Калории в желатиновых конфетах
Содержание статьи
Рецепт желатиновая конфета. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «желатиновая конфета».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 154.2 кКал | 1684 кКал | 9.2% | 6% | 1092 г |
Белки | 14.6 г | 76 г | 19.2% | 12.5% | 521 г |
Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.1% | 56000 г |
Углеводы | 23.6 г | 219 г | 10.8% | 7% | 928 г |
Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
Вода | 61 г | 2273 г | 2.7% | 1.8% | 3726 г |
Зола | 0.45 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.007 мг | 1.8 мг | 0.4% | 0.3% | 25714 г |
Витамин C, аскорбиновая | 133.33 мг | 90 мг | 148.1% | 96% | 68 г |
Витамин РР, НЭ | 2.4792 мг | 20 мг | 12.4% | 8% | 807 г |
Ниацин | 0.067 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 12.5 мг | 2500 мг | 0.5% | 0.3% | 20000 г |
Кальций, Ca | 123.92 мг | 1000 мг | 12.4% | 8% | 807 г |
Магний, Mg | 15.5 мг | 400 мг | 3.9% | 2.5% | 2581 г |
Натрий, Na | 2.62 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.1% | 49618 г |
Сера, S | 0.5 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 200000 г |
Фосфор, P | 61.7 мг | 800 мг | 7.7% | 5% | 1297 г |
Хлор, Cl | 0.7 мг | 2300 мг | 328571 г | ||
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.801 мг | 18 мг | 4.5% | 2.9% | 2247 г |
Марганец, Mn | 0.0175 мг | 2 мг | 0.9% | 0.6% | 11429 г |
Медь, Cu | 261.97 мкг | 1000 мкг | 26.2% | 17% | 382 г |
Фтор, F | 50 мкг | 4000 мкг | 1.3% | 0.8% | 8000 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 0.117 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 23.5 г | max 100 г | |||
Незаменимые аминокислоты | |||||
Аргинин* | 1.1967 г | ~ | |||
Валин | 0.3217 г | ~ | |||
Гистидин* | 0.1983 г | ~ | |||
Изолейцин | 0.205 г | ~ | |||
Лейцин | 0.44 г | ~ | |||
Лизин | 0.6817 г | ~ | |||
Метионин | 0.0267 г | ~ | |||
Метионин + Цистеин | 0.0267 г | ~ | |||
Треонин | 0.235 г | ~ | |||
Триптофан | 0.0017 г | ~ | |||
Фенилаланин | 0.28 г | ~ | |||
Фенилаланин+Тирозин | 0.3333 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | |||||
Аланин | 1.155 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 0.745 г | ~ | |||
Глицин | 3.3717 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 1.5967 г | ~ | |||
Пролин | 2.44 г | ~ | |||
Серин | 0.445 г | ~ | |||
Тирозин | 0.0517 г | ~ |
Энергетическая ценность желатиновая конфета составляет 154,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».
Источник
Рецепт Желатиновые конфеты. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Желатиновые конфеты».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 301.2 кКал | 1684 кКал | 17.9% | 5.9% | 559 г |
Белки | 20.3 г | 76 г | 26.7% | 8.9% | 374 г |
Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.1% | 56000 г |
Углеводы | 54.4 г | 219 г | 24.8% | 8.2% | 403 г |
Органические кислоты | 0.6 г | ~ | |||
Вода | 23.8 г | 2273 г | 1% | 0.3% | 9550 г |
Зола | 0.777 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.015 мг | 1.8 мг | 0.8% | 0.3% | 12000 г |
Витамин C, аскорбиновая | 307.69 мг | 90 мг | 341.9% | 113.5% | 29 г |
Витамин РР, НЭ | 3.4943 мг | 20 мг | 17.5% | 5.8% | 572 г |
Ниацин | 0.154 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 28.69 мг | 2500 мг | 1.1% | 0.4% | 8714 г |
Кальций, Ca | 173.08 мг | 1000 мг | 17.3% | 5.7% | 578 г |
Магний, Mg | 22.31 мг | 400 мг | 5.6% | 1.9% | 1793 г |
Натрий, Na | 3.31 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.1% | 39275 г |
Фосфор, P | 96.2 мг | 800 мг | 12% | 4% | 832 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 1.538 мг | 18 мг | 8.5% | 2.8% | 1170 г |
Марганец, Mn | 0.0231 мг | 2 мг | 1.2% | 0.4% | 8658 г |
Медь, Cu | 362.31 мкг | 1000 мкг | 36.2% | 12% | 276 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 0.162 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 54.2 г | max 100 г | |||
Незаменимые аминокислоты | |||||
Аргинин* | 1.657 г | ~ | |||
Валин | 0.445 г | ~ | |||
Гистидин* | 0.275 г | ~ | |||
Изолейцин | 0.284 г | ~ | |||
Лейцин | 0.609 г | ~ | |||
Лизин | 0.944 г | ~ | |||
Метионин | 0.037 г | ~ | |||
Метионин + Цистеин | 0.037 г | ~ | |||
Треонин | 0.325 г | ~ | |||
Триптофан | 0.002 г | ~ | |||
Фенилаланин | 0.388 г | ~ | |||
Фенилаланин+Тирозин | 0.462 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | |||||
Аланин | 1.599 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 1.032 г | ~ | |||
Глицин | 4.668 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 2.211 г | ~ | |||
Пролин | 3.378 г | ~ | |||
Серин | 0.616 г | ~ | |||
Тирозин | 0.072 г | ~ |
Энергетическая ценность Желатиновые конфеты составляет 301,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».
Источник
Рецепт желатиновые конфеты. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «желатиновые конфеты».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 249.1 кКал | 1684 кКал | 14.8% | 5.9% | 676 г |
Белки | 6.9 г | 76 г | 9.1% | 3.7% | 1101 г |
Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 0.2% | 28000 г |
Углеводы | 54.9 г | 219 г | 25.1% | 10.1% | 399 г |
Органические кислоты | 0.6 г | ~ | |||
Пищевые волокна | 0.9 г | 20 г | 4.5% | 1.8% | 2222 г |
Вода | 36.2 г | 2273 г | 1.6% | 0.6% | 6279 г |
Зола | 0.383 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 2 мкг | 900 мкг | 0.2% | 0.1% | 45000 г |
бета Каротин | 0.012 мг | 5 мг | 0.2% | 0.1% | 41667 г |
Витамин В1, тиамин | 0.012 мг | 1.5 мг | 0.8% | 0.3% | 12500 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.02 мг | 1.8 мг | 1.1% | 0.4% | 9000 г |
Витамин В4, холин | 0.27 мг | 500 мг | 0.1% | 185185 г | |
Витамин В5, пантотеновая | 0.088 мг | 5 мг | 1.8% | 0.7% | 5682 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.029 мг | 2 мг | 1.5% | 0.6% | 6897 г |
Витамин В9, фолаты | 4.151 мкг | 400 мкг | 1% | 0.4% | 9636 г |
Витамин C, аскорбиновая | 24.19 мг | 90 мг | 26.9% | 10.8% | 372 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.201 мг | 15 мг | 1.3% | 0.5% | 7463 г |
Витамин Н, биотин | 1.612 мкг | 50 мкг | 3.2% | 1.3% | 3102 г |
Витамин РР, НЭ | 1.2673 мг | 20 мг | 6.3% | 2.5% | 1578 г |
Ниацин | 0.121 мг | ~ | |||
Бетаин | 0.012 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 82.03 мг | 2500 мг | 3.3% | 1.3% | 3048 г |
Кальций, Ca | 80.07 мг | 1000 мг | 8% | 3.2% | 1249 г |
Магний, Mg | 14.37 мг | 400 мг | 3.6% | 1.4% | 2784 г |
Натрий, Na | 11.83 мг | 1300 мг | 0.9% | 0.4% | 10989 г |
Сера, S | 4.84 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.2% | 20661 г |
Фосфор, P | 32.4 мг | 800 мг | 4.1% | 1.6% | 2469 г |
Хлор, Cl | 6.45 мг | 2300 мг | 0.3% | 0.1% | 35659 г |
Микроэлементы | |||||
Бор, B | 74.6 мкг | ~ | |||
Ванадий, V | 3.63 мкг | ~ | |||
Железо, Fe | 0.84 мг | 18 мг | 4.7% | 1.9% | 2143 г |
Йод, I | 0.4 мкг | 150 мкг | 0.3% | 0.1% | 37500 г |
Кобальт, Co | 1.612 мкг | 10 мкг | 16.1% | 6.5% | 620 г |
Марганец, Mn | 0.0958 мг | 2 мг | 4.8% | 1.9% | 2088 г |
Медь, Cu | 176.55 мкг | 1000 мкг | 17.7% | 7.1% | 566 г |
Молибден, Mo | 4.032 мкг | 70 мкг | 5.8% | 2.3% | 1736 г |
Селен, Se | 0.143 мкг | 55 мкг | 0.3% | 0.1% | 38462 г |
Фтор, F | 7.26 мкг | 4000 мкг | 0.2% | 0.1% | 55096 г |
Хром, Cr | 0.81 мкг | 50 мкг | 1.6% | 0.6% | 6173 г |
Цинк, Zn | 0.0439 мг | 12 мг | 0.4% | 0.2% | 27335 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 0.093 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 54.6 г | max 100 г | |||
Глюкоза (декстроза) | 1.25 г | ~ | |||
Сахароза | 11.708 г | ~ | |||
Фруктоза | 1.099 г | ~ | |||
Незаменимые аминокислоты | 0.07 г | ~ | |||
Аргинин* | 0.557 г | ~ | |||
Валин | 0.155 г | ~ | |||
Гистидин* | 0.096 г | ~ | |||
Изолейцин | 0.1 г | ~ | |||
Лейцин | 0.216 г | ~ | |||
Лизин | 0.323 г | ~ | |||
Метионин | 0.012 г | ~ | |||
Метионин + Цистеин | 0.016 г | ~ | |||
Треонин | 0.117 г | ~ | |||
Триптофан | 0.005 г | ~ | |||
Фенилаланин | 0.137 г | ~ | |||
Фенилаланин+Тирозин | 0.171 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | 0.209 г | ~ | |||
Аланин | 0.54 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 0.411 г | ~ | |||
Глицин | 1.541 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 0.772 г | ~ | |||
Пролин | 1.116 г | ~ | |||
Серин | 0.214 г | ~ | |||
Тирозин | 0.035 г | ~ | |||
Цистеин | 0.003 г | ~ |
Энергетическая ценность желатиновые конфеты составляет 249,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».
Источник