Калорий в печенье юбилейное в глазури
Калорийность печенье юбилейное в шоколадной глазури. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «печенье юбилейное в шоколадной глазури».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 485 кКал | 1684 кКал | 28.8% | 5.9% | 347 г |
| Белки | 6.8 г | 76 г | 8.9% | 1.8% | 1118 г |
| Жиры | 23 г | 56 г | 41.1% | 8.5% | 243 г |
| Углеводы | 63.5 г | 219 г | 29% | 6% | 345 г |
| Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 2.1% | 1000 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.2 мг | 1.5 мг | 13.3% | 2.7% | 750 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.2 мг | 1.8 мг | 11.1% | 2.3% | 900 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.3 мг | 2 мг | 15% | 3.1% | 667 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.02 мкг | 400 мкг | 2000000 г | ||
| Ниацин | 3 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 0.26 мг | 1300 мг | 500000 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 5 мг | 18 мг | 27.8% | 5.7% | 360 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 26 г | max 100 г | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| Насыщеные жирные кислоты | 15 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность печенье юбилейное в шоколадной глазури составляет 485 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Источник