Куриные крылья жареные сколько калорий в

Калорийность «Крылья куриные жареные.». Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «»Крылья куриные жареные.»».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	262 кКал	1684 кКал	15.6%	6%	643 г
Белки	14.3 г	76 г	18.8%	7.2%	531 г
Жиры	18.4 г	56 г	32.9%	12.6%	304 г
Углеводы	9.1 г	219 г	4.2%	1.6%	2407 г
Органические кислоты	5.4 г	~
Пищевые волокна	1 г	20 г	5%	1.9%	2000 г
Вода	52 г	2273 г	2.3%	0.9%	4371 г
Макроэлементы
Калий, K	153.5 мг	2500 мг	6.1%	2.3%	1629 г
Кальций, Ca	32.43 мг	1000 мг	3.2%	1.2%	3084 г
Кремний, Si	0.033 мг	30 мг	0.1%	90909 г
Магний, Mg	16.6 мг	400 мг	4.2%	1.6%	2410 г
Натрий, Na	216.5 мг	1300 мг	16.7%	6.4%	600 г
Сера, S	133.43 мг	1000 мг	13.3%	5.1%	749 г
Фосфор, P	93.9 мг	800 мг	11.7%	4.5%	852 г
Хлор, Cl	86.2 мг	2300 мг	3.7%	1.4%	2668 г
Микроэлементы
Бор, B	0.4 мкг	~
Ванадий, V	0.9 мкг	~
Железо, Fe	1.127 мг	18 мг	6.3%	2.4%	1597 г
Йод, I	0.47 мкг	150 мкг	0.3%	0.1%	31915 г
Кобальт, Co	0.067 мкг	10 мкг	0.7%	0.3%	14925 г
Марганец, Mn	0.0463 мг	2 мг	2.3%	0.9%	4320 г
Медь, Cu	44.5 мкг	1000 мкг	4.5%	1.7%	2247 г
Молибден, Mo	0.533 мкг	70 мкг	0.8%	0.3%	13133 г
Селен, Se	17.2 мкг	55 мкг	31.3%	11.9%	320 г
Фтор, F	1.07 мкг	4000 мкг	373832 г
Хром, Cr	0.02 мкг	50 мкг	250000 г
Цинк, Zn	0.9439 мг	12 мг	7.9%	3%	1271 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	52.7 мг	max 300 мг

Энергетическая ценность «Крылья куриные жареные.» составляет 262 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник