Леди гага лишний вес
Содержание статьи
Деми Ловато, Леди Гага, Рианна и другие звезды, которых хейтят за лишний вес
Сегодня Деми Ловато исполняется 28 лет. Год у нее выдался удачным: она пришла в себя после передозировки в 2019-м, снова занялась музыкой, а еще получила предложение руки и сердца (ее бойфренд Макс Эрих выбрал, кстати, неприлично огромное кольцо). Но, несмотря на весь позитив, хейтеров у знаменитости хватает. Особенно девушку любят упрекать в лишнем весе.
В день рождения звезды вспоминаем и других знаменитостей, которых критикуют за килограммы.
Селена Гомес (28)
В прошлом году в Сети появились фото Селены в купальнике, звезда отдыхала с подругами на яхте.
Поклонники певицы разделились на два лагеря. Одни решили, что девушка себя запустила, другие же встали на защиту кумира. Гомес тогда опубликовала в Instagram ролик с той самой яхты, ответив всем хейтерам в описании: «Главный миф о красоте – это постоянная одержимость своей физической привлекательностью. Именно это заключает девушек в замкнутый круг безнадежности и неуверенности. Я лучше буду заботиться о себе и своем здоровье, чем пытаться кому-то что-то доказать».
Леди Гага (34)
Концертный тур ArtRave: The Artpop Ball Tour Королевы монстров в 2014-м обсуждали долго. И дело не в сумасшедших нарядах и продуманной до мелочей программе, поклонникам не понравилось, как выглядит звезда.
Гага и сама подтвердила, что поправилась примерно на 30 фунтов (около 13 кг), но не стесняется этого. «Фигуристая и горжусь этим», – написала она в Instagram. А на один из комментариев подписчиков ответила: «Лучше я буду жирной, чем никчемной».
Алисса Милано (47)
В декабре 2013-го звезда сериала «Зачарованные» поссорилась с актером Джеем Моро (48). Тогда знаменитость вышла на ковровую дорожку гоночного турнира NASCAR в обтягивающем красном платье, а Моро был ведущим мероприятия.
В конце вечера в интервью на радио он «прошелся» по фигуре актрисы. «Она очень маленькая – если говорить о росте. А в остальном, кажется, что она, родив ребенка, совершенно наплевала на свою фигуру. Ее живот нам это доказывает. Ей бы следовало носить утягивающее белье». Милано вышла из неудобного положения элегантно. «Мне так жаль вас, ведь вы решили прилюдно унизить мою фигуру. Будьте здоровы, благослови вас Господь. Передайте мои наилучшие пожелания вашей прекрасной жене». Чуть позже Джей написал в своем микроблоге: «Она потрясающая. Я ошибочно посчитал, что абсурдность моих слов воспримут как шутку. #провал».
Рианна (32)
В 2017-м Ри заметно прибавила в весе. По разным сведениям, то ли на 10, то ли на 15 килограммов. В Сети ходили даже слухи о беременности звезды. А спортивный блог Barstool Sports опубликовал ее фото с подписью: «Неужели Рианна собирается сделать ожирение новым трендом?»
Певица ответила на критику в своем стиле. В Instagram она опубликовала фото Gucci Mane до и после похудения (рэпера также осуждали за лишний вес) с подписью: «Если вы не выносили меня в 2007-м, вы не заслуживаете меня в 2017-м».
Обожаем Ри за чувство юмора.
Крисси Тейген (34)
Звезда не стесняется своей фигуры и привыкла к нападкам хейтеров. Поэтому, когда в апреле в Twitter появился пост про нее с подписью: «Пухляшке пора в спортзал», она ответила сразу. «Мне неприятно это говорить, но… вы не мелочный человек? Мне плевать на мой вес, так что это не делает мне больно», – заявила она.
Келли Кларксон (38)
В 2014 году Келли впервые стала мамой (сейчас с супругом Брэндоном Блэкстоком они воспитывают дочь Ривер и сына Ремингтона Александра ). За время беременности звезда значительно поправилась.
Хейтеры не оставили это без внимания и в Сети активно обсуждали фигуру певицы. Келли же ответила всем и сразу. В Twitter звезда опубликовала свое фото в рост и подписала: «Я до сих пор чертовски привлекательна!»
Джессика Симпсон (40)
Джесс время третьей беременности набрала почти 40 килограммов. Об этом она заявила на шоу The View.
Ведущая Джой Бехар не сдержалась и назвала Симпсон толстой в прямом эфире. Она добавила, что обычно беременные поправляются фунтов на 25 (около 11 кг), но не в случае Джесс. Да и в Instagram фото Симпсон на последнем месяце беременности собирали тысячи комментариев, большинство из которых были о набранных килограммах. А Симпсон только подогревала интерес подписчиков. Одно фото со сломанной унитазной крышкой чего стоит. «Внимание! Никогда не откидывайтесь на спинку унитаза, когда вы беременны», – подписала она.
Барбара Палвин (26)
В середине марта 2019-го стало известно: Барбара Палвин – новый «ангел» Victoria’s Secret. Но обрадовались этому не все.
В официальном аккаунте VS подписчики раскритиковали Палвин. Мол, фигура у нее не модельная, нет рельефности, а бедра и живот слишком большие. А один из американских пабликов в Facebook, рассказывающий о новостях модельного бизнеса, и вовсе опубликовал эту новость под заголовком: «Барбара Палвин наконец-то стала первой plus-size моделью Victoria’s Secret. Она это заслужила».
Сама Барбара никак не прокомментировала это.
Джиджи Хадид (25)
В 2016 году Джиджи стала амбассадором бренда Tommy Hilfiger и представила совместную коллекцию с дизайнером. Модель и сама прошлась по подиуму в купальнике.
Но поклонники фигурой звезды остались недовольны. Хадид ответила критикам на своей странице в Instagram: «Большинство людей, пишущих негативные комментарии, понятия не имеют, о чем вообще они говорят. Да, мое тело немного отличается от фигур других моделей, участвовавших в шоу. Я не считаю себя самой лучшей. Но я не толстая, какой вы меня считаете! Дизайнеры выбирают меня для своих показов. Да, у меня есть грудь и бедра, но я считаюсь моделью обычного размера. Ваши комментарии не заставят меня изменить свое тело, не заставят меня сказать нет дизайнерам, приглашающим меня на свои шоу. И кутюрье не изменят своего отношения ко мне. Если у меня не было бы такого тела, я не добилась бы такой карьеры. Я чувствую себя сексуальной и горжусь этим».
К слову, к следующему шоу модель была в форме.
- Алисса Милано
- Барбара Палвин
- Деми Ловато
- Джессика Симпсон
- Джиджи Хадид
- Келли Кларксон
- Крисси Тейген
- Леди Гага
- рианна
- Селена Гомес
Источник
«Как бороться с весом?» – мастер-класс от Леди Гага
Мало кто в современном мире не знает кто такая Леди Гага. Она уже прочно засела в нашем ассоциативном ряде где-то между платьем из мяса и макияже из жемчуга.
Она не перестает удивлять нас ежечасными изменениями в своем внешнем виде. Не стоит говорить о том, что за свою сольную карьеру она много раз переживала значительные колебания веса.
Возможно, вы спросите «Как худеет Gaga»?
“Сейчас я на пьяной диете, – совсем недавно заявляла Lady Gaga. – Я живу своей творческой жизнью. Живу так, как хочу. Мне нравится пить алкоголь во время работы, я чувствую от этого эмоциональный подъем и вдохновение”.
Алкогольную диету критики мгновенно нарекли дранкорексией (drunkorexia). Энергичные упражнения, конечно, помогут сжечь калории, связанные с потреблением алкоголя, но ведь алкоголь лишен питательных веществ, поэтому те, кто следует этой жесткой диете не получают необходимые продукты и вещества для нормального функционирования органов.
Итак, drunkorexia, пожалуй, «самый эффективный» способ сбросить лишний вес и, конечно же, приобрести печеночную недостаточность.
Кстати, о печени. Большинство людей не думают о здоровье печени с точки зрения потери веса, но печень, тем не менее, отвечает за метаболизм жиров. Она производит желчь, которая расщепляет жир, одновременно работая как фильтр для очистки токсинов из нашей крови, помогает нам чувствовать себя энергичными. Однако, при застаивании желчи в печени (кторое происходит в результате неправильного питания, приема алкоголя) она становится токсична для клеток вашего организма. Чтобы исключить вредное воздействие желчи на организм, а также восстановить функции печени, необходимо поддерживать в нем высокое содержание урсодезоксихолевой кислоты (УДХК, гепатопротекторы с УДХК). Оптимизация здоровья вашей печени может помочь вам не только похудеть, но и поспособствовать достижению ваших спортивных целей.
Но, вернемся к Леди Гага, которая, одумавшись, решила все-таки заботиться не только о своем весе, но и о здоровье в целом.
Сравнительно недавно Lady Gaga перенесла операцию на тазобедренном суставе. В связи с чем ей был прописан постельный режим и предписания диетолога относительно питания: есть необходимо 5 раз в день, но небольшими порциями (два основных приема пищи и три раза — закуски), разрешены только 5 видов продуктов (углеводы с низким гликемическим индексом, белки, полезные жиры, клетчатка, напитки без сахара), 5 раз в неделю – занятия йогой.
«Я сижу на очень жесткой диете» – рассказывает Гага – «Я не ем хлеб, только овощи, салат и рыбу. Такая диета для меня лучше, так или иначе. Но иногда по выходным я балую себя пастой».
Но, родные поп-дивы не на шутку озабочены состоянием певицы, ведь по их словам «она стала одержима похудением и игнорирует совет диетолога разнообразить свой рацион». В результате чего Гага буквально «тает на глазах», она любит эпатировать публику и считает, что такой внешний вид привлечет к ней внимание и будет полезным для её карьеры.
Во всем необходимо знать меру, теперь «здоровый образ жизни» выходит диве «боком».
К сожалению, пример Lady Gaga не единственный, большинство людей из-за токсичных диет и образа жизни борются впоследствии с множеством проблем со здоровьем. Самой основной является перегрузка печени. Внутренние органы становятся неэффективны при пищеварении и распаде жиров, что приводит к обратному эффекту – увеличению веса(!), чувству тяжести, вздутиям и вялости. Все это говорит о том, что роль печени является ключевой как в обмене веществ, так и в распаде жиров. Другими словами, если печени не помогать любыми доступными способами (например, гепатопротекторами), то можно остаться как без красоты, так и без фигуры.
Читайте также: Есть ли жизнь после еды?, Гепатопротекторы, Быстро худеть и потом долго лечиться – это не наш вариант!
Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.
Источник
Леди Гага попала на фото с круглым животом, и люди очень недовольны. Не из-за кадров, а осуждения певицы
Снимки с Леди Гагой в открытом наряде, в котором виден её круглый живот, разошлись по СМИ и соцсетям. Но в то время как отдельные люди покритиковали якобы набравшую вес певицу, другие не поняли суть осуждений. И напомнили о расстройствах Стефани Джерманотты, учитывая которые осуждать звезду за якобы неидеальную фигуру будет ещё более неэтично.
Зарубежные издания (Daily Mail, US Magazine и прочие) 31 мая и 1 июня опубликовали фотографии Леди Гаги, сделанные папарацци в Лос-Анджелесе. 34-летняя знаменитость вместе с бойфрендом Майклом Полански (тем самым простым бизнесменом из Штатов) попали в объективы после того, как заглянули в местное кафе за кофе на вынос.
На некоторых фото живот Стефани Джерманотты, одетой в топ-бюстгальтер и полупрозрачные облегающие леггинсы, выглядит округлевшим.
На снимках в своём инстаграме же фигура Гаги (вполне ожидаемо) может показаться несколько более стройной.
«Карантинные» фотографии Гаги разошлись по соцсетям с утверждениями, что певица набрала вес. Некоторые пользователи и паблики высказались о снимках в позитивном и нейтральном ключе, другие позволили себе нотку юмора.
Кадры стали достаточно популярными и в русскоязычных СМИ. О том, что поклонники принялись обсуждать тело знаменитости, рассказали, в частности, «Лента», «Лайф», «Леди Mail.ru», «Радио Комсомольская правда». В статьях сообщалось, что фанаты удивились переменам в фигуре селебы и покритиковали её.
Некоторые пользователи соцсети, исходя из реакции в рунете, предположили: Гага может быть беременна. Но другие и впрямь поспешили осудить Стефани. Как за якобы лишний вес, так и за наряд.
Однако куда больше людей во «ВКонтакте» и твиттере (в том числе зарубежном) не поняли нападок на поп-звезду из-за её тела. Многие комментаторы сочли, что на снимках у Гаги вполне обычная женская фигура.
Другие пользователи соцсетей покритиковали статьи и посты о теле селебы — так же, как было, когда люди распространяли снимки беременной и пополневшей Миллы Йовович.
Люди также напомнили о том, что Стефани Джерманотта давно борется с расстройствами пищевого поведения. Пользователи соцсетей обращали внимание на скачущий вес звезды ещё в 2012 году, после чего певица напомнила на своём сайте, что с подросткового возраста страдает от анорексии и булимии.
В старших классах меня постоянно рвало. Так что я не настолько уверенна в себе. Я хотела быть маленькой худенькой балериной, но я была маленькой пышной итальянской девочкой, чей папа каждый вечер ставил на стол фрикадельки, — рассказывала Леди Гага чуть ранее в 2012 году.
Учитывая ментальные проблемы (анорексия и булимия считаются психическими заболеваниями), негативные комментарии и статьи о теле певицы неэтичны, уверены её защитники.
Не забыли меломаны и как следует одарить селебу комплиментами.
Мужчины-звёзды тоже оказываются в центре внимания из-за перемен в фигуре. Об этом хорошо знает Крис Пратт, чей кругленький живот удивил часть фанатов. Впрочем, большинство киноманов сошлись во мнении: так Звёздному лорду даже лучше.
Леди Гагу также хорошо бы поняла Кайли Дженнер. Бизнесвумен и модель угодила на фото папарацци без макияжа и удивила людей разницей с инстаграмными кадрами. Но, как и с Крисом Праттом, домашний образ селебы многим людям понравился больше обычного.
Источник
Плюс-минус: Ким Кардашьян, Леди Гага и другие звезды, у которых постоянно меняется вес
Обладательница самых знаменитых форм Ким Кардашьян не понаслышке знает, что такое лишний вес. Во время второй беременности мамочка страдала от неумеренного аппетита и ела за двоих. За это время ей удалось набрать 27 лишних килограммов. Напомним, что рост Кардашьян всего 159 сантиметров. После рождения второго ребенка, дочки Норт, Ким начала войну с избыточным весом и не без помощи пластической хирургии и спорта одержала уверенную победу.
Для того чтобы стать матерью в третий раз, Ким воспользовалась услугами суррогатного материнства. Неудивительно, что последний ребенок не слишком отразился на пропорциях Кимберли, и фигура Instagram-дивы до сих пор считается эталоном красоты.
Эпатажная певица Леди Гага в начале своей карьеры только и делала, что удивляла своим внешним видом. Каков был шок окружающих и поклонников, когда Гага стала появляться на публике без мясных платьев и перьев и начала демонстрировать естественную красоту и точеную фигуру. Однако над телом ей пришлось потрудиться. Сейчас, чтобы держать себя в форме, Гага придерживается правильного питания, жидкой диеты и каждодневных тренировок даже во время гастролей.
Помнишь 2000-е? Бритни Спирс в образе сексуальной школьницы в короткой юбке и обтягивающем топе покорила сердца миллионов. В те времена ее фигура была стройной и подтянутой. С дальнейшей ее судьбой ты, скорее всего, знакома. Злоупотребление алкоголем и наркотиками не пошло на пользу красотке. Эти проблемы отразились и на внешности Бритни — лишний вес, целлюлит, второй подбородок стали ее верными спутниками. После периода реабилитации Спирс серьезно занялась своим внешним видом. Стоит признать, что даже сейчас вес певицы нестабилен, но она делает все, чтобы держать себя в форме. Мамочка двоих детей выглядит просто замечательно. А что ты думаешь о формах Бритни?
Еще одна знаменитая блондинка, фигура которой раньше вызывала восторг, после рождения детей столкнулась с проблемой лишнего веса. Для того чтобы вернуть себе прежний внешний вид, Джессика Симпсон села на жесткую диету, благодаря которой потеряла 25 килограммов. Без регулярных тренировок вес блондинки постоянно скачет, но, по-видимому, Джессика не собирается сдаваться. Что ж, пожелаем ей удачи.
Странно, что Келли Осборн с детства сражается с лишним весом. Вся семья Осборн больше страдает от преданорексичного состояния, нежели от переизбытка веса, но Келли явно выделяется на их фоне. Совсем недавно дочке Оззи удалось добиться невероятных успехов и продемонстрировать фигуру мечты.
Правда, Келли хвасталась подтянутым телом недолго: поклонники заметили, что формы певицы снова стали далеки от идеальных. Будем надеяться, что это были временные слабости и увлечение сладким и мы еще увидим чудесное преображение.
Мэрайя Кэри никогда не была худышкой, однако поклонники находили фигуру певицы очень красивой и женственной. Так оно и было до того момента, пока Мэрайя не стала весить более ста килограммов. Ее некогда сексуальное тело стало напоминать склад жировых прослоек. Видимо, сама Кэри была не в восторге от того, во что она превратилась, и решила взяться за себя.
При взгляде на последние фото певицы можно поаплодировать ее усердию и терпению. Грудь, талия, бедра — все выглядит гармонично и красиво. Жесткая диета, интенсивные тренировки и, если верить слухам, операция по уменьшению желудка — и Мэрайя Кэри снова выглядит просто сногсшибательно.
Подписывайся на страницы WMJ.ru в Одноклассниках, Facebook, ВКонтакте, Instagram и Telegram!
Фото: Getty Images
Источник
Кристина Агилера, Крис Пратт, Бритни Спирс и другие звезды с нестабильным весом
Поверь, даже знаменитости страдают от нестабильного веса. Ну, например, худеют перед Новым годом, а после праздников возвращаются… другими людьми. Некоторые борются с этой проблемой всю жизнь и до сих пор не нашли ответ — как же поддерживать постоянный вес? Знакомим тебя с ними в нашем рейтинге.
Кристина Агилера
Еще несколько лет назад певица Кристина Агилера была худой. После развода с продюсером Джорданом Братманом она стала усиленно набирать вес на нервной почве. Вернуться в прежнюю форму Кристине стоило невероятных усилий — сбалансированная диета, йога и изнурительные занятия с персональным тренером дали свои результаты. Правда, через некоторое время она снова поправилась… И теперь, кажется, не намерена с этим бороться.
Джанет Джексон
Джанет Джексон то худеет, то резко поправляется, бросаясь из крайности в крайность, так что порой певицу просто не узнать! Когда-то она весила 100 кг, и вернуться к своим 58 кг ей стоило адских усилий. Певица сократила калорийность пищи до 1200-1500 калорий в день и перешла на правильное питание, отказавшись от вредной еды. Также Джанет совершает ежедневные пробежки по утрам и занимается с личным тренером. Результат очевиден.
Бритни Спирс
Разгульный образ жизни певицы Бритни Спирс дал свои плоды. Подтянутое тело осталось в прошлом. Видимо, устав от постоянных диет и борьбы с лишним весом, Бритни решила не отказывать себе во всем и просто обратилась к пластическим хирургам, ходят слухи, что певица подкорректировала свою фигуру с помощью липосакции, а также благодаря низкоуглеводной белковой диете. От фастфуда, сладкого и многих фруктов Бритни пришлось отказаться! Зато теперь она снова пришла в форму — занимается танцами и ведет активный образ жизни.
Джессика Симпсон
Джессика Симпсон не скрывает, что склонна к полноте и с трудом держит себя в форме. Помогают разве что разовые диеты. Певица обращалась и к известному нью-йоркскому диетологу Гарри Контрвисэйлу, который подобрал ей индивидуальный рацион, и к вегетарианской диете. Чтобы выглядеть стройной, помимо прописанного питания девушка усиленно сжигает калории на тренажерах.
Анастасия Каменских
Анастасия Каменских никогда не была худышкой, но в этом нет ничего страшного, ведь природная полнота ее лишь украшает. Тем не менее держать себя в форме ей помогает голодание от четырех дней до двух недель — без хлеба, без сладкого, без соли.
Дана Борисова
Телезвезда Дана Борисова продемонстрировала силу воли, скинув примерно за год целых 30 кг. Девушка полностью отказалась от алкоголя и перешла на правильное питание. А помогла ей прийти в прекрасную форму звездный диетолог Маргарита Королева. Сбалансированное питание, сокращение углеводов и физические нагрузки — секрет телеведущей. Перемены произошли не только в весе, Дана также сделала грудь третьего размера и встретила любовь.
Рене Зеллвегер
Актриса Рене Зеллвегер буквально издевается над своим организмом. Ради роли в фильме «Дневник Бриджит Джонс» актриса набрала более десяти килограмм. Три месяца она употребляла фастфуд, картошку фри, пиццу, спагетти, мясо и прочие калорийные блюда в больших количествах. Результат был достигнут. Потом актриса пришла в форму, но недолго она оставалась стройной. Для второй части фильма ей снова пришлось набирать вес. Сейчас она находится в идеальном весе, и все благодаря диете, основанной на грейпфрутовом соке. А для третьей части «Бриджит ДЖонс» поправляться ей не пришлось.
Ирина Дубцова
Ирину Дубцову ничуть не смущает ее нестабильный вес. Постоянная работа над собой позволяет певице всегда выглядеть женственно и сексуально. Девушка очень любит вкусно поесть, и это ей никак не мешает. Когда Ирина решает скинуть вес, она просто не ест.
Николай Басков
Российский тенор Николай Басков постоянно борется с лишними килограммами, о чем многие даже и не догадываются. А все потому, что певец всегда находится в стабильном весе. Контролировать калории ему помогает известный диетолог Маргарита Королева.
Джаред Лето
Все мы привыкли видеть актера Джареда Лето стройным. Кто бы мог подумать, что для роли убийцы Джонна Леннона в фильме «Глава 27» американскому актеру пришлось набрать до 30 кг. Для того чтобы превратиться в толстяка, Джаред ел в большом количестве только высококалорийную пищу. Фильм оказался провальным, да и актерских данных Джареда не оценили. Радует то, что он снова в форме!
Леди Гага
Леди Гага часто получает колкие комментарии из-за избыточного веса. Но певица не испытывает никаких комплексов по этому поводу, уверенно надевая самые откровенные наряды. Она испробовала немало диет, в том числе и алкогольную, оказывается алкоголь заглушает чувство голода. Леди Гага полностью отказалась от сладкого и мучного. Употребляет только овощи и рыбу. Ну и конечно, занятия йогой тоже способствуют поддержанию веса.
Оксана Федорова
В прошлом модель Оксана Федорова не понаслышке знает, что такое отказывать себе в еде. Правда, после завершения карьеры, девушка дала волю слабостям. И это стало сразу заметно. Поговаривают, что телеведущая после родов скинула 20 кг с помощью зеленого кофе, который обладает мощным жиросжигающим действием.
Мэрайя Кэрри
Певица никогда не была худышкой, и постоянные диеты просто вошли в привычку сладкоголосой Мэрайи. Когда певице надо похудеть, она прибегает к методу Дженни Крейга — низкокалорийной диете, а также интенсивным физическим тренировкам и массажу.
Крис Пратт
Крис Пратт похудел почти на 20 кг специально для роли в фильме «Стражи Галактики». Актер поставил цель и за шесть месяцев добился безупречного тела благодаря диете белково-углеводного чередования и постоянным тренировкам в зале. Вместе с тренером актер с утра до вечера занимался и показал потрясающий результат. Из неопрятного толстяка он превратился в сексуального красавца. Главное — цель и сила воли!
Кристиан Бэйл
Ради киноролей актер Кристиан Бейл просто истязал свой организм. Его изменения удивляют и в то же время пугают. За короткий срок он то худеет, то снова поправляется. Для роли Бэтмена Кристиан набрал 45 кг с помощью высокоуглеводной диеты. А для фильма «Боец», чтобы правдоподобно изобразить наркомана Кристиану пришлось очень сильно похудеть. Старания были оценены, за эту роль актер получил заветный «Оскар». На этом эксперименты не закончились. Для фильма «Афера по-американски» Бейл превратился в толстяка, набрав 20 кг с помощью фастфуда. А уже через год на экраны вышел фильм Ридли Скотта «Исход», где актер предстал в своем обычном весе. Отказ от вредной пищи, голодание и каждодневные тренировки в спортзале — главный секрет голливудского актера.
Алла Пугачева
Алла Пугачева — настоящий специалист в области диет. Она знает, как быстро скинуть вес. Но порой дает волю слабостям, так как очень любит покушать. Если певица набирает лишние килограммы, она скрывает их с помощью широких туник, которые стали ее фирменным стилем. Также певица с удовольствием демонстрирует свои стройные ноги, когда находится в хорошей форме.
Деми Ловато
2011 год был непростым для молодой актрисы Деми Ловато. Она даже лечилась от нервного срыва. В связи с переживаниями актриса набрала 13 кг. Взяв волю в кулак, Деми решила вернуться в былую форму, в этом ей помогли тяжелые физические нагрузки. Девушка тренируется по шесть раз в неделю не только для сжигания веса, но и для душевного равновесия.
Тайра Бэнкс
Тайра разрушила наше представление о привычных модельных стандартах. Известная супермодель не любит диеты и вовсе не переживает из-за своей фигуры. Фото в купальнике, появившееся в Интернете, повергло всех в шок. Округлившиеся до неприличия бока, целлюлит на ногах и далеко не плоский животик. Супермодели пришлось отказаться от привычной еды и перейти на здоровую пищу и спортивный режим.
Анастасия Стоцкая
После рождения сына Анастасия сильно поправилась. За три года упорной борьбы с весом певица скинула 15 килограммов. Результат был достигнут с помощью диет Дюкана и «Афродита» (можно себе позволить только свежие огурцы и козий сыр), ну и конечно же, спорта. Также певица делала массаж.
Все мы знаем, что для гармоничного снижения веса надо правильно питаться и заниматься спортом, что кратковременные диеты не приносят долгосрочных результатов и даже портят здоровье. Между тем проконсультироваться со специалистом никогда не помешает.
Ольга Пашкова
врач-терапевт, диетолог, сертифицированный специалист по работе с пищевым поведением:
«Очень опасно, когда люди садятся на диету без учета своих хронических заболеваний, переносимости и полноценности нового режима питания. Самые вредные – монодиеты, основанные на одном виде продуктов, да и само по себе голодание – безусловный стресс для организма. Нельзя слепо следовать какой-то диете, нужно индивидуально подходить к питанию, в каждом конкретном случае учитывая состояние здоровья, показатели крови, результаты УЗИ внутренних органов. Хотя бы потому, что быстрое снижение веса может вызвать образование камней и обострение хронических заболеваний.
Самая сбалансированная диета – классическая диетология, рацион, основанный на правильном соотношении белков, жиров и углеводов. Основной принцип классической диетологии – режимность. Питание должно быть ровным и регулярным – через три с половиной часа, пять раз в день. И чем больше продуктов оно включает, тем лучше. Каждый продукт уникален по-своему: как?