Калорий в батончике твиксе

Содержание статьи

Рецепт Батончик «Твикс». Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Батончик «Твикс»».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	355.4 кКал	1684 кКал	21.1%	5.9%	474 г
Белки	6.7 г	76 г	8.8%	2.5%	1134 г
Жиры	24.7 г	56 г	44.1%	12.4%	227 г
Углеводы	28.2 г	219 г	12.9%	3.6%	777 г
Пищевые волокна	0.5 г	20 г	2.5%	0.7%	4000 г
Вода	0.2 г	2273 г	1136500 г
Зола	22.409 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	0.3 мкг	900 мкг	300000 г
Витамин В1, тиамин	0.021 мг	1.5 мг	1.4%	0.4%	7143 г
Витамин В2, рибофлавин	0.018 мг	1.8 мг	1%	0.3%	10000 г
Витамин В4, холин	0.02 мг	500 мг	2500000 г
Витамин В5, пантотеновая	0.005 мг	5 мг	0.1%	100000 г
Витамин В6, пиридоксин	0.072 мг	2 мг	3.6%	1%	2778 г
Витамин В9, фолаты	8.791 мкг	400 мкг	2.2%	0.6%	4550 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.054 мг	15 мг	0.4%	0.1%	27778 г
Витамин РР, НЭ	0.589 мг	20 мг	2.9%	0.8%	3396 г
Макроэлементы
Калий, K	53.14 мг	2500 мг	2.1%	0.6%	4705 г
Кальций, Ca	165.43 мг	1000 мг	16.5%	4.6%	604 г
Магний, Mg	36.66 мг	400 мг	9.2%	2.6%	1091 г
Натрий, Na	8508.75 мг	1300 мг	654.5%	184.2%	15 г
Сера, S	39.56 мг	1000 мг	4%	1.1%	2528 г
Фосфор, P	74.6 мг	800 мг	9.3%	2.6%	1072 г
Хлор, Cl	13118.68 мг	2300 мг	570.4%	160.5%	18 г
Микроэлементы
Железо, Fe	2.328 мг	18 мг	12.9%	3.6%	773 г
Кобальт, Co	3.297 мкг	10 мкг	33%	9.3%	303 г
Марганец, Mn	0.2782 мг	2 мг	13.9%	3.9%	719 г
Медь, Cu	430.02 мкг	1000 мкг	43%	12.1%	233 г
Молибден, Mo	24.176 мкг	70 мкг	34.5%	9.7%	290 г
Селен, Se	3.143 мкг	55 мкг	5.7%	1.6%	1750 г
Фтор, F	0.44 мкг	4000 мкг	909091 г
Цинк, Zn	0.7727 мг	12 мг	6.4%	1.8%	1553 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*	0.236 г	~
Валин	0.089 г	~
Гистидин*	0.047 г	~
Изолейцин	0.068 г	~
Лейцин	0.122 г	~
Лизин	0.051 г	~
Метионин	0.052 г	~
Треонин	0.066 г	~
Триптофан	0.035 г	~
Фенилаланин	0.084 г	~
Заменимые аминокислоты
Аланин	0.083 г	~
Аспарагиновая кислота	0.148 г	~
Глицин	0.109 г	~
Глутаминовая кислота	0.355 г	~
Пролин	0.073 г	~
Серин	0.087 г	~
Тирозин	0.067 г	~
Цистеин	0.032 г	~
Стеролы (стерины)
бета Ситостерол	7.692 мг	~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	7.1 г	max 18.7 г
6:0 Капроновая	0.015 г	~
8:0 Каприловая	0.562 г	~
10:0 Каприновая	0.485 г	~
12:0 Лауриновая	3.438 г	~
14:0 Миристиновая	1.257 г	~
16:0 Пальмитиновая	1.015 г	~
18:0 Стеариновая	0.334 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	2.289 г	min 16.8 г	13.6%	3.8%
16:1 Пальмитолеиновая	0.013 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	2.267 г	~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)	0.006 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	2.099 г	от 11.2 до 20.6 г	18.7%	5.3%
18:2 Линолевая	2.055 г	~
18:3 Линоленовая	0.034 г	~
Омега-6 жирные кислоты	2.1 г	от 4.7 до 16.8 г	44.7%	12.6%

Энергетическая ценность Батончик «Твикс» составляет 355,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Шоколад Mars TWIX — отзыв

Думаю, в наше время сложно найти человека, который хотя бы раз не попробовал батончик Twix. И судя по тому, какое сейчас появилось разнообразие форм и содержания батончика (хотя первого больше, чем второго), он многими любим и почитаем. И я в их числе.

По этой причине я решила собрать несколько видов батончиков Twix и сравнить их между собой. Что интересно, несмотря на то, что названия у них идентичны, состав и калорийность пусть и немного, но всё же отличаются. В основном дело в пропорциях того или иного ингредиента (порядок расположения в составе), кроме батончика весом в 50 г, в котором появился крахмал и вместо ванилина используется экстракт ванили. Впрочем, на вкус они все показались мне одинаковыми.

Большинство видов куплены в одном супермаркете, поэтому сравнение ценовой выгоды будет более-менее оправдано. Конечно, чем больше упаковка, тем выгоднее покупка. Более подробную информацию смотрите ниже.

Ела я всё это не в гордом одиночестве, большинство батончиков были съедены моей семьёй:)

Что представляет собой классический батончик TWIX: песочное печенье, покрытое сверху карамелью и всё вместе залитое молочным шоколадом.

Историческая справка (спасибо Википедии):

Батончик первоначально назывался Raider и впервые начал производиться в Великобритании в 1968 году. В 1979 году продукт был импортирован в США под названием «Twix». Название произошло от двух английских слов: «twin» (двойной, составляющий пару) и «biscuits» (печенье). Во многих европейских странах батончик по историческим причинам до сих пор продается под маркой Raider.

Печенье Twix Minis с карамелью, покрытое молочным шоколадом

Общий вес: 225 г

Вес одного батончика: 9 г

Количество батончиков: 24 штучки

Калорийность одного батончика Twix: 46 ккал

Цена: 44,21 грн.

Экономия, по сравнению с батончиком Twix, весом 50 г, составляет: 12,58 грн.

Состав: молочный шоколад (общий сухой остаток какао — не менее 26%, сухой обезжиренный остаток какао — не менее 4%, сухой молочный остаток — не менее 20%, молочный жир — не менее 3,5%): сахар, какао-масло, сухое цельное молоко, какао тертое, лактоза, молочный жир, эмульгатор (соевый лецитин), ароматизатор (ванилин), сухое обезжиренное молоко; карамель: глюкозный сироп (кукурузный, пшеничный), сахар, масло пальмовое рафинированное дезодорированное, сухое обезжиренное молоко, соль, ароматизатор (ванилин); печенье: пшеничная мука, пальмовое масло, сахар, какао-порошок обезжиренный, соль, разрыхлитель (бикарбонат натрия), ароматизатор (ванилин)

Пищевая ценность: белки — 4,1 г, жиры — 24,3 г, углеводы — 64,9 г

Энергетическая ценность: 497 ккал

Песочное печенье Twix с карамелью, покрытое молочным шоколадом

Общий вес: 220 г

Вес одного батончика: 27,5 г

Количество батончиков: 8 штук

Калорийность одного батончика Twix: 137 ккал

Цена: 38,59 грн.

Экономия, по сравнению с батончиком Twix, весом 50 г, составляет: 11,89 грн.

Песочное печенье TWIX ‘Xtra с карамелью, покрытое молочным шоколадом

Общий вес: 82 г

Вес одного батончика: 41 г

Количество батончиков: 2 штуки

Калорийность одного батончика Twix: 204 ккал

Цена: 15,89 грн.

Экономия, по сравнению с батончиком Twix, весом 50 г, составляет: 4,80 грн.

Песочное печенье TWIX с карамелью, покрытое молочным шоколадом

Общий вес: 50 г

Вес одного батончика: 25 г

Количество батончиков: 2 штуки

Калорийность одного батончика Twix: 124 ккал

Цена: 12,62 грн.

Изменения в составе: появился крахмал и вместо ванилина используется натуральный ароматизатор — экстракт ванили.

Экономия, по сравнению с батончиком Twix, весом 25 г, составляет: 0,32 грн (впечатляет, я знаю))

Состав: молочный шоколад: сахар, какао-масло, какао тертое, сухое цельное молоко, лактоза, молочный жир, сухая молочная сыворотка, эмульгатор (соевый лецитин), ароматизатор натуральный (экстракт ванили); карамель: глюкозный сироп, сахар, жир специального назначения (масло пальмовое), сухое обезжиренное молоко, соль, ароматизатор натуральный (экстракт ванили); печенье: пшеничная мука, жир специального назначения (масло пальмовое), сахар, какао-порошок обезжиренный, крахмал, соль, разрыхлитель (гидрокарбонат натрия), ароматизатор натурлаьный (экстракт ванили)

Пищевая ценность: белки — 4,5 г, жиры — 23,9 г, углеводы — 64,6 г

Энергетическая ценность: 494 ккал

Песочное печенье TWIX с карамелью, покрытое молочным шоколадом

Общий вес: 25 г

Вес одного батончика: 25 г

Количество батончиков: 1 штука

Калорийность одного батончика Twix: 124 ккал

Цена: 6,15 грн.

Самый маленький и самый невыгодный батончик из всей серии Twix. К тому же им нельзя поделиться, что самое оно для жадин:)

Песочное печенье Twix Xtra с карамелью, покрытое белым шоколадом

Подробную информацию (чем отличается от обычного, калорийность одного батончика, цена и фото) смотреть в этом отзыве.

Источник

Шоколадный батончик Twix — калорийность

Идеи, советы, предложения

Сообщить об ошибках и неточностях

Шоколадный батончик Twix

Штук4,0 половинок
В расчётах используется вес только съедобной части продукта.

Средние нормы потребления

Ниже перечислены нормы нутриентов, которые применяются на сайте

Нутриент	Норма
Основные нутриенты
Белки	75 г
Жиры	84 г
Углеводы	310 г
Калории	2 300 ккал
Минералы
Кальций	1 000 мг
Железо	10 мг
Магний	400 мг
Фосфор	700 мг
Калий	4 700 мг
Натрий	1 300 мг
Цинк	11 мг
Медь	0,9 мг
Марганец	2,3 мг
Селен	55 мкг
Фтор	4 000 мкг
Витамины (жирорастворимые)
Витамин A	900 мкг
Бета-каротин	5 000 мкг
Альфа-каротин	5 000 мкг
Витамин D	15 мкг
Витамин D2	7,5 мкг
Витамин D3	16,25 мкг
Витамин E	14,6 мг
Витамин K	120 мкг
Витамины (водорастворимые)
Витамин C	90 мг
Витамин B1	1,2 мг
Витамин B2	1,3 мг
Витамин B3	16 мг
Витамин B4	500 мг
Витамин B5	5 мг
Витамин B6	1,3 мг
Витамин B9	400 мкг
Витамин B12	2,4 мкг
Аминокислоты
Триптофан	0,8 г
Треонин	2,4 г
Изолейцин	2 г
Лейцин	4,6 г
Лизин	4,1 г
Метионин	1,8 г
Цистин	1,8 г
Фенилаланин	4,4 г
Тирозин	4,4 г
Валин	2,5 г
Аргинин	6,1 г
Гистидин	2,1 г
Аланин	6,6 г
Аспарагиновая	12,2 г
Глутаминовая	13,6 г
Глицин	3,5 г
Пролин	4,5 г
Серин	8,3 г

Источник