Калорий в одной конфете белочка

Содержание статьи

Калорийность Конфеты Белочка. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Конфеты Белочка».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	538 кКал	1684 кКал	31.9%	5.9%	313 г
Белки	8.8 г	76 г	11.6%	2.2%	864 г
Жиры	33.1 г	56 г	59.1%	11%	169 г
Углеводы	53.4 г	219 г	24.4%	4.5%	410 г
Органические кислоты	0.4 г	~
Пищевые волокна	1.5 г	20 г	7.5%	1.4%	1333 г
Вода	1.4 г	2273 г	0.1%	162357 г
Зола	1.1 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.02 мг	1.5 мг	1.3%	0.2%	7500 г
Витамин В2, рибофлавин	0.05 мг	1.8 мг	2.8%	0.5%	3600 г
Витамин РР, НЭ	0.3 мг	20 мг	1.5%	0.3%	6667 г
Ниацин	0.3 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	293 мг	2500 мг	11.7%	2.2%	853 г
Кальций, Ca	5 мг	1000 мг	0.5%	0.1%	20000 г
Магний, Mg	10 мг	400 мг	2.5%	0.5%	4000 г
Натрий, Na	11 мг	1300 мг	0.8%	0.1%	11818 г
Фосфор, P	79 мг	800 мг	9.9%	1.8%	1013 г
Микроэлементы
Железо, Fe	1.4 мг	18 мг	7.8%	1.4%	1286 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	4.7 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	49.9 г	max 100 г

Энергетическая ценность Конфеты Белочка составляет 538 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

Источник

Калорийность Конфеты Белочка(15гр). Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Конфеты Белочка(15гр)».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	538 кКал	1684 кКал	31.9%	5.9%	313 г
Белки	8.8 г	76 г	11.6%	2.2%	864 г
Жиры	33.1 г	56 г	59.1%	11%	169 г
Углеводы	53.4 г	219 г	24.4%	4.5%	410 г
Органические кислоты	0.7 г	~
Пищевые волокна	6.5 г	20 г	32.5%	6%	308 г
Вода	1.1 г	2273 г	206636 г
Зола	0.9 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.05 мг	1.5 мг	3.3%	0.6%	3000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.06 мг	1.8 мг	3.3%	0.6%	3000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	2.9 мг	15 мг	19.3%	3.6%	517 г
Витамин РР, НЭ	2.6 мг	20 мг	13%	2.4%	769 г
Ниацин	1.2 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	363 мг	2500 мг	14.5%	2.7%	689 г
Кальций, Ca	43 мг	1000 мг	4.3%	0.8%	2326 г
Магний, Mg	140 мг	400 мг	35%	6.5%	286 г
Натрий, Na	7 мг	1300 мг	0.5%	0.1%	18571 г
Фосфор, P	170 мг	800 мг	21.3%	4%	471 г
Микроэлементы
Железо, Fe	5.6 мг	18 мг	31.1%	5.8%	321 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	5.4 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	44.3 г	max 100 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	16 г	max 18.7 г

Читайте также: Блины из гречки калории

Энергетическая ценность Конфеты Белочка(15гр) составляет 538 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник