Калории в карамели сливочная

Содержание статьи

Калорийность карамель сливочная. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «карамель сливочная».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	424 кКал	1684 кКал	25.2%	5.9%	397 г
Белки	0.3 г	76 г	0.4%	0.1%	25333 г
Жиры	8.4 г	56 г	15%	3.5%	667 г
Углеводы	86.9 г	219 г	39.7%	9.4%	252 г
Вода	6.7 г	2273 г	0.3%	0.1%	33925 г
Зола	0.3 г	~
Витамины
Витамин В2, рибофлавин	0.02 мг	1.8 мг	1.1%	0.3%	9000 г
Витамин РР, НЭ	0.2 мг	20 мг	1%	0.2%	10000 г
Макроэлементы
Калий, K	33 мг	2500 мг	1.3%	0.3%	7576 г
Кальций, Ca	46 мг	1000 мг	4.6%	1.1%	2174 г
Магний, Mg	0.1 мг	400 мг	400000 г
Натрий, Na	10 мг	1300 мг	0.8%	0.2%	13000 г
Фосфор, P	29 мг	800 мг	3.6%	0.8%	2759 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.3 мг	18 мг	1.7%	0.4%	6000 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	13.4 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	71.6 г	max 100 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	3 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	5.7 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность карамель сливочная составляет 424 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Рецепт сливочная карамель. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «сливочная карамель».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	362.4 кКал	1684 кКал	21.5%	5.9%	465 г
Белки	1.9 г	76 г	2.5%	0.7%	4000 г
Жиры	7.1 г	56 г	12.7%	3.5%	789 г
Углеводы	72.6 г	219 г	33.2%	9.2%	302 г
Органические кислоты	0.1 г	~
Вода	18 г	2273 г	0.8%	0.2%	12628 г
Витамины
Витамин А, РЭ	46.3 мкг	900 мкг	5.1%	1.4%	1944 г
бета Каротин	0.021 мг	5 мг	0.4%	0.1%	23810 г
Витамин В1, тиамин	0.021 мг	1.5 мг	1.4%	0.4%	7143 г
Витамин В2, рибофлавин	0.071 мг	1.8 мг	3.9%	1.1%	2535 г
Витамин В5, пантотеновая	0.242 мг	5 мг	4.8%	1.3%	2066 г
Витамин В6, пиридоксин	0.029 мг	2 мг	1.5%	0.4%	6897 г
Витамин В9, фолаты	7.13 мкг	400 мкг	1.8%	0.5%	5610 г
Витамин В12, кобаламин	0.285 мкг	3 мкг	9.5%	2.6%	1053 г
Витамин C, аскорбиновая	0.36 мг	90 мг	0.4%	0.1%	25000 г
Витамин D, кальциферол	0.057 мкг	10 мкг	0.6%	0.2%	17544 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.214 мг	15 мг	1.4%	0.4%	7009 г
Витамин Н, биотин	2.41 мкг	50 мкг	4.8%	1.3%	2075 г
Витамин РР, НЭ	0.6417 мг	20 мг	3.2%	0.9%	3117 г
Макроэлементы
Калий, K	90.5 мг	2500 мг	3.6%	1%	2762 г
Кальций, Ca	67.43 мг	1000 мг	6.7%	1.8%	1483 г
Магний, Mg	7.39 мг	400 мг	1.8%	0.5%	5413 г
Натрий, Na	29.45 мг	1300 мг	2.3%	0.6%	4414 г
Сера, S	19.51 мг	1000 мг	2%	0.6%	5126 г
Фосфор, P	59.2 мг	800 мг	7.4%	2%	1351 г
Хлор, Cl	54.56 мг	2300 мг	2.4%	0.7%	4216 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.28 мг	18 мг	1.6%	0.4%	6429 г
Йод, I	6.42 мкг	150 мкг	4.3%	1.2%	2336 г
Кобальт, Co	0.214 мкг	10 мкг	2.1%	0.6%	4673 г
Марганец, Mn	0.0004 мг	2 мг	500000 г
Медь, Cu	14.42 мкг	1000 мкг	1.4%	0.4%	6935 г
Молибден, Mo	3.565 мкг	70 мкг	5.1%	1.4%	1964 г
Селен, Se	0.285 мкг	55 мкг	0.5%	0.1%	19298 г
Фтор, F	38.21 мкг	4000 мкг	1%	0.3%	10468 г
Цинк, Zn	0.2139 мг	12 мг	1.8%	0.5%	5610 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	21.4 мг	max 300 мг

Читайте также: Меню 2000 калорий белки

Энергетическая ценность сливочная карамель составляет 362,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Рецепт Сливочная карамель. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Сливочная карамель».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	471.6 кКал	1684 кКал	28%	5.9%	357 г
Белки	0.9 г	76 г	1.2%	0.3%	8444 г
Жиры	35.2 г	56 г	62.9%	13.3%	159 г
Углеводы	37.7 г	219 г	17.2%	3.6%	581 г
Органические кислоты	0.1 г	~
Вода	25.9 г	2273 г	1.1%	0.2%	8776 г
Зола	0.236 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	276.3 мкг	900 мкг	30.7%	6.5%	326 г
Ретинол	0.252 мг	~
бета Каротин	0.147 мг	5 мг	2.9%	0.6%	3401 г
Витамин В1, тиамин	0.007 мг	1.5 мг	0.5%	0.1%	21429 г
Витамин В2, рибофлавин	0.067 мг	1.8 мг	3.7%	0.8%	2687 г
Витамин В4, холин	22.44 мг	500 мг	4.5%	1%	2228 г
Витамин В5, пантотеновая	0.123 мг	5 мг	2.5%	0.5%	4065 г
Витамин В6, пиридоксин	0.022 мг	2 мг	1.1%	0.2%	9091 г
Витамин В9, фолаты	2.727 мкг	400 мкг	0.7%	0.1%	14668 г
Витамин В12, кобаламин	0.164 мкг	3 мкг	5.5%	1.2%	1829 г
Витамин C, аскорбиновая	0.07 мг	90 мг	0.1%	128571 г
Витамин D, кальциферол	0.485 мкг	10 мкг	4.9%	1%	2062 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.491 мг	15 мг	3.3%	0.7%	3055 г
Витамин Н, биотин	1.455 мкг	50 мкг	2.9%	0.6%	3436 г
Витамин К, филлохинон	3.1 мкг	120 мкг	2.6%	0.6%	3871 г
Витамин РР, НЭ	0.2364 мг	20 мг	1.2%	0.3%	8460 г
Ниацин	0.036 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	37.91 мг	2500 мг	1.5%	0.3%	6595 г
Кальций, Ca	35.64 мг	1000 мг	3.6%	0.8%	2806 г
Магний, Mg	2.55 мг	400 мг	0.6%	0.1%	15686 г
Натрий, Na	13.55 мг	1300 мг	1%	0.2%	9594 г
Сера, S	9.36 мг	1000 мг	0.9%	0.2%	10684 г
Фосфор, P	26.3 мг	800 мг	3.3%	0.7%	3042 г
Хлор, Cl	26.18 мг	2300 мг	1.1%	0.2%	8785 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	18.2 мкг	~
Железо, Fe	0.236 мг	18 мг	1.3%	0.3%	7627 г
Йод, I	3.27 мкг	150 мкг	2.2%	0.5%	4587 г
Кобальт, Co	0.109 мкг	10 мкг	1.1%	0.2%	9174 г
Марганец, Mn	0.0016 мг	2 мг	0.1%	125000 г
Медь, Cu	8.32 мкг	1000 мкг	0.8%	0.2%	12019 г
Молибден, Mo	1.818 мкг	70 мкг	2.6%	0.6%	3850 г
Олово, Sn	4.73 мкг	~
Селен, Se	0.418 мкг	55 мкг	0.8%	0.2%	13158 г
Стронций, Sr	6.18 мкг	~
Фтор, F	6.95 мкг	4000 мкг	0.2%	57554 г
Хром, Cr	0.73 мкг	50 мкг	1.5%	0.3%	6849 г
Цинк, Zn	0.1218 мг	12 мг	1%	0.2%	9852 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	37.7 г	max 100 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*	0.005 г	~
Валин	0.008 г	~
Гистидин*	0.005 г	~
Изолейцин	0.008 г	~
Лейцин	0.014 г	~
Лизин	0.008 г	~
Метионин	0.003 г	~
Метионин + Цистеин	0.005 г	~
Треонин	0.008 г	~
Триптофан	0.008 г	~
Фенилаланин	0.008 г	~
Фенилаланин+Тирозин	0.014 г	~
Заменимые аминокислоты
Аланин	0.005 г	~
Аспарагиновая кислота	0.011 г	~
Глицин	0.005 г	~
Глутаминовая кислота	0.025 г	~
Пролин	0.008 г	~
Серин	0.008 г	~
Тирозин	0.008 г	~
Цистеин	0.003 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	102.73 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	22.2 г	max 18.7 г
4:0 Масляная	1.02 г	~
6:0 Капроновая	0.226 г	~
8:0 Каприловая	0.196 г	~
10:0 Каприновая	0.515 г	~
12:0 Лауриновая	0.66 г	~
14:0 Миристиновая	2.135 г	~
16:0 Пальмитиновая	6.712 г	~
18:0 Стеариновая	2.051 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	11.168 г	min 16.8 г	66.5%	14.1%
14:1 Миристолеиновая	0.229 г	~
16:1 Пальмитолеиновая	0.78 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	6.199 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	1.285 г	от 11.2 до 20.6 г	11.5%	2.4%
18:2 Линолевая	0.229 г	~
18:3 Линоленовая	0.019 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.1 г	от 0.9 до 3.7 г	11.1%	2.4%
Омега-6 жирные кислоты	0.7 г	от 4.7 до 16.8 г	14.9%	3.2%

Читайте также: Калории в 1 батоне

Энергетическая ценность Сливочная карамель составляет 471,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник