Кофе с курицей калории
Рецепт Сендвич с курицей кофе бин. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Сендвич с курицей кофе бин».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 222.8 кКал | 1684 кКал | 13.2% | 5.9% | 756 г |
Белки | 13.5 г | 76 г | 17.8% | 8% | 563 г |
Жиры | 10.7 г | 56 г | 19.1% | 8.6% | 523 г |
Углеводы | 17.7 г | 219 г | 8.1% | 3.6% | 1237 г |
Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 0.4% | 10000 г |
Вода | 39.9 г | 2273 г | 1.8% | 0.8% | 5697 г |
Зола | 1.521 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 71.1 мкг | 900 мкг | 7.9% | 3.5% | 1266 г |
Ретинол | 0.003 мг | ~ | |||
бета Каротин | 0.4 мг | 5 мг | 8% | 3.6% | 1250 г |
Лютеин + Зеаксантин | 154.464 мкг | ~ | |||
Витамин В1, тиамин | 0.033 мг | 1.5 мг | 2.2% | 1% | 4545 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.04 мг | 1.8 мг | 2.2% | 1% | 4500 г |
Витамин В4, холин | 1.29 мг | 500 мг | 0.3% | 0.1% | 38760 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.012 мг | 5 мг | 0.2% | 0.1% | 41667 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.009 мг | 2 мг | 0.5% | 0.2% | 22222 г |
Витамин В9, фолаты | 3.424 мкг | 400 мкг | 0.9% | 0.4% | 11682 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.001 мкг | 3 мкг | 300000 г | ||
Витамин C, аскорбиновая | 1.66 мг | 90 мг | 1.8% | 0.8% | 5422 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.069 мг | 15 мг | 0.5% | 0.2% | 21739 г |
гамма Токоферол | 0.037 мг | ~ | |||
дельта Токоферол | 0.002 мг | ~ | |||
Витамин К, филлохинон | 11.3 мкг | 120 мкг | 9.4% | 4.2% | 1062 г |
Витамин РР, НЭ | 5.3325 мг | 20 мг | 26.7% | 12% | 375 г |
Ниацин | 4.51 мг | ~ | |||
Бетаин | 0.018 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 147.55 мг | 2500 мг | 5.9% | 2.6% | 1694 г |
Кальций, Ca | 11.29 мг | 1000 мг | 1.1% | 0.5% | 8857 г |
Магний, Mg | 36.9 мг | 400 мг | 9.2% | 4.1% | 1084 г |
Натрий, Na | 333.13 мг | 1300 мг | 25.6% | 11.5% | 390 г |
Сера, S | 0.86 мг | 1000 мг | 0.1% | 116279 г | |
Фосфор, P | 72.4 мг | 800 мг | 9.1% | 4.1% | 1105 г |
Хлор, Cl | 266.67 мг | 2300 мг | 11.6% | 5.2% | 862 г |
Микроэлементы | |||||
Алюминий, Al | 0.1 мкг | ~ | |||
Ванадий, V | 0.01 мкг | ~ | |||
Железо, Fe | 0.853 мг | 18 мг | 4.7% | 2.1% | 2110 г |
Йод, I | 0.02 мкг | 150 мкг | 750000 г | ||
Кобальт, Co | 4.493 мкг | 10 мкг | 44.9% | 20.2% | 223 г |
Марганец, Mn | 0.0336 мг | 2 мг | 1.7% | 0.8% | 5952 г |
Медь, Cu | 43.27 мкг | 1000 мкг | 4.3% | 1.9% | 2311 г |
Молибден, Mo | 5.903 мкг | 70 мкг | 8.4% | 3.8% | 1186 г |
Селен, Se | 0.058 мкг | 55 мкг | 0.1% | 94828 г | |
Фтор, F | 0.05 мкг | 4000 мкг | 8000000 г | ||
Хром, Cr | 12.29 мкг | 50 мкг | 24.6% | 11% | 407 г |
Цинк, Zn | 0.6586 мг | 12 мг | 5.5% | 2.5% | 1822 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 0.043 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.3 г | max 100 г | |||
Глюкоза (декстроза) | 0.032 г | ~ | |||
Фруктоза | 0.038 г | ~ | |||
Незаменимые аминокислоты | |||||
Аргинин* | 0.9 г | ~ | |||
Валин | 0.645 г | ~ | |||
Гистидин* | 0.65 г | ~ | |||
Изолейцин | 0.562 г | ~ | |||
Лейцин | 0.979 г | ~ | |||
Лизин | 1.304 г | ~ | |||
Метионин | 0.222 г | ~ | |||
Метионин + Цистеин | 0.427 г | ~ | |||
Треонин | 0.55 г | ~ | |||
Триптофан | 0.187 г | ~ | |||
Фенилаланин | 0.525 г | ~ | |||
Фенилаланин+Тирозин | 0.963 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | |||||
Аланин | 0.643 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 0.965 г | ~ | |||
Гидроксипролин | 0.103 г | ~ | |||
Глицин | 0.457 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 1.406 г | ~ | |||
Пролин | 0.5 г | ~ | |||
Серин | 0.499 г | ~ | |||
Тирозин | 0.445 г | ~ | |||
Цистеин | 0.213 г | ~ | |||
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 4.91 мг | max 300 мг | |||
Фитостеролы | 3.393 мг | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | |||||
Насыщеные жирные кислоты | 0.3 г | max 18.7 г | |||
14:0 Миристиновая | 0.005 г | ~ | |||
16:0 Пальмитиновая | 0.198 г | ~ | |||
18:0 Стеариновая | 0.044 г | ~ | |||
20:0 Арахиновая | 0.005 г | ~ | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.349 г | min 16.8 г | 2.1% | 0.9% | |
16:1 Пальмитолеиновая | 0.059 г | ~ | |||
17:1 Гептадеценовая | 0.005 г | ~ | |||
18:1 Олеиновая (омега-9) | 0.285 г | ~ | |||
Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.115 г | от 11.2 до 20.6 г | 1% | 0.4% | |
18:2 Линолевая | 0.095 г | ~ | |||
18:3 Линоленовая | 0.01 г | ~ | |||
20:4 Арахидоновая | 0.01 г | ~ | |||
Омега-6 жирные кислоты | 0.1 г | от 4.7 до 16.8 г | 2.1% | 0.9% |
Энергетическая ценность Сендвич с курицей кофе бин составляет 222,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Источник
kalorii-vesna
%PDF-1.5 1 0 obj > /ShowGrid false /ShowGuides false /SnapToGrid false /UserRestrictions 4 0 R >> /data 2 0 R /OCProperties > /OCGs [15 0 R 16 0 R 124 0 R 125 0 R 227 0 R 228 0 R 330 0 R 331 0 R 437 0 R 438 0 R 544 0 R 545 0 R 653 0 R 654 0 R] >> /Pages 3 0 R /Type /Catalog >> endobj 2 0 obj > stream 2021-04-08T14:14:18+03:002021-05-26T13:55:20+03:002021-05-26T13:55:20+03:00Adobe Illustrator 24.0 (Macintosh)
- 25628JPEG/9j/4AAQSkZJRgABAgEASABIAAD/7QAsUGhvdG9zaG9wIDMuMAA4QklNA+0AAAAAABAASAAAAAEA AQBIAAAAAQAB/+4ADkFkb2JlAGTAAAAAAf/bAIQABgQEBAUEBgUFBgkGBQYJCwgGBggLDAoKCwoK DBAMDAwMDAwQDA4PEA8ODBMTFBQTExwbGxscHx8fHx8fHx8fHwEHBwcNDA0YEBAYGhURFRofHx8f Hx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8f/8AAEQgAHAEAAwER AAIRAQMRAf/EAaIAAAAHAQEBAQEAAAAAAAAAAAQFAwIGAQAHCAkKCwEAAgIDAQEBAQEAAAAAAAAA AQACAwQFBgcICQoLEAACAQMDAgQCBgcDBAIGAnMBAgMRBAAFIRIxQVEGE2EicYEUMpGhBxWxQiPB UtHhMxZi8CRygvElQzRTkqKyY3PCNUQnk6OzNhdUZHTD0uIIJoMJChgZhJRFRqS0VtNVKBry4/PE 1OT0ZXWFlaW1xdXl9WZ2hpamtsbW5vY3R1dnd4eXp7fh2+f3OEhYaHiImKi4yNjo+Ck5SVlpeYmZ qbnJ2en5KjpKWmp6ipqqusra6voRAAICAQIDBQUEBQYECAMDbQEAAhEDBCESMUEFURNhIgZxgZEy obHwFMHR4SNCFVJicvEzJDRDghaSUyWiY7LCB3PSNeJEgxdUkwgJChgZJjZFGidkdFU38qOzwygp 0+PzhJSktMTU5PRldYWVpbXF1eX1RlZmdoaWprbG1ub2R1dnd4eXp7fh2+f3OEhYaHiImKi4yNjo +DlJWWl5iZmpucnZ6fkqOkpaanqKmqq6ytrq+v/aAAwDAQACEQMRAD8A6Jpt/qWsXFhLqrPdqHkj U3EKcdwa8GJJrsK7DJITDyB5i1kyQ2pMMdtLcIHWNYk5GUtyNFXr8PbAVRfn3VNei8yfU9P1B7OM wI53kWNSSQWYqQKeOIVAReZrtdb0mzl18tJcW0bBYS8qTOXap4VVyOI3OKst1W8vIfy3vbqG6ke7 ispmS7ZmjfmtaNyBJXp1ril5l+Sfm/WdT0gi71aa5u1a8+sxXF1Jd3KqturRPDyc0BIJAdGHgeuK px+V/mHWtU0fT7ua+v7mR9WMFy8zSS8kEVQrjgFQVPLbbFCDGqa3N+afmS2j1q7kNokr2ejetdJE OESMGVFZUcV/ZQ16mlBiq+Hzv5uT8x5tIOvWwtGRvT09/q3wSLbcgj+o/rA+owp7/axVd+b/AJt8 +aNrPlc6HcyRm4t2a8RPT+ru54hi5dZV/a22oO2KUP5t8/8A5j2Vx5elsT6TXN7LZ30DpHMlQ6qA eBRmABNGVd/DFDN/Oet6/pPkzU790ne7huuNqqMkLmIsAnFkBBHz3xSxe083eZv8A6zqazTLqttY SyxTGX1U5pLQMkcqoPsnryOKE2/KHzf5u1+3t219wXa1kkYGNEZ2EkfCT92FUDhJSg+eKWI/l358 umvdYt7zUL+6u49Wj/d3N+jwxw/WJECRsyggMNmTiBQDffFVLyR5z199Y82WVzrU93Ba3kJtUaSW V4wbto2Cks7KnEhePTFCYec0/MJvzxsYrDVLq08vyQRMsC3PG2aVUaiPCJU/vJFC7jevfFKU6prP mjT/AMzfK1rrnmafT7Z7SGS905ri4RXnPOizLDWOjPxqT+z1xVF/nl5t17TPy68t32laldW1zPcF JrmxuJk58VIIZ2/eOOQ/axUJJ5385+cItIv7zT9R1CAi50p7NBdFAqz2zOURj8Uis1OXMb98VeiW nmPVdVsPOv1T1/WtbO3e0t0uZZJkeW3LqiekQY3BBqV+0flihhX5Xa958m0f1tVOqqqDUAL+/mum 9J47SR05c2dXVTT7UWzdK4pRf5N/mB5k1TQtFiv/ADDHdXsmtSwXcUzo88lobdCi7xu/97WhJU9u nRUpHq/nXzZF+ZfnqyTV7kWVhGJbSD668cUJWaFPgUVA2kNVxVQ038wvOrefde0sapezQNpbzW8Z mBWF1tFlDxFiF+0djtWvjiqZfmz+YnmXy5D5AuLS9l+sT6fBcXkckt2oncrHUzJBLEklTWoO+Ko/ 8yvNHmGz0jyk+n3l40+uXIe6ktp762X1HZUMaJI4lWOv2VZsVZr+cGq69/yqqfULCWfQtUb0WP79 LeWIlgGQyhlH3HfAqVX665pn5CRXia/cnWLqytryTVrm6lZhJPGjMqTKSyp2XiffvhVkv5R3Or3v 5e2N1qF19evJo2CXwnmmEwBPF6zBXUg1U+PGtd8Cu/LXSfPGnNqY8yXT3EU07SWqTTNcMqmnH03Y /ClOqEddwcKs3wK8R8qKwvYAyhFMy0Cg1HwPXbkckhGfl+1m+qJG3qrLHPE0blDxYAkAEmQ05cv5 e2JVF/mLAkvnKEcuLmGKlVJGxYjdRX8cAVg2uX3l6089eVzeXd/DcCK2pb2kcPot+8egkkM0b7j/ ACcVeyXUVlF+XN1GqetaC1mqhDR8lLNX+7PIfQcUvI/y3j0HSLS4XR7aQz3pmg9UG5JHKEj92XoA x8d8KG/yE8w+Yih0q9e8jjjvoDGLhiAY3jdXWhA2JjB7j5HqEqWnTWb/AJw/mSvor6y2E9G9MsAF eAMxFa7mnTFV1hZeU5vzh2Ca1vJxqkUM0ksBVmijj+qANWiH4QSKceh6YoT/APNrXdW0zVPKP1T6 o9hJb1uTcR+qWQcOXGM/Gfh3FFrXFUi/OaPyy9xpA1O9g06Nbm6W3YxSNHRWRqt6AJ36VArXFLI/ PltBb/kfdw/W47qINABNbFlSlEHFTKXLD3rviqV2Tppf5OXssE8kN0uhO5KLGp3uCokKMK8mWnIk 79cUMu/KB5JNH8v3UjJNcXul3Et1cpHEvN1ukVQSgBqinjQbbeOKXmnlHy/f22va5eD1GY37RNC9 vODvdF+RT4htT7Ve+FCj5T806xrnnPzBbQxwWtpZ3DNfSorPKyLc/BSqL1kp1HjgVkH5jaRb3/57 6TCmoLb3clqrRwN65JMaSMKARtH+z3bFKV+avNh0f8wvL1hHpcd3ayQxmK59OWrs0r0Cgx1or/ao rHw3xVGfnVLrs/5TeX5bS0kab62/1hYI5WClS4B4vGrAEj9tR9OKhT/M658zweW7y3u7qLTjDd6c beW6LiOdWt6NGqiH0wFdK8R8PXp3UMisNTkvfJnnW+GowX/LTLU8F50jkjt3SSqGOPipdTx4rTba mKvNPygk1F7S0Sd7dbG8j1WAXIhErr6WnyOweQI7LT1a8Qdx23xSW/yIt9Ni1LTIk1CF7qPVFesY uFWQNEAqDlGo5UD9QPnipRGu6lfv+annyBrGyuIoVaQvNbQvIFR4o047ry2k+IknbfriqjpdlpN5 +bnmWaaSWAtpk8jW0ZSDn6lovJYzsRxryAVG2H04qm/51XOlRWP5frJPHEi6fAyR3JuncR8Y6OTb /C5FN9gScVV/zYjk1Jvy2nu7q1tIHWATwR+vEjRtJGv7sGMsqlOnLpir1H871aT8tdQDrGGYw1WV 4AleYNK3BRD+vAqQ63qOm6t+QvC3nSMrZQRSwwSJWJ9qIwtRMFrTYBemFWXflHaRWf5c6JbxFikc L/bJZgTK5KklIieJNPsjArL8VdirF7LyJptkytbxIrIwdTWQ0IBH83+VlX7zvDbePuKvp3lC1sGB t1VQJEl3Ln4krQip98fX3hbx9xVNa8pafqt8t3OgaQKq7s4qFJPRSB3yUuLoxjw9Uql/LLQZdWs9 Vkt0e8sFRbV2aQhPSYspoWpWpOR/ed4ZXj7iySTS4p9Kk066/exSo0b1Lbhq9yeWTF1vzYGr25Mf 0n8uNF0q0+p2kKC29WWb03aRhymQRv1PTiMhWTvDO8fcVDyx+VuheXEii04OkMVyLsKZpW+MAr3a lOJ6HCOPyUmHcUPH+UWnJ5u1zzJ+lLz1NchaCW2DALGH4cuLDcj4Ngf4ZY1IeD8lNEj823PmGS/u JzcR8BbSLGfTb01jDpLTmCONRhtWT6p5N0vUv0ebh5eemoEgcNuQABVq9fs4LVK/NH5T+UvMiRC/ F1G8MkssUtvcSRsDMAHFanbbpiqb3Xkzy/d6A+g3EDSabIVLxF2qStKfFWv7OKoLUvy70C+8rXHl 397Haz2f1D1Q5aRYw3Nd2rUhhXFVTyd5F03ytpmm2NpNJONMtprWKWTjyZJ5hOxNB/MMVUvLf5a+ WPLs99Lpqzr+kLlbuaOSd3RZUkMi8ATsKn6RiqReWPyS0Py/rusaxb6hdzS6wX9WKQpwQNMswpQb lStK+BxVPtT/AC28p6l5wsvN1zbMdasVCxSq7BGoCq806Ery2xVZc/ln5WuPMNhrzRzpf6chjh4T OI2RgwKuld/t4qmDeSvLMmjW+j3Nil1YWhZoI56yFSxJJ5H4v2jiqF81fl35T8zWVzbanYRubl0m kkHJWMsQIjZihQmgYjruMVUdC8gafpWiXmkCKzFtdWqWZNtbyQFo41dR6xM8rSf3h6FT18dhuk0h /KP5YaH5f0pdMMNtPBF6gheKGSGX9+siS+pI00zPySXiOlB+BFqa6Ifyv+Svkfy1cRT6ZHchoJhc xJLcO6LKBTlx2HTFCdT+SdBkv769Gm2Rn1Cv1uVoavJUKp5n34jKzx3sQ2AwrcFL7r8ttJk1FtSt YoNPv5YmgnuLeCAtLEyqnF/WjmH2UptT3yNZO8MhLH3FX178vtK1eLRhIEjm0QL9TlENu5UoFC09 WKQADh0AAyUhKtixiYWbCrrPkfSNcaxk1iytb+bTiGtJpY6MhUg1HDiOqg0pT2wVk7wyvH3FF+Yf LVr5i0S40nV1Wa2nKkqpZPskEbgg5IcVdLYkxvrSyy8r2tno0GjRQW50+3iihSJ05VWBQqcj+0QF G5yNT7wm8fcUysbSW1RIFESW0YokcalQO+2GIle9IkYVta5k1CppJHSu1VPT78BE+8JBh3FrhqX+ /Iv+BP8AXGp94TePuKKy1pdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVdirs VdirsVdirsVdirsVdirsVdir/9k=
- uuid:03ea96fe-ecc7-9f41-b745-bc0375b2130dxmp.did:c86fec93-ad6c-1547-82b7-ef474bc23ee9xmp.did:84508e7c-6526-4a6c-8176-1cae081aed23proof:pdfuuid:270f6cf5-1621-cd48-bd48-48213104d860xmp.did:72eecec6-7eb6-47c3-8e91-2a2e7bda26e8xmp.did:c86fec93-ad6c-1547-82b7-ef474bc23ee9proof:pdf
- convertedfrom application/x-inde to application/pdfAdobe InDe CC 13.1 (Windows)/2020-10-07T16:40:45+03:00
- savedxmp.iid:012c5425-f75e-4cb8-ac25-ed3ffa9acffe2020-10-09T01:36:41+03:00Adobe Illustrator 24.0 (Macintosh)/
- savedxmp.iid:84508e7c-6526-4a6c-8176-1cae081aed232021-04-08T14:13:47+03:00Adobe Illustrator 24.0 (Macintosh)/
- application/pdf
- kalorii-vesna
- Adobe PDF library 15.00False1TrueTrue219.999987269.999885Millimeters
- Gilroy-LightGilroyLightOpen TypeVersion 1.000;PS 001.000;hotconv 1.0.88;makeotf.lib2.5.64775False10177.otf
- Cyan
- Magenta
- Yellow
- Black
- Default Swatch Group0
- C=18 M=98 Y=0 K=0 1CMYKPROCESS17.64705997.6470590.0000000.000000
- Adobe Illustrator endstream endobj 3 0 obj > endobj 4 0 obj > endobj 5 0 obj > /Resources > /Font > /ProcSet [/PDF /Text] /Properties > /XObject > >> /Thumb 740 0 R /TrimBox [0 0 623.622 765.354] /Type /Page >> endobj 6 0 obj > /Resources > /Font > /ProcSet [/PDF /Text] /Properties > /XObject > >> /Thumb 744 0 R /TrimBox [0 0 623.622 765.354] /Type /Page >> endobj 7 0 obj > /Resources > /Font > /ProcSet [/PDF /Text] /Properties > /XObject > >> /Thumb 748 0 R /TrimBox [0 0 623.622 765.354] /Type /Page >> endobj 8 0 obj > /Resources > /Font > /ProcSet [ /PDF /Text] /Properties > >> /Thumb 751 0 R /TrimBox [0 0 623.622 765.354] /Type /Page >> endobj 9 0 obj > /Resources > /Font > /ProcSet [ /PDF /Text] /Properties > >> /Thumb 754 0 R /TrimBox [0 0 623.622 765.354] /Type /Page >> endobj 10 0 obj > /Resources > /Font > /ProcSet [ /PDF /Text] /Properties > >> /Thumb 660 0 R /TrimBox [0 0 623.622 765.354] /Type /Page >> endobj 11 0 obj > /Resources > /Font > /ProcSet [ /PDF /Text] /Properties > >> /Thumb 663 0 R /TrimBox [0 0 623.622 765.354] /Type /Page >> endobj 12 0 obj > /Resources > /Font > /ProcSet [/PDF /Text] /Properties > >> /Thumb 667 0 R /TrimBox [0 0 623.622 765.354] /Type /Page >> endobj 13 0 obj > /Resources > /Font > /ProcSet [/PDF /Text] /Properties > >> /Thumb 670 0 R /TrimBox [0 0 623.622 765.354] /Type /Page >> endobj 14 0 obj > stream 12674 endstream endobj 15 0 obj > endobj 16 0 obj > endobj 17 0 obj > endobj 18 0 obj > endobj 19 0 obj > endobj 20 0 obj > /Resources > /Font > /ProcSet [/PDF /Text] /Properties > >> /Thumb 673 0 R /TrimBox [0 0 623.622 765.354] /Type /Page >> endobj 21 0 obj > /Resources > /Font > /ProcSet [/PDF /Text] /Properties > >> /Thumb 676 0 R /TrimBox [0 0 623.622 765.354] /Type /Page >> endobj 22 0 obj > /Resources > /Font > /ProcSet [/PDF /Text] /Properties > >> /Thumb 679 0 R /TrimBox [0 0 623.622 765.354] /Type /Page >> endobj 23 0 obj > /Resources > /Font > /ProcSet [/PDF /Text] /Properties > >> /Thumb 682 0 R /TrimBox [0 0 623.622 765.354] /Type /Page >> endobj 56 0 obj [/View /De] endobj 57 0 obj > >> endobj 58 0 obj [/View /De] endobj 59 0 obj > >> endobj 124 0 obj > endobj 125 0 obj > endobj 159 0 obj [/View /De] endobj 160 0 obj > >> endobj 161 0 obj [/View /De] endobj 162 0 obj > >> endobj 227 0 obj > endobj 228 0 obj > endobj 262 0 obj [/View /De] endobj 263 0 obj > >> endobj 264 0 obj [/View /De] endobj 265 0 obj > >> endobj 330 0 obj > endobj 331 0 obj > endobj 333 0 obj > /Resources > /Font > /ProcSet [/PDF /Text] /Properties > /XObject > >> /Thumb 687 0 R /TrimBox [0 0 623.622 765.354] /Type /Page >> endobj 369 0 obj [/View /De] endobj 370 0 obj > >> endobj 371 0 obj [/View /De] endobj 372 0 obj > >> endobj 437 0 obj > endobj 438 0 obj > endobj 475 0 obj [/View /De] endobj 476 0 obj > >> endobj 477 0 obj [/View /De] endobj 478 0 obj > >> endobj 544 0 obj > endobj 545 0 obj > endobj 582 0 obj [/View /De] endobj 583 0 obj > >> endobj 584 0 obj [/View /De] endobj 585 0 obj > >> endobj 652 0 obj > endobj 653 0 obj > endobj 654 0 obj > endobj 655 0 obj [654 0 R 653 0 R] endobj 656 0 obj > stream Hn$zpo6|2|mu
Источник