Лимфостаз и лишний вес

Симптомы, причины возникновения и лечение лимфостаза

Тысячи тонких незаметных сосудов несут в себе прозрачную, богатую белками жидкость — лимфу, которая играет большую роль в обменных процессах. Но иногда, при наличии различных патологий организма, включая и механические повреждения, возникают препятствия на пути продвижения лимфатической жидкости, что приводит к ее застою.

Что такое лимфостаз?

Состояние организма, при котором нарушается естественная циркуляция лимфы, называют лимфостазом (лимфедемой). Это общее понятие о системных заболеваниях, оно объединяет в себе ряд заболеваний организма, связанных с лимфатической системой человека.

Лимфостаз нижних конечностей — это лимфатический отек нижних конечностей, вызванный нарушением оттока и застоем лимфы в тканях. Внешне проявляется выраженной отечностью и увеличением объема нижних конечностей. Болезнь может быть как врожденной, так и приобретенной. Пока медицина не может полностью излечить лимфостаз, но вполне может сгладить симптоматику, приостановить его развитие и повысить качество жизни.

Причины возникновения лимфостаза

Рассмотрим причины возникновения и лечение лимфостаза нижних конечностей, так как они взаимосвязаны. Для начала необходимо дифференцировать заболевание на первичное и вторичное. Первичное заболевание — это врожденные генетические аномалии лимфосистемы: малый диаметр сосудов, их недоразвитость и другие генетические отклонения. При врожденном типе симптоматика может проявиться уже в детском периоде. В негативные изменения могут быть вовлечены как одна, так и обе ноги.

Вторичное заболевание вызвано воздействием негативных факторов на человека в процессе жизни, это могу быть:

• Травматические повреждения: порезы, переломы, вывихи.
• Рубцовые образования от ожогов.
• Сердечно-сосудистые и почечные заболевания.
• Новообразования и хирургические вмешательства.
• Длительное пребывание в неподвижном положении.

Следует отметить, что в большинстве случаев, вторичный лимфостаз поражает только одну конечность. Ссылаясь на статистику, можно утверждать, что чаще всего этим заболеванием страдают женщины, поражаются в основном ноги. Какими бы не были причины болезни, механизм возникновения един, и он сводится к застою лимфы с последующей отечностью конечностей.

Фото, как выглядит лимфостаз на примере рук и ног:

Лимфостаз при мастэктомии

Причина в данном случае вызвана хирургическим вмешательством, при котором удаляют молочные железы вместе с лимфоузлами и грудными мышцами. В ходе операции проводится иссечение тканей грудной клетки, из-за чего нарушается циркуляция лимфатической жидкости. В что вызывает отек двух или одной руки. Вероятность развития отека зависит от того, сколько тканей было иссечено. Появившийся лимфостаз руки после удаления молочной железы относится к вторичному типу. Этапы развития такие же, как у лимфостаза нижних конечностей. Болезнь имеет три стадии:

• Первая — проявляется сразу же после операции, при неотложном и адекватном лечении симптомы исчезают быстро и навсегда. Рекомендуется ношение компрессионного рукава
• Вторая — возникает через несколько месяцев после мастэктомии, характеризуется выраженной отечностью и болями. При лечении лимфостаза руки после мастэктомии медикаментозной терапией, компрессией и массажем симптоматика уходит.
• Третья — хроническая стадия. Выраженных болей может и не быть, но происходит разрастание соединительной ткани. Проявляется через год-два после хирургического вмешательства.

Симптомы в зависимости от стадии

Общими симптомами лимфостаза нижних конечностей, независимо от стадии заболевания, можно назвать такие, как: быстрая утомляемость, систематические головные боли, большой набор веса или ожирение. Заболевание имеет несколько стадий развития, каждая из них имеет характерные симптомы.

Рассмотрим более детально каждую стадию:

Первая — характеризуется небольшой легкой отечностью, которая проявляется в вечернее время в области пальцев, голеностопного сустава, а также на тыльной стороне стопы, ткани при этом остаются мягкими, легко собираются в складку. Отечность имеет обратимый характер и к утру, обычно, проходит без следа.

Вторая стадия принимает необратимый характер. Отек уже не спадает к вечеру и держится постоянно. Соединительная ткань начинает разрастаться, и отек постепенно расползается по ноге. Кожа приобретает синюшный оттенок и очень сильно натягивается, ее невозможно собрать в складку. Состояние больного сопровождается болевым синдромом, чувством тяжести и дискомфорта. При соприкосновении с одеждой, в местах трения, могут образовываться сочащиеся раны.

Третья — характеризуется проявлением «слоновой болезни». Наблюдается резкое ухудшение состояния, как физического, так и психического. На этом фоне развиваются серьезные осложнения: потеря контуров конечности, фиброз, незаживающие язвы, некроз тканей. Человек становится более рассеянным, не может сконцентрироваться на работе.

Как диагностировать заболевание?

Диагностикой лимфостаза ног занимаются как в государственных, так и в частных клиниках. С появлением первых признаков нужно обратиться за консультацией к лимфологу, флебологу, либо ангиохирургу. После осмотра, для получения более точной информации, врач, при необходимости, назначит дополнительные методы исследования, среди которых может быть:

• Лимфосцинтиграфия.
• Лимфография.
• Допплерография.
• МРТ или КТ.
• Анализ крови и др.

При поражении нижних конечностей, в обязательном порядке, назначается полное обследование брюшной полости пациента. Основной целью исследований является определение места, где нарушена циркуляция лимфотока, а также оценка стадии заболевания и прогноз ее развития.

Как можно самостоятельно определить наличие отека:

Какие могут быть осложнения?

Развивается заболевание постепенно, переходя от одного этапа к другому, и если вовремя не обратиться к доктору и не начать грамотное лечение лимфостаза нижних конечностей, то последствия могут быть печальные, вплоть до невозможности самостоятельно передвижения и полной инвалидизации. Итак, какие опасности несет лимфедема нижних конечностей:

• Деформация и потеря двигательных функций ног.
• Развитие сепсиса и лимфосаркомы.
• Патологические изменения суставов.
• Появление трофических язв.
• Фиброз соединительных тканей.
• Хроническое нарушение лимфотока.

Вовремя начатое адекватное лечение и профилактика лимфостаза помогут избежать тяжелых осложнений. Но после проведенного курса лечения, в дальнейшем необходимо принимать поддерживающую терапию, чтобы избежать рецидивов в будущем.

Как проходит лечение

После постановки диагноза стратегию лечения назначает врач. Могут применяться как консервативные методы, так и хирургическое вмешательство. Операции проводятся в запущенных случаях, обычно, на последней стадии заболевания. В профильных клиниках сложному оперативному вмешательству предлагаются альтернативные микрохирургические операции с минимальным травматизмом и более коротким периодом восстановления.

Консервативный метод включают в себя комплекс методов, направленных на снижение оттока лимфы и снижение количества лимфатической жидкости, среди которых:

• Прием медикаментозных препаратов (диуретики, флеботропные средства).
• Лимфодренажный массаж (ручной и аппаратный).
• Компрессионное лечение (ношение специального белья и бинтование).
• Физиотерапия (магнитотерапия, УФО).

Цель назначаемого лечения — улучшение обменных процессов, снижение риска осложнений и прогрессирования болезни.

«Магнитон» для лечения и профилактики лимфостаза

Прием химических препаратов в комплексе с массажем и физиопроцедурами подтверждены хорошими результатами. Одной из самых популярных процедур при лечении лимфостаза нижних конечностей является магнитотерапия, которая стимулирует процессы восстановления тканей и других поврежденных участков организма.

Аппарат «Магнитон» АМнп-02 от компании «Солнышко» доказал свою эффективность в лечении лимфостаза. Механизм действия следующий: низкочастотные магнитные импульсы воздействуют непосредственно на определенный участок или соединительную ткань. Таким образом достигается максимальный терапевтический эффект. Этот метод безболезнен и не доставляет дискомфорт пациентам, не противопоказан детям. Такая процедура оказывает противоотечный, регенерирующий, обезболивающий, вазоактивный эффекты.

Прибор «Магнитон» АМнп-02 «Солнышко» рекомендуется использовать для лечения лимфостаза ног в домашних условиях, так как он удобен и прост в эксплуатации. Для того, чтобы начать процедуру, достаточно приложить включенный аппарат рабочей поверхностью к телу на определенное время. Перед использованием необходимо ознакомиться с инструкцией по работе с прибором.

«Магнитон» АМнп-02 произведен компанией «Солнышко», которая занимается разработкой и выпуском ультрафиолетовых облучателей (УФО) и медицинских аппаратов для физиотерапевтических процедур. Продукция компании имеет соответствующие сертификаты качества и зарегистрирована в Министерстве Здравоохранения.

Источник

Лимфодренажный массаж в борьбе за снижение веса

Содержание

• Лимфатическая система и лишний вес
• Что такое «лимфатическая система»?
• Профилактика работы лимфосистемы
• Лимфодренажный массаж в борьбе с лишним весом
• Противопоказания к лимфодренажному массажу

Лимфатическая система и лишний вес

Иногда кажется, что лишний вес человека — это тоже какая-то пандемия, которая захватила все человечество. По данным ВОЗ к 2025 году избыточная масса тела достигнет масштабов эпидемии1. Ушли в прошлое костлявые красотки со впалыми щеками, худенькими лопатками, торчащими из-под одежды.

Однако, бывает, что лишний вес нарастает без видимых причин. Он причиняет человеку неудобства как эстетического, так и физического плана. Появляется одышка, тяжесть, отеки, приходится менять гардероб. Но и это, конечно, не самое страшное. Излишек веса может привести к более серьезным заболеваниям щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта, сердца. Увеличивается холестерин, сахар в крови, повышается артериальное давление.

Избыток липидов в крови, а также других неспецифических клеток, позволяет жиру циркулировать и откладываться в других тканях, а не только в области талии и живота. Воспаление жировой ткани приводит к нарушению метаболизма. Ведущий исследователь в этой области Джозеф Рутковски предположил, что лишний вес нарушает работу лимфатической функции в жировой ткани, а также снижает образование лимфатических сосудов2. Учеными были проведены исследования, которые доказали, что искусственное усиление работы лимфатической системы может быть полезным для улучшения метаболизма и уменьшения жировых отложений.

Для того, чтобы понять, как работает система по снижению веса с помощью улучшения оттока лимфы, необходимо разобраться в том, какую роль лимфосистема играет в жизнедеятельности организма.

Что такое «лимфатическая система»?

Все мы слышали о системе кровообращения, которая состоит из капилляров, сосудов, вен и артерий. Но лимфатической системе, которая выполняет не менее важную функцию, уделяется незаслуженно мало внимания. Однако, и она требует должного ухода, питания и восстановления.

Как и система кровообращения, лимфатическая система состоит из сети разветвленных капилляров и сосудов, которые соединяются между собой. В местах стыковки сосудов находятся лимфатические узлы, но такого мощного насоса, как сердце, который бы прогонял лимфу под давлением, она не имеет.

Жидкость внутри сосудов называется лимфой. Состав лимфы очень разнообразен. В нее входят белки, липиды, аминокислоты, глицерин, глюкоза, клеточные элементы, липопротеины. Благодаря особенному строению сосудов, лимфа может двигаться только в определенном направлении: от более мелких сосудов к крупным, а оттуда до основного лимфатического протока. По пути следования она собирает из организма и выводит лишнюю жидкость, продукты жизнедеятельности и тканей, бактерии и вирусы, межклеточную жидкость, белки плазмы, омертвевшие клетки.

Ежедневно в нашем организме погибает около 1 миллиарда клеток, которые просто необходимо своевременно выводить, чтобы не превратить тело в свалку ненужных веществ. Также лимфатическая система выводит различные неорганические вещества, попадающие в наш организм, например, пыль и токсины, которые попадают из окружающей среды в наш организм. Своеобразная чистка, дезинфекция организма происходит благодаря специальным клеткам — лимфоцитам.

Фактически, от состояния лимфатической системы человека зависит его иммунитет! А иммунитет — это жизнь! Именно лимфатическая система и убирает, и транспортирует, и выводит, и обеззараживает внутреннюю систему нашего тела.

Чистота организма напрямую связана с работой лимфосистемы. В случае, если происходит сбой, все продукты жизнедеятельности находят другой выход. Например, через кожу. Появляются прыщи, угри, пигментные пятна, покраснения, ухудшается состояние кожи и цвет лица. Все это может свидетельствовать о сбое работы именно лимфатической системы.

В случае, если вредные вещества продолжают скапливаться в межклеточном пространстве, происходит загрязнение лимфатического русла. Наступает общая интоксикация организма, повышается нагрузка на внутренние органы.

Очищение лимфы происходит за счет нескольких пунктов организма. Они должны иметь слизистые оболочки, так как через кожу выхода не происходит, так как она имеет твердый защитный барьер эпидермиса.

Пункты выброса лимфатической системы:

1. Влагалище у женщин и уретра у мужчин. Грибки, например, молочница, бактерии, вирусы — все это активно выводится именно через данную систему, поэтому при каких-либо сбоях мочеполовой системы в первую очередь берут мазки из этих органов.
2. Кишечник. В него открываются тысячи лимфоузлов и выделяется огромное количество ядов.
3. Потовые железы. Они выводят токсины, гормоны и яды. Интересный факт: опасность любых дезодорантов заключается как раз в создании пленки, которая не дает шлакам выйти наружу.
4. Нос. Основное количество воздушно-капельных инфекций выводится именно через этот орган.
5. Миндалины. Удаление этого органа приводит к хроническим ларингитам и фарингитам.
6. Гортань.
7. Трахея.
8. Бронхи.
9. Легкие. В случае ухудшения состояния лимфатических узлов возникают пневмонии.

Движение лимфы, в отличие от тока крови, достаточно медленное. Ведь лимфосистема не имеет такого насоса, как сердце, а ее ускорение производится с помощью диафрагмы. Именно поэтому так необходимы физические нагрузки — дыхание учащается, амплитуда движения диафрагмы увеличивается, а застой лимфы устраняется.

При увеличении веса физическая нагрузка, как правило, снижается. Шлаки, токсины и яды застаиваются, прорастают волокнами соединительной ткани и начинают гнить. Возникает онкология, аллергии, гипертония и пр.

Лимфосистема блокирует распространение инфекции по всему телу. Лимфа движется строго в одном направлении — снизу вверх. Когда в организм попадает вирус, грибок или какая-либо инфекция, ближайшие лимфоузлы блокируют его и не дают распространяться. Иначе человек бы умирал от простых болезней.

В случае, если отток лимфы затруднен, появляются отеки на руках, ногах, суставах, пояснице.

Профилактика работы лимфосистемы

Как выяснилось ранее, что лимфатическая система выполняет очень важные функции в нашем организме. Для того, чтобы сбоя работы в лимфосистеме не происходило, нужно соблюдать некоторые правила:

1. Следить за регулярным выводом токсинов и шлаков из организма. При необходимости обращаться к специалистам.
2. Два раза в год посещать лимфодренажный массаж, либо воспользоваться домашней лимфодренажной терапией.
3. Осуществлять контроль своего веса, так как он влияет на работу печени, желчного пузыри и кишечника. Не нужно допускать переедания, обязательна физическая активность.
4. При лимфодренажном массаже нужно соблюдать четкую направленность по току лимфы, что достигается только при выполнении профессионального массажа, либо аппаратной прессотерапии.
5. В случае длительной сидячей работы необходимо делать несколько упражнений для разгона лимфы.
6. Существуют наиболее полезные продукты питания для улучшения состояния лимфы. Среди них морковь, куриные яйца и мясо, грецкие орехи, морская капуста и жирная рыба.
7. Вредные для лимфы продукты: соль, спиртные напитки, колбасы и консервы.

Лимфодренажный массаж в борьбе с лишним весом

В настоящее время все больше исследований отводится поиску методов немедикаментозного снижения веса, так как все лекарства имеют множество побочных эффектов. В отделении физиотерапии «Городской больницы Святого Великомученика Георгия» Санкт-Петербурга проводилось обследование пациентов, страдающих лишним весом, с использованием прессотерапии, которая является основным методом для проведения профессионального лимфодренажного массажа1. Уже после первых процедур было отмечено значительное снижение веса, уменьшение отеков и артериального давления. Уменьшение жировой массы к концу исследования достигало 11-ти килограмм, что позволяет говорить о положительном влиянии лимфодренажного массажа на снижение веса.

Помимо улучшения лимфотока, прессотерапия дополнительно позволяет повысить иммунитет, улучшить эмоциональное состояние человека, устраняет скопление межклеточной жидкости, чем значительно снижает отеки и болевые ощущения. Ускорение тока лимфы происходит минимум в 1,5 раза, что помогает лимфатической системе перезапуститься и начать работать в нормальном режиме. За один сеанс в среднем объем конечности уменьшается на 5%.

Для качественного и полного воздействия на организм рекомендуется 10-15 процедур аппаратного массажа, длительностью 30-40 минут. Сеансы проводятся не каждый день, а раз в 2-3 дня. Бесспорным фактом является то, что один сеанс аппаратного лимфодренажа заменяет 10 сеансов ручного массажа!

В связи с тем, что лимфатическая система так до конца не изучена в медицинском сообществе, лечение ее затруднено. Лимфодренажный массаж является практически единственным безопасным методом, который можно использовать для того, чтобы помочь нашему организму. К тому же, в современном мире он доступен для выполнения не только в медицинских организациях, салонах или центрах, но и в домашних условиях в удобное время.

Противопоказания к лимфодренажному массажу

Как и любой вид массажа, прессомассаж имеет ряд противопоказаний.

• злокачественные новообразования;
• заболевания крови;
• варикозная болезнь в тяжелой стадии;
• острый тромбоз;
• гемофилия;
• сердечная недостаточность;
• гнойники, грибки кожи и открытые раны;
• активный туберкулез легких;
• варикозная болезнь с образованием язв;
• инфекции.

В остальных случаях лимфодренажный массаж приведет к значительной потере лищних объемов тела, выравниванию кожного покрова, восстановлению его эластичности, упругости и уменьшению отеков.

1Ратушная О. М., Попова В. Б. Опыт применения прерывистой пневмокомпрессии и электро-миостимуляции в лечении больных, страдающих ожирением. Всероссийский форум «Пироговская хирургическая неделя» к 200-летию Н. И. Пирогова.

2Трусова Валентина Ивановна. Активация лимфатической системы может помочь в борьбе с ожирением. Медицинское сетевое издание URL: https://medicalinsider.ru/news/aktivaciya-limfaticheskojj-sistemy-mozhet-pomoch-v-borbe-s-ozhireniem/ (дата обр.: 01.03.2021)

Источник