Лишний вес и гардероб

Содержание статьи

Как одеваться при лишнем весе

Загрузить PDF

Умение одеваться красиво — это очень важный навык, который можно развить. Даже если у вас есть лишний вес, вы все равно можете одеваться красиво. Благодаря этой статье вы узнаете, как подчеркнуть достоинства фигуры, скрыть недостатки и чувствовать себя увереннее в том, что вы носите.

Правильный выбор одежды

1
Знайте, какие модели вам идут. Постарайтесь избегать горизонтальных полосок, а также чрезмерного количества узоров и рисунков. Все это привлекает внимание к фигуре, которого вы, скорее всего, хотите избежать. Однотонная одежда станет более удачным выбором, если вы хотите выглядеть стройнее.
- Проверенное правило: черный цвет делает зрительно стройнее. В этом смысле выбирать темные цвета в одежде всегда безопаснее, поскольку яркие и более светлые цвета привлекают внимание к телу и усложняют маскировку проблемных областей.
- Если вы выбираете одежду с рисунком, отдавайте предпочтение вертикальным узорам. Любые вертикальные полосы или узоры зрительно вытягивают фигуру, а не разрезают в отличие от горизонтальных.
2
Выбирайте бюстгальтер правильного размера. Статистика показывает, что многие женщины выбирают бюстгальтеры неправильного размера. Отправьтесь в магазин и попросите помощи профессионала в подборе бюстгальтера — данную услугу предлагают многие магазины. Если вы выберете слишком маленький бюстгальтер, то грудь будет выглядеть тяжелой, а если бюстгальтер велик, то это будет попросту некрасиво.[1]
- Если бюстгальтер подобран правильно, то вы не будете чувствовать, что грудь слишком тяжелая и большая.
3
Приобретите корректирующее белье. Благодаря корректирующему белью вы улучшите формы тела, сделаете силуэт более плавным, а также улучшите осанку. В результате всего этого одежда будет сидеть значительно лучше.[2]
4
Выбирайте аксессуары правильно. Широкий ремень, а не тонкий ремешок, помогает скрыть животик, если у вас есть проблемы в области талии.[3] Необычные серьги или налобные повязки отвлекают внимание от тела и заставляют людей смотреть на другие части тела.[4]
5
Выбирайте обувь правильно. Чаще всего обувь до лодыжки зрительно укорачивает ноги и добавляет горизонтальные линии в силуэт.[5] Вместо этого выбирайте высокие сапоги или балетки. Разумеется, обувь на каблуках делает ноги длиннее, поэтому обувь на устойчивом каблуке тоже станет хорошим выбором.

Демонстрация форм

1
Избегайте толстых тканей и платьев-колокол. Распространено мнение, что свободная, бесформенная одежда скрывает изъяны фигуры. Однако на самом деле она, наоборот, акцентирует внимание на том, что вы пытаетесь спрятать. Ношение слишком большой одежды создает впечатление, что вы пытаетесь спрятаться под этой одеждой, и портит ваш силуэт. Другими словами, в одежде не по размеру вы будете выглядеть еще больше.[6]
2
Выбирайте брюки по размеру. Некоторые считают, что, если носить свободные брюки, можно сгладить силуэт и выглядеть стройнее. Другие же считают, что можно выглядеть стройнее, если надеть обтягивающие брюки. Но на самом деле оба варианта ошибочны. Брюки слишком больших размеров скрывают ваши формы и делают фигуру более громоздкой. Купите пару джинсов правильного размера, а если не найдете ничего подходящего, то обратитесь к портному, он сошьет идеальную пару для вас. Правильно подобранные джинсы сыграют значительную роль в формировании правильного силуэта.
- Выбирайте слегка расклешенные джинсы («boot cut»), то есть такие, у которых штанина расширяется книзу — благодаря этому бедра и ягодицы будут выглядеть более пропорциональными.[7]
3
Выбирайте юбки. Юбки-карандаш хорошо смотрятся на полных девушках с естественными изгибами тела. Они правильно подчеркивают все изгибы, и фигура выглядит более гармонично (совсем как джинсы «boot-cut»).[8]
4
Носите платья A-образного силуэта или в стиле ампир. Платья в стиле ампир (с завышенной талией) или с А-образным силуэтом подчеркивают естественные изгибы тела, в частности талию, и скрывают животик, бедра и ягодицы. Легкие и струящиеся юбки в таких платьях намного лучше скрывают лишние килограммы, чем обтягивающие, которые подчеркивают все несовершенства.
- Платья с запахом универсальны и подходят большинству женщин.[9] [10]
5
Подчеркивайте талию. Не важно, какой у вас размер, всегда хорошо показать фигуру. Выбирайте одежду, которая подчеркивает талию. Даже полные женщины имеют фигуру песочных часов, и поэтому необходимо подчеркивать талию. Это означает, что нужно носить одежду по размеру и правильно подчеркивать достоинства, а не пытаться скрыть их. Подчеркнуть талию можно различными цветовыми комбинациями и узорами, вертикальными полосами или необычным ремнем.[11]

Как одеваться мужчинам

1
Выбирайте одежду правильного размера. Крупные мужчины часто пытаются скрыть свои недостатки под мешковатой одеждой. Они считают, что это скрывает их размер, но это не так. Одежда правильного размера лучше сидит на теле (и в ней удобнее!), чем одежда, которая велика. Мешковатая одежда всегда выглядит неряшливо и непривлекательно.[12]
- Аналогичным образом, одежда маленького размера также подчеркивает лишний вес. Крайне важно выбирать одежду правильного размера.
2
Не носите толстую одежду. Чем тяжелее материал, тем больше объема он добавляет. Толстые свитера и рубашки визуально делают вас толще, чем вы есть на самом деле. Плюс ко всему, из-за них вы можете сильнее потеть, а это проблема многих крупных мужчин.[13]
3
Держитесь подальше от небрежного повседневного стиля в одежде. Чаще одежда в стиле кэжуал выглядит крайне непривлекательно на крупных мужчинах. Мешковатая одежда и тонкие футболки не делают толстых мужчин привлекательнее. На самом деле брюки правильного размера и пиджак выглядят на крупных мужчинах гораздо лучше, чем джинсы и футболки. Постарайтесь сделать свой гардероб более «формальным», и выбирайте одежду, которая украшает вас, и в которой вы чувствуете себя комфортнее.[14]
4
Будьте проще. Материалы и одежда с излишними узорами или дизайном только притягивают внимание к телу. Постарайтесь покупать однотонную одежду или одежду с очень простыми узорами. Этим вы отвлечете внимание от своего тела и его недостатков.
5
Следите за пропорциями тела. Выбирайте одежду, которая не меняет пропорции тела. Например, если у вас большой живот, не носите брюки с заниженной талией, так как этим вы сделаете живот более заметным. Постарайтесь найти брюки с обычной посадкой, то есть на уровне пупка. Так вы скроете лишний жир на животе и сохраните нормальные пропорции тела.[15]
- Если из-за особенностей фигуры вам трудно удержать брюки на уровне талии, то пользуйтесь подтяжками вместо ремня. Подтяжки выглядят стильно и исправляют подобную проблему.[16]

Советы

Сохраняйте позитивный настрой и оставайтесь собой.
Носите цвета, которые вам нравятся и которые вам идут.
Не обращайте внимания на негативные комментарии и мнение других.

Об этой статье

Эту страницу просматривали 15 163 раза.

Была ли эта статья полезной?

Источник

10 способов, которые помогут скрыть лишние килограммы.

Как Вы думаете, чем занимаются стилисты? Каждый день они помогают людям выбрать образ, в котором те будут выглядеть наиболее выигрышно. Ежедневно они придумывают сотни идей, и составляют правильный гардероб. Для красивых людей, и не очень. А что же они предлагают полному человеку? Как скрыть эти несколько килограмм? Ну не втягивать же живот каждый раз, когда выходишь на улицу. 10 простых способов, которые помогут скрыть лишние килограммы на животе:

Экспериментируйте с цветами

Надевайте вещи тёмного цвета. Только не чёрного. Есть синий, тёмно-синий, темно-фиолетовый. Вещи природных оттенков смотрятся куда богаче, чем искусственные цвета. Роскошно смотрится тёмно-рубиновый, все оттенки изумрудного, приятные коричневые тона.