Калории сыр в мультиварке
Содержание статьи
Домашний сыр в мультиварке ???? (7 Вариантов)
Даже гурманы смогут подобрать домашний сыр в мультиварке для себя, ведь рецептов этого блюда существует огромное количество. А самые лучшие рецепты этого молочного продукта будут рассмотрены в этой статье пошагово. Давайте узнаем, как приготовить сыр в мультиварке в домашних условиях.
Польза домашнего сыра
Домашний сыр — приготовление в мультиварке занимает несколько часов, при этом постоянно контролировать процесс готовки не нужно. В итоге получается творожный или твердый сыр, который считается полезным для человеческого организма. В первую очередь любой молочный продукт богат кальцием, который необходим для укрепления костей, суставов и нормального функционирования организма.
Кроме кальция, в составе твердого сырного продукта, приготовленного своими руками, можно обнаружить витамины, минеральные соли фосфора, примерно 20 аминокислот, 5-8 из которых человеческий организм не может синтезировать самостоятельно. Особенно сырок полезен для детей и подростков, так как у них еще растет организм и формируется мышечно-костный аппарат, поэтому детскому организму необходимы эти элементы для нормального развития.
Калорийность продуктов, возможных в составе домашнего сыра
Сыр домашний в мультиварке имеет высокую калорийность: 187 ккал на 100 грамм. Здесь указано значение для классического рецепта, который рассмотрен в статье первым. Но, например, сыр из кефира имеет более высокую энергетическую ценность, а плавленый сыр — меньшую. Но периодически, этот молочный продукт необходимо употреблять в пищу, даже несмотря на большое количество калорий. Так как 3-4 кусочка вряд ли испортят фигуру человека, который соблюдает принципы правильного питания.
Как приготовить домашний сыр в мультиварке
Сделать сыр в мультиварке можно своими руками в домашних условиях. Этот рецепт считается классическим, так как более распространен и появился раньше других. При приготовлении используется минимальный набор ингредиентов — 3 компонента. Единственный недостаток — время готовки слишком большое, если сравнивать с другими рецептами. Кстати, лучше использовать непастеризованное молоко, но в крайнем случае можно взять и пастеризованное. Давайте узнаем, как приготовить сыр на молоке в мультиварке в домашних условиях.
Ингредиенты для приготовления домашнего сыра
- молоко — 1500 мл ;
- лимон;
- соль — 10 г.
Описание приготовления домашнего сыра в мультиварке
- Перелить молоко в чашу мультиварки, посолить и размешать.
- Включить режим «Подогрев» и ждать, пока молоко закипит.
- Разрезать лимон на две половинки и выдавить сок, который необходимо процедить.
- Как только молоко начнет подниматься, добавить сок лимона.
- Отключить мультиварку, процедить образовавшийся творог через марлю, отделив от молока.
- Промыть полученный творог под проточной водой, чтобы удалить сок лимона и сделать творожную массу плотнее.
- Чтобы сделать мягкий сыр, завязать марлю как можно туже, выжать творог, после чего продукт будет готов.
- Чтобы приготовить твердый сыр, следует поставить заготовку под пресс и держать так 30-40 минут, после чего сырный продукт будет готов.
Рецепт приготовления сыра в мультиварке из молока и творога
Сыр из творога в мультиварке приготовить проще, чем по классическому рецепту. Несмотря на то, что в этом рецепте используется тоже молоко, блюдо готовится в разы быстрее. Ведь не нужно варить творог и затем выделять от молочка. Кстати, многим людям этот рецепт сыра нравится больше по вкусовым качествам. Поэтому давайте больше не будем тратить времени и научимся готовить сыр из творога в мультиварке своими руками.
Ингредиенты
- творог — 1000 г;
- молоко — 1000 мл;
- сливочное масло — 155 г;
- яйца — 3 штуки;
- сода — 8-10 г;
- соль и зелень по вкусу.
Описание приготовления сыра в мультиварке из молока и творога
- Придать творогу воздушность: провести через мясорубку или перетереть через сито.
- Перелить молоко в мультиварку, готовить в режиме «Молочная каша» в течение 16 минут.
- Добавить к молоку творог и перемешать ингредиенты.
- Дуршлаг застелить 2-умя слоями марли, перелить молочно-творожную массу внутрь и поставить над какой-либо емкостью.
- Слегка размягчить масло и смешать с яйцами и солью, затем взбить миксером.
- Смешать яичную маслу с содой, по желанию можно добавить зелень.
- Смешать творожную массу, освобожденную от сыворотки, с яичной массой.
- Переместить заготовку в мультиварку и готовить в режиме «Мультиповар» при 80 градусов Цельсия.
- Готовить в этом режиме в течение 15 минут, постоянно нужно перемешивать.
- Подготовить формочку, желательно прямоугольной формы, смазать маслом.
- Переложить плавленый сыр в форму, дать остыть, после чего убрать в холодильник на пару часов.
Плавленый сыр в мультиварке
Плавленый сыр в мультиварке часто используют во время завтрака, чтобы мазать на хлеб и таким образом готовить бутерброды. Это не только удобно и быстро, но и вкусно, и питательно. А приготовленные домашние сырки еще и полезные. Поэтому попробуйте по рецепту сделанного сыра приготовить домашний молочный продукт в мультиварке. Тем более, по времени это отнимает не более двух часов. Давайте узнаем, как приготовить плавленый сыр в мультиварке своими руками.
Состав
- творог — 510 г;
- сливочное масло — 81 г;
- молоко — 55 мл;
- вода — 800 мл;
- сода — 5-10 г;
- яйца — 1 штука;
- соль.
Приготовление плавленого сыра
- Достать ингредиенты из холодильника, чтобы нагрелись до комнатной температуры.
- При помощи миксера смешать ингредиенты (кроме воды) в отдельной емкости, комков не должно быть.
- В стеклянную кастрюльку переместить заготовку, в емкость для варки на пару залить воду, кастрюльку поставить на решетку.
- Готовить в режиме «Варка на пару» в течение 11 минут, периодически массу перемешивать.
- После завершения программы выключить мультиварку, но продолжать перемешивать плавленый сыр до тех пор, пока не будет достаточно густым.
- Перелить плавленый сыр в емкость, при необходимости дать остыть до комнатной температуры и переместить в холодильник.
Брынза для гурманов
Брынза — это рассольный сыр, который готовится на основе козьего или овечьего молока. В этом рецепте будем использовать молоко козы. Этот молочный продукт нравится практически всем людям, даже тем, которые придираются к еде и не едят все подряд. К тому же брынза относится к деликатесным сырам, поэтому можно смело подавать на праздничный стол. После застолья гости будут надоедать вопросами, как сделать этот молочный продукт. Давайте пошагово рассмотрим, как приготовить брынзу в мультиварке дома.
Состав
- молоко — 2000 мл;
- яйца -3 штуки;
- лимонный сок — 20-30 мл;
- соль — 2 ложки;
- вода — 510 мл.
Приготовление брынзы
- Смешать в мультиварке молоко и лимонный сок, готовить в течение 10 минут в режиме «Тушение».
- Разбить яйца в отдельную емкость, взбить венчиком, а затем добавить в молоко, которое уже свернулось.
- Активировать режим «Выпечка», готовить заготовку в течение 20 минут.
- Дно дуршлага закрыть марлей, свернутой в несколько слоев, перелить заготовку внутрь.
- Подождать 5-10 минут, после чего переместить творог под пресс на 7 часов, можно даже оставить на ночь.
- Смешать соль и воду в отдельной емкости, сыр нарезать на несколько крупных кусочков и поместить в солевой раствор.
- Оставить почти готовый сыр в солевом растворе на пару-тройку часов.
- Через это время домашняя брынза будет готова, можно пробовать.
Другие рецепты домашнего сыра в мультиварке
Приготовить сыры в мультиварке можно еще несколькими простыми способами. Эти рецепты по вкусу сильно отличаются от тех, что пошагово расписаны выше. Но, несмотря на это, молочные продукты, описанные выше, будут расписаны вкратце. Потому что пошаговые рецепты сильно напоминают те, которые будут рассмотрены выше. Давайте узнаем, как еще можно приготовить домашний сыр в мультиварке собственными руками.
Остропряный сыр
Чтобы приготовить остропряный сыр в мультиварке в домашних условиях, необходимо выбрать приправу. Наиболее часто используют базилик, укроп, смесь молотых перцев и лепестки паприки. Эти компоненты необходимо измельчить и добавить в яичную смесь. Использовать приправы можно в любом рецепте, даже в плавленом сыре. Важно не переборщить, иначе молочный продукт получится слишком острым и не таким вкусным, как хотелось бы.
Рецепт маскарпоне
Сыр маскарпоне готовится в мультиварке из сливок, необходимо взять около 500-600 мл. Этот ингредиент необходимо готовить в кухонном электроприборе в течение 5-7 минут в режиме «Молочная каша». Через 1-2 минуты после старта программы необходимо добавить лимонный сок, буквально 10-15 мл. После этого на марле нужно подвесить заготовку на 3-4 часа, затем убрать в холодильник, чтобы маскарпоне остыло.
Адыгейский сыр вегетарианский
Адыгейский сыр — это молочный продукт, в который добавлены специи и грецкие орешки. В качестве приправ можно добавить смесь перцев, кориандр или куркуму. Грецких орехов достаточно будет 50-70 грамм. Приправу и орешки следует добавлять после того, как творог повесит в марле в течение 2-4 часов (в зависимости от того, какой твердости сыр желаете получить). После этого сырную заготовку следует поставить под пресс на часик, а затем необходимо убрать в холодильник.
Видеорецепт — сыр домашний из творога, готовим в мультиварке
Резюмируя
Приготовление домашнего сыра в мультиварке занимает около 5-8 часов, в зависимости от того, какой твердости молочный продукт желаете получить. Не забывайте, что приготовленному творогу нужно в марле настояться, чтобы сыворотка стекла. Кстати, вкус такого сыра разительно отличается от магазинского. Иногда даже кажется, что это совершенно разные продукты. Делитесь статьей и рецептами с друзьями, близкими, родными и знакомыми людьми. Под статьей в специальной форме можно оставлять комментарии, обязательно напишите что-нибудь. Приятного аппетита и до скорых встреч!
Источник
Рецепт Картофель с сыром в мультиварке. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Картофель с сыром в мультиварке».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 92.3 кКал | 1684 кКал | 5.5% | 6% | 1824 г |
| Белки | 4.1 г | 76 г | 5.4% | 5.9% | 1854 г |
| Жиры | 2.9 г | 56 г | 5.2% | 5.6% | 1931 г |
| Углеводы | 12.6 г | 219 г | 5.8% | 6.3% | 1738 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 1.1 г | 20 г | 5.5% | 6% | 1818 г |
| Вода | 74.6 г | 2273 г | 3.3% | 3.6% | 3047 г |
| Зола | 1.356 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 28.2 мкг | 900 мкг | 3.1% | 3.4% | 3191 г |
| Ретинол | 0.016 мг | ~ | |||
| альфа Каротин | 1.913 мкг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.102 мг | 5 мг | 2% | 2.2% | 4902 г |
| бета Криптоксантин | 19.891 мкг | ~ | |||
| Лютеин + Зеаксантин | 60.913 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.088 мг | 1.5 мг | 5.9% | 6.4% | 1705 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.106 мг | 1.8 мг | 5.9% | 6.4% | 1698 г |
| Витамин В4, холин | 20.63 мг | 500 мг | 4.1% | 4.4% | 2424 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.39 мг | 5 мг | 7.8% | 8.5% | 1282 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.253 мг | 2 мг | 12.7% | 13.8% | 791 г |
| Витамин В9, фолаты | 7.5 мкг | 400 мкг | 1.9% | 2.1% | 5333 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.11 мкг | 3 мкг | 3.7% | 4% | 2727 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 6.14 мг | 90 мг | 6.8% | 7.4% | 1466 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.147 мкг | 10 мкг | 1.5% | 1.6% | 6803 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.264 мг | 15 мг | 1.8% | 2% | 5682 г |
| бета Токоферол | 0.001 мг | ~ | |||
| гамма Токоферол | 0.011 мг | ~ | |||
| дельта Токоферол | 0.001 мг | ~ | |||
| Витамин Н, биотин | 1.955 мкг | 50 мкг | 3.9% | 4.2% | 2558 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.3 мкг | 120 мкг | 0.3% | 0.3% | 40000 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.7682 мг | 20 мг | 8.8% | 9.5% | 1131 г |
| Ниацин | 0.855 мг | ~ | |||
| Бетаин | 0.023 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 462.09 мг | 2500 мг | 18.5% | 20% | 541 г |
| Кальций, Ca | 36.82 мг | 1000 мг | 3.7% | 4% | 2716 г |
| Магний, Mg | 20.32 мг | 400 мг | 5.1% | 5.5% | 1969 г |
| Натрий, Na | 271.04 мг | 1300 мг | 20.8% | 22.5% | 480 г |
| Сера, S | 41.39 мг | 1000 мг | 4.1% | 4.4% | 2416 г |
| Фосфор, P | 70.8 мг | 800 мг | 8.9% | 9.6% | 1130 г |
| Хлор, Cl | 458.06 мг | 2300 мг | 19.9% | 21.6% | 502 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 644.6 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 84.9 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 110 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.919 мг | 18 мг | 5.1% | 5.5% | 1959 г |
| Йод, I | 6.77 мкг | 150 мкг | 4.5% | 4.9% | 2216 г |
| Кобальт, Co | 4.654 мкг | 10 мкг | 46.5% | 50.4% | 215 г |
| Литий, Li | 56.846 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.143 мг | 2 мг | 7.2% | 7.8% | 1399 г |
| Медь, Cu | 116.15 мкг | 1000 мкг | 11.6% | 12.6% | 861 г |
| Молибден, Mo | 7.959 мкг | 70 мкг | 11.4% | 12.4% | 880 г |
| Никель, Ni | 3.691 мкг | ~ | |||
| Олово, Sn | 2.52 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 369.1 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 2.745 мкг | 55 мкг | 5% | 5.4% | 2004 г |
| Стронций, Sr | 3.3 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 29.46 мкг | 4000 мкг | 0.7% | 0.8% | 13578 г |
| Хром, Cr | 8.02 мкг | 50 мкг | 16% | 17.3% | 623 г |
| Цинк, Zn | 0.4403 мг | 12 мг | 3.7% | 4% | 2725 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 10.759 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2 г | max 100 г | |||
| Галактоза | 0.001 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.451 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.446 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.095 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.532 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.126 г | ~ | |||
| Валин | 0.141 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.044 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.103 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.165 г | ~ | |||
| Лизин | 0.158 г | ~ | |||
| Метионин | 0.046 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.082 г | ~ | |||
| Треонин | 0.111 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.033 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.115 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.211 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 0.865 г | ~ | |||
| Аланин | 0.118 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.27 г | ~ | |||
| Глицин | 0.103 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.311 г | ~ | |||
| Пролин | 0.1 г | ~ | |||
| Серин | 0.154 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.098 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.036 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 36.53 мг | max 300 мг | |||
| Фитостеролы | 0.563 мг | ~ | |||
| бета Ситостерол | 0.257 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| Насыщеные жирные кислоты | 0.5 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.005 г | ~ | |||
| 15:0 Пентадекановая | 0.001 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.193 г | ~ | |||
| 17:0 Маргариновая | 0.002 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.072 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.002 г | ~ | |||
| 22:0 Бегеновая | 0.001 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.469 г | min 16.8 г | 2.8% | 3% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая | 0.028 г | ~ | |||
| 17:1 Гептадеценовая | 0.001 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (омега-9) | 0.409 г | ~ | |||
| 18:1 цис | 0.005 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.003 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.241 г | от 11.2 до 20.6 г | 2.2% | 2.4% | |
| 18:2 Линолевая | 0.228 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая | 0.066 г | ~ | |||
| 18:3 Омега-3, альфа-линоленовая | 0.001 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая | 0.006 г | ~ | |||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.2 г | от 4.7 до 16.8 г | 4.3% | 4.7% |
Энергетическая ценность Картофель с сыром в мультиварке составляет 92,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Источник