Клюквенный морс без сахара калории

Содержание статьи

Рецепт Морс клюквенный без сахара. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Морс клюквенный без сахара».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	3.7 кКал	1684 кКал	0.2%	5.4%	45514 г
Белки	0.1 г	76 г	0.1%	2.7%	76000 г
Углеводы	0.5 г	219 г	0.2%	5.4%	43800 г
Органические кислоты	0.4 г	~
Пищевые волокна	0.4 г	20 г	2%	54.1%	5000 г
Вода	98.6 г	2273 г	4.3%	116.2%	2305 г
Зола	0.039 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	0.4 мкг	900 мкг	225000 г
бета Каротин	0.005 мг	5 мг	0.1%	2.7%	100000 г
Витамин В1, тиамин	0.003 мг	1.5 мг	0.2%	5.4%	50000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.003 мг	1.8 мг	0.2%	5.4%	60000 г
Витамин В4, холин	0.72 мг	500 мг	0.1%	2.7%	69444 г
Витамин В5, пантотеновая	0.038 мг	5 мг	0.8%	21.6%	13158 г
Витамин В6, пиридоксин	0.01 мг	2 мг	0.5%	13.5%	20000 г
Витамин В9, фолаты	0.13 мкг	400 мкг	307692 г
Витамин C, аскорбиновая	1.96 мг	90 мг	2.2%	59.5%	4592 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.13 мг	15 мг	0.9%	24.3%	11538 г
Витамин Н, биотин	13.043 мкг	50 мкг	26.1%	705.4%	383 г
Витамин К, филлохинон	0.7 мкг	120 мкг	0.6%	16.2%	17143 г
Витамин РР, НЭ	0.0391 мг	20 мг	0.2%	5.4%	51151 г
Ниацин	0.026 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	15.52 мг	2500 мг	0.6%	16.2%	16108 г
Кальций, Ca	5.74 мг	1000 мг	0.6%	16.2%	17422 г
Кремний, Si	0.196 мг	30 мг	0.7%	18.9%	15306 г
Магний, Mg	2.83 мг	400 мг	0.7%	18.9%	14134 г
Натрий, Na	0.91 мг	1300 мг	0.1%	2.7%	142857 г
Сера, S	1.38 мг	1000 мг	0.1%	2.7%	72464 г
Фосфор, P	1.4 мг	800 мг	0.2%	5.4%	57143 г
Хлор, Cl	2.09 мг	2300 мг	0.1%	2.7%	110048 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	6.3 мкг	~
Бор, B	15.7 мкг	~
Ванадий, V	0.78 мкг	~
Железо, Fe	0.079 мг	18 мг	0.4%	10.8%	22785 г
Йод, I	0.01 мкг	150 мкг	1500000 г
Кобальт, Co	0.188 мкг	10 мкг	1.9%	51.4%	5319 г
Литий, Li	0.457 мкг	~
Марганец, Mn	0.0483 мг	2 мг	2.4%	64.9%	4141 г
Медь, Cu	8.48 мкг	1000 мкг	0.8%	21.6%	11792 г
Молибден, Mo	2.043 мкг	70 мкг	2.9%	78.4%	3426 г
Никель, Ni	2.217 мкг	~
Рубидий, Rb	5.7 мкг	~
Селен, Se	0.013 мкг	55 мкг	423077 г
Стронций, Sr	3.35 мкг	~
Фтор, F	88.26 мкг	4000 мкг	2.2%	59.5%	4532 г
Хром, Cr	0.01 мкг	50 мкг	500000 г
Цинк, Zn	0.013 мг	12 мг	0.1%	2.7%	92308 г
Цирконий, Zr	0.02 мкг	~
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	0.5 г	max 100 г
Глюкоза (декстроза)	0.326 г	~
Сахароза	0.026 г	~
Фруктоза	0.143 г	~

Энергетическая ценность Морс клюквенный без сахара составляет 3,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

Источник

Рецепт Морс клюквенный без сахара. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Морс клюквенный без сахара».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	2.5 кКал	1684 кКал	0.1%	4%	67360 г
Углеводы	0.3 г	219 г	0.1%	4%	73000 г
Органические кислоты	0.3 г	~
Пищевые волокна	0.3 г	20 г	1.5%	60%	6667 г
Вода	99 г	2273 г	4.4%	176%	2296 г
Зола	0.027 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	0.3 мкг	900 мкг	300000 г
бета Каротин	0.003 мг	5 мг	0.1%	4%	166667 г
Витамин В1, тиамин	0.002 мг	1.5 мг	0.1%	4%	75000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.002 мг	1.8 мг	0.1%	4%	90000 г
Витамин В4, холин	0.5 мг	500 мг	0.1%	4%	100000 г
Витамин В5, пантотеновая	0.027 мг	5 мг	0.5%	20%	18519 г
Витамин В6, пиридоксин	0.007 мг	2 мг	0.4%	16%	28571 г
Витамин В9, фолаты	0.091 мкг	400 мкг	439560 г
Витамин C, аскорбиновая	1.36 мг	90 мг	1.5%	60%	6618 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.091 мг	15 мг	0.6%	24%	16484 г
Витамин Н, биотин	9.091 мкг	50 мкг	18.2%	728%	550 г
Витамин К, филлохинон	0.5 мкг	120 мкг	0.4%	16%	24000 г
Витамин РР, НЭ	0.0273 мг	20 мг	0.1%	4%	73260 г
Ниацин	0.018 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	10.82 мг	2500 мг	0.4%	16%	23105 г
Кальций, Ca	5.36 мг	1000 мг	0.5%	20%	18657 г
Кремний, Si	0.136 мг	30 мг	0.5%	20%	22059 г
Магний, Mg	2.27 мг	400 мг	0.6%	24%	17621 г
Натрий, Na	0.91 мг	1300 мг	0.1%	4%	142857 г
Сера, S	1.26 мг	1000 мг	0.1%	4%	79365 г
Фосфор, P	1 мг	800 мг	0.1%	4%	80000 г
Хлор, Cl	1.88 мг	2300 мг	0.1%	4%	122340 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	4.4 мкг	~
Бор, B	10.9 мкг	~
Ванадий, V	0.54 мкг	~
Железо, Fe	0.056 мг	18 мг	0.3%	12%	32143 г
Йод, I	0.01 мкг	150 мкг	1500000 г
Кобальт, Co	0.131 мкг	10 мкг	1.3%	52%	7634 г
Литий, Li	0.318 мкг	~
Марганец, Mn	0.0342 мг	2 мг	1.7%	68%	5848 г
Медь, Cu	6.09 мкг	1000 мкг	0.6%	24%	16420 г
Молибден, Mo	1.909 мкг	70 мкг	2.7%	108%	3667 г
Никель, Ni	1.545 мкг	~
Рубидий, Rb	4 мкг	~
Селен, Se	0.009 мкг	55 мкг	611111 г
Стронций, Sr	2.34 мкг	~
Фтор, F	91.82 мкг	4000 мкг	2.3%	92%	4356 г
Хром, Cr	0.01 мкг	50 мкг	500000 г
Цинк, Zn	0.0091 мг	12 мг	0.1%	4%	131868 г
Цирконий, Zr	0.02 мкг	~
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	0.3 г	max 100 г
Глюкоза (декстроза)	0.227 г	~
Сахароза	0.018 г	~
Фруктоза	0.1 г	~

Энергетическая ценность Морс клюквенный без сахара составляет 2,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Рецепт КЛЮКВЕННЫЙ МОРС без сахара Д.. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «КЛЮКВЕННЫЙ МОРС без сахара Д.».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	1.8 кКал	1684 кКал	0.1%	5.6%	93556 г
Углеводы	0.2 г	219 г	0.1%	5.6%	109500 г
Органические кислоты	0.2 г	~
Пищевые волокна	0.2 г	20 г	1%	55.6%	10000 г
Вода	99.3 г	2273 г	4.4%	244.4%	2289 г
Зола	0.019 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	0.2 мкг	900 мкг	450000 г
бета Каротин	0.002 мг	5 мг	250000 г
Витамин В1, тиамин	0.001 мг	1.5 мг	0.1%	5.6%	150000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.001 мг	1.8 мг	0.1%	5.6%	180000 г
Витамин В4, холин	0.34 мг	500 мг	0.1%	5.6%	147059 г
Витамин В5, пантотеновая	0.018 мг	5 мг	0.4%	22.2%	27778 г
Витамин В6, пиридоксин	0.005 мг	2 мг	0.3%	16.7%	40000 г
Витамин В9, фолаты	0.063 мкг	400 мкг	634921 г
Витамин C, аскорбиновая	0.94 мг	90 мг	1%	55.6%	9574 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.063 мг	15 мг	0.4%	22.2%	23810 г
Витамин Н, биотин	6.25 мкг	50 мкг	12.5%	694.4%	800 г
Витамин К, филлохинон	0.3 мкг	120 мкг	0.3%	16.7%	40000 г
Витамин РР, НЭ	0.0188 мг	20 мг	0.1%	5.6%	106383 г
Ниацин	0.013 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	7.44 мг	2500 мг	0.3%	16.7%	33602 г
Кальций, Ca	5.09 мг	1000 мг	0.5%	27.8%	19646 г
Кремний, Si	0.094 мг	30 мг	0.3%	16.7%	31915 г
Магний, Mg	1.88 мг	400 мг	0.5%	27.8%	21277 г
Натрий, Na	0.91 мг	1300 мг	0.1%	5.6%	142857 г
Сера, S	1.18 мг	1000 мг	0.1%	5.6%	84746 г
Фосфор, P	0.7 мг	800 мг	0.1%	5.6%	114286 г
Хлор, Cl	1.73 мг	2300 мг	0.1%	5.6%	132948 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	3 мкг	~
Бор, B	7.5 мкг	~
Ванадий, V	0.37 мкг	~
Железо, Fe	0.039 мг	18 мг	0.2%	11.1%	46154 г
Кобальт, Co	0.09 мкг	10 мкг	0.9%	50%	11111 г
Литий, Li	0.219 мкг	~
Марганец, Mn	0.024 мг	2 мг	1.2%	66.7%	8333 г
Медь, Cu	4.38 мкг	1000 мкг	0.4%	22.2%	22831 г
Молибден, Mo	1.812 мкг	70 мкг	2.6%	144.4%	3863 г
Никель, Ni	1.063 мкг	~
Рубидий, Rb	2.8 мкг	~
Селен, Se	0.006 мкг	55 мкг	916667 г
Стронций, Sr	1.61 мкг	~
Фтор, F	94.38 мкг	4000 мкг	2.4%	133.3%	4238 г
Хром, Cr	0.01 мкг	50 мкг	500000 г
Цинк, Zn	0.0063 мг	12 мг	0.1%	5.6%	190476 г
Цирконий, Zr	0.01 мкг	~
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	0.2 г	max 100 г
Глюкоза (декстроза)	0.156 г	~
Сахароза	0.013 г	~
Фруктоза	0.069 г	~

Энергетическая ценность КЛЮКВЕННЫЙ МОРС без сахара Д. составляет 1,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник