Как самому закодироваться от лишнего веса

Содержание статьи

Кодировка от ожирения и лишнего веса: способы, противопоказания, побочные эффекты, особенности. Кодирование от ожирения по методу Довженко, Смелова. Дистанционная методика кодирования от ожирения

Обзор способов кодирования от ожирения.

Кодирование от ожирения приобретает все большую популярность. Это связано с тем, что люди не хотят тратить огромное количество собственных сил и времени, а также нервов, для того чтобы избавиться от пищевой зависимости. Именно для таких людей и предназначена кодировка. В этой статье мы расскажем о самых распространенных способах кодирования от ожирения.

Особенности кодировки от лишнего веса: как это работает?

В большинстве случаев этот метод используется как крайний, и так сказать последний. То есть обычно он популярен среди людей, которые уже неоднократно пытались снизить свой вес, но у них ничего не вышло. Этот метод в отличие от диет, спорта, правильного питания, требует минимального участия самого человека. То есть сам человек практически никаких усилий для того, чтобы похудеть, не прилагает. То есть он не тренирует свою силу воли, не делает огромное количество физических упражнений, а худеет, так сказать, по щелчку.

Особенности:

Как работает кодирование от ожирения? Если говорить простыми словами, то это внедрение в психику человека при помощи психотерапевта. Чаще всего человека вводят в гипноз и в таком состоянии пытаются ему привить новые пищевые привычки или же установить запрет на определенные продукты. Существует несколько методик, которые отличаются по своему подходу, а также эффективности.
Самое интересное, что помогает кодирование далеко не всем. Есть люди, которые плохо поддаются психологическому внушению, влиянию, поэтому для них метод кодирования является абсолютно неэффективным. Для таких людей наиболее доступным способом похудения является так называемый метод маленького шага.
Это вовсе не какая-то новомодная методика или внушение. Это своеобразный метод тренировки силы воли, когда человек маленькими поступками и шажками начинает делать большие дела. Например, в ходе каждого приема пищи, человек не доедает одну ложку. Или же вечером отказывает себе в одной конфете.
Это своего рода маленькие победы, из которых потом складывается большой результат. С каждым разом человек может ограничивать себя все больше и больше, тренируя свою собственную силу воли. Этот метод популярен тем, что не требует привлечения психотерапевтов, или использования каких-то новомодных дорогостоящих диет. Но при этом человек сам всего добивается, тренируя свою силу воли.

Сложный выбор

Способы кодировки от лишнего веса и ожирения

В каждой клинике применяют свой метод.

Кодирование от ожирения по Довженко

Особенности:

Касательно методик кодировки от ожирения, то одной из самых популярных является кодирование по методу Довженко. Эта методика используется на протяжении 30 лет, и подтверждена многими врачами психотерапевтами. В ходе проведения процедуры человека вводят в состояние легкого гипноза, и внушают ему определенную программу питания. Человеку внушают, какие продукты полезные, а какие вредные. Благодаря такой кодировке, человек начинает придерживаться навеянного режима питания.
Основное преимущество в том, что если человек продержится довольно долго и будет придерживаться данного режима питания, то в таком случае навеянные пищевые привычки становятся рефлекторными. И человек уже даже после истечения кодировки способен питаться правильно, из-за того, что привык к такому режиму и приему определенного вида пищи.
Методика довольно мягкая, и помогает привить правильные пищевые привычки. То есть под гипнозом человеку внушается, что конкретная пища является вредной, и вызывается отвращение к ней. Таким образом, человеку просто не хочется употреблять конкретный вид пищи, из-за высокой калорийности и из-за того, что она использовалась в коде.
Чаще всего прививается отвращение к жареной, сладкой пище, которая отличается высоким содержанием калорий, а также жиров. Со временем человек привыкает так питаться, и после того, как время кодировки проходит, он продолжает жить нормальной жизнью.

Борьба с лишним весом

Кодирование от ожирения по Смелову

Особенности:

Есть и другой метод, который также довольно часто используется в клиниках, практикующих кодирование от ожирения. Это метод Смелова. В основе так называемое воздействие на определенные центры головного мозга, которые отвечают за получение удовольствия от пищи.
Эти центры регулируют чувство голода, а также вызывают аппетит. При воздействии на эти точки головного мозга, человек начинает меньше есть, из-за того, что данные центры подают меньше сигналов пищеварительному тракту о том, что хотят еды. Кроме того, человек от приема пищи получает меньше удовольствия.
Таким образом те люди, которые много едят, для того чтобы ощутить так называемый пищевой оргазм, отказываются от еды, из-за того, что она больше не связана с получением удовольствия.
Этот метод является более агрессивным, потому как воздействует на конкретные участки мозга и воспитывает не определенные пищевые привычки, а воспитывает так называемый страх от приема некоторых продуктов, а также избавляет человека от получения удовольствия при приеме пищи.

У диетолога

Дистанционное кодирование от ожирения

Особенности:

Стоит отметить, что иногда некоторые люди прибегают к кодированию от ожирения в домашних условиях. Чаще всего для этих целей используется так называемый метод телевидения.
Человек дистанционно, при просмотре диска или какого-то видео, вводится в легкое состояние гипноза, и при этом избавляется от проблем с лишним весом. Таким образом, через экран телевизора ему внушает определенные пищевые привычки, а также запрет на некоторые виды пищи.
Основной недостаток в том, что внедрение в психику проводится не под присмотром профессионалов, а дистанционно, что может вызвать массу негативных последствий.

Обжорство

Эффективность кодировки от ожирения

Эффективность:

Кодирование от ожирения эффективно не во всех случаях. Оно абсолютно не действует на людей, которые плохо поддаются внушению, психологическому воздействию. Таким образом, человек выложив приличную сумму денег, не получит никакого результата.
Самое печальное, что обычно после разочарования и срыва, приходит серьезная депрессия. Дело в том, что человек чаще всего прибегает к кодированию, как к какой-то крайней мере или палочке выручалочке, которая обязательно позволит избавиться от лишних килограммов.
Если человек не получает результатов, он впадает в депрессию, что заставляет его еще больше заедать собственный страх. Таким образом, у кодирования от ожирения есть обратная сторона. Человек может еще больше навредить себе, чем принести какую-то пользу.
В случае эффективности кодирования, человек постепенно воспитывает в себе пищевые привычки, и вырабатывает любовь к некоторым продуктам, к которым раньше не испытывал такой любви. При этом воспитывается своеобразное отвращение к вредной и высококалорийной пище.

Правильное питание

Противопоказания, побочные эффекты к проведению кодировки от ожирения

Стоит отметить, что у кодирования от ожирения имеется множество противопоказаний. Среди которых психические заболевания, а также нервные расстройства. То есть, если изначально психика человека является нестабильной, ему ни в коем случае нельзя перебегать к кодированию.

Дело в том, что это может только усугубить ситуацию, и человек в итоге вместо того, чтобы регулировать, уменьшать количество еды, начинает еще больше ее потреблять. Среди противопоказаний также инфекционные заболевания, обострение хронических недугов, гипертония, а также злокачественные опухоли и новообразования.

Борьба с лишним весом

Стоит отметить, что кодирование от ожирения может вызывать некоторые побочные эффекты, а также не совсем ожидаемые результаты. Дело в том, что максимальных результатов удается добиться как раз людям, с большим количеством лишнего веса, чем тем, у кого есть всего лишь несколько лишних килограммов. Кроме того, кодирование может привести к развитию булимии, а также анорексии.

Таким образом, организм может срабатывать сам против себя. То есть вместо того, чтобы адекватно оценивать ситуацию, количество приемов пищи, человек впадает из крайности в крайность. До кодирования он переедает, а после кодировки начинает, наоборот, маниакально бороться с любым желанием поесть. Это часто приводит к нарушениям состояния здоровья и очень тяжелым последствиям.

Обжорство

Как видите, кодирование от ожирения довольно эффективный способ, который работает не во всех случаях. При этом имеет массу противопоказаний, а также побочных эффектов. Перед тем как обратиться в клинику, стоит понимать, что это внедрение в подсознание, которое может вылиться некоторыми психическими заболеваниями, а также неожиданными ситуациями с похудением.

ВИДЕО: Кодировка от ожирения

Источник

Кодирование для похудения: мой опыт

Чтобы избавиться от лишних кг, некоторые готовы стать зомби. Но эффективен ли «заговор» и «программирование» на стройность?

Опубликовано: 16 февраля 2021 г.

Первая попытка. РАЗВЕДУ. РУКАМИ

«Новый метод: за неделю — минус 5 кг»,- прочитала я первое попавшееся объявление о кодировании в газете и набрала номер.

На все мои вопросы: «А правда ли, что после кодирования я похудею? Какая методика? Меня не будут мучить?» — женщина повторяла одно и то же: «Приезжайте, и все увидите сами. Доктор по кодированию у нас гениальный. Похудеете от одного его «Здрасьте».

… В подвальчике за столом сидела ярко раскрашенная дама, из-под ее коротенькой юбчонки торчали ноги-сардельки во всю их невеликую длину. В сердце закопошилось сомнение в возможностях гениального доктора… «Пожалуйста, оплатите и проходите в кабинет», — не поднимая головы, произнесла секретарша голосом автоответчика. Я достала из кошелька деньги и направилась в соседнюю комнату.

Минуты две спустя зашел доктор, достал из кармана очки, натянул их на нос и, уставившись на меня, тихо спросил: «Вы мне верите?»

Сеанс кодирования для похудения длился 10 минут. Все это время доктор махал над моей головой руками и причитал: «Вашему телу осталось недолго страдать… Совсем скоро у него будет новая форма и великолепные очертания… вы похудеете… Похудеете… Жир уходит… уходит… Я вижу, как он уходит…» Я же не наблюдала никаких изменений в самочувствии, а потому молча поднялась и вышла из комнаты. На столе у секретарши лежали мои деньги, которые я без зазрения совести забрала и отправилась восвояси.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА

Эффект от кодирования для похудения зависит от веры пациента в чудесные возможности «гипнотизера». Основная задача последнего — заставить «подопытного» поверить в свои сверхъестественные способности. Он доверительно сообщает клиенту, что в детстве ему «передала мастерство» провинциальная знахарка, после чего он пять лет проучился в институте экстрасенсорики, и с тех пор не покладая рук трудится во имя стройности человечества. Врач старательно машет руками, бубнит что-то бессмысленное — и впечатлительная особа может, действительно, «ощутить» результат. Правда, чудо продлится недолго. На второй или третий день аппетит придет в норму и, скорее всего, усилится. На лишних килограммах подобное приключение вряд ли отразится. Наиболее «добросовестный» знахарь назначит какую-нибудь жесткую диету, зачастую очень неграмотно составленную.

Вторая попытка. НА ИГЛЕ

Я стала придирчивее читать газетные объявления. Вот оно: «Уникальный метод. Избавление от лишних килограммов за одну неделю. Результат сертифицирован».

…В фойе на кожаных диванах под сенью фикусов и искусственных пальм сидели постоянные клиенты «Пышки» и «Трех толстяков». Секретарша долго искала нужный бланк: «Заполните, пожалуйста, и приходите завтра. Вас примут в 9-35».

Бумага представляла собой анкету, в которой «больного» просили указать имя, адрес проживания, телефон «дом.» и «моб.», объемы талии, груди и бедер, желаемые объемы талии, груди и бедер и национальность. Зачем понадобился последний пункт, для меня так и осталось загадкой.

Кабинет выгодно отличался от прошлого подземелья. Да и сама «кодировщица» выглядела цветущей — хоть и немного полноватой. Полчаса, за которые я немало заплатила, она с улыбкой расспрашивала меня о причинах «такого решения», о пристрастиях, увлечениях и наконец вынесла вердикт: «Советую вам, дорогая, сделать у нас две инъекции, и вы эти лишние 3 кг автоматически скинете».

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА

Нередко «кодированием» называют внутривенную инъекцию. Но что вам введут, известно одному Богу. Или дьяволу. Хорошо, если вколют глюкозу — она, конечно, не уменьшит аппетит, но хотя бы не принесет вреда. А если какой-то другой препарат сомнительного происхождения? Как показывает практика, искательница волшебных средств действительно может очень быстро похудеть, но ей это вряд ли понравится. Кожа обвиснет, изменится форма груди, появятся синяки под глазами, а целлюлит только увеличится. Такой эффект может быть обеспечен скорее всего сильным отравлением организма.

Попытка третья. ГРУППОВУХА

Знакомая посоветовала пойти на курсы групповой терапии, которые ей «в свое время очень помогли». Курсы располагались в торце известного фитнес-клуба, что вселило в меня некоторую уверенность. Андрей Вадимович, творческий руководитель и идейный вдохновитель, между прочим сообщил, что «сам долго мучился, пока не нашел достойную методику» и закончил разговор двусмысленной фразой: «Через недельку с вашей попкой все будет чики-пики».

Первое занятие со мной Андрей Вадимович благородно предложил провести бесплатно. В течение вечера мне и группе других таких «толстопопых» рассказывали, как хорошо быть красивой и подтянутой, как приятно приходить в магазин и видеть, что все вещи на тебе сходятся, и как здорово, когда на твои стройные ноги оглядываются случайные прохожие. «Конечно, приятно», — мысленно соглашалась я и с нетерпением ждала, что же будет дальше. А дальше была приятная музыка, Андрей Вадимович, расхаживающий по пустынному залу, уставленному тренажерами, и неформальное общение «подруг по несчастью».

На следующий день меня попросили захватить деньги. За эту сумму мне рассказали, как здорово иметь грудь Клаудии Шиффер, талию Наоми Кэмпбелл и ножки Пенелопы Крус.

Вечер закончился небезызвестной «Бэль» из мюзикла «Нотр-Дам» и аплодисментами в честь нашего замечательного идеолога. На выходе дамочки долго обсуждали, есть ли у Андрея Вадимовича дама сердца и пришли к выводу, что, конечно, есть.

На третьем занятии с меня взяли определенную сумму и долго убеждали, что нужно есть не как я — два раза, днем и вечером, а пять раз в день. Стоит ли говорить, что обсуждение достоинств Андрея Вадимовича было еще более бурным…

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА

В окружении «товарищей по несчастью» человек начинает острее осознавать потребность в решении своей проблемы. Инструкторы тем временем говорят специально заготовленные фразы о пользе голодания, здорового и активного образа жизни, настраивают слушателей на соблюдение диеты. Если зерно гипноза попадает на удобренную почву, центры аппетита действительно блокируются, желудок постепенно уменьшается. На третий-четвертый день человека начинает тошнить из-за «лишней» или «неправильной» пищи. Чаще всего «блокируют» хлеб, крупы, виноград и т.п. К сожалению, реакцией на такое кодирование могут быть стресс и нервное напряжение. Очень вероятно, что переедание сменят другие пристрастия — курение, алкоголизм и тяга к азартным играм.

Опубликовано: 16 февраля 2021 г.

Источник

Как подготовиться к кодированию от лишнего веса?

Как часто, отвлекаясь от дел на минуту, вы обнаруживаете себя у холодильника? Кусочек шоколадного торта становится невероятно привлекательным особенно в середине ночи? Не можете выйти из магазина, купив только то, что было в списке продуктов? Среди покупок обязательно лежат чипсы, шоколад и другие вредные продукты, от которых хотелось бы отказаться? Эти модели поведения распространены и являются признаками опасной для здоровья привычки.

У каждого есть продукт, перед которым сложно устоять. Хорошо, если это что-то полезное, хуже, если нет. Такое поведение в связи с любимым продуктом — сладким, чипсами, кофе — всегда имеет психологические причины. Такими причинами являются стресс, тревоги и страхи, с которыми человек стремится совладать с помощью «успокаивающей» любимой пищи. Происходит это бессознательно, импульсивно и трудно поддается контролю. Традиционная терапия требует от пациента много времени и усилий. Существует метод, который позволяет снизить тягу к определенным видам пищи быстрее, чем традиционная терапия. Этот метод — гипноз или гипнотическое кодирование.

Гипнотерапия или кодирование «тортоголизма»

Как было сказано выше, для переедания или пристрастия к вредной пище у каждого человека есть причины, связанные с его опытом, жизнью и развитием. Устранение психологических причин такого поведения предполагает последовательную переработку опыта в рамках работы с гипнотерапевтом. Работа предполагает поиск корней чувств и установок совместно с клиентом. После их обнаружения специалист делает соответствующие внушения, которые помогают клиенту по-новому обходиться с собой и отказаться от деструктивного пищевого поведения. Эта работа занимает до 5 встреч по 1,5 часа и наиболее эффективна.

Такой формат, однако, подходит не каждому. Если терапия кажется непривлекательной из-за длительности и дороговизны, а внутренняя работа и самоанализ — не ваш конек, то вам подойдет гипнотическое кодирование. Оно позволяет клиенту получить внушения относительно отдельных видов пищи и навсегда отказаться от них. Например, если человеку досаждает тяга к чипсам, гипнотическое внушение позволит ему изменить отношение к ним: глядя на чипсы или чувствуя запах, он будет испытывать отвращение.

Как подготовиться к гипнотическому кодированию и гипнотерапии?

Станьте нашим другом, подключайтесь к нашим каналам онлайн-журнала о «человеке-зависимом», где сложное объясняем на пальцах, а всему простому находим научное и психологическое объяснение.

Не останавливайтесь, зависимость где-то рядом!

Чтобы сделать гипнотерапию и гипнотическое кодирование более эффективными вне зависимости от выбранного формата, нужно заранее подготовиться к нему. Подготовка поможет гипнологу больше узнать о вашей проблеме и дать точные установки и внушения.

Записаться на консультацию

Если болезнь не отступает, она прогрессирует! Консультация врача в нашем медцентре — это шаг к выздоровлению.

Подготовка предполагает следующий порядок действий.

Проследите за собой в течение недели перед посещением гипнолога. Ведите записи, отмечайте происходящее в чек-листе.
Определите, какие виды пищи хотите исключить из рациона и почему.
Проверьте, не исключены ли продукты, содержащие полезные вещества и минералы.
Проследите, как меняется эмоциональный фон перед тем, как возникает желание съесть вредный продукт. Обозначьте в листе эмоции, которые обнаружите.
Обратите внимание, имеет ли значение, съесть тот продукт, который вписан в «нежелательные» или «заесть» стресс можно чем угодно.
Покажите чек-лист и опишите результаты самонаблюдения при посещении гипнолога перед началом сеанса. Это позволит лучше сформулировать содержание гипнотических внушений.

Не переусердствуйте. Исключайте только те продукты, которые вредят вам и вашей фигуре. Обсудите подробно чувства с гипнологом.

Таблица для подготовки к гипнозу

1. Какие продукты вы хотите исключить из рациона:			2. Являются ли эти продукты полезными для здоровья и нужно ли их исключать полностью
Продукт 1			Полезен	Да	Нет	Исключить	Да	Нет
Продукт 2			Полезен	Да	Нет	Исключить	Да	Нет
Продукт 3			Полезен	Да	Нет	Исключить	Да	Нет
Оставьте для наблюдения только те продукты, которые получили ответы «нет» и «да» по второму пункту
Отметьте дни, когда и сколько раз употребил запрещенные продукты		Проследите за собой и своими чувствами
Какой продукт	Сколько раз в день	Какие эмоции предшествовали			Были ли еще какие-то продукты, которые ели при возникновении этих эмоций в период наблюдения
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс

Источник