Калории в хлебцах молодцах

Содержание статьи

Калорийность Хлебцы-молодцы (1 шт = 5 гр). Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Хлебцы-молодцы (1 шт = 5 гр)».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	290 кКал	1684 кКал	17.2%	5.9%	581 г
Белки	10.1 г	76 г	13.3%	4.6%	752 г
Жиры	2.3 г	56 г	4.1%	1.4%	2435 г
Углеводы	57.1 г	219 г	26.1%	9%	384 г
Пищевые волокна	10 г	20 г	50%	17.2%	200 г
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.2 мг	1.5 мг	13.3%	4.6%	750 г
Витамин В2, рибофлавин	0.2 мг	1.8 мг	11.1%	3.8%	900 г
Витамин В5, пантотеновая	1.12 мг	5 мг	22.4%	7.7%	446 г
Витамин В6, пиридоксин	0.24 мг	2 мг	12%	4.1%	833 г
Витамин В12, кобаламин	0.1 мкг	3 мкг	3.3%	1.1%	3000 г
Витамин C, аскорбиновая	7.6 мг	90 мг	8.4%	2.9%	1184 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	2 мг	15 мг	13.3%	4.6%	750 г
Витамин РР, НЭ	2 мг	20 мг	10%	3.4%	1000 г
Микроэлементы
Селен, Se	5 мкг	55 мкг	9.1%	3.1%	1100 г
Цинк, Zn	1.5 мг	12 мг	12.5%	4.3%	800 г

Энергетическая ценность Хлебцы-молодцы (1 шт = 5 гр) составляет 290 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Хлебцы Молодцы. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Гренки с Кориандром и Тмином [Хлебцы Молодцы]	340 кКал	10,6 г	3,2 г	63 г
Лёгкие Вафельные Хлебцы [Хлебцы Молодцы]	345 кКал	10,1 г	4,8 г	65,3 г
Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные [Хлебцы Молодцы]	345 кКал	10,1 г	4,8 г	65,3 г
Лепешка Кунжут и Сыр [Хлебцы Молодцы]	390 кКал	11,4 г	6,1 г	69,9 г
Лепешка Лук и Семена Льна [Хлебцы Молодцы]	390 кКал	10,4 г	7 г	69,3 г
Мультизлаковые с Грибами и Луком [Хлебцы Молодцы]	376 кКал	13,3 г	2,7 г	69 г
Мультизлаковые с Томатами и Базиликом [Хлебцы Молодцы]	345 кКал	12,2 г	2,4 г	63,8 г
Овсяные Хлебцы [Хлебцы Молодцы]	290 кКал	10,1 г	2,3 г	57,1 г
Пшенично-Овсяно-Кукурузные [Хлебцы Молодцы]	290 кКал	10,1 г	2,3 г	57,1 г
Ржаные [Хлебцы Молодцы]	290 кКал	11,2 г	2,1 г	53,7 г
с Томатами и Базиликом Мультизлаковые [Хлебцы Молодцы]	345 кКал	12,2 г	2,4 г	63,8 г
Фитнес Линия Витамин Плюс [Хлебцы Молодцы]	290 кКал	10,1 г	2,3 г	57,1 г
Фитнес Линия Железо Плюс [Хлебцы Молодцы]	290 кКал	10,1 г	2,3 г	57,1 г
Хлебец [Хлебцы Молодцы]	310 кКал	12 г	2,2 г	60 г
Хлебец Ржаной [Хлебцы Молодцы]	290 кКал	11,2 г	2,1 г	53,7 г
Хлебец Цельнозерновой [Хлебцы Молодцы]	310 кКал	12 г	2,2 г	60 г
Хлебцы Berry Good [Хлебцы Молодцы]	323 кКал	11,4 г	2,2 г	59,2 г
Хлебцы Бородинские с Чесноком Цельнозерновые [Хлебцы Молодцы]	310 кКал	12 г	2,2 г	60 г
Хлебцы Бородинские Цельнозерновые [Хлебцы Молодцы]	310 кКал	12 г	2,2 г	60 г
Хлебцы Бородинские Цельнозерновые [Хлебцы Молодцы]	19 кКал	0,7 г	0,1 г	3,6 г
Хлебцы Вафельные Пикантэ [Хлебцы Молодцы]	376 кКал	11,1 г	3,1 г	75,8 г
Хлебцы Вафельные по-Итальянски [Хлебцы Молодцы]	376 кКал	11,1 г	3,1 г	75,8 г
Хлебцы Вафельные по-Французски [Хлебцы Молодцы]	376 кКал	11,1 г	3,1 г	75,8 г
Хлебцы Вафельные Ржаные [Хлебцы Молодцы]	345 кКал	10,1 г	4,8 г	65,3 г
Хлебцы Гречнево-Ржаные [Хлебцы Молодцы]	293 кКал	11,6 г	2,1 г	56,9 г
Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек [Хлебцы Молодцы]	345 кКал	10,1 г	4,8 г	65,3 г
Хлебцы Лайт Ржаные [Хлебцы Молодцы]	345 кКал	10,1 г	4,8 г	65,3 г
Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные	345 кКал	10,1 г	4,8 г	65,3 г
Хлебцы Молодцы Лайт с Экстрактом Зеленого Чая	345 кКал	10,1 г	4,8 г	65,3 г
Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом	345 кКал	12,2 г	2,4 г	63,8 г
Хлебцы Молодцы Ржаные	290 кКал	11,2 г	2,1 г	53,7 г
Хлебцы Мультизлаковые с Грибами и Луком [Хлебцы Молодцы]	376 кКал	13,3 г	2,7 г	69 г
Хлебцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом [Хлебцы Молодцы]	345 кКал	12,2 г	2,4 г	63,8 г
Хлебцы Нутово-Кукурузные [Хлебцы Молодцы]	375 кКал	13 г	2,6 г	75 г
Хлебцы Овсяные с Пророщенной Пшеницей [Хлебцы Молодцы]	290 кКал	10,1 г	2,3 г	57,1 г
Хлебцы Пшенично-Гречневые [Хлебцы Молодцы]	290 кКал	10 г	2,3 г	57,1 г
Хлебцы Пшенично-Овсяные [Хлебцы Молодцы]	14 кКал	0,5 г	0,1 г	2,6 г
Хлебцы Пшенично-Ржаные [Хлебцы Молодцы]	310 кКал	10 г	2,2 г	56,7 г
Хлебцы Пшенично-Ржаные [Хлебцы Молодцы]	16 кКал	0,5 г	0,1 г	2,8 г
Хлебцы Ржаные [Хлебцы Молодцы]	345 кКал	10,1 г	4,8 г	65,3 г
Хлебцы с Томатом и Базиликом [Хлебцы Молодцы]	345 кКал	12,2 г	2,4 г	63,8 г
Хлебцы Сладкие [Хлебцы Молодцы]	323 кКал	11,4 г	2,2 г	59,2 г
Хлебцы Хрустящие «Хлебцы-Молодцы» Гречнево-Ржаные с Провитамином А [Хлебцы Молодцы]	293 кКал	11,6 г	2,1 г	56,9 г
Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином [Хлебцы Молодцы]	340 кКал	10,6 г	3,2 г	63 г
Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые [Хлебцы Молодцы]	310 кКал	12 г	2,2 г	60 г
Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные [Хлебцы Молодцы]	345 кКал	10,1 г	4,8 г	65,3 г
Хлебцы Хрустящие Овощные [Хлебцы Молодцы]	388 кКал	10,5 г	5,2 г	73 г
Хлебцы Цельнозерновые [Хлебцы Молодцы]	290 кКал	10 г	2,3 г	57,1 г
Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные [Хлебцы Молодцы]	293 кКал	11,6 г	2,1 г	56,9 г
Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс [Хлебцы Молодцы]	290 кКал	10,1 г	2,3 г	57,1 г
Хлебцы Цельнозерновые Овсяные [Хлебцы Молодцы]	290 кКал	10,1 г	2,3 г	57,1 г
Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Гречневые [Хлебцы Молодцы]	290 кКал	10,1 г	2,3 г	57,1 г
Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные [Хлебцы Молодцы]	310 кКал	10 г	2,2 г	56,7 г
Хлебцы Цельнозерновые Ржаные [Хлебцы Молодцы]	290 кКал	11,2 г	2,1 г	53,7 г
Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия [Хлебцы Молодцы]	290 кКал	10,1 г	2,3 г	57,1 г
Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия [Хлебцы Молодцы]	14 кКал	0,5 г	0,1 г	2,9 г
Хрустящие Хлебцы Lепёшка Кунжут и Сыр [Хлебцы Молодцы]	390 кКал	11,4 г	6,1 г	69,9 г
Хрустящие Хлебцы Лепешка [Хлебцы Молодцы]	390 кКал	11,4 г	6,1 г	69,9 г

Источник

Калорийность Хлебцы молодцы. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Хлебцы молодцы».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	290 кКал	1684 кКал	17.2%	5.9%	581 г
Белки	10.1 г	76 г	13.3%	4.6%	752 г
Жиры	2.3 г	56 г	4.1%	1.4%	2435 г
Углеводы	57.1 г	219 г	26.1%	9%	384 г
Органические кислоты	0.3 г	~
Пищевые волокна	10 г	20 г	50%	17.2%	200 г
Вода	33.3 г	2273 г	1.5%	0.5%	6826 г
Зола	1.8 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	9 мкг	900 мкг	1%	0.3%	10000 г
Ретинол	0.008 мг	~
бета Каротин	0.008 мг	5 мг	0.2%	0.1%	62500 г
Витамин В1, тиамин	0.16 мг	1.5 мг	10.7%	3.7%	938 г
Витамин В2, рибофлавин	0.05 мг	1.8 мг	2.8%	1%	3600 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	1 мг	15 мг	6.7%	2.3%	1500 г
Витамин РР, НЭ	4.7 мг	20 мг	23.5%	8.1%	426 г
Ниацин	3.3 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	225 мг	2500 мг	9%	3.1%	1111 г
Кальций, Ca	34 мг	1000 мг	3.4%	1.2%	2941 г
Магний, Mg	63 мг	400 мг	15.8%	5.4%	635 г
Натрий, Na	343 мг	1300 мг	26.4%	9.1%	379 г
Фосфор, P	172 мг	800 мг	21.5%	7.4%	465 г
Микроэлементы
Бор, B	48 мкг	~
Железо, Fe	2.8 мг	18 мг	15.6%	5.4%	643 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	42.7 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	3.6 г	max 100 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	4 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	1.2 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Хлебцы молодцы составляет 290 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Калорийность хлебцы молодцы. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «хлебцы молодцы».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	290 кКал	1684 кКал	17.2%	5.9%	581 г
Белки	10.1 г	76 г	13.3%	4.6%	752 г
Жиры	2.3 г	56 г	4.1%	1.4%	2435 г
Углеводы	57.1 г	219 г	26.1%	9%	384 г
Пищевые волокна	10 г	20 г	50%	17.2%	200 г
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.2 мг	1.5 мг	13.3%	4.6%	750 г
Витамин В2, рибофлавин	0.2 мг	1.8 мг	11.1%	3.8%	900 г
Витамин В5, пантотеновая	1.12 мг	5 мг	22.4%	7.7%	446 г
Витамин В6, пиридоксин	0.24 мг	2 мг	12%	4.1%	833 г
Витамин В12, кобаламин	0.1 мкг	3 мкг	3.3%	1.1%	3000 г
Витамин C, аскорбиновая	7.6 мг	90 мг	8.4%	2.9%	1184 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	1.1 мг	15 мг	7.3%	2.5%	1364 г
Витамин РР, НЭ	2 мг	20 мг	10%	3.4%	1000 г
Микроэлементы
Селен, Se	5 мкг	55 мкг	9.1%	3.1%	1100 г
Цинк, Zn	1.5 мг	12 мг	12.5%	4.3%	800 г

Энергетическая ценность хлебцы молодцы составляет 290 кКал.

Читайте также: Салат с рыбой калории

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник