12%	3%	833 г
Макроэлементы
Кальций, Ca	34 мг	1000 мг	3.4%	0.9%	2941 г

Энергетическая ценность батончик MUESLI составляет 400 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник