Калории кофе черный с сахаром

Содержание статьи

Рецепт Черный кофе с сахаром. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Черный кофе с сахаром».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	13.2 кКал	1684 кКал	0.8%	6.1%	12758 г
Белки	0.5 г	76 г	0.7%	5.3%	15200 г
Жиры	0.1 г	56 г	0.2%	1.5%	56000 г
Углеводы	2.6 г	219 г	1.2%	9.1%	8423 г
Вода	94.5 г	2273 г	4.2%	31.8%	2405 г
Зола	0.126 г	~
Витамины
Витамин В2, рибофлавин	0.031 мг	1.8 мг	1.7%	12.9%	5806 г
Витамин РР, НЭ	0.833 мг	20 мг	4.2%	31.8%	2401 г
Ниацин	0.755 мг	~
Макроэлементы
Кальций, Ca	5.97 мг	1000 мг	0.6%	4.5%	16750 г
Магний, Mg	0.94 мг	400 мг	0.2%	1.5%	42553 г
Натрий, Na	4.81 мг	1300 мг	0.4%	3%	27027 г
Фосфор, P	7.9 мг	800 мг	1%	7.6%	10127 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.192 мг	18 мг	1.1%	8.3%	9375 г
Медь, Cu	15.09 мкг	1000 мкг	1.5%	11.4%	6627 г
Фтор, F	24.34 мкг	4000 мкг	0.6%	4.5%	16434 г
Цинк, Zn	0.0094 мг	12 мг	0.1%	0.8%	127660 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	2.4 г	max 100 г

Энергетическая ценность Черный кофе с сахаром составляет 13,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Рецепт Кофе черный растворимый с сахаром. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Кофе черный растворимый с сахаром».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	31.2 кКал	1684 кКал	1.9%	6.1%	5397 г
Белки	0.3 г	76 г	0.4%	1.3%	25333 г
Жиры	0.1 г	56 г	0.2%	0.6%	56000 г
Углеводы	7.4 г	219 г	3.4%	10.9%	2959 г
Вода	91 г	2273 г	4%	12.8%	2498 г
Зола	0.089 г	~
Витамины
Витамин В2, рибофлавин	0.018 мг	1.8 мг	1%	3.2%	10000 г
Витамин РР, НЭ	0.4816 мг	20 мг	2.4%	7.7%	4153 г
Ниацин	0.436 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	0.22 мг	2500 мг	1136364 г
Кальций, Ca	11.13 мг	1000 мг	1.1%	3.5%	8985 г
Магний, Mg	1.82 мг	400 мг	0.5%	1.6%	21978 г
Натрий, Na	1.95 мг	1300 мг	0.2%	0.6%	66667 г
Фосфор, P	4.5 мг	800 мг	0.6%	1.9%	17778 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.133 мг	18 мг	0.7%	2.2%	13534 г
Медь, Cu	6.36 мкг	1000 мкг	0.6%	1.9%	15723 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	7.3 г	max 100 г

Энергетическая ценность Кофе черный растворимый с сахаром составляет 31,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Рецепт Кофе чёрный с сахаром. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Кофе чёрный с сахаром».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	31.4 кКал	1684 кКал	1.9%	6.1%	5363 г
Белки	0.1 г	76 г	0.1%	0.3%	76000 г
Углеводы	7.7 г	219 г	3.5%	11.1%	2844 г
Вода	91.8 г	2273 г	4%	12.7%	2476 г
Зола	0.165 г	~
Витамины
Витамин В2, рибофлавин	0.001 мг	1.8 мг	0.1%	0.3%	180000 г
Витамин В5, пантотеновая	0.001 мг	5 мг	500000 г
Витамин РР, НЭ	0.2185 мг	20 мг	1.1%	3.5%	9153 г
Макроэлементы
Калий, K	28 мг	2500 мг	1.1%	3.5%	8929 г
Кальций, Ca	3.93 мг	1000 мг	0.4%	1.3%	25445 г
Магний, Mg	3.7 мг	400 мг	0.9%	2.9%	10811 г
Натрий, Na	3.78 мг	1300 мг	0.3%	1%	34392 г
Сера, S	0.93 мг	1000 мг	0.1%	0.3%	107527 г
Фосфор, P	2.8 мг	800 мг	0.4%	1.3%	28571 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.059 мг	18 мг	0.3%	1%	30508 г
Марганец, Mn	0.0139 мг	2 мг	0.7%	2.2%	14388 г
Медь, Cu	10.19 мкг	1000 мкг	1%	3.2%	9814 г
Селен, Se	0.093 мкг	55 мкг	0.2%	0.6%	59140 г
Цинк, Zn	0.0093 мг	12 мг	0.1%	0.3%	129032 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	7.4 г	max 100 г
Насыщенные жирные кислоты
16:0 Пальмитиновая	0.001 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.002 г	от 11.2 до 20.6 г
18:2 Линолевая	0.002 г	~
Прочие вещества
Кофеин	24.074 мг	~

Энергетическая ценность Кофе чёрный с сахаром составляет 31,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Рецепт Кофе черный с сахаром (350 мл). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Кофе черный с сахаром (350 мл)».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	37.9 кКал	1684 кКал	2.3%	6.1%	4443 г
Белки	0.2 г	76 г	0.3%	0.8%	38000 г
Жиры	0.5 г	56 г	0.9%	2.4%	11200 г
Углеводы	8.1 г	219 г	3.7%	9.8%	2704 г
Органические кислоты	0.3 г	~
Вода	90.9 г	2273 г	4%	10.6%	2501 г
Зола	0.1 г	~
Витамины
Витамин РР, НЭ	0.5526 мг	20 мг	2.8%	7.4%	3619 г
Ниацин	0.553 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	35.24 мг	2500 мг	1.4%	3.7%	7094 г
Кальций, Ca	4.84 мг	1000 мг	0.5%	1.3%	20661 г
Натрий, Na	0.08 мг	1300 мг	1625000 г
Фосфор, P	6.4 мг	800 мг	0.8%	2.1%	12500 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.024 мг	18 мг	0.1%	0.3%	75000 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	0.092 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	8 г	max 100 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.2 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Кофе черный с сахаром (350 мл) составляет 37,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Рецепт Кофе растворимый чёрный с сахаром. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Кофе растворимый чёрный с сахаром».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	20.7 кКал	1684 кКал	1.2%	5.8%	8135 г
Белки	0.6 г	76 г	0.8%	3.9%	12667 г
Жиры	0.1 г	56 г	0.2%	1%	56000 г
Углеводы	4.3 г	219 г	2%	9.7%	5093 г
Вода	92.3 г	2273 г	4.1%	19.8%	2463 г
Зола	0.044 г	~
Витамины
Витамин В2, рибофлавин	0.04 мг	1.8 мг	2.2%	10.6%	4500 г
Витамин РР, НЭ	1.0596 мг	20 мг	5.3%	25.6%	1888 г
Ниацин	0.96 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	0.12 мг	2500 мг	2083333 г
Кальций, Ca	8.26 мг	1000 мг	0.8%	3.9%	12107 г
Магний, Mg	0.92 мг	400 мг	0.2%	1%	43478 г
Натрий, Na	0.99 мг	1300 мг	0.1%	0.5%	131313 г
Сера, S	0.92 мг	1000 мг	0.1%	0.5%	108696 г
Фосфор, P	10 мг	800 мг	1.3%	6.3%	8000 г
Хлор, Cl	1.29 мг	2300 мг	0.1%	0.5%	178295 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.257 мг	18 мг	1.4%	6.8%	7004 г
Марганец, Mn	0.0015 мг	2 мг	0.1%	0.5%	133333 г
Медь, Cu	0.55 мкг	1000 мкг	0.1%	0.5%	181818 г
Фтор, F	92 мкг	4000 мкг	2.3%	11.1%	4348 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	4 г	max 100 г

Энергетическая ценность Кофе растворимый чёрный с сахаром составляет 20,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник