Калории конфеты золотое суфле

Содержание статьи

Калорийность Конфеты золотое суфле черносмородиновое. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Конфеты золотое суфле черносмородиновое».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	395 кКал	1684 кКал	23.5%	5.9%	426 г
Белки	2.5 г	76 г	3.3%	0.8%	3040 г
Жиры	14 г	56 г	25%	6.3%	400 г
Углеводы	68.1 г	219 г	31.1%	7.9%	322 г
Органические кислоты	0.7 г	~
Пищевые волокна	4.2 г	20 г	21%	5.3%	476 г
Вода	15.6 г	2273 г	0.7%	0.2%	14571 г
Зола	0.5 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	81 мкг	900 мкг	9%	2.3%	1111 г
бета Каротин	0.49 мг	5 мг	9.8%	2.5%	1020 г
Витамин В1, тиамин	0.02 мг	1.5 мг	1.3%	0.3%	7500 г
Витамин В2, рибофлавин	0.03 мг	1.8 мг	1.7%	0.4%	6000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	1.2 мг	15 мг	8%	2%	1250 г
Витамин РР, НЭ	0.8 мг	20 мг	4%	1%	2500 г
Ниацин	0.4 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	110 мг	2500 мг	4.4%	1.1%	2273 г
Кальций, Ca	25 мг	1000 мг	2.5%	0.6%	4000 г
Магний, Mg	49 мг	400 мг	12.3%	3.1%	816 г
Натрий, Na	28 мг	1300 мг	2.2%	0.6%	4643 г
Фосфор, P	39 мг	800 мг	4.9%	1.2%	2051 г
Микроэлементы
Железо, Fe	2.8 мг	18 мг	15.6%	3.9%	643 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	4.2 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	65.2 г	max 100 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	5.6 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Конфеты золотое суфле черносмородиновое составляет 395 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Калорийность Золотое суфле апельсиновое Красный Октябрь (14 грамм в одной). Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Золотое суфле апельсиновое Красный Октябрь (14 грамм в одной)».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	393 кКал	1684 кКал	23.3%	5.9%	428 г
Белки	2.4 г	76 г	3.2%	0.8%	3167 г
Жиры	13.1 г	56 г	23.4%	6%	427 г
Углеводы	68.6 г	219 г	31.3%	8%	319 г
Органические кислоты	0.3 г	~
Пищевые волокна	2.3 г	20 г	11.5%	2.9%	870 г
Вода	6.6 г	2273 г	0.3%	0.1%	34439 г
Зола	0.3 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.01 мг	1.5 мг	0.7%	0.2%	15000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.03 мг	1.8 мг	1.7%	0.4%	6000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.2 мг	15 мг	1.3%	0.3%	7500 г
Витамин РР, НЭ	0.5 мг	20 мг	2.5%	0.6%	4000 г
Ниацин	0.2 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	100 мг	2500 мг	4%	1%	2500 г
Кальций, Ca	18 мг	1000 мг	1.8%	0.5%	5556 г
Магний, Mg	27 мг	400 мг	6.8%	1.7%	1481 г
Натрий, Na	26 мг	1300 мг	2%	0.5%	5000 г
Фосфор, P	41 мг	800 мг	5.1%	1.3%	1951 г
Микроэлементы
Железо, Fe	1.6 мг	18 мг	8.9%	2.3%	1125 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	4.1 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	77.7 г	max 100 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	5 г	max 18.7 г

Читайте также: Ходьба на месте калории

Энергетическая ценность Золотое суфле апельсиновое Красный Октябрь (14 грамм в одной) составляет 393 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник