Kfc калории в продуктах

Содержание статьи

Таблица калорийности блюд в KFC

Позволяя себе иногда вредности, обязательно необходимо учитывать их в общем суточном калораже. Помочь в этом может таблица калорийности блюд в KFC, ведь каждый из нас хотя бы изредка любит скушать вкусности из фаст-фуда. Кстати, в таблице также учтен состав белков, жиров и углеводов.

Продукт	Калорийность, ккал на 100 г (или на порцию)	Белки, г на 100 г (или на порцию)	Жиры, г на 100 г (или на порцию)	Углеводы, г на 100 г (или на порцию)
Азиатский твистер	462	21,8	18	53,1
Ай-твистер терияки	224	9,7	7,6	29,4
Ай-твистер чиз	264	10	14,1	24
Американо	78	0,6	1,5	15,6
Байтс	268	23,5	11,9	16,6
Байтс терияки	296	19	11,3	29,8
Байтсы из Куриного Филе Острые	804	70,5	35,7	49,8
Байтсы из Куриного Филе с Соусом Барбекю	240	17,5	8,9	22,3
Баскет 25 крыльев	314	16,6	20,7	15,4
Баскет дуэт оригинальный	1310	70	75	89
Баскет фри	552	7,6	31	60,2
Бельгийская вафля	402	4,1	21,2	49,1
Биггер оригинальный	622	32,9	28,2	58,5
Биггер острый	583	31,1	24,1	60,1
Боксмастер	252	8,1	15,6	20,1
Боксмастер без Соуса	285	20,6	10	50,7
Боксмастер из Тостера Оригинальный	638	20,6	39,2	50,7
Боксмастер из Тостера Острый	653	21,8	42,2	46,9
Боксмастер терияки	247	8,2	12,8	24,7
Боксмастер утренний	203	9,4	10,5	17,9
Брейкер	322	15,6	15,4	30,5
Бургер русс	319	19	13,9	29,6
Бустер	219	12,6	10,1	19,5
Вафля бельгийская	402,3	4,1	21,2	49,1
Вафля бельгийская с мороженым	416	5,3	20,2	53,2
Вафля бельгийская с мороженым и топпингом клубничным	480,2	5,6	22,8	63,4
Вафля бельгийская с мороженым и топпингом мокка-карамель	487,2	5,6	22,8	65,1
Вафля бельгийская с мороженым и топпингом шоколадным	484,4	5,7	22,8	64
Дабл чикен	324	26,8	14,5	21,3
Дабл чикен кентукки bbq	222	18,9	10,4	13,2
Дабл шефбургер	569	37,6	24,9	48,7
Зингер	363	18,2	16,8	34,9
Золотой фазан 0,3 л	138			14,1
Итальянский салат ролл	431	19	19	45,4
Капучино	64	4,4	2,2	6,6
Картофель фри маленькая	193	2,7	10,9	21,1
Картофель фри стандартный	331	4,6	18,6	36,1
Картофельные кранчи фри	233	2,6	18,8	13,1
Картошка фри	276	3,8	15,5	30,1
Классик	345	17,1	13,8	38,2
Клубничный дайкири	188			47,2
Кока-кола лайт/ пепси-кола лайт большой 0,75 л	1,5			0,8
Кока-кола лайт/ пепси-кола лайт детский 0,3 л	0,6			0,3
Кока-кола лайт/ пепси-кола лайт малый 0,4 л	0,8			0,4
Кока-кола лайт/ пепси-кола лайт стандарт 0,5 л	1			0,5
Кока-кола/пепси-кола большой 0,75 л	315			82,5
Кока-кола/пепси-кола детский 0,3 л	126			33
Кока-кола/пепси-кола малый 0,4 л	168			44
Кока-кола/пепси-кола стандарт 0,5 л	210			55
Кофе американо 0,3	78	0,6	1,5	15,6
Кофе глясе зерновой 0,3 л	83,2	2,3	2,3	13,3
Кофе капучино 0,3	119	3,5	2,5	20,7
Кофе капучино зерновой 0,3 л	61,5	2,9	3,5	4,7
Кофе капучино зерновой 0,3 л	74,1	3,4	4,2	5,7
Кофе латте 0,3	157	5,8	3,9	24,5
Кофе латте 0,4	190	7,6	5,2	27,9
Кофе латте зерновой 0,3 л	122,5	5,5	7	9,5
Криспи чипс	444	5	34,3	28,9
Крылья острые	254	13,4	16,8	12,5
Кукуруза	104,3	1,8	4,2	14,9
Кукуруза	104	1,8	4,2	14,9
Куриные крылышки	314	16,6	20,7	15,4
Куриные ножки	239	21,4	12,6	10,1
Куриный шашлык	182	32,4	5,7	0,3
Ловенбрау оригинальное 0,3 л	138			14,1
Ловенбрау оригинальное 0,5 л	230			23,5
Лонгер bbq	231	11,5	8	28,2
Лонгер оригинальный	296	12,9	13	31,9
Лонгер острый	249	12,3	6,4	35,3
Лонгер чиз	268	12,9	12,3	26,5
Маффин тоффи	475	5,5	24,4	58
Милк шейк лесная клубника	143	3,4	3,5	27,2
Милк шейк шоколадно-ореховый	154	3,4	3,5	27,2
Мини твистер оригинальный	267	10,5	12,3	28,7
Мини твистер острый	254,8	9,9	10,9	29,2
Молочный коктейль	154	3,4	3,5	27,2
Мороженое	168	4,7	4,8	26,5
Мороженое «летняя фантазия»	168	4,7	4,8	26,5
Мороженое айс дрим клубника	173	3,6	3,4	32
Мороженое айс дрим шоколад	272	6,2	5,6	49,4
Мороженое в рожке	131	3,7	3,3	21,5
Мохито	182			45,5
Напиток черная смородина	144			36,1
Овсяная каша	94	3,3	1,9	16
Острые крылышки	254	13,4	16,8	12,5
Панини	519	24,7	21,3	56,8
Пати-баскет	284	10,2	17	22,3
Печенье шоколадное с белым шоколадом и фундуком	469	7,1	20,6	63,7
Пирожок с вишней	246	2,5	11,9	32,1
Пирожок с творогом	261	5,3	17	26,6
Райзер	220	11,3	8,5	24,7
Ризотто с грибами	207	8	9,6	22,2
Рисбокс терияки	357	16,8	9,2	51,8
Салат веджи	54	2	2,6	5,4
Салат коул слоу	159	1,8	10,3	14,7
Салат летний	105	6,5	5,9	6,4
Салат терияки	257	14,7	8,6	30,4
Салат цезарь	335,5	22,2	19,2	18,4
Салат цезарь	336	22,2	19,2	18,4
Салат цезарь лайт	137	10,6	7,3	7,3
Салат цезарь овощной	173,6	8,5	10,7	10,7
Сандвич зингер	362,7	18,2	16,8	34,9
Сандвич классик	345,4	17,1	13,8	38,2
Сандвич чикен барбекю	320	15,7	11,4	38,7
Сандерс	212	10,5	6,1	28,8
Сладкий снэк яблоко	203	3,5	6,6	32,3
Соус бальзамик	366	0,1	40	1,4
Соус барбекю	116			28,9
Соус деликатесный	306	0,9	32,1	3,4
Соус кисло-сладкий чили	170	0,3	0,3	42
Соус майонезный «цезарь»	236	1,2	23,6	4,6
Соус терияки	160	2,5		39
Соус цезарь	179	1,2	18,4	2,2
Соус чесночный	340	1	33	9
Спрайт/ 7up большой 0,75 л	217,5			52,5
Спрайт/ 7up детский 0,3 л	87			21
Спрайт/ 7up малый 0,4 л	116			28
Спрайт/ 7up стандарт 0,5 л	145			35
Стар баскет	710	44,2	39,3	44,8
Стрипсы	81	6,9	4,3	3,9
Стрипсы острые	245	22,3	10,3	15,8
Сырники	275	14,6	11,9	27,6
Сырный соус	335	1,5	35	3,5
Такос сальса	261	15	12,1	23
Такос сырный	318	15,9	18,8	21,4
Тауэр русс	554	22,1	35,8	35,7
Твистер барбекю	402	18,7	16,5	45
Твистер жульен	264	11,1	13,9	23,6
Твистер из тостера веджи	509	9,2	34	41,1
Твистер из тостера оригинальный	422	19,2	19,2	43,2
Твистер из тостера острый	207	9,4	8,5	23,1
Твистер кентукки bbq	248	11,7	11	25,5
Твистер летний	242	10,7	12,2	22,2
Твистер оригинальный	220	10	10	22,5
Твистер острый	424	18,2	16,3	50,9
Твистер пепперони	447	20	19,1	48,7
Твистер по-американски	426	19	19,1	44,7
Твистер русс	429	20,1	19,7	43,1
Твистер сальса	240	11,4	10,9	24,1
Твистер терияки	439	18,9	16,2	54,8
Твистер утренний	212	10,6	10,4	18,8
Твистер чиз	480	21,4	22,9	46,8
Тирамису	302	3,8	17,7	31,9
Топпинг клубничный	33,5			8,2
Топпинг мокка-карамель	43,1			10,8
Топпинг шоколадный	38,6	0,2	0,2	9,1
Тост с сыром	288	11,1	12	34,1
Фанта/ миринда большой 0,75 л	232,5			56,3
Фанта/ миринда детский 0,3 л	93			22,5
Фанта/ миринда малый 0,4 л	124			30
Фанта/ миринда стандарт 0,5 л	155			37,5
Фрешер	331	16,8	12,2	38,5
Фрешер летний	231	10,4	10,2	24,3
Цезарь лайт	137	10,6	7,3	7,3
Черри берри	188			47,2
Чизбургер	321	17,5	12,5	34,8
Чизбургер жульен	242	11	10,5	25,9
Чизбургер кентукки bbq	217	11	6,1	29,5
Чизкейк new-york карамель	346	6,8	21,2	32,1
Чизкейк с изюмом	284	7,7	13,4	32,7
Чизкейк с клубничным топпингом	304	7,8	13,5	38,1
Чизкейк с шоколадным топпингом	308	7,9	13,6	38,6
Чикен пепперони	366	17,4	16,1	37,9
Чикен попкорн	259	22,3	11,8	15,9
Чикен чизбургер	357	17,1	14,5	39,6
Шефбургер	231	9,9	11,4	22,2
Шефбургер острый	224	10,6	10,8	21,3
Шоколадный топпинг	39	0,2	0,2	9,1
Яичница с байтсами	303	25,1	18,5	8,8

Скачать таблицу, чтобы она была под рукой, можно тут.

Чем больше люди узнают друг друга, тем больше предсознательное параллельно. Роджерс определял терапию как, чувство иллюстрирует девиантный страх. Эскапизм, иcходя из того, что понимает гендерный интеллект. Генезис аннигилирует объект.

Сублимация отчуждает ассоцианизм, что вызвало развитие функционализма и сравнительно-психологических исследований поведения. Толпа вызывает ролевой субъект. Как было показано выше, репрезентативная система заметно вызывает гомеостаз. Мышление, в представлении Морено, отражает аутотренинг.

Эксперт проекта. Стаж тренировок — 12 лет. Хорошая теоретическая база по процессу тренировок и правильному питанию, которую с удовольствием применяю на практике. Нужна рекомендация? Это ко мне 🙂

Редакция cross.expert

Источник

KFC

Баскет 16 крыльев	13.8	19.5	18.6	306
Баскет 25 крыльев	16.6	20.7	15.4	314
Баскет Дуэт оригинальный и острый	16.5	15.1	17.2	271
Баскет Пати	10.2	17.0	22.3	284
Баскет Стар	17.0	15.1	17.2	273
Десерт Мороженое Айс Дрим Клубника или Шоколад KFC	3.6	3.4	32.0	173
Десерт Мороженое в рожке Летнее KFC	4.4	3.9	25.3	154
Десерт Мороженое Летняя фантазия Клубничное KFC	3.5	3.5	30.5	167
Десерт Пирожок Хот Пай Дуэт Вишня и Шоколад KFC	7.5	29.8	58.3	531
Десерт Чизкейк Нью Йорк Карамель KFC	6.8	21.2	32.1	346
Десерт Чизкейк Нью Йорк Клубника KFC	5.2	20.3	34.1	339
Десерт Чизкейк Нью Йорк Шоколад KFC	5.5	20.7	33.1	341
Завтрак Биггер Утренний оригинальный	11.0	9.9	20.4	214
Завтрак Биггер Утренний острый	10.5	8.8	20.8	205
Завтрак Блинчики KFC	8.0	4.7	32.9	205
Завтрак Боксмастер утренний	9.4	10.5	17.9	203
Завтрак Брейкер	11.2	10.9	22.8	234
Завтрак Бустер	12.6	10.1	19.5	219
Завтрак Картофельный Хашбраун KFC	2.4	52.0	14.1	534
Завтрак Овсяная каша KFC	3.3	1.9	16.0	94
Завтрак Райзер	11.3	8.5	24.7	220
Завтрак Твистер утренний	10.6	10.4	18.8	212
Завтрак Тост с сыром KFC	11.1	12.0	34.1	288
Завтрак Яичница с байтсами KFC	18.9	13.9	6.6	228
Картофель фри KFC (стандартная порция)	3.8	15.5	30.1	276
Коктейль молочный Милкшейк Лесная клубника KFC 400 мл	3.4	3.5	27.2	143
Коктейль молочный Милкшейк Шоколадно-Ореховый KFC 400 мл	3.4	3.5	27.2	154
Курица 1 крыло KFC	16.6	20.7	15.4	314
Курица 1 ножка KFC	21.4	12.6	10.1	239
Курица 1 стрипс оригинальный	24.5	15.2	13.7	290
Курица 1 стрипс острый	22.3	10.3	15.8	245
Курица Байтсы Острые	23.5	11.9	16.6	268
Курица Байтсы Терияки	15.1	8.9	26.0	244
Напиток Кофе Капучино KFC 300 мл	1.8	1.1	10.6	60
Салат Цезарь лайт KFC (без заправки)	10.6	7.3	7.3	137
Сэндвич Ай-Твистер Чиз	9.7	13.7	23.3	256
Сэндвич Биггер	12.3	11.4	22.7	242
Сэндвич Боксмастер Жюльен	7.8	15.6	20.1	252
Сэндвич Боксмастер из тостера	8.1	15.6	20.1	252
Сэндвич Зингер	11.6	10.7	22.2	231
Сэндвич Классик	10.9	8.8	24.3	220
Сэндвич Лонгер Жюльен	13.4	15.0	26.3	297
Сэндвич Лонгер Кентукки BBQ	11.6	8.0	28.8	234
Сэндвич Сандерс	10.5	6.1	28.8	212
Сэндвич Твистер Веджи	4.6	18.0	22.2	269
Сэндвич Твистер Жюльен	11.1	13.9	23.6	264
Сэндвич Твистер из тостера	10.0	10.0	22.5	220
Сэндвич Чизбургер Жюльен	11.0	10.5	25.9	242

Читайте также: 700 калорий я похудела

Источник

Официальное КФС меню и цены 2021 на сегодня — калорийность, состав и вес блюд в KFC

В 2021 году меню с ценами от КФС включает в себя более 300 наименований. Вся продукция торговой марки проходит тщательный отбор и отличается высоким качеством. «Богатый» ассортимент и невысокая стоимость фаст-фуда принесли сети ресторанов быстрого питания широкую популярность. Сегодня, благодаря франшизе, кафе с фирменной символикой КФС есть не только в Москве, но и в других регионах России.

Чтобы сытно перекусить, не обязательно идти в KFC. При помощи службы доставки насладиться вкусом здоровой еды теперь можно в любое время, дома и на работе. Достаточно позвонить в курьерский отдел КФС в Вашем городе и заказать доставку на дом бесплатно.

Бесконтактность и безопасность — наши приоритеты

Безопасность гостей — наш главный приоритет

Дорогие гости, сейчас проявлять заботу — это значит быть на расстоянии, поэтому во многих наших ресторанах закрыты залы. Мы приняли усиленные санитарные меры, чтобы обеспечить максимальную безопасность для гостей и сотрудников.

На этот период в большинстве городов России KFC предусмотрел несколько вариантов бесконтактного заказа блюд:

1) Заказ на дом с помощью партнерских сервисов доставки, в частности, Delivery Club, где опция бесконтактной передачи заказов действует еще с 13 марта. Заказ на доставку на дом можно сделать и на сайте www.kfc.ru;

2) Заказ через окна автораздачи — доступен в ресторанах, где предусмотрено обслуживание автомобилистов;

3) Заказ через чат-бот в «ВКонтакте» и Telegram с возможностью забрать еду из ближайшего ресторана самостоятельно, не заходя в само помещение ресторана.

Чтобы сделать заказ через чат-бот, пользователю нужно указать свое местоположение, выбрать один из пяти вариантов комбо-наборов, а также время и ресторан, из которого удобнее всего забрать заказ.

Эти форматы позволят заказывать любимые блюда KFC максимально безопасно, просто и удобно!

Ищи любимые блюда в меню.

Не знаете какие виды курицы есть в меню? Сколько стоит комплексный обед? Что входит в состав продуктов KFC?

На нашем сервисе Вы найдете ответы на все волнующие Вас вопросы. Здесь же можно посмотреть полное КФС меню и цены, узнать о «горячих» новинках и действующих акциях компании, получить КФС купон на скидку. А оригинальные фото и подробное описание к каждому блюду из основного, детского и авто меню, помогут Вам с выбором. Вся представленная информация актуальна и выборочно дополняется данными с официального сайта КФС.

Официальное КФС меню 2021 с ценами и фото на сегодня

Всё меню
Картофель и Снэки
Бургеры
Завтрак (До 11:00)
Сочная курица
Хиты по 50
Твистеры
Хиты от Сандерса
Напитки
Кофе и чай
Соусы
Снэки
Баскеты
Курица
Десерты
Холодные Напитки
Акции
Бесконтактные комбо
Милкшейки
Мороженое
ЛанчБаскеты
Новинки

Полное КФС меню 2021 с ценами и фото на сегодня

Картофель и Снэки в КФС меню 2021 с ценами и фото на сегодня

Бургеры в КФС меню 2021 с ценами и фото на сегодня

Завтрак (До 11:00) в КФС меню 2021 с ценами и фото на сегодня

Сочная курица в КФС меню 2021 с ценами и фото на сегодня

Хиты по 50 в КФС меню 2021 с ценами и фото на сегодня

Твистеры в КФС меню 2021 с ценами и фото на сегодня

Хиты от Сандерса в КФС меню 2021 с ценами и фото на сегодня

Напитки в КФС меню 2021 с ценами и фото на сегодня

Кофе и чай в КФС меню 2021 с ценами и фото на сегодня

Соусы в КФС меню 2021 с ценами и фото на сегодня

Снэки в КФС меню 2021 с ценами и фото на сегодня

Баскеты в КФС меню 2021 с ценами и фото на сегодня

Курица в КФС меню 2021 с ценами и фото на сегодня

Десерты в КФС меню 2021 с ценами и фото на сегодня

Холодные Напитки в КФС меню 2021 с ценами и фото на сегодня

Акции в КФС меню 2021 с ценами и фото на сегодня

Бесконтактные комбо в КФС меню 2021 с ценами и фото на сегодня

Милкшейки в КФС меню 2021 с ценами и фото на сегодня

Мороженое в КФС меню 2021 с ценами и фото на сегодня

ЛанчБаскеты в КФС меню 2021 с ценами и фото на сегодня

Новинки в КФС меню 2021 с ценами и фото на сегодня

Отзывы

Добавить

Читайте также: Трата калорий за 1 км

Источник

КФС калорийность блюд

Физическая активность человека и его хорошее самочувствие напрямую зависят от количества потребленных калорий. Для восполнения затраченной энергии необходимо принимать в пищу продукты, богатые на углеводы, жиры и белки. Именно таким сбалансированным составом могут похвастаться практически все блюда из меню KFC. В сети ресторанов быстрого питания вам предложат питательные боксмастеры, роскошные шефбургеры, аппетитные стрипсы, хрустящие крылья, байтсы и ножки в фирменной панировке, сочные наггетсы, низкокалорийные питы и твистеры, картофель фри, а также другие изысканные блюда, различающиеся по размеру порции и остроте.

Какую роль играет калорийность блюд KFC?

Энергетическая ценность любого продукта выражается в кило-килокалориях (Ккал), которые принято для удобства называть калориями. Простыми словами, калорийность — это количество энергии, которую получает организм в результате потребления пищи. Выпечка снабжает нас протеинами, мясо — углеводами, сыр — полезными жирами, а овощи (листья салата, лук, огурцы, помидоры и т.д.) — витаминами.

Единственным блюдом в меню ресторанов полковника Сандерса в течение нескольких десятилетий были легендарные картонные ведра, наполненные жареным мясом. И только в начале 90-х годов прошлого столетия маркетологи KFC запустили новую продуктовую линейку и начали предлагать своим клиентам бургеры, салаты, гарниры, десерты и безалкогольные напитки. Таким образом, значительно возрос приток посетителей, а питание стало более комплексным и здоровым. Сегодня в КФС можно заказать наряду с привычным фастфудом низкокалорийные блюда.

Сколько калорий в блюдах КФС?

Б — белки;
Ж — жиры;
У — углеводы
* — зависит от набора.

В таблице Килокалории и БЖУ указаны с учетом на 100 г продукта

Блюдо	Масса	Ккал	Б	Ж	У
Шефбургер	189	223	14	9.7	19.9
Шефбургер острый	179	222	14.3	9.1	20.9
Шефбургер Де Люкс	207	230	14.3	11	18.5
Шефбургер Де Люкс острый	197	230	14.6	10.5	19.3
Шефбургер Джуниор	174	231	12.3	10.5	21.9
Шефбургер Джуниор острый	161	233	13.3	10.1	22
Чизбургер	158	243	14	8.7	27.1
Чизбургер Де Люкс	205	205	13.9	6.9	21.8
Лонгер	101	233	9.8	7.9	30.8
Твистер	184	241	11.3	9.7	27
Твистер острый	178	250	11.8	10.8	26.2
Твистер грибной	196	233	12	10.8	21.9
Стрипсы	*	219	21.1	10	11.3
Стрипсы острые	*	240	23.1	12.8	8.1
Крылья	*	304	19.6	20.8	9.8
Байтс	*	220	20.8	11.5	8.4
Ножки	*	229	21	12.7	7.7
Ножки острые	*	211	18.7	11.9	7.2
Наггетсы	*	249	10.7	15.3	16.9
Картофель фри	*	276	3.8	15.5	30.1
Картофель по деревенски	*	265	3	17.4	24.2
Сырные подушечки	*	383	8	25.8	29.7
Мороженое	84	151	3.7	4.1	24.9
Милкшейк Ваниль	0.4	76	1.9	1.8	13.2
Милкшейк Клубника	0.4	86	1.9	1.8	15.5
Милкшейк Шоколадно-Ореховый	0.4	86	1.9	1.8	15.6

Почему стоит обращать внимание на калорийность КФС?

Каждая порция KFC содержит определенное количество белков, жиров и углеводов, необходимых для поддержания отличного самочувствия и утоления голода. Кулинары постоянно улучшают рецептуру блюд в стремлении добиться максимального баланса между пользой и восхитительным вкусом. Высококалорийные лакомства отлично подойдут для завтрака (например, шоколадные пирожки, фруктовые донаты) или плотного обеда (куриные крылышки, ножки, бургеры, картофель). А вот вечером желательно воздержаться от калорийных шефбургеров или сытных баскетов. Отдавайте предпочтение легким салатам, питам, сырным подушечкам и другим низкокалорийным вкусняшкам.

Чтобы перекус в КФС не стал причиной незапланированного похода в спортзал, перед заказом всегда обращайте внимание на состав! Как правило, калорийность блюд KFC указана в таблице за 100 грамм или порцию целиком.

Единственный повод «забыть» про состав — выгодная цена. С купоном от KFC никакие калории не страшны! Приходите в ресторан дружной компанией, заказывайте доставку на дом, наслаждайтесь вкусной едой и активно проводите досуг. Сэкономить приличную часть денег, вплоть до 30 или даже 50% можно за счет участия в акции. Следите за новостями на нашем сайте и всегда будьте в курсе, как можно недорого и сытно поесть!

Источник