Калории в японской кухне

Содержание статьи

:

Get.run

,
(-***)

- ,
- ( )
- ,
- (-***)
- ?

—

Калории в японской кухне

. . , .

?

, . . , , , .

, , , , . , .

. .

. . . , .

, . , .

: 45

: 33

: 20

: 4

: 32

: 18

: 12

Источник

Японская кухня

Анализаторы
Продукты
Рецепты
Статьи
Диеты
Добавки
Витамины
Линеечки
Форум

Главная » Таблица калорийности продуктов » Японская кухня

* приведены данные калорийности на 100 грамм продукта.

Бел, г	Жир, г	Угл, г	Кал, ккал
Бутанику кадзукири	3.2	5.1	24.2	156
Бутанику рёри	16.6	22.2	3.4	280
Васаби игай-яки	4.5	8.0	11.5	136
Васаби Сэн Сой Премиум	0.0	9.0	40.0	241
Гюнику татаки	12.8	2.6	6.8	102
Гютан терияки	11.0	22.5	14.1	223
Даси	5.0	0.0	30.0	120
Дорадо терияки	9.9	5.7	3.4	105
Ика фурай	8.2	4.6	10.0	115
Кани гуриру	7.0	11.6	17.2	201
Кани муни	6.1	5.8	11.0	121
Караса кани	10.1	1.0	9.0	85
Кимучи	1.4	0.7	8.4	45
Кинси маки	8.5	18.0	2.4	210
Мисо	12.3	5.5	24.6	197
Насу тёмире	2.9	4.5	7.4	82
Нинику эби	8.2	13.4	5.8	177
Огава аки	18.8	5.1	10.2	162
Основа для рыбного бульона ХонДаши	22.0	1.0	32.3	226
Ролл Авокадо	2.0	1.3	21.2	105
Ролл Аляска	4.2	2.7	12.2	90
Ролл Ацуй маки	5.8	5.7	15.5	137
Ролл Беруто дайкон	0.3	0.4	23.4	99
Ролл Бутанику кимути	5.1	6.9	15.2	144
Ролл Гейша маки	5.7	7.2	17.4	158
Ролл Дзитаку	6.4	6.1	16.8	148
Ролл Дракон маки	4.8	11.4	16.7	189
Ролл Инари спайси	6.0	4.8	13.8	123
Ролл Кагувасэ	7.2	6.5	20.9	171
Ролл Кадзи сякэ	6.5	5.9	15.8	142
Ролл Калифорния	7.0	8.8	17.2	176
Ролл Кани хината	4.4	6.2	12.7	124
Ролл Каппа маки	1.7	0.7	19.2	90
Ролл Каруй	0.1	0.3	10.8	46
Ролл Киото	8.4	6.3	16.0	155
Ролл Кирои	4.8	8.3	16.3	159
Ролл Кунсэй батакон	8.3	8.9	15.1	174
Ролл Манацуби	4.5	3.4	12.6	99
Ролл Масиро дайкон	2.3	2.0	11.1	71
Ролл Мидори сякэ	9.8	6.5	13.5	152
Ролл Овара	6.5	5.9	15.8	143
Ролл Окинава	5.8	4.8	18.0	139
Ролл Радуга	3.5	2.4	17.3	105
Ролл Рок-н-ролл	5.3	5.6	16.5	138
Ролл Супайсу тэмпура	8.5	6.7	16.5	160
Ролл Сякэ	6.8	2.7	19.3	128
Ролл Сякэ кунсей маки	6.0	5.5	18.1	146
Ролл Сякэ унаги маки	8.5	7.1	13.1	150
Ролл Тамаго маки	7.0	7.0	13.5	145
Ролл Тануки	9.7	11.5	14.4	201
Ролл Тануки фурай маки	5.5	6.6	18.2	154
Ролл Тори ясай	6.5	8.3	5.6	160
Ролл Тэкка маки	2.8	1.7	19.2	105
Ролл Тэмпура	6.1	3.6	18.0	129
Ролл Унаги	5.3	8.3	19.2	173
Ролл Унаги кани	9.8	18.0	19.2	277
Ролл Унаги тидзу	10.9	8.4	11.6	165
Ролл Унаги урамаки	6.1	7.5	15.0	152
Ролл Филадельфия	9.7	6.7	10.8	142
Ролл Харумаки	14.4	15.2	11.9	242
Ролл Цукини маки	1.1	5.9	7.5	87
Ролл Чидори	8.5	8.0	14.3	163
Ролл Эби каиган	5.7	2.8	17.8	120
Сакана кимчи	6.5	3.0	10.6	96
Сан химаго	10.1	7.6	11.2	154
Сарада Бито	1.8	0.6	14.4	70
Сарада Вакамэ су	1.8	1.1	7.2	47
Сарада Гюнику	17.8	6.0	3.9	140
Сарада Ицаку	5.9	9.2	9.3	143
Сарада Кайсо	1.7	2.4	10.8	71
Сарада Киноки	6.7	9.0	3.5	122
Сарада Мидори	1.3	1.2	4.2	33
Сарада Мояши	1.4	2.2	6.0	49
Сарада Рэтасу эби	6.5	4.7	16.0	132
Сарада Сяке-Кунсэно	9.8	18.0	1.9	208
Сарада Тако беби	3.0	1.4	8.6	60
Сарада Тори но маринадо	1.4	5.3	12.4	143
Сарада Тори-Кунсэно	10.0	5.7	15.0	164
Сарада Харусамэ	1.2	4.6	7.6	109
Сарада Хияши вакамэ	1.3	5.2	10.2	92

Все группы продуктов: калорийность, белки, жиры, углеводы

Главное меню

Анализаторы
- Анализатор продуктов
- Анализатор рецептов
- Анализатор калорий
- Анализатор тела
- Анализатор Кремлёвки
- Анализатор добавок
- Личный кабинет
- Про Личный кабинет
Таблица калорийности
- По категориям
- Подбор продуктов
- Продукты в картинках
- Полный список
Рецепты
- Закуски
- Салаты
- Бутерброды
- Первые блюда
- Вторые блюда
- Соусы
- Десерты
- Выпечка
- Напитки
- Все рецепты
- Новые рецепты
- Карточки рецептов
- Рецепты пользователей
Витамины
- Витамины
- Элементы
Пищевые добавки
- E1xx Красители
- E2xx Консерванты
- E3xx Антиоксиданты
- E4xx Стабилизаторы
- E5xx Эмульгаторы
- E6xx Усилители вкуса
- E9xx Антифламинги
- E1xxx Дополнительные
- Действие на организм
- Полный список E
Диеты
- Медицинские диеты
- Очищающие программы
- Системы питания
- Краткосрочные диеты
Статьи
- Всё о еде
- Чудо-пилюли?
- Семья и дети
- Мотивация и психология
- Похудение с расчётом
- Красота и здоровье
- Движение — жизнь
- Истории успеха
- Праздники
- Нормативы и СанПины
Общение
- Форум
- Конкурсы
- Линеечки
- Галерея
- Блоги
- Опросы

Новое на форуме

Случайные статьи

Здоровый образ жизни начинается… с дачи

Эндорфины или как похудеть радостно?

Проверили сами и другим советуют: почему…

Опрос

Пользуетесь ли вы доставкой продуктов на дом?:

Постоянно

Очень редко

Покупаю все в магазине

Хочу попробовать

Никогда не закажу

Ко мне не доставляют

Случайная картинка

Молоко сухое обезжиренное Алтайская пенка 1.5%

Шоколад Победа вкуса 72% горький со стевией

Масло сливочное крестьянское солёное 72.5%

Баклажаны по-корейски готовые

Шоколад Шок XXL

Лимонад

Морепродукты Меридиан с заправкой для салата

Ягнятина

Последнее

Статья — Спорт во время декрета — мечта или реальность

Рецепты — Куриная грудка в апельсиновом соке

Рецепты — ПП Ириски — Ешь и Худей

Рецепты — Тыквенные панкейки

Продукт — Батончик FITKIT протеиновый низкокалорийный Малиновый Чизкейк

Статья — Как за день избавиться от отеков и скинуть 1 кг (молокочай)

Рецепты — Киноа с овощами и фасолью

Рецепты — Овощной салат со сметаной и зеленью

Рецепты — Фруктовый коктейль с овсяными хлопьями

Рецепты — Рыбный рулет из хека

Рецепты — Банановые оладьи

Статья — 5 детских бутербродов

Рецепты — Апельсиновое домашнее печенье

Статья — ТОП-5 начинок для вкусных роллов из лаваша

Рецепты — Рулетики со шпротами и сыром

Мы в соцсетях

Анализируй то, что ты ешь!

Личный кабинет
Контакты
Помощь сайту
Соцсети
Реклама на сайте
Вакансии
Карта сайта

Мы в социальных сетях:

Копирование, перепечатка (целиком или частично) или иное использование материала без письменного разрешения администрации сайта Calorizator.ru не допускается.

Источник