Лонг биф сколько калорий
Содержание статьи
Рецепт Лонг Айленд Айс-Ти. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Лонг Айленд Айс-Ти».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 108.3 кКал | 1684 кКал | 6.4% | 5.9% | 1555 г |
Углеводы | 10.5 г | 219 г | 4.8% | 4.4% | 2086 г |
Алкоголь (этиловый спирт) | 9.4 г | ~ | |||
Органические кислоты | 0.5 г | ~ | |||
Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 0.5% | 20000 г |
Вода | 79.4 г | 2273 г | 3.5% | 3.2% | 2863 г |
Зола | 0.075 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 0.4 мкг | 900 мкг | 225000 г | ||
Витамин В1, тиамин | 0.004 мг | 1.5 мг | 0.3% | 0.3% | 37500 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.001 мг | 1.8 мг | 0.1% | 0.1% | 180000 г |
Витамин В4, холин | 0.08 мг | 500 мг | 625000 г | ||
Витамин В5, пантотеновая | 0.007 мг | 5 мг | 0.1% | 0.1% | 71429 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.004 мг | 2 мг | 0.2% | 0.2% | 50000 г |
Витамин В9, фолаты | 0.825 мкг | 400 мкг | 0.2% | 0.2% | 48485 г |
Витамин C, аскорбиновая | 1.45 мг | 90 мг | 1.6% | 1.5% | 6207 г |
Витамин РР, НЭ | 0.0143 мг | 20 мг | 0.1% | 0.1% | 139860 г |
Бетаин | 0.025 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 1.65 мг | 2500 мг | 0.1% | 0.1% | 151515 г |
Кальций, Ca | 0.7 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 142857 г |
Магний, Mg | 0.53 мг | 400 мг | 0.1% | 0.1% | 75472 г |
Натрий, Na | 7.38 мг | 1300 мг | 0.6% | 0.6% | 17615 г |
Фосфор, P | 3.8 мг | 800 мг | 0.5% | 0.5% | 21053 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.041 мг | 18 мг | 0.2% | 0.2% | 43902 г |
Марганец, Mn | 0.0034 мг | 2 мг | 0.2% | 0.2% | 58824 г |
Медь, Cu | 8.4 мкг | 1000 мкг | 0.8% | 0.7% | 11905 г |
Селен, Se | 0.025 мкг | 55 мкг | 220000 г | ||
Фтор, F | 15.15 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.4% | 26403 г |
Цинк, Zn | 0.057 мг | 12 мг | 0.5% | 0.5% | 21053 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 9.5 г | max 100 г | |||
Прочие вещества | |||||
Кофеин | 2 мг | ~ |
Энергетическая ценность Лонг Айленд Айс-Ти составляет 108,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».
Источник
Отель Long Beach Resort Hotel Spa&Deluxe 5* (Алания, Турция), отзывы, цены на размещение, раннее бронирование 2021
Загрузка…
ИНФОРМАЦИЯ ОБ ОТЕЛЕ
Основное
Fact Sheet & Concept 2020
Расположение
Расположение
В 90 км от аэропорта Анталии, в 60 км от а/п Газипаша (Алания), в 22 км от центра Алании, в 5 км от пос. Авсалар, в 50 м от берега моря, через тоннель.
Площадь территории 75 000 кв.м + Harmony 18 000 кв.м
Общая территория с LONG BEACH HARMONY, гости отеля могут пользоваться всеми услугами LONG BEACH RESORT HOTEL.
Отель построен в 2006 г. Реновирован в 2017 г.
Корпус Harmony открыт в 2014 г.
Размещение
Размещение
Комплекс из девятиэтажного здания и вилл, на 773 номера, а также комплекс Harmony — 365 номеров.
554 Standard Rooms Land View / Sea View: 28-33 кв.м, макс. 2+1/ 3+1 чел.; в ванной комнате — ванна.
90 Family Dublex Rooms Land View / Sea View: 50-55 кв.м, макс. 4+1/3+2 чел., две спальни, одна ванная комната с ванной, 2 LED TV.
30 Family Dublex Suite Land View / Sea View: 75 кв.м, макс. 6+1 / 5+2 чел.; две спальни, две ванные комнаты с ванной, 2 LED TV.
24 Family Chalet Land View: 43 кв.м, макс. 4+1/3+2, две спальни, ванная комната с душем, 2 LED TV, сплит кондиционер.
12 Family Suite Land View / Sea View: 60-85 кв.м, макс. 4+1, две спальни, 2 LED TV, 2 ванные комнаты с ванной/душем, некоторые номера с джакузи и сауной.
48 Villa Land View: Villa Suite First Floor — 40 кв.м, макс. 4+1; Villa Suite Second Floor — 56 кв.м, макс. 6+1. Две спальни, две ванные комнаты с душем, 2 LED TV (в виллах Upper Floor — 3 LED TV).
7 Suite Sea View: 110 кв.м, макс. 4+1, две спальни, две ванные комнаты (одна с ванной, вторая с душем), джакузи, сауна, 2 LED TV.
8 номеров для гостей с ограниченными возможностями Land View: 33 кв.м, макс. 2+1/ 3+1 чел., в ванной комнате — душ.
Номера в корпусе Harmony:
289 Harmony Standard Room Land View / Sea View: 28-33 кв.м, макс. 3+1 чел; в ванной комнате — душ.
10 Harmony Swim Up Land View: 30 кв.м, макс. 2+1; в ванной комнате — душ.
10 Harmony Swim Up Family Dublex Land View: 49 кв.м, макс. 2+1 / 4 чел.; 2 спальни, 2 LED TV, в ванной комнате — душ.
48 Harmony Family Room Land View / Sea View: 35-45 кв.м, макс. 2+1 / 4 чел.; 2 спальни, 2 LED TV, в ванной комнате — душ; 30 номеров с двухъярусной кроватью.
5 Harmony Suite Sea View: 53-58 кв.м, макс. 2+1 / 4 чел., есть джакузи.
3 номера для гостей с ограниченными возможностями: 30 кв.м, макс. 2+1/ 3 чел., в ванной комнате — душ.
Размещение с домашними животными не предусмотрено.
В номере
В номере
— VRV кондиционер / family chalet — сплит
— пол: покрытие — ламинат/ ковровое покрытие; в Harmony — ламинат
— в ванной комнате: ванна/душ, туалет, фен
— спутниковое ТВ с русским каналом
— телефон
— Wi-Fi (бесплатно)
— сейф (бесплатно)
— мини-бар (бесплатно: в день заезда — вода, минеральная вода, газированные напитки и соки, далее ежедневно — вода, мин. вода, чай и кофе)
— чайник, чай, кофе
— room-service 24 часа (платно)
Уборка номера: ежедневно.
Смена полотенец — ежедневно.
Смена постельного белья — раз в 2 дня.
Особенности питания
Особенности питания
ULTRA ALL INCLUSIVE
ДЛЯ ГОСТЕЙ LONG BEACH RESORT HOTEL:
Завтрак 07.00-10.00 — шведский стол в ресторане Hayat I
Поздний завтрак 10.00-11.00 — шведский стол в ресторане Hayat II
Обед 12.30-14.30 — шведский стол в ресторане Hayat I
Ужин 19.00-21.00 — шведский стол в ресторане Hayat I
Закуски на завтрак 10.00-11.00 в Aqua Amphi Bar
Закуски 11.00-18.00 в Aqua Amphi Bar
Гёзлеме и айран 11.00-17.00
Кондитерская 11.00-18.00 в Arabica Coffee House
Закуски 12.00-17.00 в Mare Snack и Lapiano
Картофель фри, хот-дог, гамбургеры 12.00-17.00 в Beer Garden
Мороженое 15.30-16.30 в Arabica Coffee House / Mare Snack / Fantasia Pool Bar / Villa Bar
Локма и вафли 16.00-17.00 в Mare Snack
Ночные закуски 23.00-01.00 в Lapiano
Континентальный завтрак 01.00-07.00 в Lapiano
Villa завтрак 08.00-11.00 в Villa Restaurant*
Villa Cake & Fruit Time 15.30-17.00 в Villa Restaurant*
Villa ужин 19.00-21.15 в Villa Restaurant*
*Только для гостей номеров Villa Suite, Family Chalet и Swim Up
Рестораны a la carte — платно, по предварительной резервации:
Lapiano Restaurant 19.00-21.00 — итальянская и турецкая кухни
Delphin 19.00-21.00 — рыбный ресторан
El Sombrero Restaurant 19.00-21.00 — мексиканская кухня
Напитки: алкогольные и безалкогольные напитки местного и некоторые напитки импортного производства — бесплатно.
Panorama лобби бар 10.00-00.00 — ultra all inc
Long Wave лобби бар 10.00-02.00 — ultra all inc
Fantasia бар у бассейна 10.00-00.00 — ultra all inc
Aqua Waterfall Bar 10.00-18.00 — безалкогольные напитки и пиво
Villa Bar 10.00-19.00 / 21.00-23.00 — ultra all inc (только для гостей Villa Suite, Family Chalet и Swim Up)
Beer Garden 10.00-18.00 — безалкогольные напитки, горячие напитки и пиво
Vitamin Bar 10.00-18.00 — свежевыжатые соки (платно)
Arabica Coffee House 10.00-00.00 — ultra all inc
Prosit Beer House 18.00-00.00 — местные алкогольные и безалкогольные напитки
Turkish Cafe 18.00-00.00 — чай и кофе
Mare Snack Bar 10.00-00.00 — ultra all inc
Бар на пляже 10.00-18.00 — безалкогольные напитки, пиво и вино
Aqua Amphi Bar 10.00-23.15 — местные алкогольные и безалкогольные напитки
Tropicana диско бар 23.30-02.30 — ultra all inc
Платно:
Импортные напитки и напитки Премиум класса, бутелированные напитки, напитки, не включенные в концепцию.
Свежевыжатые фруктовые соки.
Vitamin Bar
Ужин в ресторанах A la carte — платно, по предварительной резервации.
ДЛЯ ГОСТЕЙ LONG BEACH HARMONY:
Завтрак 07.00-10.00 — шведский стол в Harmony Restaurant
Поздний завтрак 10.00-11.00 — шведский стол в Harmony Restaurant
Обед 12.30-14.30 — шведский стол в Harmony Restaurant
Ужин 19.00-21.00 — шведский стол в Harmony Restaurant
Закуски 12.00-17.00 в Stage Snack Bar
Гёзлеме и айран 11.00-17.00 в Sense Pool Bar
Кондитерская 11,00-18,00 в Vanilla Patisserie
Мороженое 14.30-16.30 в Sense Pool Bar / Stage Snack Bar
Рестораны a la carte — платно, по предварительной резервации:
Escargot Restaurant 19.00-21.00 — французская кухня
Hunkar Restaurant 19.00-21.00 — турецкая кухня
Costa Restaurant 19.00-21.00 — средиземноморская кухня
Напитки: алкогольные и безалкогольные напитки местного и некоторые напитки импортного производства — бесплатно.
Terazza Bar 16.00-00.00 — ultra all inc
Lobby Long Bar 10.00-02.00 — ultra all inc
Sense бар у бассейна 10.00-17.00 — ultra all inc
Stage Snack Bar 10.00-18.00 — ultra all inc
Costa Dock Bar 10.00-17.00 — безалкогольные напитки, пиво и вино
Aqua Amphi Bar* 10.00-23.15 — местные алкогольные и безалкогольные напитки
Tropicana диско бар* 23.20-02.30 — ultra all inc
Mare Snack Bar* 10.00-00.00 — местные алкогольные и безалкогольные напитки
*в часы работы баров, на территории Long Beach Resort & Spa
Платно:
Импортные напитки и напитки Премиум класса, бутелированные напитки, напитки, не включенные в концепцию.
Свежевыжатые фруктовые соки.
Ужин в ресторанах A la carte — платно, по предварительной резервации.
Инфраструктура
Инфраструктура
— рестораны
— бары
— большой главный открытый бассейн 1324 кв.м, глубина140 см
— открытый Activity бассейн с морской водой 650 кв.м, глубина 140 см
— открытый бассейн с водопадом 280 кв.м, глубина 140 см (подогревается в марте, апреле, октябре и ноябре)
— открытый бассейн с водопадом в Harmony 342 кв.м, глубина 140 см
— открытые бассейны Lake & River Houses — только для гостей Villa Suite, Family Chalet и Swim Up
— закрытый бассейн 250 кв.м, глубина 140 см; подогрев 25.03-15.04 и 15.10-07.11
— закрытое джакузи 19 кв.м, глкбина 40-90 см
— закрытый бассейн в Harmony 127 кв.м, глубина 140 см, подогрев в марте, апреле, октябре и ноябре
— детский закрытый бассейн 53 кв.м, глубина 30 см
— детский закрытый бассейн в Harmony 7 кв.м, глубина 30 см, подогрев в марте, апреле, октябре и ноябре
— детский открытый бассейн 88 кв.м, глубина 30 см
— детский открытый бассейн в Harmony 13 кв.м, глубина 30 см
— Sense Pool в Harmony 174 кв.м, глубина 140 см
— Relax бассейн в Harmony 206 кв.м, глубина 140 см
— Infinity бассейн с морской водой в Harmony 284 кв.м, глубина 140 см, а также детский бассейн с морской водой 17 кв.м, глубина 30 см
— Main Аквапарк 10 водных горок (подогревается в марте, апреле, октябре и ноябре)
— Pirate Aquapark (для детей) 4 водные горки (подогревается в марте, апреле, мае, октябре и ноябре)
— Tropical Island — Aquatower 8 водных горок
— Pirate Aqua Tower 7 водных горок (подогревается в марте, апреле, мае, октябре и ноябре)
— детский аквапарк «Осьминог»: 5 горок, 71 кв.м, глубина 40 см
— SPA-центр
— доктор
— магазины
— обмен валюты
— комната для чтения и TV комната
— амфитеатр
— прачечная
— аренда автомобилей
— парковка
— Wi-Fi на всей территории (бесплатно)
— конференц-залы
— 2 теннисных корта
Развлечения и спорт
Развлечения и спорт
Бесплатно:
— открытые бассейны
— закрытые бассейны
— аквапарк для взрослых и детей
— сауна
— турецкая баня
— фитнес-центр
— анимация
— дискотека
— живая музыка в определенные дни
— караоке
— тематические вечера
— шоу программы
— амфитеатр
— кинотеатр
— настольный теннис
— пляжный волейбол
— баскетбол
— мини-футбол
— мини-гольф
— аэробика, степ аэробика
— водная гимнастика
— зумба
— водные игры
— дартс
— стрельба из лука
— стрельба из пневматической винтовки
— шахматы, нарды, настольные игры, игральные карты
— 2 теннисных корта (тартан и искусственный газон)
— Луна парк в определенные часы
Платно:
— освещение теннисного корта
— теннисные ракетки и мячи
— 7D кинотеатр
— бильярд
— боулинг
— электронные игры
— водные виды спорта
— школа дайвинга
— Adventure Park
Платно
Платно
— массаж, пилинг, салон красоты, пенный массаж, все виды SPA-услуг
— парикмахерская
— прачечная/химчистка
— телефон, факс, ксерокс
— услуги врача
— магазины
— аренда автомобилей
— освещение теннисного корта
— теннисные ракетки и мячи
— 7D кинотеатр
— бильярд
— боулинг
— электронные игры
— водные виды спорта
— школа дайвинга
— Adventure Park
Для детей
Для детей
— мини-клуб (4-12 лет)
— детская площадка
— детские открытый и закрытый бассейны
— детский аквапарк
— детская анимация
— мини-диско
— детский буфет в главном ресторане
— детские стульчики в ресторане
— подогреватель для бутылочек (по запросу)
— детские кроватки (по запросу)
— детская ванночка (по запросу)
— детские коляски (платно)
— няня (платно)
Пляж
Пляж
Собственный, песчано-галечный, протяженностью 600 м, пирс.
Шезлонги, зонтики, матрасы, полотенца у бассейна и на пляже — бесплатно.
К оплате принимаются
К оплате принимаются
Visa, MasterCard
Контакты
Контакты
Turkler Mah. Akdeniz Bulvari №26, Alanya / Antalya / Turkiye
Тел.: +90 (242) 534 10 10
Факс: +90 (242) 534 10 23
www.longbeach.com.tr
Ответственность за предоставленную информацию несет отель.
Обращаем внимание, что некоторые услуги в отеле являются платными, просим уточнять информацию при заказе тура.
Категория классификации объектов размещения в виде звезд, размещенных около названия отеля, указана на основании оценки ООО «НТК Интурист».
Признаки
Отели с видео
- 3D обзор отеля
- Видео отеля
Тип отеля
- Отели для людей с ограниченными возможностями
- Отели не размещающие одиноких мужчин
- Пляжный отель
- Семейный отель
- VIP
- Апартаменты
- Без детей (от 16+, от 18+)
- Горнолыжный отель
- Городской отель
- Детский/молодежный лагерь
- Дом отдыха
- Коттедж
- Молодежный отель
- Недалеко от центра города
- Новые отели(за последние 3 года)
- Отдых на озерах
- Отели размещающие одиноких мужчин по запросу
- Пансионат
- Санаторий
В отеле
- SPA
- Wi-Fi в отеле
- Конференц зал
- Массаж
- Мини-маркет
- Парковка
- Прокат авто / скутера
- Прокат велосипедов
- Ресторан a la cart
- Сауны и бани
- Номера для молодоженов
- Оздоровление и лечение
- Размещение с животными
Наличие мест
Мгновенное подтверждение |
По запросу |
Мест нет |
Отзывы (2)
отдыхала в этом отеле 2 раза с семьей (2-е взрослых и 2 детей — 11 лет и 8 мес.) в 2008 году и в 2011 с дочерью 4 лет. Все отлично. детей можно накормить любого возраста, даше есть каши рисовая и манная, супы не острые, инфраструктура отеля для любого возраста.Для детой есть лунапарк с каруселями и детский аквапарк, Для взрослых тоже свой аквапарк, вход в море — песок, есть в некоторых местах камни, но мы научились их обходить слева. В 2011 году в октябре — он мне показался даже лучше чем в 2008 году, он расстроился, стало больше зелени. Торговцы на -1 этаже не пристают, все адекватные. к одиноким девченкам тоже никто не пристает, а может это сказывается из-за того, что там отдыхает очень много иностранцев, да и для русского туристического рынка он довольно дорогой отель. Сама работаю в турагентстве, в конце сентября отправля туда свою маму и свою дочь 5 лет. Советую данный отель для любой категории. Спиртные напитки премиум класса вполне приличного качества, только вот шампанское отвратительное — но его можно и Дьюти Фри купить.
очень много людей,сервис на 3+,море далековато,вид из окна вообще ни в какие ворота,пляж ужасный,спасает анимация и аквапарк
Нужна помощь с выбором?
Оставьте свой телефон, и мы вам перезвоним!
Выберите город, где Вы находитесь:
загрузка…
Нужна помощь с выбором?
Оставьте свой телефон, и мы вам перезвоним!
Источник