Как сказать девушке о лишнем весе

Как корректно намекнуть своей девушке, что ей стоит похудеть

Как по мне это очень интересная и непростая тема. Для девушек лишний вес всегда был больным вопросом, особенно когда они этим страдали постоянно. С одной стороны вы сделаете правильно, если девушке напрямую скажете, что ей следует похудеть. Но с другой стороны здесь также стоит учесть саму психологию и уровень закомплексованности вашей девушки.

Если ваша девушка относится к тем людям, которые от природы худые, то можете прямо ей говорить о том, что она набрала лишний вес. У неё нет комплексов на счёт лишнего веса. На данный момент она сама понимает, что сильно поправилась, и ей нужно похудеть. Ваши слова помогут быстрее и лучше осознать это, и позже, когда она похудеет, то даже скажет вам спасибо.

Единственное, на что хочу обратить внимание: если вы видите, что сам процесс похудения девушке даётся тяжело, то не нужно её добивать всякими неудачными фразами: «И что, сколько ты уже скинула?» и что-то в этом роде. Если девушка почти не сбросила лишних килограммов и спрашивает вас, заметен ли результат, то не говорите, что вы ничего не замечаете. Скажите, что сейчас результат не очень весомый, но позже будет лучше.

Если же ваша девушка относится к тем девушкам, которые склонны к полноте, то ситуация здесь посложнее. Вы конечно можете сказать, что она поправилась, и вам бы хотелось, чтобы она похудела. Но реакция на такие слова будет вовсе неизвестной и будет зависеть от того, насколько девушка закомплексованная. То есть чем больше внимания она уделяет своему весу, и чем тяжелее ей удаётся держать себя в форме, тем сильнее она отреагирует на эти слова.

Я бы вам лучше рекомендовала не прямо говорить девушке о лишнем весе, а использовать в этой ситуации совершенно иной подход:

1. Активный отдых

Если вы проводите много времени в помещении или сидите постоянно в каких-то заведениях, то начните проводить больше времени на улице. Организуйте различные прогулки по парку, походы на 2-3 часика. Если за окном лето, то время, которое вы проводите вместе, тратьте на различные игры. Таким образом вы не только девушке поможете сбросить вес, но и себя будете держать в форме.

2. Поход в тренажёрный зал

Скажите вашей девушке, что хотели бы вместе с ней записаться в тренажёрный зал. Обоснуйте это тем, что вам обоим пойдёт на пользу такое решение. Также вместо тренажёрного зала можете выбрать совместные походы в бассейн, спортивный зал или занятия в различных секциях. Таким образом вы не сделаете больно вашей девушке, и она точно сбросит лишние килограммы.

3. Здоровая пища

Если вы оба любите проводить время в заведениях быстрого питания, то для вас обоих будет полезным перейти на здоровую пищу. Сначала это будет конечно нелегко, но чтобы подействовало, скажите вашей девушке, что вам нужно достигать каких-то целей вместе, как пара, а здоровое питание очень хорошо подходит.

4. Абонемент в зал

На какой-то праздник подарите своей девушке сертификат на поход в тренажёрный зал. Девушка, скорее всего, воспримет это как очень сильный намёк на то, что ей нужно похудеть, и будет сильно обижаться. В таком случае скажите, что нашли в интернете статью, где было написано, что девушкам нравится получать такие подарки, и скажите, что очень хотели впечатлить её. Так, девушка будет рада, что вы старались ради неё, и не будет обижаться.

Если ваша девушка всегда была полна, даже в детстве, то она очень эмоционально воспримет ваше замечание. Если в предыдущих случаях такой разговор допускался, то здесь он может закончиться тем, что девушка вообще закроется в себе или наотрез откажется похудеть — «Я себя люблю такой, какая я есть. А если ты меня такой не любишь, то я тебя не буду задерживать». И это ещё в лучшем случае.

Здесь я бы вам также посоветовала воспользоваться подходами из предыдущих случаев. Самым лучшим будет предложение сбросить вес вместе. Так вы покажете девушке, что хотите сами похудеть, и вам просто нужна её поддержка. У вас появится шанс пробудить в ней желание похудеть, и она сама начнёт следить за собой.

Источник

Как сказать жене, что ей необходимо похудеть без обид и скандалов?

Сказать человеку о том, что у него появился лишний вес, не так-то просто. Особенно если муж хочет сообщить об этом жене. К разговору нужно подойти деликатно, чтобы избежать обид и скандалов, и добиться результата.

Как подтолкнуть жену к похудению?

Лишний вес зачастую возникает из-за неправильного питания и маленькой физической активности. Нужно подтолкнуть девушку к тому, чтобы она сама захотела изменить рацион и записаться в спортивный зал или начать домашние тренировки. Будьте мягким и ненавязчивым. Женщины иначе реагируют, и правда, сказанная «не так» может сильно задеть. Для результата используйте разные методы.

Важно!

Стресс способствует набору веса. К разговору подходите продуманно, в процессе беседы не попрекайте, говорите в медленном темпе и всячески поддерживайте.

Читайте также: Какой хлеб можно есть при похудении?

Разговор

Чаще всего девушка сама знает про проблемы с лишним весом и переживает. Будьте уважительны, покажите, что любите, и любовь не зависит от внешнего вида. Попробуйте разобраться в причинах набора килограмм — беременность, стресс, усталость и так далее. От этого будут зависеть методы борьбы с этим неприятным явлением.

Говорить напрямую можно, но только если девушка действительно любит прямоту и спокойно реагирует. Начните мягко и деликатно.

Важно!

Фраза «Ты потолстела» не подходит! Используйте более нейтральное «Немного набрала» или спросите «Тебе комфортно в этом весе?»

Если лишних килограмм больше десяти, и есть угроза для здоровья, покажите озабоченность здоровьем жены. Скажите, что переживаете за неё. В словах должна быть искренность и забота.

В любом случае, немногие девушки спокойно реагируют на такие высказывания. Лучше использовать пассивные методы. Не говорить напрямую, а намекать. Девушки чувствуют малейшие изменения, и правильно отреагируют на ваше поведение.

Пассивные методы

Для появления результата стоит изменить привычный образ жизни. Однако похудение жены — процесс, в который окажутся вовлечены оба супруга.

• Подайте пример. Начните с себя и запишитесь в зал, откажитесь от жирной и жареной пищи. Жена станет готовить более полезные и менее калорийные блюда. Пригласите в спортзал, скажите, что вам важна её поддержка. Отказать будет сложно.

• Секс — хорошая физическая нагрузка. Выбирайте позы, в которых женщина более активна.
• Для многих женщин основная причина похудеть — желание выглядеть лучше других. Сообщите супруге, что в следующем сезоне вы планируете съездить на море. Женщина захочет надеть купальник и выглядеть не хуже других, а следовательно и похудеть. Можно вызвать лёгкую ревность, отметив, что её подруга похудела и выглядит лучше.
• Если жена много времени проводит дома, отличное решение — подарить щенка активной породы. С ним нужно много гулять и играть, и девушке придётся чаще выбираться на улицу. Однако, стоит отметить, что этот способ подходит только тем, кто любит животных и готов к определенной ответственности.

Читайте также: Правильные упражнения от целлюлита

Чего стоит избегать?

Часто мужчины совершают ошибки, и неправильно выбранная тактика приводит к обидам и скандалам.

При подобных беседах ни в коем случае нельзя:

• Намекать каждый день и давить — это приведёт к появлению комплексов и подорвёт отношения.
• Дарить абонемент в зал, книги про питание и так далее. Такие подарки можно делать только по просьбе девушки.
• Напрямую спрашивать «Пойдёшь в тренажёрный зал?», «Может сбросишь вес?» или говорить «Зачем ты столько заказала еды?»
• Оставлять успехи без внимания.

Обязательно делайте комплименты, улыбайтесь, хвалите, даже если достигнутые результаты оставляют желать лучшего.

Разговор, что жене нужно похудеть, должен быть мягким и деликатным. Избегайте резких фраз и критики, используйте пассивные методы. Попросите помощи в своём похудении и предложите вместе бегать или ходить в зал, попросите готовить полезные блюда. Пригласите на море, подарите собаку. Это потребует больше времени, но позволит избежать скандалов и стрессов.

✍️ Подписывайтесь на наш канал

Источник

Как сказать девушке чтоб похудела помягче

461 ответ

Последний — 10 марта, 15:35 Перейти

18 апреля 2014, 21:01

#401

21 апреля 2014, 16:02

#402

14 сентября 2015, 18:44

#410

26 декабря 2015, 08:08

#411

06 февраля 2016, 15:19

#412

23 марта 2016, 18:11

#413

22 августа 2016, 15:02

#415

Tatka1101

Карп СавельевичTatka1101Прям-таки, бросит, ха )))

На каждый товар найдётся свой покупатель. И, возможно, девушка автора найдёт себе достойного мужчину. Тем самым, автор, бросив девушку, сделает ей же лучше )))блин ну если она жирная корова,кто ж виноват то???я тоже не люблю толстых,особенно если девушка молодая,а уже так запущена что же дальше будет,спать с куском сала не вариант,не встанет))

Где вы видели эту ЖИРНУЮ корову? Автор даже её вес не знает! С чего вы взяли, что она — жирная? И фото не выставляет.

04 декабря 2016, 03:21

#416

11 февраля 2017, 01:21

#417

11 марта 2017, 16:29

#418

Гость

а я вот со складками люблю. Вобл тощих на дух не переношу. На досках и в гробу полежим

17 октября 2017, 06:16

#425

Наташа

А как назвать то, что автор сомневается: жениться ли на девушке. Любил бы — не сомневался бы! И, правильно выше пишут, — предложил вместе заняться спортом.

27 октября 2017, 07:13

#426

Гость

Фото в студию!

Мне тощие не нравятся. костями греметь!

А лишний килограмм. есть за что подержатся!

27 октября 2017, 07:26

#427

27 октября 2017, 22:52

#428

Шшш

Разъярённые толстушки напали на автора)

27 октября 2017, 22:54

#429

Денис

«…а я не хочу толстую жену. И поэтому я молчу, а она злится и обижается.» — взять смелость и оставить ее. Ничто вам не занизит вашу самооценку как толстая жена, которая, не воспринимает критику к своей избыточной внешности, как конструктивный диалог, а лишь проявляет агрессию в ответ. Лишь уверенный в себе молодой человек может стать успешным,- парень который терпит сомнения и стесняется своей второй половины, как опоры, а главное одного из основных стимулов к успешности, всегда был есть и будет неудачником, и при всех его стараниях будет являться таковым даже в глазах своих друзей, знакомых и родственников. Удел девушек данного типа — родители, которые будут ее любить всегда такой как она есть. Ответ один — БЕЖАТЬ.

28 октября 2017, 08:55

#430

22 ноября 2017, 18:25

#431

Инга

ВЫ НА ЖЕНЩИНУ СМОТРИТЕ КАК НА ТОВАР…..если бы любили, то любили бы любую…и не писали бы где попадя ерунду про нее… Далеко вы не идеал с такими мозгами….

02 января 2018, 01:38

#432

26 января 2018, 00:56

#433

13 апреля 2018, 12:10

#434

Наташа

Так никто не заставляет Автора жить с этой леди. Не нравится — досвидос ))) в чём проблема-то?

13 апреля 2018, 12:13

#435

Гость

Как Боженька смолвил

25 апреля 2018, 18:16

#436

16 августа 2018, 20:11

#437

08 октября 2018, 08:07

#438

17 декабря 2018, 11:03

#439

Наташа

Где вы видели эту ЖИРНУЮ корову? Автор даже её вес не знает! С чего вы взяли, что она — жирная? И фото не выставляет.

17 декабря 2018, 11:05

#440

Гость

Дело в предпочтениях, какая разница, сколько весит, у автора совершенно другая проблема, а вы видимо слишком убежденная фемка, раз грызете все что говорят, что отличается от любви до гроба, в любом виде, или наверное сами такая же толстушка, которой обидно.

Я вот столкнулся с той же проблемой, и не знаю как сказать девушке о том что ей надо худеть, или как сказать это так, что бы это подействовало.

04 января 2019, 10:06

#441

Курага/2

Мое мнение, никакое будующее с ней у Вас нет, уходи. Любят человека прежде всего не за вес. Если б мне так сказали, то сразу на х… послала.

07 марта 2019, 20:23

#442

Наташа

А вы её любите вообще?

16 марта 2019, 09:15

#443

Наташа

А как назвать то, что автор сомневается: жениться ли на девушке. Любил бы — не сомневался бы! И, правильно выше пишут, — предложил вместе заняться спортом.

18 августа 2019, 11:26

#444

Гость

Как обычно: если мужчина жалуется на толстую девушку, что женщины начинают загонять про любовь в любом весе и прочее, а когда речь заходит о полных мужиках, все как одна кричат, что не будут жить с толстым, худеть ему надо….

18 августа 2019, 11:27

#445

Гость

Что ж ты за существо такое?

18 августа 2019, 11:31

#446

Андрей

Рост 167, а вес не знаю, но раньше у нее ребра просматривались, а сейчас из под лифчика на спине складки и животик есть, а еще раньше у нее была нормальная грудь а сейчас большие сис ь ки как у немолодых толстых женщин, такие переходящие сбоку в жировую складку. По виду кг 10-15 набрала.

18 августа 2019, 11:33

#447

Гость

Автор ты меня рассмешил,ну можно и не спрашивая прикинуть сколько весит человек, может она 50 весит и для тебя это значит жирная, пиши какой вес?И к стати свой тоже пиши заценим=)

19 августа 2019, 09:35

#448

Андрей

Я намекал ей например она садится вечером чай пить с конфетами, а я ей в шутливой форме-ты что разве ешь после 6? Еще я сам хожу в бассейн и дома с гантелями занимаюсь, предлагал в бассейн со мной, но она сказала что там одна зараза. Но вообще она любит поесть, это да.

19 августа 2019, 09:39

#449

Гость

У меня такая же ситуация, но как я тут понял, выхода нет (((

19 августа 2019, 09:55

#450

Гость

Причем тут любовь??? Вы сами подумайте головой НАРОООД АЛО!!! Никому не нравятся толстые! Они нравятся точно таким же толстым! Я начал встречаться с девушкой, она хорошая, милая, интересная и тд, только толстая. Ну прям огромная(пару лишних кило -это не про неё) и вот не знаю что делать. Как ей об этом сказать. Может пока особо не повстречались сказать напрямую, а там что будет то будет?!

Источник

«Милая, тебе нужно похудеть!». Как сказать ей об этом?

Если вы, дорогие мужчины, вдруг заметили, что ваша подруга прибавляет в весе, то наверняка задаетесь вопросом о том, как бы правильно намекнуть ей, что, мол, неплохо бы похудеть. К ужасу большинства мужчин, женская психика устроена так, что любое прямое предложение подобного рода будет встречено в штыки и в самом лучшем случае, вы, милые мужчины, отделаетесь «легким скандалом».

В этой статье я дам вам несколько советов о том, как правильно подойти к столь деликатному вопросу.

Невзирая на самые светлые и самые лучшие в мире отношения среди всех существующих пар, тема похудения в разговоре с вашей подругой — это стопроцентное табу. Вы можете быть самыми продвинутыми, говорить откровенно о чем угодно, даже рассказывать друг другу о своих любовных приключениях, проповедуя свободу секса, но идиллия будет продолжаться только до вопроса о лишнем весе.

Есть несколько трюков, которые можно использовать для достижения успеха. Но прежде всего, решите, хотите ли вы, чтобы ваша подруга, похудела только ради вас, и если да, то ваш подход абсолютно неправильный. Если она прибавила всего пару лишних килограммов, да еще и за длительное время, то с вашей стороны было бы неверно выражать беспокойство по этому поводу, но если дело касается большего прироста массы «любимого тела», то уж в таком случае есть необходимость поволноваться. Но, как сказать ей все это и попросить ее похудеть? Мои советы, безусловно, дадут вам некоторые работающие идеи для решения этого вопроса.

Как сказать своей подруге о необходимости похудеть?

Прежде чем предлагать различные варианты, необходимо знать одну важную вещь, без которой у вас ничего не получится. В процессе разговоров со своей подругой, вы должны искренне заботиться о ее здоровье. Все ваши слова должны идти «от сердца» и женщина не должна чувствовать ни грамма фальши в вашем голосе:

• Сначала, попробуйте завести как бы случайный разговор о ее здоровье. Никто не захочет слушать лекцию по похудению, поэтому пусть этот разговор произойдет в подходящее время и в подходящем месте, чтобы вам никто не мешал.
• Если вы увидите, что она реагирует положительно на саму тему, переходите к более серьезной фазе. Ни под каким видом не говорите о том, как она выглядит, и не дай Бог вам сказать, что для вас она все равно будет самой красивой. Это полный провал. Вы должны сконцентрироваться исключительно на ее здоровье. Обсуждайте пути улучшения ее состояния и среди этих путей вставьте «снижение веса». Ни похудение, ни лишний вес, а именно — снижение веса. При запущенном случае, можете использовать «мы» вместо «ты», например, «Нам нужно снизить вес».
• Как только вы поймете, что она готова предпринимать какие-то действия, чтобы снизить вес, вы можете предложить различные способы — тренировки, диеты и многое другое. Самое важное, это акцентировать внимание на своем активном участим в разработке графика занятий, планов диет и т.д. Это продемонстрирует вашу заботу, а также будет являться хорошим стимулом для нее.
• Лучшая мотивация вашей половинки — участвовать с ней вместе в мероприятиях по похудению. Придерживайтесь диеты вместе. Убедите ее в том, что вам тоже будет полезна эта же диета. Ни в коем случае не дразните свою подругу, уплетая в ее присутствии блюда, которые ей кушать нельзя.
• Посещайте вместе с ней тренажерный зал, поощряйте к активным физическим занятиям и сами подтянитесь. Все должно выглядеть так, будто бы вы вместе преодолеваете трудности на пути к здоровому образу жизни.

Дополнительные варианты

Если вы все еще ​​боитесь сказать своей девушке о необходимости похудеть, может быть вам подойдут дополнительные советы о том, как это еще можно сделать:

• Вы можете купить ей одежду меньшего размера. Когда она будет пытаться ее надеть и начнет выговаривать вам за то, что размер мал и вы купили предварительно не посоветовавшись, можете сказать: «Но, я думал, у тебя тот же размер, что и был раньше».
• Это позволит ей осознать горькую правду, а вам не обидеть ее. Ведь вы сделали ей подарок и не виноваты в том, что он не подошел. Вы не заметили, что она располнела.
• Можно самому начать тренироваться, сказав, что вы неудовлетворены своей физической кондицией и у вас вырос живот или еще что-то. В данном случае следует рассчитывать на так называемый обратный психологический эффект, который почти в 100% случаев срабатывает. Она неизбежно задумается о собственной физической форме и ваше последующее предложение — заняться своей фигурой вместе с вами, воспримет позитивно.
• Займитесь йогой и попросите ее присоединиться к вам. Только не говорите, что эти занятия нужны, чтобы она похудела. Если вы скажете это своей подруге прямо, она может обидеться и отказаться. Любая система йоги способствует нормализации веса и ваша подруга занимаясь вместе с вами, может даже не осознавать, что снижает вес. Единственное, на что следует обратить внимание — на выбор подходящей формы йоги, занятия которой позволяют сжигать больше всего калорий.
• И последнее, но не менее важное — вознаграждайте вашу спутницу за ее усилия. Хвалите ее, проявляйте больше внимания показывайте всем своим видом и действиями, что она стала вам больше нравится. Но не говорите об этом прямо: «Ты мне больше нравишься, потому что похудела», а, например, купите ей какую-то новую вещь в гардероб, украшение, духи или сходите в театр.

Если вы действительно заботитесь о здоровье любимой женщины и искренне хотите помочь ей в потере лишних килограммов, следуйте указанным выше советам. Вы увидите, какие чудеса будут твориться с вашей подругой, и без всяких проблем в отношениях.

Источник