Калькулятор калорий в excel

Счетчик калорий для excel

Калькулятор калорий ХиКи

скачать бесплатно

Профессиональный инструмент диетолога,

с которым справится даже новичок!

Программу для компьютера можно установить на флешку или жесткий диск, а андроид версию носить с собой на телефоне.

Если SmartScreen не дает скачать (инструкция)

Если SmartScreen не дает запустить (инструкция)

Лишние килограммы из воздуха не берутся. Это все следствия излишеств в еде и превышения нормы калорий, белков, жиров и углеводов.

Для каждого человека есть своя норма в зависимости от его активности и текущих параметров тела. Проверьте себя и помогите своему организму стать здоровым и счастливым =)

Что есть в программе:

• Возможность делиться своим рационом с друзьями выгрузив его на сайт и получив ссылку

  Большая база продуктов и блюд (+ база иностранных продуктов включается в настройках)

  Помимо поиска продуктов по общей локальной базе есть онлайн поиск продуктов и поиск продуктов по штрих-коду!

  Быстрый поиск продуктов по начальным буквам в названии или категориям (можно указать несколько слов)

• Автоматический расчет ИМТ (индекса массы тела), процента жира, нормы калорий и БЖУ по вашим параметрам

  Возможность самостоятельного расширения базы продуктов

  Расчет количество сжигаемых калорий от различных видов деятельности

  Наглядные графики соотношения БЖУ

• Гликемический индекс продуктов и расчет гликемической нагрузки за прием пищи

  Расчет хлебных единиц для больных сахарным диабетом

  Ведение одновременно нескольких профилей

  Микшер продуктов для расчета БЖУК своего блюда

В ПК версии возможностей чуть больше:

• Составления программ тренировок и ведения дневника тренировок

  Выгрузки рациона и тренировок в Excel и на сайт

  Ведения фотоотчетов и замеров

  Дневник для записи показаний и статистика по ним

Что еще?

• Используйте быстрый поиск продуктов и за считанные секунды добавляйте все, что Вы съели или планируете съесть. Вам нужно лишь знать название и вес продукта. Количество белков, жиров и углеводов программа рассчитывает сама, а также разбивает на приемы пищи в зависимости от времени добавления продукта.
• В счетчике калорий ХиКи на ПК добавлено множество упражнений на все группы мышц. Вы можете составить себе сколько угодно много программ тренировок и использовать их для ведения дневника.
• Создавайте индивидуальные порции для быстрого заполнения веса нужного продукта.
• Поможет Вам рассчитать суточную потребность калорий. В зависимости от цели сделает расчет нормы калорий, белков, жиров и углеводов. Так же Вы можете менять лимит калорий и норму БЖУ вручную. Есть функция чередования КБЖУ.
• Вы можете составить рационы, которые часто используете, и загружать их в текущий день двумя кликами мыши с помощью шаблонов.
• У Вас будет широкий выбор продуктов и готовых блюд. Многие продукты есть как в сыром, так и в готовом виде. Имеется возможность добавлять, редактировать и удалять собственные продукты. Для тех, кто хочет рассчитать калорийность собственных блюд, имеется микшер продуктов, в который можно добавить все ингредиенты и получить оригинальный рецепт. Полученное блюдо потом можно использовать в составлении рационов.
• Программа позволяет в сжатом виде видеть результаты и достижения с помощью графиков и вывода статистических данных.
• Счетчик калорий позволяет отдельно отслеживать количество выпитой чистой воды в течении дня.
• Подсчет хлебных единиц и гликемический индекс продуктов. Особенно это будет актуально для тех, кому нужно контролировать уровень сахара в крови. В счетчике калорий используется более показательный метод оценки гликемической нагрузки.
• С мобильной версией калькулятора калорий под андроид можно работать в любое время и месте, независимо от наличия интернета.

Говорят не зная верного направления нет смысла бежать. И это действительно так!

Если Вы сомневаетесь в своем рационе смело выкладывайте его на форуме и спрашивайте совета.

Советы экспертов и простых пользователей помогут избежать ошибок на начальном этапе, выбрать верное направление и достигнуть поставленную цель.

Источник

Использование MicrosoftExcel для расчёта калорийности блюда

учебно-методический материал по информатике и икт (10 класс) на тему

Данный расчёт предназначен для определения калорийности блюда. Файл может быть использован для практической работы или зачётной работы.

Задача обучакмых самостоятельно или с учителем рассчитать количество калорий в блюде. Необходимо расчитать количество калорий в белках, углеводах и жирах. Урок можно спланировать совместно с учителем биологии, химии, или технологии (девочки) где проходят калорийность пищи.

Скачать:

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Лабораторно-практическая работа по калькуляции и учёту пищевых продуктов и математике. Технологические карты и таблицы в помощь преподавателю. Исторические сведения о процентах.Методы решения за.

В таблицах представлена калорийность продуктов питания и расход энергии в разных видах деятельности.

Здравствуйте! Сегодня мы с вами научимся создавать электронные тесты в программе Microsoft Excel.

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТАСодержание образования в школе меняется с учетом обновления социально-экономических потребностей и условий развития общества. Меняются идеалы, ценности, на которы.

В помощь школьникам, которые собираются сдавать ЕГЭ по химии в 2018 году, сделан подбор задач к заданию №27 — расчёты с использованием понятия «массовая доля вещества в растворе».

Источник

Калькулятор калорий от Т. Поповой

Информация о программе

Описание

Сохранять хорошую фигуру и проводить трансформации над телом невозможно без отслеживания калорий. Какими бы интенсивными не были тренировки, без четкого рациона и правильного питания все усилия сводятся к нулю. Для подсчета потребляемых белков, жиров и углеводов была разработана специальная программа «Калькулятор калорий от Татьяны Поповой».

Как сообщает сама Татьяна, к созданию приложения ее подвигло отсутствие некоторых функций в других аналогичных программах или их платное распространение. Поэтому она разработала простое бесплатное приложение, которое содержит опции, недоступные в другом софте.

«Калькулятор калорий» содержит базу из 600 продуктов с обозначением белков, жиров и углеводов на 100 г. продукта. Пользователь может добавлять и удалять продукты, указывая количество калорий. При этом можно вводить новые меры продуктов, например, чайные или столовые ложки.

Программа для подсчета калорий помогает рассчитывать калорийность сложных блюд, состоящих из нескольких продуктов. При этом калькулятор ведет подсчет не так, как другие приложения. Он учитывает, что во время приготовления пищи меняется масса и калорийность отдельных ингредиентов: например, мясо ужаривается, а калорийность продуктов возрастает.

Функции и особенности программы «Калькулятор калорий» 1.2.6:

• Расчет рациона на день, неделю или месяц, исходя из количества калорий;
• Калькулятор белков, жиров и углеводов;
• Расчет калорийности сложных блюд;
• Возможность добавления новых продуктов;
• База из 600 продуктов;
• Удобное разделение продуктов на категории;
• Простой интерфейс;
• Совместимость с Windows от 2000 до Windows 10;
• Бесплатное распространение;
• Русская локализация.

«Калькулятор калорий» — незаменимая программа для похудения, набора мышечной массы и просто контроля формы.

Источник

Счетчик калорий для excel

Считаем БЖУ . (файл под картинкой во вложении)

На данный момент я нахожусь на стадии жиросжигания. С питанием и тренировками всё строго.

Я не считаю калории, Я считаю БЖУ ????

Сейчас достаточно программ, с помощью которых можно правильно и точно рассчитать Соотношение БЖУ на день. Можно установить различные программы в телефон и быть всегда точным в своих расчетах. Кому-то легче вести тетрадь, дневник, кто-то считает в уме, но это точно не для начинающих) Для себя я выбрала более удобную форму расчета . У меня это происходит так: я составила в программе Excel таблицу, где написан продукт, вес, бжу на 100 гр и формула расчета бжу на то кол-во продукта, которое мы используем. Для меня это удобно так как я использую одни и теже продукты (рис, греча, овсянка и т.д). И у меня всё сразу перед глазами. Я быстренько могу подогнать кол-во недостающих элементов путем исправления веса продукта. лично у меня эта таблица хранится на гугл диске и я всегда могу посмотреть , посчитать бжу в режиме онлайн и офлайн, с телефона, компьютера и т.д. К делу! Выглядит это так:https://docs.google.com/spreadsheet/ar?id=tsIHYT2vR6r..

надеюсь Вы помните основы работы с программой Excel.

Для тех кому лень самим составить: кидаю документ, где уже всё есть, формулы, вам только стоит поменять вес продукта (или состав-БЖУ)

Источник



Калькулятор (счетчик) калорий от Татьяны Поповой

Это БЕСПЛАТНАЯ программа, предназначенная для подсчета калорий, а так же для отслеживания состава рациона по белкам, жирам, углеводам.

Изначально программа разрабатывалась только для себя — существующие в Интернете популярные калькуляторы и считалки калорий или были платными, или в чем-то меня не устраивали. Так возникла идея разработать полностью удобный калькулятор калорий.

Установочная программа уже содержит базу данных из 600 продуктов.

В Калькуляторе калорий реализованы следующие основные возможности:

1. осуществляется расчет калорийности, общего веса продуктов, и содержания белков-жиров-углеводов в рационе. Рацион по желанию пользователя делится на столько приемом пищи, сколько нужно и итоги подводятся по каждому приему пищи. Если пользователю не нужен учет белков-жиров-углеводов или подведение итогов по каждому приему пищи — то эти опции можно отключить.
2. полная доступность базы продуктов и возможность «настройки» для себя — удаляйте, редактируйте, создавайте группы и вложенные подгруппы продуктов; заносите новые продукты, удаляйте ненужные. Организуйте каталог продуктов так как надо именно вам.
3. помимо стандартных порций 100г, есть возможность добавления новых порций(мер) для продукта. Например — в кофе вы кладете 1 чл сахара, добавьте для сахара новую порцию — 1чл -запишите, что она весит 3г -и программа автоматически посчитает сколько в этой ложке калорий, белков-жиров-углеводов, и дальше при составлении свого рациона достаточно будет указать, что в чашку кофе вы добавили 1чл сахара. Эта функция открывает очень классные возможности — достаточно 1 раз взвесить свои «стандартные» порции и внести их в базу -остальное программа сделает за вас.
4. вы можете сохранять рационы, а также делать экспорт в формат HTML для добавления рациона в виде табличек на интернет-странички.
5. реализована функция расчета сложного блюда — при подсчете калорий у многих возникает такая проблема, как просчитать свои любимые борщи и котлеты :). Программа все сделает за вас, и сохранит в базе продуктов. Это функция, которую я никак не могла найти в других программках или они были реализованы неправильно (например считали выход сложного продукта как сумму заложенных сырых -а ведь часто происходит ужарка и т.д., вес меняется -калорийность на 100г возрастает). В моем калькуляторе калорий все предусмотрено.
6. удобный поиск по продуктам
7. в программу встроена иллюстрированная справка по использованию
8. версия 1.2 — добавлен экспорт в Excel
9. версия 1.2 — устранены недочеты по подсчету процентов БЖУ в рационе
10. версия 1.2.2 ( 14 мая 2010) — улучшен поиск, теперь поиск осуществляется в 3 режимах: посимвольно, часть слова и поиск списком, когда выводится полный список продуктов, в названии которых встречается текст поиска
11. версия 1.2.3 (23 июня 2010)

• из работы программы исключена библиотека qtintf70.dll (из-за которой у некоторых возникали проблемы с установкой программы)
• Дополнительные возможности по настройке вида каталогов продуктов:

-теперь группу продуктов верхнего уровня (если она не содержит включенные подгруппы) можно перенести в другую

-теперь подгруппу продуктов можно переместить на верхний уровень

• для тех, у кого мониторы маленькие (15-дюймов) с разрешением 800*600px, доступна для скачивания специальная версия калькулятора калорий под маленькое разрешение монитора.

12. версия 1.2.5 (28 октября)

• теперь занесение продукта в рацион осуществляется двойным щелчком мыши
• появился активный поиск прямо на главной форме программы, поиск — посимвольный, если необходимо искать дальше то же слово (или часть слова), то нажимать Enter
• поиск из формы расширенного поиска теперь можно осуществлять нажатием на Enter
• исправлены ошибки при экспорте рациона в Excel или Html, если в Итого по всем белкам-жирам-углеводам было 0г.
• теперь для работы программы под разные разрешения монитора (больше 800*600px) подходит одна версия
• для быстрого просмотра сохраненного рациона/рецепта, достаточно щелкнуть по нему левой клавишей мыши (в окошке «Загрузить»)

13. версия 1.2.6 (22 ноября)

• исправлена ошибка (спасибо бдительной пользовательнице ), которая заключалось в следующем: если при расчете сложного блюда в настройках Итого стояла галочка считать результат БЖУ (белки-жиры-углеводы) в процентах , то данные БЖУ расчитанного сложного блюда записывались в базу неправильно (при этом калорийность записывалась верно). Данная ошибка возникала только если стояла галочка %.

Долго про все рассказывать. Лучше попробуйте и эта программа станет вашей любимой программой по расчету калорий.

FAQ:

1. Если программа при запуске пишет » Не найден указанный поставщик данных «, то необходимо выполнить следующее действие ПУСК-> Выполнить, скопировать в окошко ввода следующую команду regsvr32 Msjetoledb40.dll и потом нажать ОК.

После этого проверить не заработал ли калькулятор, если нет, попробовать перезагрузить комп и снова попробовать.

На нашем сайте можно скачать калькулятор калорий бесплатно

Внимание! Если вы размещаете программу в сторонних сайтах-каталогах программного обеспечения — активная ссылка на наш сайт обязательна!

Как запустить программу под Linux (совет Arinka_k_)

Калькулятор калорий на Linux (у меня ubuntu 11.04): Скачайте и распакуйте Калькулятор, установите wine (самый простой способ — набрать в строке поиска «wine» в Центре приложений). Выполните в терминале команду: winetricks mdac28 jet40 С помощью нее установятся необходимые компоненты и Калькулятор будет запускаться без ошибок (через wine, естественно)!

В базе есть продукты (их не так много, но они есть), у которых занесена только калорийность, а белки-жиры-углеводы=0. Может и не совсем корректно, но как правило, все-таки больше считают калорийность и я посчитала нужным внести редкие продукты, у которых известна только калорийность. Будьте внимательны, если следите за составом БЖУ.

Еще найдена ошибка -хлопья геркулес в поле белки пропущена запятая -на 100г не 113г белка, а 11,3г.

Те, кто считает калории по методу Доктора Борменталь — по некоторым продуктам калорийность будет отличаться, так как я брала калорийность с этикеток, книг и т.д. По вашим табличкам обычно продукты «стоят» меньше. Будьте внимательны и при желании редактируйте.

Источник

Источник