Калории кофе заварной с сахаром
Содержание статьи
Рецепт кофе заварной с сахаром. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «кофе заварной с сахаром».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 12.7 кКал | 1684 кКал | 0.8% | 6.3% | 13260 г |
| Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 3.9% | 19000 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 7.1% | 11200 г |
| Углеводы | 1.7 г | 219 г | 0.8% | 6.3% | 12882 г |
| Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
| Вода | 95 г | 2273 г | 4.2% | 33.1% | 2393 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.002 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.8% | 75000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.006 мг | 1.8 мг | 0.3% | 2.4% | 30000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.6129 мг | 20 мг | 3.1% | 24.4% | 3263 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 51.79 мг | 2500 мг | 2.1% | 16.5% | 4827 г |
| Кальций, Ca | 7.57 мг | 1000 мг | 0.8% | 6.3% | 13210 г |
| Магний, Mg | 7.3 мг | 400 мг | 1.8% | 14.2% | 5479 г |
| Натрий, Na | 2.94 мг | 1300 мг | 0.2% | 1.6% | 44218 г |
| Фосфор, P | 6.3 мг | 800 мг | 0.8% | 6.3% | 12698 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.173 мг | 18 мг | 1% | 7.9% | 10405 г |
| Медь, Cu | 8.57 мкг | 1000 мкг | 0.9% | 7.1% | 11669 г |
| Фтор, F | 77.24 мкг | 4000 мкг | 1.9% | 15% | 5179 г |
Энергетическая ценность кофе заварной с сахаром составляет 12,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Источник
Рецепт кофе заварной с сахаром. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «кофе заварной с сахаром».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 20.5 кКал | 1684 кКал | 1.2% | 5.9% | 8215 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 3.4% | 15200 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 4.4% | 11200 г |
| Углеводы | 3.4 г | 219 г | 1.6% | 7.8% | 6441 г |
| Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 12.2% | 4000 г |
| Вода | 93.3 г | 2273 г | 4.1% | 20% | 2436 г |
| Зола | 0.1707 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.003 мг | 1.5 мг | 0.2% | 1% | 50000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.007 мг | 1.8 мг | 0.4% | 2% | 25714 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.7184 мг | 20 мг | 3.6% | 17.6% | 2784 г |
| Ниацин | 0.633 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 59.63 мг | 2500 мг | 2.4% | 11.7% | 4193 г |
| Кальций, Ca | 9.75 мг | 1000 мг | 1% | 4.9% | 10256 г |
| Магний, Mg | 8.37 мг | 400 мг | 2.1% | 10.2% | 4779 г |
| Натрий, Na | 0.94 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.5% | 138298 г |
| Сера, S | 0.93 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.5% | 107527 г |
| Фосфор, P | 7.4 мг | 800 мг | 0.9% | 4.4% | 10811 г |
| Хлор, Cl | 1.3 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.5% | 176923 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.208 мг | 18 мг | 1.2% | 5.9% | 8654 г |
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 0.5% | 133333 г |
| Медь, Cu | 0.56 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.5% | 178571 г |
| Фтор, F | 93.02 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 11.2% | 4300 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.4 г | max 100 г |
Энергетическая ценность кофе заварной с сахаром составляет 20,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Источник
Рецепт заварной кофе с сахаром. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «заварной кофе с сахаром».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 10.7 кКал | 1684 кКал | 0.6% | 5.6% | 15738 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 2.8% | 38000 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 4.7% | 18667 г |
| Углеводы | 1.8 г | 219 г | 0.8% | 7.5% | 12167 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Вода | 97 г | 2273 г | 4.3% | 40.2% | 2343 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.9% | 150000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.004 мг | 1.8 мг | 0.2% | 1.9% | 45000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.343 мг | 20 мг | 1.7% | 15.9% | 5831 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 28.48 мг | 2500 мг | 1.1% | 10.3% | 8778 г |
| Кальций, Ca | 7.01 мг | 1000 мг | 0.7% | 6.5% | 14265 г |
| Магний, Mg | 4.52 мг | 400 мг | 1.1% | 10.3% | 8850 г |
| Натрий, Na | 0.92 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.9% | 141304 г |
| Сера, S | 0.96 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.9% | 104167 г |
| Фосфор, P | 3.5 мг | 800 мг | 0.4% | 3.7% | 22857 г |
| Хлор, Cl | 1.35 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.9% | 170370 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.101 мг | 18 мг | 0.6% | 5.6% | 17822 г |
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 0.9% | 133333 г |
| Медь, Cu | 0.58 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.9% | 172414 г |
| Фтор, F | 96.45 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 22.4% | 4147 г |
Энергетическая ценность заварной кофе с сахаром составляет 10,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Источник
Рецепт кофе заварной с сахаром. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «кофе заварной с сахаром».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 43.4 кКал | 1684 кКал | 2.6% | 6% | 3880 г |
| Белки | 0.6 г | 76 г | 0.8% | 1.8% | 12667 г |
| Жиры | 0.6 г | 56 г | 1.1% | 2.5% | 9333 г |
| Углеводы | 8.9 г | 219 г | 4.1% | 9.4% | 2461 г |
| Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.6 г | 20 г | 3% | 6.9% | 3333 г |
| Вода | 87.2 г | 2273 г | 3.8% | 8.8% | 2607 г |
| Зола | 0.291 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.003 мг | 1.5 мг | 0.2% | 0.5% | 50000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.009 мг | 1.8 мг | 0.5% | 1.2% | 20000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.8395 мг | 20 мг | 4.2% | 9.7% | 2382 г |
| Ниацин | 0.739 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 70.7 мг | 2500 мг | 2.8% | 6.5% | 3536 г |
| Кальций, Ca | 9.26 мг | 1000 мг | 0.9% | 2.1% | 10799 г |
| Магний, Mg | 9.57 мг | 400 мг | 2.4% | 5.5% | 4180 г |
| Натрий, Na | 2.78 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.5% | 46763 г |
| Фосфор, P | 8.6 мг | 800 мг | 1.1% | 2.5% | 9302 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.257 мг | 18 мг | 1.4% | 3.2% | 7004 г |
| Медь, Cu | 7.83 мкг | 1000 мкг | 0.8% | 1.8% | 12771 г |
| Фтор, F | 70.52 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 4.1% | 5672 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 8.8 г | max 100 г |
Энергетическая ценность кофе заварной с сахаром составляет 43,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Источник
Рецепт кофе заварной с сахаром. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «кофе заварной с сахаром».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 271.6 кКал | 1684 кКал | 16.1% | 5.9% | 620 г |
| Белки | 6.8 г | 76 г | 8.9% | 3.3% | 1118 г |
| Жиры | 1.6 г | 56 г | 2.9% | 1.1% | 3500 г |
| Углеводы | 57.6 г | 219 г | 26.3% | 9.7% | 380 г |
| Вода | 3.2 г | 2273 г | 0.1% | 71031 г | |
| Зола | 0.509 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.455 мг | 1.8 мг | 25.3% | 9.3% | 396 г |
| Витамин РР, НЭ | 12.0409 мг | 20 мг | 60.2% | 22.2% | 166 г |
| Ниацин | 10.909 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1.64 мг | 2500 мг | 0.1% | 152439 г | |
| Кальций, Ca | 47.09 мг | 1000 мг | 4.7% | 1.7% | 2124 г |
| Натрий, Na | 1.91 мг | 1300 мг | 0.1% | 68063 г | |
| Фосфор, P | 113.6 мг | 800 мг | 14.2% | 5.2% | 704 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.936 мг | 18 мг | 16.3% | 6% | 613 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 54.4 г | max 100 г |
Энергетическая ценность кофе заварной с сахаром составляет 271,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Источник