Масло сливочное домашнее калории

Содержание статьи

Калорийность масло сливочное домашнее. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «масло сливочное домашнее».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	748 кКал	1684 кКал	44.4%	5.9%	225 г
Белки	0.5 г	76 г	0.7%	0.1%	15200 г
Жиры	82.5 г	56 г	147.3%	19.7%	68 г
Углеводы	0.8 г	219 г	0.4%	0.1%	27375 г
Вода	16 г	2273 г	0.7%	0.1%	14206 г
Витамины
Витамин А, РЭ	653 мкг	900 мкг	72.6%	9.7%	138 г
бета Каротин	0.38 мг	5 мг	7.6%	1%	1316 г
Витамин В2, рибофлавин	0.1 мг	1.8 мг	5.6%	0.7%	1800 г
Витамин В5, пантотеновая	0.05 мг	5 мг	1%	0.1%	10000 г
Витамин D, кальциферол	1.5 мкг	10 мкг	15%	2%	667 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	1 мг	15 мг	6.7%	0.9%	1500 г
Витамин РР, НЭ	0.2 мг	20 мг	1%	0.1%	10000 г
Макроэлементы
Калий, K	15 мг	2500 мг	0.6%	0.1%	16667 г
Кальций, Ca	12 мг	1000 мг	1.2%	0.2%	8333 г
Натрий, Na	7 мг	1300 мг	0.5%	0.1%	18571 г
Фосфор, P	19 мг	800 мг	2.4%	0.3%	4211 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.2 мг	18 мг	1.1%	0.1%	9000 г
Марганец, Mn	0.002 мг	2 мг	0.1%	100000 г
Медь, Cu	2.5 мкг	1000 мкг	0.3%	40000 г
Цинк, Zn	0.1 мг	12 мг	0.8%	0.1%	12000 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	190 мг	max 300 мг

Энергетическая ценность масло сливочное домашнее составляет 748 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

Источник

Калорийность масло сливочное домашнее. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «масло сливочное домашнее».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	748 кКал	1684 кКал	44.4%	5.9%	225 г
Белки	0.6 г	76 г	0.8%	0.1%	12667 г
Жиры	82 г	56 г	146.4%	19.6%	68 г
Углеводы	0.9 г	219 г	0.4%	0.1%	24333 г
Вода	16 г	2273 г	0.7%	0.1%	14206 г
Витамины
Витамин А, РЭ	653 мкг	900 мкг	72.6%	9.7%	138 г
бета Каротин	0.38 мг	5 мг	7.6%	1%	1316 г
Витамин В2, рибофлавин	0.1 мг	1.8 мг	5.6%	0.7%	1800 г
Витамин D, кальциферол	1.5 мкг	10 мкг	15%	2%	667 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	1 мг	15 мг	6.7%	0.9%	1500 г
Витамин РР, НЭ	0.2 мг	20 мг	1%	0.1%	10000 г
Макроэлементы
Калий, K	15 мг	2500 мг	0.6%	0.1%	16667 г
Кальций, Ca	12 мг	1000 мг	1.2%	0.2%	8333 г
Натрий, Na	7 мг	1300 мг	0.5%	0.1%	18571 г
Сера, S	5 мг	1000 мг	0.5%	0.1%	20000 г
Фосфор, P	19 мг	800 мг	2.4%	0.3%	4211 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.2 мг	18 мг	1.1%	0.1%	9000 г

Энергетическая ценность масло сливочное домашнее составляет 748 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Рецепт Масло домашнее сливочное. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Масло домашнее сливочное».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	335.3 кКал	1684 кКал	19.9%	5.9%	502 г
Белки	2.2 г	76 г	2.9%	0.9%	3455 г
Жиры	34.7 г	56 г	62%	18.5%	161 г
Углеводы	3.3 г	219 г	1.5%	0.4%	6636 г
Органические кислоты	0.2 г	~
Пищевые волокна	0.1 г	20 г	0.5%	0.1%	20000 г
Вода	58.6 г	2273 г	2.6%	0.8%	3879 г
Зола	0.81 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	267.9 мкг	900 мкг	29.8%	8.9%	336 г
Ретинол	0.248 мг	~
бета Каротин	0.12 мг	5 мг	2.4%	0.7%	4167 г
бета Криптоксантин	0.1905 мкг	~
Ликопин	0.0238 мкг	~
Лютеин + Зеаксантин	0.8135 мкг	~
Витамин В1, тиамин	0.02 мг	1.5 мг	1.3%	0.4%	7500 г
Витамин В2, рибофлавин	0.11 мг	1.8 мг	6.1%	1.8%	1636 г
Витамин В4, холин	0.04 мг	500 мг	1250000 г
Витамин В6, пиридоксин	0.001 мг	2 мг	0.1%	200000 г
Витамин В9, фолаты	0.04 мкг	400 мкг	1000000 г
Витамин C, аскорбиновая	0.28 мг	90 мг	0.3%	0.1%	32143 г
Витамин D, кальциферол	0.208 мкг	10 мкг	2.1%	0.6%	4808 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.598 мг	15 мг	4%	1.2%	2508 г
гамма Токоферол	0.0181 мг	~
дельта Токоферол	0.0004 мг	~
Витамин К, филлохинон	0.6 мкг	120 мкг	0.5%	0.1%	20000 г
Витамин РР, НЭ	0.5006 мг	20 мг	2.5%	0.7%	3995 г
Ниацин	0.099 мг	~
Бетаин	0.0353 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	94.32 мг	2500 мг	3.8%	1.1%	2651 г
Кальций, Ca	88.51 мг	1000 мг	8.9%	2.7%	1130 г
Магний, Mg	7.8 мг	400 мг	2%	0.6%	5128 г
Натрий, Na	184.54 мг	1300 мг	14.2%	4.2%	704 г
Сера, S	22.54 мг	1000 мг	2.3%	0.7%	4437 г
Фосфор, P	58.5 мг	800 мг	7.3%	2.2%	1368 г
Хлор, Cl	236.87 мг	2300 мг	10.3%	3.1%	971 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.324 мг	18 мг	1.8%	0.5%	5556 г
Кобальт, Co	0.06 мкг	10 мкг	0.6%	0.2%	16667 г
Марганец, Mn	0.0233 мг	2 мг	1.2%	0.4%	8584 г
Медь, Cu	5.55 мкг	1000 мкг	0.6%	0.2%	18018 г
Молибден, Mo	0.437 мкг	70 мкг	0.6%	0.2%	16018 г
Селен, Se	0.012 мкг	55 мкг	458333 г
Фтор, F	0.14 мкг	4000 мкг	2857143 г
Цинк, Zn	0.008 мг	12 мг	0.1%	150000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	3.2 г	max 100 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	138.89 мг	max 300 мг
Фитостеролы	0.3651 мг	~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	20.6 г	max 18.7 г
12:0 Лауриновая	0.0001 г	~
14:0 Миристиновая	0.0002 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.0036 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.004 г	min 16.8 г
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.004 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.0045 г	от 11.2 до 20.6 г
18:2 Линолевая	0.0038 г	~
18:3 Линоленовая	0.0006 г	~

Энергетическая ценность Масло домашнее сливочное составляет 335,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Рецепт масло сливочное домашнее. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «масло сливочное домашнее».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	919.1 кКал	1684 кКал	54.6%	5.9%	183 г
Белки	6 г	76 г	7.9%	0.9%	1267 г
Жиры	95.5 г	56 г	170.5%	18.6%	59 г
Углеводы	8.7 г	219 г	4%	0.4%	2517 г
Органические кислоты	0.5 г	~
Вода	260.9 г	2273 г	11.5%	1.3%	871 г
Зола	1.091 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	736.4 мкг	900 мкг	81.8%	8.9%	122 г
Ретинол	0.682 мг	~
бета Каротин	0.327 мг	5 мг	6.5%	0.7%	1529 г
Витамин В1, тиамин	0.055 мг	1.5 мг	3.7%	0.4%	2727 г
Витамин В2, рибофлавин	0.3 мг	1.8 мг	16.7%	1.8%	600 г
Витамин C, аскорбиновая	0.55 мг	90 мг	0.6%	0.1%	16364 г
Витамин D, кальциферол	0.573 мкг	10 мкг	5.7%	0.6%	1745 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	1.636 мг	15 мг	10.9%	1.2%	917 г
Витамин РР, НЭ	1.3636 мг	20 мг	6.8%	0.7%	1467 г
Ниацин	0.273 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	245.45 мг	2500 мг	9.8%	1.1%	1019 г
Кальций, Ca	234.55 мг	1000 мг	23.5%	2.6%	426 г
Магний, Mg	19.09 мг	400 мг	4.8%	0.5%	2095 г
Натрий, Na	84.55 мг	1300 мг	6.5%	0.7%	1538 г
Сера, S	60 мг	1000 мг	6%	0.7%	1667 г
Фосфор, P	158.2 мг	800 мг	19.8%	2.2%	506 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.545 мг	18 мг	3%	0.3%	3303 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	8.7 г	max 100 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	381.82 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	56.7 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность масло сливочное домашнее составляет 919,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник