Лишний вес и беременность двойней

Нормы набора веса при беременности по неделям: таблица. Нормы набора веса при беременности двойней

Беременность – это один из самых счастливых периодов в жизни каждой женщины. Ведь как приятно ощущать, как внутри зарождается новая жизнь, радоваться толканиям малыша, определяя его пяточки и макушку.

Все же один пунктик пугает будущих мам. Это неизбежная прибавка в весе. Но это ни в коем случае не должно быть препятствием к беременности. Чтобы было легче расстаться с лишними килограммами после родов, стоит знать нормы набора веса при беременности по неделям.

Питаемся правильно

Узнав о своей беременности, все ищут пути правильного развития плода. Кто-то начинает перелистывать гору литературы, а кто-то пускается во все тяжкие по отношению к еде. Не стоит есть за двоих! Это и ребенку пользы не приносит, и становится причиной появления лишних килограммов.

Некоторые же, решив, что талия должна быть всегда, садятся на диету даже в интересном положении. В результате голоданий и ограничения употребления калорийных продуктов будущей мамой наносится вред ребенку. Не стоит отчаиваться из-за веса, лучше установить ту грань, которая поможет держать его в нужных пропорциях.

Для этого нужно знать следующее:

• для правильного развития ребенка нужно регулярно и полноценно питаться;
• следует поменять прежний образ жизни на более щадящий;
• важно не забывать про визиты к врачу, норма набора веса при беременности по неделям требует постоянного контроля со стороны акушера-гинеколога.

Для чего нужен контроль?

Когда будущей маме известна норма набора веса во время беременности по неделям, она с легкостью может не только контролировать развитие плода и свое здоровье, но и вовремя выявить ряд патологий. Если беременная не поправляется или, наоборот, это происходит стремительно, значит, необходимо сдать дополнительные анализы и пройти обследования. Это нужно делать обязательно по ряду следующих причин:

• большая прибавка может указывать на сахарный диабет;
• это бывает из-за отеков и, соответственно, неправильной работы внутренних органов;
• недостаточные нормы набора веса при беременности по неделям могут обозначить проблему развития плода или проблемы с околоплодными водами.

Стоит повториться, что точный диагноз могут поставить только медики, которые ведут беременность, будущая роженица должна только помочь им самостоятельным контролем. Кстати, чтобы не поправиться стремительно, врачи разрешают в первые месяцы прибавлять к своей ежедневной пище 100 килокалорий, а начиная со второго триместра поднять планку до 300.

Прибавляем вес

Рассчитать, сколько составляет норма набора веса при беременности по неделям, может любая женщина. Стоит оговориться сразу: если питаться правильно, то нормой для каждой будет прибавление 12-13 килограммов. Сделать все можно легко и просто. Главное, не заглядывать каждую минуту в холодильник и иметь под рукой весы.

Основным показателем при расчете веса, который женщина может набрать за девять месяцев, является тот, который был у нее до беременности. Так, при первом посещении доктора регистрируется ее обычный вес, а позже производится расчет такого понятия, как индекс массы тела (ИМТ). Стоит вспомнить курс школьной математики. Чтобы узнать ИМТ, необходимо вес разделить на рост в квадрате и умножить результат на тысячу. Например, если женщина весит 62 килограмма, а ее рост при этом 167 сантиметров, то ее ИМТ составит 22,23. А теперь стоит встать на весы и ростомер и рассчитать свои показатели.

Согласно им можно разрешить животику подрасти на такие цифры:

• если ИМТ равно 20-27, прибавить в весе разрешается от 10 до 13 килограммов.
• если ИМТ больше 27, то более 10 килограммов набирать не стоит.

Если будущей маме получится добиться таких результатов, которые устанавливают нормы набора веса при беременности по неделям, то и чувствовать она себя будет лучше и легче. Да и кесарево сечение, возможно, не понадобится.

Но правил без исключений не бывает. Женщины, у которых беременность уже не первая, могут поправиться от 14 до 20 килограммов. А бывает и такое, что сильно поправившаяся женщина рожает ребенка с маленьким весом. Поэтому определить эти тонкости может только гинеколог.

Почему увеличивается вес

Конечно же, набранные килограммы во время беременности не лишние, они равномерно распределяются по всему организму. Это плацента, матка, грудь, околоплодные воды. Как раз последним врачи придают огромное значение. Если на обследовании выявлено, что они превышают норму или поменяли цвет, то это может служить поводом для беспокойства.

Таблица веса беременной женщины

Как правильно рассчитать нормы набора веса при беременности по неделям? Таблица, разработанная акушерами-гинекологами, — верная помощница в этом. Обязательное условие: ее нужно не закидывать в дальний угол, а вести еженедельно. Благодаря ей можно увидеть, как изменился вес.

Если этого не произошло в первом и втором триместре (а нужно набирать 500 граммов в неделю), то стоит проявить осторожность и обратиться к врачу. А если в третьем триместре показатели таблицы каждую неделю заходят за один килограмм, то это является поводом для беспокойства.

Итак, какие же нормы набора веса при беременности? Таблица сообщает, что будущая мама может поправиться на определенное количество килограммов в зависимости от индекса массы тела на начало беременности.

Рекомендуется составить свою таблицу вместе с врачом и оценить, насколько правильно протекает период вынашивания малыша.

Также при составлении подробной таблицы можно выявить следующую закономерность. В конце срока беременности большинство теряет около двух килограммов. Пугаться совершенно не нужно, просто пришло время отправляться в роддом.

Ждем двойню

Двойня — это не только двойная радость в семье, но и двойная нагрузка на организм будущей мамы. В животе должно найтись место для двух малышей, поэтому органы женщины заметно теснятся, уступая им место. Желудок становится меньше, чувство сытости наступает быстрее обычного. А через небольшое время есть хочется опять. Поэтому питаться нужно как можно чаще небольшими порциями. Только так можно накормить растущие организмы. Чтобы женщина при этом не набрала слишком большой вес, врачами для беременных двойней разработаны специальные диеты. При этом они советуют вводить в рацион высококалорийные и одновременно полезные продукты питания.

Стоит помнить, что нормы набора веса при беременности двойней по неделям также указывают на правильное развитие и рождение здоровых малышей. Даже не зная точных медицинских показателей или результатов УЗИ, можно догадываться о количестве будущих детей. По тому, как растет «домишко» у мамы, можно определить, сколько в нем поселилось жильцов. Если при одноплодной беременности живот становится заметным примерно на пятом месяце, то при двойне это происходит намного раньше. Но это не всегда точный показатель, скорее всего, просто народные наблюдения.

Медицинские показатели веса при двойне

Выносить двойню очень тяжело физически. Здесь всего прибавляется в два раза больше: и токсикоза, и нагрузок на организм, и, конечно же, килограммов. Обычно дети в двойне не рождаются с таким же весом, как один выношенный ребенок. Самые большие двойняшки чаще всего весят 2,5 килограмма. За все время женщина должна набрать приблизительно 15-22 килограмма.

Как это должно происходить правильно? Если в первой четверти беременности будущая мама должна поправиться на полтора-два килограмма, то во второй — набирать до семисот граммов еженедельно. И точно так же будущая мама обязана не забывать контролировать вес как самостоятельно, так и под акушерским присмотром.

Большой вес? Ни за что!

Уже было сказано много слов про нормы набора веса во время беременности по неделям и о том, чем чреват перебор в килограммах. Не стоит затрагивать в этой статье болезни почек, наследственность или какие-то серьезные заболевания, о которых может судить только доктор. Хотелось бы дополнить неприглядную картину переедания следующими неблагоприятными моментами:

• происходит дополнительная нагрузка на сердечную систему;
• появляются отеки, варикозная болезнь и тяжесть в ногах;
• ощущение постоянных болей в спине;
• поздний токсикоз, а отсюда угроза развитию плода;
• возникает риск появления малыша раньше положенного срока.

Нужно взять в привычку контроль над таким обязательным фактором, как нормы набора веса при беременности по неделям!

Нельзя переживать!

Многие из женщин крайне болезненно переживают набор килограммов. Делать этого нельзя ни в коем случае. Во-первых, беременность – это временное явление, поэтому как большой живот, так и другие увеличившиеся части тела останутся в прошлом (и будут вспоминаться с умилением). Во-вторых, через полгода-год можно вернуться к прежним формам. Это будет напрямую зависеть от активности женщины и желания похудеть. Но не стоит забывать, сколько норма набора веса при беременности по неделям составляет.

А сейчас нужно больше гулять, питаться правильной пищей и забыть о диетах. И никаких нервных потрясений! Ребенок все делает вместе с мамой: и кушает, и переживает. Нужно помнить, что будущее материнство украшает женщину, заставляет относиться к ней с особой любовью и уважением.

Источник статьи: https://fb.ru/article/182574/normyi-nabora-vesa-pri-beremennosti-po-nedelyam-tablitsa-normyi-nabora-vesa-pri-beremennosti-dvoyney

С каким ростом и весом рождаются двойняшки?

Все чаще встречаются многоплодные беременности. За их течением врачи тщательно ведут наблюдение, чтобы оба плода развивались полноценно и не отличались в параметрах.

Будущих родителей волнует вопрос, с каким весом рождаются двойняшки и как обеспечить им нормальное развитие.

Особенности внутриутробного развития двойняшек

Внутриутробное развитие двойни не может происходить обычно, по стандартам однополой беременности.

Страхи будущей матери оправданы, поскольку главной особенностью многоплодной беременности выступает увеличенный риск развития возможных осложнений.

Из возможных проблем выделяют:

• У женщин, вынашивающих не одного малыша, наблюдается дефицит железа в организме ( железодефицитная анемия );
• Зачастую женщины страдают гестозом, что влечет увеличение содержания белка в моче , развитие гипертонии;
• Преждевременное старение плаценты;
• Задержка в развитии плода при нарушении кровообращения (фето-фетальный синдром);
• Риск преждевременных родов;
• Иногда одно плодное яйцо вдруг перестает развиваться и отмирает. Это чаще случается на ранних сроках. Второй плод продолжает жить и развиваться, гибель одного из них процессу не мешает.
• На ранних сроках беременность двойней может закончиться выкидышем . Поэтому, женщин зачастую помещают в стационар для сохранения беременности.
• Большими осложнениями грозит беременность монохориальной моноамниотической двойней , когда у плодов на двоих всего одна плацента и один плодный мешок. Здесь, при общем кровотоке, одному из плодов будет доставаться больше питательных веществ. Дети могут различаться в весе и росте.

Кто и как определяет параметры плодов

Темпы роста и развития плодов определяются по исследованиям на аппарате УЗИ. Выполняют данную процедуру врачи гинекологи.

Существуют плановые «скрининговые» и внеплановые «селективные» исследования:

• Скрининг – это исследование всех беременных женщин на определенных сроках. Оно проводится для выявления патологии у плодов. Их измеряют, осматривают матку и плаценту, затем сравнивают с нормами по срокам беременности. Плановые исследования проводятся 3-4 раза на протяжении вынашивания: на 10-14, 20-22, 32-36 неделях.
• Селективные исследования проводятся при подозрениях на наличие патологии у плодов или развитии осложнений. В этом случае исследования делают в неограниченном количестве, иногда по 2-3 раза в неделю.

В первом триместре определяется диаметр плодного яйца, размеры матки и длину от темени до копчика плода. По таблицам определяется норма параметров плода на данном сроке.

Во втором и третьем триместрах определяют следующие параметры:

• бипариетальный и лобно-затылочный размер головки;
• окружность животика и груди;
• размер бедренной кости плода, плеча и предплечья.

По данным исследования определяются параметры и делается заключение – является ли нормальным вес плода, есть ли какие отклонения.

Каково самое большое количество близнецов, рожденных одной женщиной? Читайте здесь.

Таблица параметров двойни по неделям беременности

На рост и вес двойни могут влиять генетическая наследственность, питание беременной женщины, место расположения плаценты в матке.

Когда параметры плодов не совпадают со среднестатистическими показателями, тревогу бить рано. Врач объяснит причины такого явления и предупредит заранее в случае наличия патологии.

В таблице указана норма набора веса при беременности двойней по неделям в сравнении с одноплодной беременностью:

А это таблица параметров у двойни с размером окружности головок, животов и бедренных костей двойняшек по неделям беременности:

Сколько за время вынашивания может набрать женщина

Для докторов важен и такой показатель, как прибавка в весе мамы при беременности двойней.

Набор веса по неделям зависит от индивидуальных особенностей организма, привычки питаться и состояния здоровья. За всю беременность женщина набирает от 8 до 20 кг в среднем.

В период вынашивания двойни вес женщины играет важную роль в определении осложнений. Ведь многоплодие чревато осложнениями, такими, как нарушение плацентарного кровообращения, гестационный диабет и гипертония, которые бывают у них чаще, чем у беременных одним ребенком.

Поэтому контроль за весом и поддержание его в норме является немаловажным значением.

Обратите внимание! Беременные должны знать, что быстрый набор массы или его резкая потеря являются важным поводом для консультации с врачом.

Нормы для двойни при рождении

Вес близнецов, как правило, отличается от массы одного рожденного малыша (смотрите таблицы выше). Но насколько заметна разница в весе и росте, и что считается нормой в каждом конкретном случае, беременным лучше узнавать у врача.

Минимальный и максимальный вес малыша двойняшки при рождении

Нормальным одного из двойняшек считается 2800 г или около этого. Максимальный вес плода – это, когда ребенок превышает отметку в 3 кг, минимальным считается 1500 г у одного.

Природой предусмотрено, чтобы многоплодная беременность не нанесла тяжелейших осложнений при вынашивании и родах. Поэтому масса малышей, будет немного ниже, чем у детей «одиночек».

Для двойняшек средний вес плода при рождении – 2300 г. Иначе детишкам будет тесно в матке и они не смогут нормально развиваться.

Дети-двойняшки в норме рождаются на 35-36 неделе и уже считаются доношенными. Несмотря на небольшой вес, они полностью адаптированы для жизни вне материнского лона.

Разница в весе у двойни – это нормально?

Вес двойни при рождении может отличаться. И это нормально, если разница 500 грамм, не более. В остальном врачи проводят комплексное и более тщательное обследование детей, чтобы выявить возможные патологии.

Примечательно, что ребенок с большим весом может иметь патологию в виде врожденного новообразования внутренних органов. Это и приводит к увеличенной массе.

Разница в массе у двойни контролируется в течение беременности по УЗИ. Если разница велика, будущую маму кладут в стационар для обследования и необходимого лечения.

Могут ли быть новорожденные близнецы разного роста?

Вес двойняшек при рождении прямо влияет и на рост. Если разница в норме, показатели роста будут отличаться всего на 1-2 см.

В редких случаях можно наблюдать различие в 3-5 см, что считается нормой при отсутствии патологий и существенной разницы в массе.

Кому показано кесарево сечение при двойне? Читайте здесь.

Возможны ли самостоятельные роды двойни? Узнайте тут.

Часто задаваемые вопросы

Рост и вес новорожденных двойняшек определяет их состояние, наличие возможных патологий. Это помогает определить дальнейшее лечение, если оно требуется.

Источник статьи: https://doublemama.ru/biblioteka-mamy/uhod-i-vospitanie/ves-i-rost-novorozhdennoj-dvojni/