Калории в ред булл

Содержание статьи

Энергетический напиток Red Bull — калорийность

FitAudit
→
продукты
→
энергетический напиток Red Bull
⤵

Калорийность 100 граммов энергетического напитка Red Bull
(из которых 0,5 г белка,
жиров 0,0 г и
углеводов 10,2 г)
составляет 43 кКал
или 179 кДж.

43 кКал

на 100 г

это 1.9% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г энергетического напитка Red Bull

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов энергетического напитка Red Bull, понадобятся
3 минуты бега
или
41 минута сна.

Деятельность		Калорийность на сутки на 100 г
Сон	0 ч 41 мин	3%
Медитация	0 ч 37 мин	3%
Отдых	0 ч 34 мин	2%
Чтение книг, Интернет	0 ч 28 мин	2%
Секс	0 ч 18 мин	1%
Йога, пилатес	0 ч 12 мин	1%
Танцы	0 ч 11 мин	1%
Ходьба	0 ч 10 мин	1%
Футбол	0 ч 06 мин	0%
Плавание	0 ч 06 мин	0%
Тренировка пресса	0 ч 05 мин	0%
Силовая тренировка	0 ч 05 мин	0%
Езда на велосипеде	0 ч 05 мин	0%
Прыжки на скакалке	0 ч 04 мин	0%
Бег	0 ч 03 мин	0%

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 0 кКал — 0%.

Калории в белках ~ 2 кКал — 5%.

Калории в углеводах ~ 41 кКал — 95%.

Источник

Калорийность Энергетический напиток, RED BULL (Ред булл), с доб кофеина, витаминами: PP, B5, B6 и B12. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Энергетический напиток, RED BULL (Ред булл), с доб кофеина, витаминами: PP, B5, B6 и B12».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	43 кКал	1684 кКал	2.6%	6%	3916 г
Белки	0.46 г	76 г	0.6%	1.4%	16522 г
Углеводы	10.23 г	219 г	4.7%	10.9%	2141 г
Вода	89.22 г	2273 г	3.9%	9.1%	2548 г
Зола	0.1 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.04 мг	1.5 мг	2.7%	6.3%	3750 г
Витамин В2, рибофлавин	0.103 мг	1.8 мг	5.7%	13.3%	1748 г
Витамин В4, холин	0.3 мг	500 мг	0.1%	0.2%	166667 г
Витамин В5, пантотеновая	1.54 мг	5 мг	30.8%	71.6%	325 г
Витамин В6, пиридоксин	2.167 мг	2 мг	108.4%	252.1%	92 г
Витамин В12, кобаламин	1.97 мкг	3 мкг	65.7%	152.8%	152 г
Витамин B12, добавленный	1.96 мкг	~
Витамин РР, НЭ	9.827 мг	20 мг	49.1%	114.2%	204 г
Макроэлементы
Калий, K	3 мг	2500 мг	0.1%	0.2%	83333 г
Кальций, Ca	6 мг	1000 мг	0.6%	1.4%	16667 г
Магний, Mg	19 мг	400 мг	4.8%	11.2%	2105 г
Натрий, Na	39 мг	1300 мг	3%	7%	3333 г
Сера, S	4.6 мг	1000 мг	0.5%	1.2%	21739 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.06 мг	18 мг	0.3%	0.7%	30000 г
Марганец, Mn	0.005 мг	2 мг	0.3%	0.7%	40000 г
Медь, Cu	2 мкг	1000 мкг	0.2%	0.5%	50000 г
Селен, Se	0.2 мкг	55 мкг	0.4%	0.9%	27500 г
Цинк, Zn	0.01 мг	12 мг	0.1%	0.2%	120000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	10.22 г	max 100 г
Глюкоза (декстроза)	3.4 г	~
Сахароза	5.19 г	~
Фруктоза	1.63 г	~
Прочие вещества
Кофеин	29 мг	~

Энергетическая ценность Энергетический напиток, RED BULL (Ред булл), с доб кофеина, витаминами: PP, B5, B6 и B12 составляет 43 кКал.

serving 8.3 fl oz can = 255 гр (109.7 кКал)

Основной источник: USDA National Nutrient Database for Standard Reference. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

Источник