Метод довженко от лишнего веса

Методики похудения Смелова и Довженко: плюсы и минусы

Сравнение методов похудения по Смелову и по Довженко. Насколько равноценна эффективность двух подходов к потере лишнего веса?

Проблема лишнего веса существует на протяжении столетий, и ситуация лишь усугубляется. Ученые всего мира проводят тысячи исследований, направленных на поиски ее решения. На их базе разрабатываются различные методики, связанные не только с физическими нагрузками и диетами, но и психоэмоциональной настройкой пациентов.

Популярность последних обусловлена принципом добровольного отказа от вредной пищи благодаря созданию внутренней готовности к правильному образу жизни. Метод академика Смелова — одна из самых известных современных разработок, основанных на кодировании сознания.

Кодирование по Смелову — базовые принципы

В коре головного мозга есть пищевые центры, которые отвечают за наш аппетит. С обменными процессами напрямую связан и гипоталамус, который играет роль в формировании чувства голода и насыщения. Таким образом, вес человека во многом зависит от функциональности этих участков нервной системы.

Метод Смелова предусматривает направленное воздействие на пищевые центры с целью подавления их активности. Воздействие на эти зоны позволяет уменьшить чувство голода, что в результате приведет к изменению режима питания и пищевых привычек в положительную сторону.

Для достижения цели последователи этой методики используют психотерапевтические методы — внушение. Активному воздействию подвергается психика, а изменения ее состояния приводят к преображению организма.

Данная система внушения базируется на теории, разработанной Боткиным, Павловым и их учениками. Для повышения эффективности врачебного воздействия пациента вводят в дремотное состояние и затем закладывают в подсознание фразы-формулы, построенные по определенной схеме. Это приводит к небольшому психоэмоциональному стрессу, который в итоге дает положительный эффект, не затрагивая остальные участки нервной системы.

В процессе пациенты формируют рефлекс отвращения к жирной пище. Устанавливается конкретный предел калорийности, при превышении которого пациент чувствует дискомфорт в желудке головокружение и тошноту.

Плюсы

• Быстрый результат — до 5 кг в месяц;
• Похудение без диет и изнурительных занятий в спортзале;
• Процесс идет мягко и безболезненно для пациента;
• В ходе кодировки не производится никаких физических воздействий на организм.

Минусы

• У кодировки есть ограниченный срок действия, после которого нужно продолжать питаться правильно уже самостоятельно;
• Результата можно достигнуть только при условии добровольного согласия пациента на кодировку;
• Судя по отзывам, эффективность во многом зависит от врача, который проводит кодирование;
• Вес нередко возвращается при гормональных изменениях у женщин (после родов, во время климакса);
• Присутствуют побочные эффекты в виде головокружений, судорог в ногах

При выборе методики решающую роль играет врач гипнолог, который будет работать с пациентом. В Центре кодирования по методу Довженко работает последователь великого ученого и его первый ученик, профессиональный психиатр и психотерапевт с внушительным стажем Гонтовой А. А. В его руках пациенты, которые приняли решение изменить свою жизнь к лучшему, добиваются поставленных целей и уже не сходят с правильного пути.

В нашем центре, кодирование по Довженко проводит врач Гонтовой Александр Александрович, ученик Довженко А. Р.

Сравнение методик Смелова и Довженко

Если рассматривать всю когорту методик похудения, основанных на психоэмоциональном воздействии, на фоне остальных выделяются две технологии — кодировки по Смелову и по Довженко. Они во многом сходны благодаря вербальному программированию как ключевому инструменту, но есть и свои различия.

Сходства

Воздействие проводится в три этапа, и первые два имеют одинаковые задачи.

Сначала идет подготовка пациента посредством беседы с врачом. Устанавливается корень проблемы, подвергается анализу состояние организма, дается оценка психическому и эмоциональному фону.

Второй этап — это непосредственное внушение специально разработанных формул, в рамках которых блокируется тяга к неправильному питанию.

Список противопоказаний у двух методик мало чем отличается. Метод похудения по Смелову и кодировку Довженко нельзя применять людям, страдающим от хронических заболеваний внутренних органов, особенно ЖКТ, и нервной системы, а также беременным и детям до 18 лет.

Отличия

Как и Довженко, Смелов предлагает воздействовать на человека на психолого-эмоциональном уровне, но для этого обращается к эмоционально-стрессовой терапии, а не к беседам и соматическим воздействиям. То есть, во время сеанса по методу Смелова пациент в состоянии полудремы выслушивает определенный набор довольно жестких фраз, большинство которых произносится громко и в приказном тоне.

По методу Довженко таких ультимативных методов не предусмотрено.

Преимущества лечения в Центре кодирования по методу Довженко

Судя по изобилию благожелательных отзывов и популярности обеих методик, и Смелову, и Довженко удалось помочь миллионам людей — и это без преувеличения. За прошедшие десятки лет, в течение которых производилось воздействие на людей в рамках этих программ, удалось собрать впечатляющую статистику и сравнить их положительные и отрицательные стороны.

Ключевое преимущество методики Довженко — это направление. В котором трансформируются установки в голове пациента. Врач гипнолог делает упор на сохранение здоровья и красоты, поддержание стройности и позитивных последствиях правильного образа жизни. Все это производится в исключительно положительном ключе, без вызова отрицательных эмоций типа страха или отвращения. То же самое нельзя сказать о методологии Смелова, в рамках которой ставится множество блокировок и негативных установок по отношению к жирной пище и лишним килограммам.

Источник

Кодирование от лишнего веса

Суть метода

Ожирение является тяжелой патологией, которая влияет на работу сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, приводит к ряду хронических заболеваний, закупорке сосудов, снижению жизненной активности. Заболевание снижает качество и продолжительность жизни, самооценку, негативно влияет на самореализацию.

Клиника «Корпорация здоровья» проводит кодирование от избыточного веса по методу Довженко и дальнейшее сопровождение пациента с коррекционными сеансами, при необходимости. Методика является психологически безопасной и физически комфортной для людей с большой массой тела. Она позволяет без голодания и изнуряющих физических нагрузок избавиться от лишних килограммов в достаточно сжатые сроки.

Эффективность методики кодирования от ожирения по Довженко заключается в психологическом воздействии на подсознание пациента. При этом не используется принуждение, а формируется привычка и осознанный выбор. В результате, уже после первого сеанса снижается аппетит к жирогенным продуктам, вырабатывается установка на употребление «правильных» продуктов и блокируется тяга к потреблению «вредных» для фигуры продуктов. Снижение веса происходит физиологично и очень комфортно для организма. На практике пациентам, которые неукоснительно выполняют рекомендации врача, удается сбросить до 7 кг за месяц без диет и тяжелых физических нагрузок.

Показания к кодированию от ожирения

Основным показанием к кодированию является желание пациента избавиться от лишнего веса. Конечно современная медицина может предложить не только гипнотическое внушение, но и медикаментозные методики, диеты, физические нагрузки, программы очищения организма, хирургическое вмешательство. Но, в отличие от этих методик, кодирование гипнозом имеет ряд преимуществ:

— отсутствует медикаментозное воздействие. Это исключает побочные эффекты лекарств на организм, его системы и органы.

— абсолютно безопасная и комфортная процедура. После кодирования клиент хорошо чувствует себя и нет необходимости в посторонней помощи или периода реабилитации.

— отсутствуют ограничения в еде (с принуждением). Можно потреблять практически любые продукты. Не нужно придерживаться диет и считать калории.

— метод без физических изматывающих нагрузок. Ведь они отрицательно сказываются на сердечно-сосудистой системе и не подходят для людей с сопутствующей патологией опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы. Необходимы лишь прогулки и свежий воздух. Лишние килограммы уходят постепенно без изнуряющих тренировок.

— эффект достигается путем воздействия на подсознание и введения код-установки. Она формирует доминанту в головном мозге на стройную фигуру и правильное питание, блокирует тягу к высококалорийным продуктам. Пациент не ощущает психологического давления, действует по своему желанию, а не по принуждению.

Соответственно данный метод кодирования подходит людям с:

• — лишним весом любой этиологии и любого возраста.
• — аллергическими реакциями на медикаменты.
• — ограниченными физическими возможностями.
• — хроническими заболеваниями разных систем и органов вне обострения.
• — противопоказаниями к голоданию и нагрузкам.

Важно: кодирование от ожирения по методу Довженко может проводиться только с согласия больного.

Этапы кодирования

Кодирование от лишнего веса осуществляется в несколько этапов:

1. Консультация с гипнологом-психотерапевтом. Врач вместе с пациентом выявляет причины чрезмерного потребления пищи. Он оценивает общее психологическое и физическое состояние, знакомит с основными принципами методики. При этом страдающий ожирением сможет понять причину ожирения и принять решение лечиться выбранным методом.
2. Первый сеанс. Устраняется патологическая тяга к жирогенной пище, блокируется неверное восприятие еды, закладываются психологические установки потребления здоровых продуктов, сокращения порций, равнодушное отношение к зависимым продуктам. Первых два этапа можно провести в один день, что также является очень комфортным особенно для людей с ограниченным свободным временем.
3. Второй сеанс (коррекционный). Проводится через 2 месяца. Продолжается работа по блокировке тяги к еде, выявляются психологические проблемы переедания, формируется установка на положительные эмоции, здоровое питание, прорабатываются вновь раскрывшиеся зависимые продукты.

В зависимости от степени ожирения, а также состояния организма работа с врачом может продолжаться. Количество коррекционных сеансов подбирается индивидуально. Ведь основной задачей является достижение и удержания желаемого веса, путем планомерной выработки правильного пищевого поведения.

Противопоказания

Кодирование по методу Довженко, гипнозом может быть проведено только в случае желания пациента избавиться от лишних килограммов. Помимо этого, противопоказанием к проведению сеансов может быть:

• — Врожденные и приобретенные психические заболевание (диспансерный учет у врача-психиатра).
• — Хронические заболевания в стадии обострения.
• — Острые инфекционные заболевания на момент кодирования.
• — Пребывание пациента в состоянии алкогольного, наркотического опьянения.
• — Простудные (вирусные) заболевания в острой фазе.

Воздействие на подсознание по методу Довженко позволяет выработать устойчивую привычку употреблять низкокалорийные продукты в количестве, необходимом для поддержания здоровья организма, без психологического для пациента дискомфорта. При этом зависимый от еды может самостоятельно контролировать свой рацион, без подсчета калорий.

Источник

Психокоррекция веса

Содержание:

Цели психокоррекции веса

Психокоррекция веса: методики

Кодирование

Псевдонаучные методы коррекции веса

Фитнес против психокоррекции

Психокоррекция веса является популярным сегодня направлением избавления от лишних килограммов. Все мероприятия проводятся только врачом. В результате психологического воздействия пациент понимает, что пища не является единственным смыслом жизни.

Цели психокоррекции веса

Психокоррекция веса проводится с целью определения причин, которые привели к набору лишних килограммов. Также в задачи терапии входит выработка:

• определенных привычек;

• модели поведения;

• установок.

Все они направлены на нормализацию веса.

Важно! Психокоррекция проводится только с клинически здоровыми личностями.

Психокоррекция веса: методики

Сегодня существует 2 метода психокоррекции веса.

Когнитивная методика

Направлена на работу с сознанием человека. Врач позволяет понять, что вся ответственность за избыточный вес лежит исключительно на пациенте. При этом человек избавляется от чувства вины. Он понимает, что не нужно ненавидеть себя за полноту и тягу к еде.

Психологическая коррекция веса, проводимая под руководством когнитивного психотерапевта, заключается в:

• ведении и анализе пищевого дневника;

• анализе личностных черт пациента;

• определении имеющихся зависимостей;

• выявлении «выгод» от полноты;

• работе с самооценкой.

Гипнотерапия

Такая психологическая коррекция веса проводится в группах и является более доступной для многих пациентов. Метод основан на введении пациентов в транс и выдаче определенных установок, направленных на отвращение к большому количеству пищи. В результате гипноза снимается повышенная тяга к пище. Немаловажно то, что гипнотерапия не работает с личностью пациента. По этой причине она не направлена на повышение самооценки и отработку проблем, которые приводят к чрезмерному увлечению различными продуктами питания.

Кодирование

Одним из направлений психокоррекции веса является кодирование. Оно сводится к воздействию на сознание и подсознание пациента. Человек воспринимает и принимает установки, транслируемые терапевтом. Формируются новые привычки, развиваются очаги торможения и возбуждения. Благодаря этому пациент сам может контролировать свой вес. Он точно знает, как часто и сколько ему есть, чтобы не поправиться.

Кодировки работают благодаря психолингвистическому программированию.

Внушение делится на несколько типов:

1. Мобилизующее. При таком внушении активизируются бессознательные ресурсы. Именно благодаря им вы начинаете терять вес.

2. Ограниченно открытое. При таком внушении похудение достигается благодаря правильному подбору варианта питания.

3. Охватывающее все возможности. Такая психокоррекция веса позволяет задействовать и бессознательное, и возникающие образы, и правильное питание.

Псевдонаучные методы коррекции веса

Планируя лечение, очень важно не попасть в руки мошенников, которые используют псевдонаучные методики похудения. Многие центры обещают быстрое избавление от лишних килограммов. Причем специалисты в них гарантируют сохранение результата похудения на всю оставшуюся жизнь.

Что же на самом деле?

Коррекция проводится путем приема биологически активных добавок. Они являются не только дорогими, но зачастую неэффективными. Некоторые средства позволяют похудеть, но только путем нарушения различных обменных процессов в организме. Такие методики просто опасны! Избавившись от лишних килограммов, вы получите множество проблем со здоровьем!

Важно! Эффективное лечение может проводиться только опытным специалистом!

Фитнес против психокоррекции

Психокоррекция избыточного веса пользуется заслуженной популярностью уже на протяжении многих лет. Тем не менее все используемые методики постоянно подвергаются сомнению со стороны сторонников активного образа жизни, посещающих спортивные залы. Почему?

Все просто!

Занятия спортом позволяют не просто избавиться от лишних килограммов, но и устраняют психологические проблемы, которые приводят к перееданию. Таким образом, фитнес может смело конкурировать со всеми современными психометодиками.

Так что же выбрать?

Обратиться к психологу или заняться спортом?

Ведете активный образ жизни, но, вернувшись с прогулки, начинаете есть булки, так как ощущаете себя одиноким и никому не нужным? Постоянно сталкиваетесь с перепадами настроения, принимаете антидепрессанты и иные аналогичные препараты? Без помощи психотерапевта точно не обойтись!

Причиной вашей полноты является малоподвижный образ жизни? Тогда вам точно в спортзал.

Также заняться спортом мы рекомендуем всем тем, кто испытывает психологические проблемы, связанные с отсутствием подтянутого тела, рельефных мышц и упругих ягодиц. Идеальное тело просто невозможно получить, отказавшись от любимых блюд. Мышечный корсет можно создать только путем регулярных тренировок. Также в спортзал следует пойти, если вам не хватает общения. Там вы точно сможете найти не только единомышленников, но и друзей.

Удачи в любых начинаниях!

Источник