Калории в морской соли

Калорийность Морская соль. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Морская соль».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Вода	0.2 г	2273 г	1136500 г
Зола	99.8 г	~
Макроэлементы
Калий, K	9 мг	2500 мг	0.4%	27778 г
Кальций, Ca	368 мг	1000 мг	36.8%	272 г
Магний, Mg	22 мг	400 мг	5.5%	1818 г
Натрий, Na	38710 мг	1300 мг	2977.7%	3 г
Сера, S	180 мг	1000 мг	18%	556 г
Фосфор, P	75 мг	800 мг	9.4%	1067 г
Хлор, Cl	59690 мг	2300 мг	2595.2%	4 г
Микроэлементы
Железо, Fe	2.9 мг	18 мг	16.1%	621 г
Кобальт, Co	15 мкг	10 мкг	150%	67 г
Марганец, Mn	0.25 мг	2 мг	12.5%	800 г
Медь, Cu	271 мкг	1000 мкг	27.1%	369 г
Молибден, Mo	110 мкг	70 мкг	157.1%	64 г
Селен, Se	0.1 мкг	55 мкг	0.2%	55000 г
Фтор, F	2 мкг	4000 мкг	0.1%	200000 г
Цинк, Zn	0.6 мг	12 мг	5%	2000 г

Энергетическая ценность Морская соль составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник