Кисло сладкий соус калории

Содержание статьи

Калорийность Кисло-сладкий соус. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Кисло-сладкий соус».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	180 кКал	1684 кКал	10.7%	5.9%	936 г
Белки	0.5 г	76 г	0.7%	0.4%	15200 г
Жиры	0.1 г	56 г	0.2%	0.1%	56000 г
Углеводы	44 г	219 г	20.1%	11.2%	498 г
Вода	95.7 г	2273 г	4.2%	2.3%	2375 г
Зола	0.5 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.01 мг	1.5 мг	0.7%	0.4%	15000 г
Витамин В4, холин	0.1 мг	500 мг	500000 г
Витамин В5, пантотеновая	0.027 мг	5 мг	0.5%	0.3%	18519 г
Витамин В6, пиридоксин	0.01 мг	2 мг	0.5%	0.3%	20000 г
Витамин В9, фолаты	2 мкг	400 мкг	0.5%	0.3%	20000 г
Витамин C, аскорбиновая	8.1 мг	90 мг	9%	5%	1111 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	2.56 мг	15 мг	17.1%	9.5%	586 г
Витамин К, филлохинон	39.6 мкг	120 мкг	33%	18.3%	303 г
Витамин РР, НЭ	0.06 мг	20 мг	0.3%	0.2%	33333 г
Макроэлементы
Калий, K	33 мг	2500 мг	1.3%	0.7%	7576 г
Кальций, Ca	4 мг	1000 мг	0.4%	0.2%	25000 г
Магний, Mg	3 мг	400 мг	0.8%	0.4%	13333 г
Натрий, Na	208 мг	1300 мг	16%	8.9%	625 г
Сера, S	1 мг	1000 мг	0.1%	0.1%	100000 г
Фосфор, P	3 мг	800 мг	0.4%	0.2%	26667 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.04 мг	18 мг	0.2%	0.1%	45000 г
Марганец, Mn	0.06 мг	2 мг	3%	1.7%	3333 г
Медь, Cu	10 мкг	1000 мкг	1%	0.6%	10000 г
Селен, Se	1.6 мкг	55 мкг	2.9%	1.6%	3438 г
Цинк, Zn	0.02 мг	12 мг	0.2%	0.1%	60000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	43 г	max 100 г

Читайте также: Калории окрошка с мясом

Энергетическая ценность Кисло-сладкий соус составляет 180 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

Источник

Калорийность Соус кисло-сладкий. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Соус кисло-сладкий».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	15 кКал	1684 кКал	0.9%	6%	11227 г
Белки	0.1 г	76 г	0.1%	0.7%	76000 г
Углеводы	3.7 г	219 г	1.7%	11.3%	5919 г
Вода	95.7 г	2273 г	4.2%	28%	2375 г
Зола	0.5 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.01 мг	1.5 мг	0.7%	4.7%	15000 г
Витамин В4, холин	0.1 мг	500 мг	500000 г
Витамин В5, пантотеновая	0.027 мг	5 мг	0.5%	3.3%	18519 г
Витамин В6, пиридоксин	0.01 мг	2 мг	0.5%	3.3%	20000 г
Витамин В9, фолаты	2 мкг	400 мкг	0.5%	3.3%	20000 г
Витамин C, аскорбиновая	8.1 мг	90 мг	9%	60%	1111 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	2.56 мг	15 мг	17.1%	114%	586 г
Витамин К, филлохинон	39.6 мкг	120 мкг	33%	220%	303 г
Витамин РР, НЭ	0.06 мг	20 мг	0.3%	2%	33333 г
Макроэлементы
Калий, K	33 мг	2500 мг	1.3%	8.7%	7576 г
Кальций, Ca	4 мг	1000 мг	0.4%	2.7%	25000 г
Магний, Mg	3 мг	400 мг	0.8%	5.3%	13333 г
Натрий, Na	208 мг	1300 мг	16%	106.7%	625 г
Сера, S	1 мг	1000 мг	0.1%	0.7%	100000 г
Фосфор, P	3 мг	800 мг	0.4%	2.7%	26667 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.04 мг	18 мг	0.2%	1.3%	45000 г
Марганец, Mn	0.06 мг	2 мг	3%	20%	3333 г
Медь, Cu	10 мкг	1000 мкг	1%	6.7%	10000 г
Селен, Se	1.6 мкг	55 мкг	2.9%	19.3%	3438 г
Цинк, Zn	0.02 мг	12 мг	0.2%	1.3%	60000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	3.7 г	max 100 г

Читайте также: Что есть 3000 калорий

Энергетическая ценность Соус кисло-сладкий составляет 15 кКал.

cup = 250 гр (37.5 кКал)
tbsp = 16 гр (2.4 кКал)

Основной источник: USDA National Nutrient Database for Standard Reference. Подробнее.

Источник