Кто использовал блокатор калорий

Блокаторы калорий: в чем риск похудения?

Любой человек, страдающий от лишнего веса, мечтает о том, чтобы его похудение происходило легко, без усилий и ограничений в питании. Нередко можно слышать о том, что существуют чудодейственные препараты — блокаторы калорий, прием которых не позволяет всасываться в кишечнике лишним жирам и таким образом влияет на обмен веществ и контролирует вес. Но в отношении данных препаратов специалисты не столь оптимистичны: многие из них нарушают пищеварение и вызывают боль в животе, вздутие и иные проблемы. Так стоит ли применять эти средства, помогут ли они?

Похудение без отказа от любимых блюд?

Любой человек, озабоченный вопросами похудения, знает — необходимо изменять привычное питание, снижать его калорийность и увеличивать нагрузки, чтобы расходы энергии превышали поступление калорий с пищей. Но не всем по вкусу похудение с выраженными и резкими ограничениями, определенными изменениями привычной жизни. То и дело появляются данные о том, что разработаны «уникальные и эксклюзивные» препараты: одно время был моден «Гербалайф», потом «Тайские» таблетки, ягоды Годжи, блокаторы калорий. Те кампании, которые занимаются выпуском пищевых добавок для похудения, преподносят свои таблетки как вещества, которые предотвращают поступление калорий из жирной и углеводистой пищи. Но реально ли заблокировать поступление калорийных соединений, не вредит ли такое похудение здоровью, и есть ли реальный эффект от таких блокаторов?

Калории и вещества, их блокирующие

Соединения, которые сегодня называют «блокаторами калорий» вовсе не новое изобретение, первые их варианты изучались еще в прошлом веке. Такие препараты использовали, прежде всего, в профессиональном спорте, где нужен строго выверенный рацион, и калории поступают в заданном объеме. Первыми такими препаратами стали соединения на основе экстракта белой фасоли. В ней содержится особый фермент, способный нарушать усвоение крахмала в кишечнике. В лабораторных условиях вещество показало хорошие результаты, в пробирке оно нарушало расщепление молекул крахмала за счет блокировки фермента амилазы. Но уверенности в том, что внутри организма происходит тот же самый процесс и калории из крахмала блокируются, на 100% не имеется.

Хотя экстракт натуральный, его эффективность одновременно с безопасностью в составе пищевых добавок для похудения обсуждается до сих пор. Подавление амилазы (фермент, расщепляющий крахмал), что положено в основу действия данного блокатора, не приводит собственно к уменьшению поступления калорий. Вещество частично нарушает расщепление сложных углеводов пищи, и объема одной капсулы не хватит на весь объем этих соединений, которые употребляет за сутки человек. И еще — калории поступают не только в виде крахмала, но и гликогена, простых сахаров (обычный сахар, глюкоза, фруктоза), и на них это соединение не влияет.

Влияние на обмен веществ и вес

Естественно, что на пике популярности блокаторы калорий изучались во многих лабораториях, оценивалось их влияние на обмен веществ. В условиях пробирок они обладали достаточным эффектом, но и объем углеводов там был небольшим, и он не сопоставим с теми количествами калорийного питания, которые потребляют некоторые люди. Опыты на животных по изучению влияния соединений на обмен веществ потерпели фиаско. Лабораторные мыши похудели на них незначительно и только в первые дни, а затем из-за вмешательств в обмен веществ еще и набрали лишнего.

Подобный эффект объясняют подключением защитных механизмов тела, усиливающих синтез амилазы в пищеварительной системе. Предварительный прием, а затем отмена препарата, привели к тому, что углеводный обмен веществ у мышей нарушился. После отмены таблеток вес только прибывал. Амилаза содержится в составе слюны и соке кишечника, чтобы заблокировать весь ее объем, нужны высокие концентрации средства, которые представляют опасность для здоровья, поэтому похудение на подобных пилюлях — большой вопрос.

Хитозан и питание: есть ли эффекты?

Спустя небольшое время появился новый препарат, обещавший блокировку калорий, и содержащий в основе вещество хитозан. Реклама красочно расписывала, что прием средства не требует изменения привычного питания, при этом препарат снижает вес и количество холестерина в силу блокировки всасывания жиров внутри просвета кишечника. По заверениям авторов, в кишечнике образуются нерастворимые соединения с жирами питания, проходящие транзитом по кишке и выводящиеся наружу.

В основу препарата положен хитозан — основной компонент панцирей ракообразных, аналог клетчатки растений. Вещество обладает свойствами биофильтра (сорбента) аналогично активированному углю. Определенный объем жира, который содержит питание, в условиях лаборатории, и даже внутри кишечника, оно может связать. Но чтобы был реальный эффект, хитозана нужно есть много, но и тогда эффект будет не высоким. Помимо жиров, которые связываются, питание содержит еще и калорийные углеводы, для которых хитозан бесполезен. Есть и вред этого вещества, оно сорбирует еще и часть минералов и жирорастворимых витаминов, что на фоне похудения — серьезный удар по метаболизму.

Вред блокаторов калорий: боль в животе, несварение

Блокировка амилазы и связывание жиров внутри кишечника не проходят незаметно для организма. Зачастую побочный эффект от приема таких добавок — это вздутие живота с метеоризмом, связанное со сбраживанием нерасщепленных углеводов микробами кишки. Избыток газа с большим объемом воды в кишечнике, до которых расщепляются углеводистые молекулы, вызывает боль в животе, спазмы и диарею. Естественно, что при развитии поноса часть веса потеряется, но ценой каких усилий?

На фоне приема подобных средств возникает тошнота и боль в желудке, изжога, которая становится сильнее после еды. Это провоцируется ферментативным дисбалансом. Изменения пищеварения влияют на всасывание витаминов и минералов, особенно это чувствительно в отношении кальция и железа. Дефицит витаминов провоцирует головную боль и недомогание, слабость, поэтому прием подобных добавок не рекомендуется специалистами. Эффективность их низкая, а риски — высоки.

Пройдите тестЗдоровье ваших легкихОтветив на вопросы теста, вы узнаете, подвержены ли одному из самых распространенных недугов курильщиков — хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ).

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Источник

Блокатор калорий «Фаза-2». Друг или враг?…

Сегодня поговорим о нашумевшем революционном средстве в борьбе против лишнего веса. Новый препарат «Фаза-2» предназначен тем, кто мечтает о стройной фигуре и здоровом организме, но не может отказаться от «хорошо покушать» и не переносит никаких диет и даже разгрузочных дней.

В блокаторе калорий «Фаза-2» содержится экстракт из створок плодов белой фасоли с природным компонентом фазеламин, обладающим уникальной способностью блокировать действие альфа-амилаза — пищеварительного фермента, переваривающего сложные углеводы, поступающие в наш организм вместе с хлебом, картофелем, макаронами и другими продуктами.

Сложные углеводы несут нам избыток калорий. «Фаза-2» эти калории блокирует на 75%. При этом углеводы, не переваренные организмом, не усваиваются, а естественным путем покидают организм — а это треть нашего суточного рациона.

Препарат этот длительного действия, приучающий организм вместо поступающих с пищей углеводов, сжигать накопленный жир. Разработчиками заявлено, что можно плавно снизить свой вес, не нанося вреда организму, если регулярно принимать блокатор калорий «Фаза-2».

Рекомендуется использовать препарат и как дополнительное средство во время диеты, намного повышающее её эффективность, особенно, если вы время от времени нарушаете саму диету. Но даже если вы не ограничиваете себя в еде и не соблюдаете никаких диет, и не изменяете привычный рацион питания, блокатор калорий всё равно действует в нужном направлении — похудение.

Лекарством препарат «Фаза-2» не является, рецепта врача для его приобретения не требуется.

Препарат на 100% натуральный, генно-модифицированных компонентов он не содержит.

Противопоказаниями к применению блокатора калорий «Фаза-2» являются индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременности и период грудного вскармливания.

Насколько блокатор калорий «Фаза-2» безопасен?

1. Заявляется, что блокатор калорий блокирует не сами калории, а фермент амилазу, расщепляющий сложные углеводы. Но ведь известно, что основная причина лишнего веса — это избыток жиров и простых углеводов, а не сложных. Именно их и нужно ограничивать. А блокирование полезных сложных углеводов вряд ли может быть безопасным. Сложные углеводы — это основной источник энергии для организма, вызывающий умеренное повышение сахара в крови, что не приводит к резкому выделению инсулина, создающему и запасающему жир. Это именно овощи, фрукты, бобовые, продукты из цельного зерна, качественные макароны, бурый рис. Лишать свой организм пользы этих продуктов?

2. Принцип действия блокатора калорий «Фаза-2» можно сравнить с действием блокатора жиров «Ксеникал», выводящего из организма жиры в не переработанном виде. Этот блокатор жиров имеет побочными эффектами поносы, недержание кала и миперативные позывы на дефекацию. Для уменьшения нежелательных явлений рекомендуется этот препарат использовать на фоне низкожировой диеты(тогда зачем нужен ксеникал?)

Судя по отзывам потребителей, с которыми можно ознакомиться в интернете, употребление блокатора калорий «Фаза-2» имеет подобные побочные эффекты, хотя разработчики заявляют только о редких случаях газообразования и вздутия живота.

3. Существует три пищеварительных основных фермента: протеаза, липаза и амилаза. Фермент амилаза содержится в секрете поджелудочной железы, кишечных соках и в слюне. Функции её заключаются в расщеплении полисахаридов, мальтоолигосахаридов, мальтозы и некоторого количества глюкозы. Если блокировать этот фермент, произойдет ухудшение переваривания пищи, что вполне вероятно, приведёт к немалым проблемам, так как при неполном гидролизе пищи образуются токсические метаболиты. Организм начнет поглощать не переваренные крупные частицы (макромолекулы), которые могут реально нанести здоровью вред.

Возникают слабость иммунной системы, пищевые аллергии и боли.

4. Можно ещё добавить в минусы употребления данного продукта то, что «Блокатор калорий» потакает бесконтрольности в питании, не вырабатывая правильных пищевых привычек, а приводя к похудению за счет полезных углеводов, и, вполне вероятно, нашего здоровья.

5. В индустрии спортивного питания давно известны БАДы из экстракта фасоли, блокирующие амилазу. Широкого распространения они не получили, так как оказались неэффективными. А отзывы потребителей весьма противоречивы.

Источник

Жиросжигающие таблетки для похудения: самые эффективные

Светлана Бухарова,

Диетолог, фитнес-инструктор

Дата публикации: 07.02.2021

Каждая женщина хочет быть стройной, подтянутой и привлекательной. Но зачастую на пути к идеалу стоит проблема лишнего веса. Многие дамы пытаются бороться с избыточными килограммами хаотично и непоследовательно, полагая, что стоит выпить «волшебную» пилюлю, и, вуа-ля — в зеркале фотомодель. Но чудес не бывает, и для того, чтобы привести себя в форму, требуется упорство и терпение, изменение стиля жизни, гастрономических предпочтений, физическая активность.

Помощниками (а не единственным условием!) на пути к похудению становятся препараты, помогающие сжигать жир: таблетки, порошки, мази и гели. В статье мы расскажем, какие жиросжигающие средства помогут Вам обрести форму и сохранить достигнутые результаты. Речь пойдет о БАДах, которые безрецептурно можно приобрести в аптеках и спортивных магазинах. Более серьезные лекарства (гормональные, психотропные) назначает только врач индивидуально.

Но для начала давайте поговорим о негативных последствиях лишних килограммов.

Лишний вес и ожирение

Избыточный вес и ожирение — результат формирования аномальных или чрезмерных жировых отложений, которые могут наносить вред здоровью. Для диагностики ожирения используется индекс массы тела (ИМТ) — отношение массы тела к росту. Если ИМТ 25 и выше, медики диагностируют избыток веса, при ИМТ от 30 и выше — речь идет об ожирении.

ВОЗ говорит о том, что почти два млрд людей в мире живут с избыточным весом, более 650 млн — с ожирением. За последние четыре десятка лет число жителей планеты с ожирением увеличилось троекратно. Главная причина лишнего веса — энергетический дисбаланс, когда калорийность рациона превышает энергетические потребности организма.

Набору веса способствует:

• Рост потребления продуктов с высокой энергетической плотностью и высоким содержанием жира
• Снижение физической активности

Люди с повышенным ИМТ рискуют приобрести сердечно-сосудистые заболевания (главным образом, болезни сердца и инсульт), диабет, нарушения опорно-двигательной системы, и онкологические заболевания.

Жить с таким «букетом» болезней — не самая радужная перспектива, а потому задуматься о стабилизации веса нужно не только с эстетической точки зрения, а, в первую очередь для того, чтобы быть здоровым.

Как жиросжигатели помогают худеть?

Есть несколько видов жиросжигателей:

• Термогеники: сжигают жир за счет увеличения температуры тела, что приводит к быстрому распаду липидов.
• Липотропики: ускоряют метаболизм. Жир трансформируется в энергию.
• Аноректики: подавляют чувство голода.
• Блокаторы: не дают всасываться жирам и углеводам из пищи.
• Диуретики: мочегонные препараты, избавляют от лишней жидкости.

Таблетки для похудения принимаются лишь по назначению врача-диетолога, в аптеках отпускаются по рецепту. Но есть щадящие БАДы, которые тоже работают и доступны всем. Оговоримся: с БАДами также нужно быть осторожными — лучше лишний раз проконсультироваться со специалистом, а не назначать себе лечение по наитию или слепо следуя рекламе.

Важно: Медики предупреждают, что безопасной считается потеря веса на 5-9 процентов в месяц, это около трех кг в неделю. При более интенсивном похудении организм испытывает стресс и ваш путь к стройности может закончится плачевно.

Жиросжигающие таблетки для похудения

На фармрынке сегодня представлены различные препараты, которые станут вашими помощниками в стабилизации веса.

Garcinia Cambogia от «Labrada»

Основной компонент Garcinia Cambogia — гидроксилимонная кислота, которую получают из гарцинии камбоджийской. Это вещество блокирует ферменты, участвующие в синтезе жирных кислот, холестерина и триглицеридов. При приеме препарата снижается аппетит, улучшается настроение. Оптимальный эффект достигается в комплексе с физическими нагрузками.

Американские ученые кафедры пищевых продуктов и питания Университета Пердью провели исследование с участием 89 женщин, имеющих избыточный вес. 12 недель половина пациенток принимала гарцинию камбоджийскую, а другая часть — плацебо. Эксперимент доказал эффективность гарцинии: женщины, получавшие ее, потеряли в весе около четырех килограммов, в то время как употреблявшие плацебо — менее двух с половиной килограммов.

Побочные эффекты Garcinia cambogia:

• Незначительная головная боль
• Тошнота
• Дискомфорт при дыхании, ЖКТ

Противопоказания: детский возраст, беременность и лактация, индивидуальная непереносимость компонентов, пищевые расстройства

Липодрен от «Hi-Tech Pharmaceuticals»

Действенный жиросжигатель американского производства, имеющий натуральный состав. Основные компоненты: растительный экстракт эфедры, ма хуанг, листья акации ригидулы (стимулирует выработку адреналина), герань (повышает метаболизм). По данным исследований, скорость обменных процессов вырастает на треть. Также в Липодрене вытяжка померанца, кактус худия гордони, экстракт кассии номаме (натуральное слабительное), йохимбин, кофеин, экстракт зелёного чая, успокаивающие и нормализующие сон вещества. Препарат увеличивает качество спортивных занятий, стимулирует мозговую деятельность, ускоряет обмен веществ, что способствует похудению.

Побочные эффекты:

• Повышение давления
• Бессонница, тревожность
• Изжога
• Тахикардия
• Приступы удушья
• Тремор

Противопоказания: беременность, лактация, возраст до 18 лет, сердечно-сосудистые патологии, болезни почек, печени. Важно! Нельзя смешивать Липодрен с кофе, алкоголем и психостимуляторами. Возможность применения препарата необходимо обсудить с диетологом или спортивным тренером./div>

Keto Light

Органический жиросжигающий комплекс. Нормализует вес, имеет пролонгированный эффект. Воздействует на организм комплексно: капсулы принимают утром, днем и вечером. В составе: экстракт гуараны, снижающий аппетит, L-карнитин, который помогает быстрому расщеплению жира, пчелиная обножка — поставщик витаминов и минералов, белая лапчатка для ускорения метаболизма, экстракт лиственницы (приводит в норму уровень холестерина), валериана и ряд других натуральных компонентов.

Турбослим от «Эвалар»

Жиросжигатель от российской фирмы «Эвалар». Производитель выпускает целую линейку БАДов для снижения веса, в том числе капсулы Турбослим День и Турбослим Ночь. Первые обладают стимулирующим эффектом, вторые — успокоительным.

Препарат приводит в норму жировой обмен, помогает расщеплять жир, не оказывая негативного влияния на состояние кожи, нервную систему, ЖКТ. В составе: L-карнитина тартрат, экстракты гуараны и плодоножек вишни, инулин, хрома пиколинат, натуральный стеарат кальция, амфорный диоксид кремния.

Подробнее остановимся на пиколинате хрома, входящего в Турбослим. Ученые Луизианского государственного университета (США) исследовали влияние пиколината хрома на аппетит и доказали, что добавки с содержанием этого элемента помогают уменьшить чувство голода, тягу к жирному.

Противопоказания:

• Беременность и период лактации
• Нарушения сна
• Непереносимость компонентов препарата
• Аритмия
• Высокое давление
• Сердечная недостаточность
• Атеросклероз

Микрокристаллическая целлюлоза

Линейка не фармакологических средств, предназначенных для похудения, включает препараты с микрокристаллической целлюлозой (МКЦ). В кишечнике целлюлоза разбухает, давая ощущение сытости. Количество жира, который поступает в организм, снижается примерно на 30 процентов, как следствие — человек худеет.

Один из БАДов с МКЦ — МКЦ Анкир Б (таблетки). Помогает снизить вес, уменьшает уровень холестерина.

Противопоказания: Воспаление или опухоль желудка, кровотечения ЖКТ.

Модельформ

БАД помогает снизить вес, минимизировать жировые отложения, уменьшить тягу к мучным изделиям, сладостям. Включает вытяжки момордики, мушмулы, горького померанца, пуэрарии, синефрин, коросолиевая кислота, харантин, форсколин.

Противопоказания:

• Беременность и лактация
• Возраст до 18 лет
• Индивидуальная непереносимость компонентов.

Осторожно, аноректики!

Аноректики и норадренергетики (стимуляторы) — средства непредсказуемые. Эти препараты, как правило, производные амфетаминов. Воздействуют на центр насыщения в мозге, притупляется чувство голода. Вызывают синдром привыкания. Аноректики запрещены в России.

Приложение Мегаптека.ру найдет препараты для похудения в аптеках

Отправить смс со ссылкой на установку?

Как помогают худеть кремы и гели?

Оговоримся сразу: под лежачий камень вода не течет. Сколько бы вы не втирали в себя жиросжигающие гели, эффекта не будет без коррекции питания и физических нагрузок. Лучше всего такие средства работают в комплексе со спортом, диетой и использованием жиросжигающих таблеток.

Расскажем о хорошо зарекомендовавшим себя кремах и гелях для стройности.

• Лиерак Ультра-боли лифт от «Лиерак». Подходит для любого типа кожи. При регулярном применении исчезает бугристость кожи, повышается ее упругость. Входящий в состав крема аспартам имеет противоотечное действие, кофеин хорошо справляется с проблемными зонами (ягодицы, бедра, плечи), а натуральный протеин из ростков пшеницы прекрасно подтягивает кожу.
• Моделирующая сыворотка для тела «Растительный код стройности от «Ив Роше». Сыворотка содержит биоэкстракт индийского каштана, побуждающий организм сжигать подкожный жир втрое быстрее. Также в состав препарата входит растительный глицерин, который эффективно помогает убрать «апельсиновую корку» и выравнивает поверхность кожи.
• Крем-гель для похудения Iodase Fango от «Natural Project». В составе — морская водоросль ламинария, экстракты ананаса, кипарисовых шишек и плюща. Оказывает комплексное воздействие — антицеллюлитное, обезболивающее, жиросжигающее.
• Уже знакомый нам производитель «Эвалар» предлагает ночной крем Турбослим для коррекции фигуры. Благодаря согревающему действию убирает отеки, выводит лишнюю жидкость из тканей. Повышает упругость кожи, препятствует появлению растяжек.

Подписывайтесь на рассылку

и получайте полезные статьи о здоровье каждую неделю

Комплексный подход — путь к успеху

Подведем итог всему вышесказанному. Прежде всего усвойте — волшебных таблеток и мазей, которые заменят диету и спортивные нагрузки, нет! Их задача — помогать достигнуть лучших показателей при комплексном подходе к похудению, ускорить процесс и закрепить результат. Начинать путь к стройности следует не с просторов Интернета в поисках «идеальных» таблеток, а с визита к врачу-диетологу и консультации с профессиональным фитнес-тренером.

Источники

• Всемирная организация здравоохранения
• Ncbi: Влияние гидроксицитриновой кислоты на аппетитные переменные, Р. Маттис, Л. Борман. Кафедра пищевых продуктов и питания, Университет Пердью, США
• Ncbi: Влияние пиколината хрома на потребление и насыщение пищи. Стефен Д Антон, Кристофер Д Моррисон с соавт. Луизианский государственный университет, Батон-Руж, Луизиана, США
• Pubmed: Антиобесные эффекты катехинов зеленого чая: механистический обзор. Тиа М Дожди, Санджив Агарвал, Кевин Си Маки
• Pubmed: Научно обоснованный обзор модифицирующих жир дополнительных продуктов для похудения. Эми М Эграс ,Уильям Р. Гамильтон, Томас Л. Ленц, Майкл С. Монаган. Кафедра фармацевтической практики, школа фармации Джефферсона, университет Томаса Джефферсона, Филадельфия, Пенсильвания, США
• Sciencedirect: Влияние экстракта цитрусовых, кофеина и зверобоя на потерю жира в организме, уровень липидов и состояние настроения у здоровых людей с избыточным весом. Карлон М. Колкер, Дуглас С. Кайман. Гринвичская больница, Гринвич, Коннектикут, США
• Современные исследования спортивного питания. Красина И.Б., Бродовая Е.В. ФГБОУ ВПО «Кубанский государственный технологический университет», Краснодар

БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНАЯ ДОБАВКА (БАД). НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Установите бесплатное мобильное приложение Megapteka.ru

Мы отправим на ваш номер sms со ссылкой на установку

Источник