Месячные не начинаются лишний вес

Ожирение и менструальный цикл

Ожирение и менструальный цикл взаимосвязаны. Что мы знаем о связи между избыточным весом и менструальным циклом? Очень часто девушки и женщины интересуются нормальными параметрами собственного веса. В каких случаях вес нормален, а в каких необходимо сбросить несколько килограммов. Как узнать свой оптимальный вес? Как быть здоровой, красивой и сексуальной? Существует ли корреляция между массой телой и регулярностью менструального цикла?

Согласно многочисленным статистически достоверным данным известно, что существует определённая корреляция между избыточным весом и регулярностью менструального цикла. Отмечено, что избыток или дефицит массы тела могут вызвать нарушения менструального цикла, вплоть до прекращения менструаций (аменореи). Кроме проблем с менструальным циклом, аномальный вес может быть причиной бесплодия и сниженной фертильности. Недавно были обнаружены некоторые молекулярные механизмы корреляции между весом и параметрами менструального цикла.

Согласно исследованиям Л. Дэвидсона и В. Аструпа (2007) вес женщин и форма их тела в значительной степени зависят от метаболизма женских половых гормонов. Авторы рассмотрели научную литературу о взаимосвязи между гормональными изменениями во время менструального цикла и компонентами энергетического баланса. Согласно результатам, в лютеиновой фазе менструального цикла (вторая часть цикла) энергия потребляемая женски организмом и энергетические затраты увеличиваются, соответственно женщины испытывают более выраженную тягу к еде, особенно с высоким содержанием углеводов и жиров, чем во время фолликулярной фазы (первая фаза цикла).

Это наводит на мысль о том, что потенциал, лежащей в основе физиологии, связанной с каждой фазой менструального цикла может быть рассмотрен в качестве элемента стратегии оптимизации веса.

Ожирение и менструальный цикл — Нерегулярные менструации

Довольно часто девушки и женщины обращаются к гинекологу по поводу нерегулярных менструаций. Если основные анализы не выявляют нарушений, врачи обычно предполагают, что стресс может быть причиной нерегулярного менструального цикла. К сожалению, очень часто избыточный вес или ожирение не принимаются во внимание.

Механизм, отвечающий за увеличение веса и нерегулярность менструальных циклов взаимосвязан и зависит от состояния гормонального баланса в организме.

Нормальный менструальный цикл коррелирует с нормальным циклическим производством гормонов в организме. Очень часто нерегулярные менструальные циклы сопровождаются увеличением веса. Увеличение содержания жировой ткани в организме повышает уровень циркулирующих эстрогенов в крови. Этот избыток эстрогенов регуляторную связь между яичниками и головным мозгом, что приводит к неполноценной овуляции или её отсутствию (ановуляции). Нарушения в процессах овуляции приводят к нерегулярным менструальным циклам.

Нерегулярные менструальные циклы, вызванные избыточным весом, часто лечат гормональными препаратами, однако следует помнить, что лечение всегда должно включать программу потери веса. Даже небольшая потеря веса, иногда всего лишь 3-6 кг могут приводить к регуляции менструального цикла у некоторых женщин.

Уменьшение процента жировой ткани в организме может улучшить гормональный баланс и соответсвенно восстановить регуляторную связь между мозговыми структурами и яичниками. Как результат — восстановление овуляторных циклов и регулирование менструального цикла.

Ожирение и менструальный цикл — Овуляция

Для женщин, которые хотят забеременеть, избыточный вес может быть основной проблемой. Дело в том, что большинство проблем с наступлением беременности связано с овуляторной дисфункцией, а подавление овуляции напрямую связано с избыточным весом. Избыточный вес увеличивает концентрацию эстрогенов (женских гормонов), которые, в данном случае, изменяют взаимодействия между уровнями регуляции женской репродуктивной системы и нарушают процессы овуляции. Если женщина имеет дефицит массы тела может произойти снижение выработки основных гормонов, в результате чего может развиться аменорея. Вместо использования лекарственных препаратов, гораздо эффективнее в данном случае, контролировать массу тела, что приведёт к восстановлении овуляторных регулярных менструальных циклов.

Ожирение и менструальный цикл — предменструальный синдром (ПМС)

Существует целый ряд симптомов, которые женщины могут испытывать во вторую фазу менструального цикла, и все они объединены под термином ПМС. Некоторые из этих симптомов могут влиять на вес женщин в преддверии менструального кровотечения, поэтому многие женщины отмечают некоторое увеличение веса. Специфические симптомы могут включать: вздутие живота, задержку жидкости, припухлость молочных желез, а также тягу к еде. Все эти факторы могут стать причиной лишних килограммов.

По данным отдела исследований «Weight Watchers», пищевые пристрастия, переедание и увеличение веса обычно отмечаются в течение одной, двух недель перед началом менструации. Зная и понимая процессы, происходящие в организме, гораздо легче контролировать данные весовые колебания.

Ожирение и менструальный цикл — потребление продуктов питания и обмен веществ

Ожирение и менструальный цикл

Известно, что переедание является распространённой причиной прибавки веса, исследования демонстрируют, что в течение менструального цикла, в зависимости от фазы цикла, количество потребляемой пищи различно. Большинство исследований предполагают увеличение потребления около 100 — 200 калорий в дни предшествующие менструальному кровотечению, но это, как представляется, компенсируется небольшим повышением метаболизма (примерно от 5 до 10%) в течение того же периода времени. Иными словами, организм регулирует скорость метаболизма и количество потребляемых калорий. имеет тенденцию регулировать калории в / калорий на своих собственных. Таким образом, в весовом стабильном состоянии, никаких изменений в весе не произойдет. Тем не менее, если активно терять вес, следуя плану питания с ограничением калорий, результатом будет более заметен во второй фазе менструального цикла.

Ожирение и менструальный цикл — аппетит

Несмотря на известность факта пищевых пристрастий в зависимости от время менструального цикла, научные данные о данных наблюдениях ограничены. Некоторые небольшие исследования указывают на связь, в частности тягу к сладкому, к пище с высоким содержанием легкоусвояемым углеводам. Эти исследования также показывают, что изменение пищевых пристрастий, как правило, чаще встречается у женщин с предменструальным синдромом (ПМС).

Ожирение и менструальный цикл — Задержка жидкости

Наиболее вероятной причиной увеличения веса является задержка жидкости в организме. Это распространенный симптом второй фазы менструального цикла, который может доставлять неудобства. Когда питание сбалансировано и носит здоровый характер, данный симптом является временным явлением, то есть любая физиологическая прибавка в весе в этот период теряется во время менструации. Кроме того, задержка жидкости в этот период может уменьшаться, если уменьшить количество соли и выпивать большее количество воды (увеличение выпиваемой воды снимает отёки). В целом, зная естественные колебания веса в течении менструального цикла, можно добиться лучших результатов в потере веса.

Соответствующие ссылки из информации о женщинах / Google

Источник

Месячных нет, вес растет

Мудрость форума: Беременна ли я?

35 ответов

Последний — 30 мая, 03:51 Перейти

20 августа 2014, 15:48

#2

20 августа 2014, 15:49

#3

Гость

Может жрать по-меньше?

20 августа 2014, 15:49

#4

20 августа 2014, 15:52

#5

20 августа 2014, 16:06

#6

20 августа 2014, 16:08

#7

20 августа 2014, 16:16

#8

20 августа 2014, 16:20

#9

Гость

или как вариант, что-то созрело в яичниках

20 августа 2014, 16:23

#10

20 августа 2014, 16:37

#11

20 августа 2014, 16:56

#12

20 августа 2014, 17:02

#13

20 августа 2014, 18:35

#14

20 августа 2014, 18:39

#15

21 августа 2014, 12:36

#16

21 августа 2014, 13:10

#17

Анастасия

Вам надо наверно в платную клинику, там анализы и всё всё всё сделают за пару день. У меня такая же проблема была, я ходила к гинекологам, к гинекологам-эндокринологам только к нашим государственным, мне говорили всякие глупости что я аж в слезах выбегала, и на рак матки намекали, а одна гинеколог сказала мол «не надо было нагуливать такие болезни»! я была в шоке с такого хамства, потом пошла в платную клинику (у нас в екатеринбурге гармония), пошла по программе начальной диагностики щитовидной железы. Сделала все анализы на гормоны и так далее, оказалось что мужских гормонов многовато и дисфункция щитовидки, сейчас пью гормоны щитовидной железы и за месяц сбросила 7 кг хотя питаюсь точно также как и обычно. Так что мой совет сходите к эндокринологу и почитайте отзывы хорошенько чтобы найти нормального!

21 августа 2014, 17:35

#18

21 сентября 2014, 04:25

#19

21 ноября 2015, 17:51

#20

14 апреля 2016, 08:28

#21

23 ноября 2016, 10:25

#22

Гость

идти к нормальному гинекологу. анализы на гормоны делаются в течение двух трех дней.

10 февраля 2017, 13:26

#23

Татьяна

жрать здесь не причем. сколько ела, столько и ем. занимаюсь легкой атлетикой. то, что вес прибавила, не оч заметно. грудь и попа стали больше в объеме и талия на пару см.

М.

И у меня такая же проблема. Как мнсячные пропали вес начал рости. Пью дюфастон два месяц. Осталось ещё месяц и к врачу. А как с весом быть не понимаю. Раньше еда все что хотела,и вес стабильно держался. Сейчас придерживаюсь правильного питания, а иначе за две недели сразу +2 кг. Да и худеется сейчас с трудом,очень медленно вес уходит. А раньше все махом.

М.

И у меня такая же проблема. Как мнсячные пропали вес начал рости. Пью дюфастон два месяц. Осталось ещё месяц и к врачу. А как с весом быть не понимаю. Раньше еда все что хотела,и вес стабильно держался. Сейчас придерживаюсь правильного питания, а иначе за две недели сразу +2 кг. Да и худеется сейчас с трудом,очень медленно вес уходит. А раньше все махом.

06 января 2018, 16:29

#26

Татьяна

не в этом причина. такую фигню можно было и не писать.

Татьяна

че за люди, легкая атлетика — ЭТО БЕГ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! как можно быть такими глупыми!!! все началось с того, что хотела забеременеть! ожидала что беременна, а беременности и нет. гинеколог взяла 2 мазка, сказала, что результат через 2 недели! записаться к ней сложно, очередь за две недели вперед, поэтому попала только на 3 сентября. рост 162. вес пошел после задержки.

06 августа 2018, 22:07

#29

Гость

Могу посоветовать проверить гипофиз. Столкнулась с такой же ситуацией, сбой менструального цикла и резкий набор веса. Поехали в больницу, и оказалось что проблемы с гипофизом.

М.

И у меня такая же проблема. Как мнсячные пропали вес начал рости. Пью дюфастон два месяц. Осталось ещё месяц и к врачу. А как с весом быть не понимаю. Раньше еда все что хотела,и вес стабильно держался. Сейчас придерживаюсь правильного питания, а иначе за две недели сразу +2 кг. Да и худеется сейчас с трудом,очень медленно вес уходит. А раньше все махом.

01 августа 2019, 23:20

#31

Гость

У меня сначала было так, начался прибавляться вес, хотя питание не поменялось, потом была задержка 20 дней, думала беременность, делала тесты, показывало 1 полоску, потом все таки вроде пошли месячные, но месячными я это назвать не могу помазало 3 дня и всё, пошла к гинекологу сказали что пол.яичника,назначила дюфастон, сдать кровь на инсулин и кровь на хгч. Волнуюсь ужасно

Анастасия

Вам надо наверно в платную клинику, там анализы и всё всё всё сделают за пару день. У меня такая же проблема была, я ходила к гинекологам, к гинекологам-эндокринологам только к нашим государственным, мне говорили всякие глупости что я аж в слезах выбегала, и на рак матки намекали, а одна гинеколог сказала мол «не надо было нагуливать такие болезни»! я была в шоке с такого хамства, потом пошла в платную клинику (у нас в екатеринбурге гармония), пошла по программе начальной диагностики щитовидной железы. Сделала все анализы на гормоны и так далее, оказалось что мужских гормонов многовато и дисфункция щитовидки, сейчас пью гормоны щитовидной железы и за месяц сбросила 7 кг хотя питаюсь точно также как и обычно. Так что мой совет сходите к эндокринологу и почитайте отзывы хорошенько чтобы найти нормального!

01 ноября 2020, 08:43

#34

Анастасия

Вам надо наверно в платную клинику, там анализы и всё всё всё сделают за пару день. У меня такая же проблема была, я ходила к гинекологам, к гинекологам-эндокринологам только к нашим государственным, мне говорили всякие глупости что я аж в слезах выбегала, и на рак матки намекали, а одна гинеколог сказала мол «не надо было нагуливать такие болезни»! я была в шоке с такого хамства, потом пошла в платную клинику (у нас в екатеринбурге гармония), пошла по программе начальной диагностики щитовидной железы. Сделала все анализы на гормоны и так далее, оказалось что мужских гормонов многовато и дисфункция щитовидки, сейчас пью гормоны щитовидной железы и за месяц сбросила 7 кг хотя питаюсь точно также как и обычно. Так что мой совет сходите к эндокринологу и почитайте отзывы хорошенько чтобы найти нормального!

Источник

Сбой цикла, лишний вес

759 просмотров

18 января 2021

Добрый день.

Женщина, 35 лет.

Вес 140 кг, рост 168 см.

Жалобы- увеличение массы тела в 2 раза за 3 года, неконтролируемый аппетит, отсутсвие цикла 3 месяца.

Есть на руках анализы. Повышен тестостерон, Пролактин и инсулинорезистентность.

Ттг, т3, т4, сахар в норме.

По гинекологии проблем не обнаружено.

Подскажите, что показывают анализы? Можно ли как-то укротить аппетит? Вернуть цикл? Какое лечение показано? И не наберу ли я ещё больше кг от лечения? Спасибо.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Педиатр

Здравствуйте! Феритин сколько?

Ольга, 18 января

Клиент

Маргуба, здравствуйте. Анализы прикреплены. Принимаю препарат железо и витами д, они были ранее (в августе) сильно понижены и выпадали волосы.

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, у вас были беременности и роды?

Ольга, 18 января

Клиент

Светлана, здравствуйте.

3 беременности (2005, 2010, 2018) из них

2 родов (2005, 2018)

1 выкидыш (2010)

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Отсутствие менструации, повышенный тестостерон и пролактин, а также инсулинорезистентность это все от повышенного веса. Скажите, а до повышения веса, какой был?

Ольга, 18 января

Клиент

Светлана, до 32 лет вес был 60-65 кг.

Потом на фоне невроза и лечения амитриптилином — набор до 120 кг за 8 месяцев. За последний год ещё плюс 20 кг.

Сейчас принимаю терапию — атаракс и флуоксетин больше года.

Ольга, 18 января

Клиент

Светлана, точнее я не уверена на счёт побочного веса от лечения. Цикл был в порядке. Анализы не сдавала. Гинеколога и узи все в норме было.

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Ольга, ещё вопрос — как у вас с физической активностью? Занятия спортом?

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Здесь нужно разработать с диетологом правильное питание и не уклоняться от рациона, либо самостоятельно вести дневник питания, занятия спортом, начните с ходьбы и лёгких физических нагрузок, присоединить можно глюкофаж 750-1000 мг, принимать за ужином. Конечно, сразу сбросить вес не сможете, но с каждым месяцем уйдет. Можно ещё для восстановления цикла и если не планируете беременность, начать прием клайры, вам можно начинать с любого дня так как нет месячных, для начала убедитесь, что беременности нет (сделать тест или сдать кровь на ХГЧ)

Ольга, 18 января

Клиент

Светлана, активности нет никакой, тяжело из-за большого веса

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Вы можете делать упражнения лежа или сидя, конечно, большая нагрузка на суставы, сердце и сосуды. Но ничего, нужно с чего то начинать??? вы сделали уже первый шаг — обратились с проблемой? теперь не нужно останавливаться))) потихоньку начинайте, у вас все получится)))

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Оля, вы только не расстраивайтесь? поверьте, таких женщин с лишним весом очень много, главное, не отчаиваться)))

Эндокринолог, Врач УЗД

Здравствуйте! Всё изменения в анализах связаны с Вашим весом. Цикл пропал именно из-за избыточной массы тела. Индекс НОМА можно было не считать, т.к у всех лиц с лишним весом имеется инсулинорезистентность. Именно она и вызывает чувство голода и увеличивает аппетит. В Вашем случае лучше начать приём препарата Саксенда. Он хорошо снижает вес, но стоит дорого. Если возможности приобрести саксенду нет, то начните принимать метформин (сиофор, глюкофаж, глюкофаж Лонг) 1500 мг на ночь. Этот препарат помогает снизить инсулинорезистентность. Но он не работает без рационального питания и физической активности. Начните с ходьбы не менее 30 мин в день, можно добавить плавание, т.к это единственный вид спорта, при котором не идёт нагрузка на суставы. У Вас ферритин на нижней границе нормы. Начните принимать препараты железа, нпр ферретаб по 1 табл 1 раз в день в течение 3х месяцев. Контроль уровня ферритина через 1 месяц от начала приёма препарата. Так же сдайте кровь на витамин Д, т.к при низком уровне витамина Д вес сложнее внижается

Ольга, 18 января

Клиент

Дарья, анализ на витамин д есть во вложении. Ферритин и витамин д были минимальны в августе, выпадали волосы. Сейчас принимаю железо и витамин д.

Ольга, 18 января

Клиент

Дарья, саксенду себе позволить не могу(( очень дорого. Чем ещё можно купировать чрезмерный аппетит? И может ли такой аппетит быть связан с приемом атаракс? Как себе ещё можно помочь в соблюдение питания? Очень стараюсь, но компульсивно переедаю и срываюсь.

Эндокринолог, Врач УЗД

В таком случае Вам нужно найти хорошего психолога или психотерапевта для решения психологической проблемы переедания. Ваша проблема не решиться сама собой даже на фоне приёма каких-либо препаратов без Ваших усилий. У препаратов снижающих аппетит куча побочных действий и противопоказаний, поэтому лучше начать с пересмотра питания. Ешьте больше овощей, клетчатки (отруби) — они дают более длительное насыщение. Исключите жирное мясо. Ешьте фрукты в первой половине дня. На ужин исключите любые углеводы. Оставьте овощи и рыбу или мясо. Старайтесь не делать перекусы, а полноценно питаться 3 раза в день, перекусы только по необходимости. Пейте больше чистой воды. В идеале 30мл на кг массы тела. Есть препарат ксеникал, который не дают жиру всасываться в кишечнике, но если вы исключите животный жир из рациона, то этот препарат будет не нужен.

Эндокринолог

Есть показание к метаболической хирургии.

Ольга, 18 января

Клиент

Валерий, если бы я рассматривала хирургию, задала бы вопрос хирургу.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник