Как одеться с лишним весом
Содержание статьи
Как одеваться при лишнем весе
Загрузить PDF
Загрузить PDF
Умение одеваться красиво — это очень важный навык, который можно развить. Даже если у вас есть лишний вес, вы все равно можете одеваться красиво. Благодаря этой статье вы узнаете, как подчеркнуть достоинства фигуры, скрыть недостатки и чувствовать себя увереннее в том, что вы носите.
Правильный выбор одежды
1
Знайте, какие модели вам идут. Постарайтесь избегать горизонтальных полосок, а также чрезмерного количества узоров и рисунков. Все это привлекает внимание к фигуре, которого вы, скорее всего, хотите избежать. Однотонная одежда станет более удачным выбором, если вы хотите выглядеть стройнее.
- Проверенное правило: черный цвет делает зрительно стройнее. В этом смысле выбирать темные цвета в одежде всегда безопаснее, поскольку яркие и более светлые цвета привлекают внимание к телу и усложняют маскировку проблемных областей.
- Если вы выбираете одежду с рисунком, отдавайте предпочтение вертикальным узорам. Любые вертикальные полосы или узоры зрительно вытягивают фигуру, а не разрезают в отличие от горизонтальных.
2
Выбирайте бюстгальтер правильного размера. Статистика показывает, что многие женщины выбирают бюстгальтеры неправильного размера. Отправьтесь в магазин и попросите помощи профессионала в подборе бюстгальтера — данную услугу предлагают многие магазины. Если вы выберете слишком маленький бюстгальтер, то грудь будет выглядеть тяжелой, а если бюстгальтер велик, то это будет попросту некрасиво.[1]
- Если бюстгальтер подобран правильно, то вы не будете чувствовать, что грудь слишком тяжелая и большая.
3
Приобретите корректирующее белье. Благодаря корректирующему белью вы улучшите формы тела, сделаете силуэт более плавным, а также улучшите осанку. В результате всего этого одежда будет сидеть значительно лучше.[2]
4
Выбирайте аксессуары правильно. Широкий ремень, а не тонкий ремешок, помогает скрыть животик, если у вас есть проблемы в области талии.[3] Необычные серьги или налобные повязки отвлекают внимание от тела и заставляют людей смотреть на другие части тела.[4]
5
Выбирайте обувь правильно. Чаще всего обувь до лодыжки зрительно укорачивает ноги и добавляет горизонтальные линии в силуэт.[5] Вместо этого выбирайте высокие сапоги или балетки. Разумеется, обувь на каблуках делает ноги длиннее, поэтому обувь на устойчивом каблуке тоже станет хорошим выбором.
Демонстрация форм
1
Избегайте толстых тканей и платьев-колокол. Распространено мнение, что свободная, бесформенная одежда скрывает изъяны фигуры. Однако на самом деле она, наоборот, акцентирует внимание на том, что вы пытаетесь спрятать. Ношение слишком большой одежды создает впечатление, что вы пытаетесь спрятаться под этой одеждой, и портит ваш силуэт. Другими словами, в одежде не по размеру вы будете выглядеть еще больше.[6]
2
Выбирайте брюки по размеру. Некоторые считают, что, если носить свободные брюки, можно сгладить силуэт и выглядеть стройнее. Другие же считают, что можно выглядеть стройнее, если надеть обтягивающие брюки. Но на самом деле оба варианта ошибочны. Брюки слишком больших размеров скрывают ваши формы и делают фигуру более громоздкой. Купите пару джинсов правильного размера, а если не найдете ничего подходящего, то обратитесь к портному, он сошьет идеальную пару для вас. Правильно подобранные джинсы сыграют значительную роль в формировании правильного силуэта.
- Выбирайте слегка расклешенные джинсы («boot cut»), то есть такие, у которых штанина расширяется книзу — благодаря этому бедра и ягодицы будут выглядеть более пропорциональными.[7]
3
Выбирайте юбки. Юбки-карандаш хорошо смотрятся на полных девушках с естественными изгибами тела. Они правильно подчеркивают все изгибы, и фигура выглядит более гармонично (совсем как джинсы «boot-cut»).[8]
4
Носите платья A-образного силуэта или в стиле ампир. Платья в стиле ампир (с завышенной талией) или с А-образным силуэтом подчеркивают естественные изгибы тела, в частности талию, и скрывают животик, бедра и ягодицы. Легкие и струящиеся юбки в таких платьях намного лучше скрывают лишние килограммы, чем обтягивающие, которые подчеркивают все несовершенства.
- Платья с запахом универсальны и подходят большинству женщин.[9] [10]
5
Подчеркивайте талию. Не важно, какой у вас размер, всегда хорошо показать фигуру. Выбирайте одежду, которая подчеркивает талию. Даже полные женщины имеют фигуру песочных часов, и поэтому необходимо подчеркивать талию. Это означает, что нужно носить одежду по размеру и правильно подчеркивать достоинства, а не пытаться скрыть их. Подчеркнуть талию можно различными цветовыми комбинациями и узорами, вертикальными полосами или необычным ремнем.[11]
Как одеваться мужчинам
1
Выбирайте одежду правильного размера. Крупные мужчины часто пытаются скрыть свои недостатки под мешковатой одеждой. Они считают, что это скрывает их размер, но это не так. Одежда правильного размера лучше сидит на теле (и в ней удобнее!), чем одежда, которая велика. Мешковатая одежда всегда выглядит неряшливо и непривлекательно.[12]
- Аналогичным образом, одежда маленького размера также подчеркивает лишний вес. Крайне важно выбирать одежду правильного размера.
2
Не носите толстую одежду. Чем тяжелее материал, тем больше объема он добавляет. Толстые свитера и рубашки визуально делают вас толще, чем вы есть на самом деле. Плюс ко всему, из-за них вы можете сильнее потеть, а это проблема многих крупных мужчин.[13]
3
Держитесь подальше от небрежного повседневного стиля в одежде. Чаще одежда в стиле кэжуал выглядит крайне непривлекательно на крупных мужчинах. Мешковатая одежда и тонкие футболки не делают толстых мужчин привлекательнее. На самом деле брюки правильного размера и пиджак выглядят на крупных мужчинах гораздо лучше, чем джинсы и футболки. Постарайтесь сделать свой гардероб более «формальным», и выбирайте одежду, которая украшает вас, и в которой вы чувствуете себя комфортнее.[14]
4
Будьте проще. Материалы и одежда с излишними узорами или дизайном только притягивают внимание к телу. Постарайтесь покупать однотонную одежду или одежду с очень простыми узорами. Этим вы отвлечете внимание от своего тела и его недостатков.
5
Следите за пропорциями тела. Выбирайте одежду, которая не меняет пропорции тела. Например, если у вас большой живот, не носите брюки с заниженной талией, так как этим вы сделаете живот более заметным. Постарайтесь найти брюки с обычной посадкой, то есть на уровне пупка. Так вы скроете лишний жир на животе и сохраните нормальные пропорции тела.[15]
- Если из-за особенностей фигуры вам трудно удержать брюки на уровне талии, то пользуйтесь подтяжками вместо ремня. Подтяжки выглядят стильно и исправляют подобную проблему.[16]
Советы
- Сохраняйте позитивный настрой и оставайтесь собой.
- Носите цвета, которые вам нравятся и которые вам идут.
- Не обращайте внимания на негативные комментарии и мнение других.
Об этой статье
Эту страницу просматривали 15 163 раза.
Была ли эта статья полезной?
Источник
Одежда для полных: 5 правил выбора, чтобы выглядеть стильно даже при лишнем весе
Те, кто думают, что модно одеваться могут себе позволить только стройные женщины, заблуждаются. Пышные формы — не повод скрывать их под темной и унылой одеждой. Смелость и умение грамотно сочетать вещи — это все, что нужно полным женщинам для создания стильных и завидных образов.
Подходящая обувь
Практически все женщины в размере 50+ плюс сталкиваются с рядом проблем при выборе одежды. Вещи ультрамодных фасонов производители «шьют, как на детей». В специализированных магазинах для полных «кусаются» цены. А в масс-маркете сплошные «бабушкины варианты». В итоге, даже если удается найти хорошую и модную вещь, купить ее решиться уже сложно. Ведь все предыдущие ситуации породили комплексы и массу сомнений из серии: «А не буду ли я смотреться глупо?»
Чтобы избежать подобных моментов, получать удовольствие от шопинга и своего отражения в зеркале, «ДАМсовет» рекомендует полным женщинам учитывать при выборе гардероба пять правил.
Мода для полных многоликая. Включите фантазию, отбросьте сомнения, и вы найдете для себя массу стильных и ярких образов
1. Забудьте о балахонах
Одежда-балахон не имеет ничего общего с понятием «стильно»
В первую очередь нужно понимать, почему масс-маркет зачастую предлагает полным женщинам откровенно уродливую одежду. Производителям невыгодно в больших количествах выпускать интересные вещи для нестандартных фигур, поскольку велик риск большого количества остатков. (По этой же причине даже худые девушки с широкими бедрами мучаются, подыскивая идеально сидящий наряд). Таким образом, фабрики оказывают полным женщинам медвежью услугу, выпуская балахоны всех цветов радуги, которые точно пойдут и на 42 и 56 размеры. Как это будет выглядеть — вопрос десятый…
В нашем случае нужно отказаться от балахонов в пользу вещей в стиле оверсайз. Это стильные изделия, которые любят носить даже худышки. Такая одежда, несмотря на свободный крой, создает ощущение многослойности, пышности и способна подчеркнуть достоинства.
Платья, пальто, свитера в стиле оверсайз. Согласитесь, смотрится совсем по-другому
Выбирая просторную одежду, откажитесь от балахонов. Безразмерные туники и платья, конечно, закрывают все, но при этом лишают силуэт любых изгибов. Кроме того, старайтесь избегать драпировок и объемных карманов, которые зрительно делают фигуру еще более массивной.
2. Не отказывайтесь от брюк
Широкие расклешенные брюки — модно и красиво
Разговоры о том, что полноту лучше скрывать под платьями — стереотип. Обязательно носите брюки, но выбирайте фасон с учетом особенностей фигуры. Женщинам с выпирающим животиком подойдут клеш. Они будут хорошо смотреться в сочетании с объемным верхом, например, жакетом, пальто, платьем-свитером.
Скинни или узкие джинсы, естественно по размеру, подойдут женщинам с большой грудью и полной талией. Сужаясь книзу, они визуально вытягивают фигуру, делают ее более пропорциональной.
Джинсы-скинни — да, и они не только для худых
В магазине примерьте несколько разных моделей. Это позволит оценить разницу и выбрать «свой» вариант.
3. Носите «стройнящую» обувь
Обувь способна зрительно вытягивать силуэт
Платформа делает ногу массивнее, а шпилька — подчеркивает полноту икр. При выборе ботильонов помните, что они носятся с колготками или брюками под тон. (Телесные колготки в сочетании с черными ботильонами зрительно утяжеляют ноги).
Также не подходит обувь с ремешками у щиколоток, визуально разрезающими ноги пополам, особенно если икры довольно пухлые. Туфли с такой деталью могут позволить себе женщины с длинными ногами и относительно худыми щиколотками.
Пышным дамам рекомендуется носить яркую фактурную обувь с небольшим подъемом в пятке. Хорошо смотрятся босоножки с камнями. Если хочется быть повыше, выбирайте классические туфли на устойчивых каблучках.
4. Подчеркивайте декольте
Варианты V-образного выреза
Обладательницы большой груди могут подчеркнуть достоинство правильно подобранным бюстгальтером и V-образным вырезом. Также подойдет квадратное или округлое глубокое декольте. Лодочек и плотных водолазок лучше избегать: они визуально укорачивают шею, соединяя большую грудь с головой.
5. Регулируйте силуэт за счет длины изделий
Эшли Грэм — модель плюс-сайз
Чтобы фигура не казалась короткой и сбитой, выбирайте длину ниже колен. Это касается миди, юбок-карандашей, пальто, платьев, кардиганов. Если полнота приходится на бедра, подберите к костюму жакет примерно до середины бедра. Линия строго по талии разделит тело на две части: широкие бедра и зауженный верх.
Вертикальные линии визуально делают фигуру стройнее. Поэтому носите пальто, жакеты, кардиганы в расстегнутом виде.
А какие вещи, на ваш взгляд, могут сделать образы полных женщин стильными? Делитесь мнением и опытом в комментариях.
Автор — Наталья Стрельникова
Источник
10 способов скрыть полноту с помощью правильной одежды
Не каждая девушка может похвастаться модельными данными и осиной талией. А выглядеть привлекательно хочется. Мы хотим дать несколько советов, которые помогут вам «скинуть» пару лишних килограммов.
1. Бельё
Если никто не видит ваши кружевные лифчики под платьем, это не значит, что никто не заметит перетянутые бока и тонкие полосочки стрингов. Поэтому очень важно выбрать бельё по размеру, чтобы оно не врезалось в тело и не создавало эффект «колбаски». Правильное бельё также создаст акцент на приподнятой груди, а талию сделает более выразительной.
Бюстгальтер выбирайте с толстыми лямками, а чашечки — полностью прикрывающие грудь. Это создаст красивую форму груди и хорошую поддержку. Трусики стоит выбрать с высокой талией, можно с утягивающим эффектом. Это уберёт немного живот и подтянет ягодицы. А бесшовное бельё ещё и не будет просвечиваться складкой через одежду.
2. Правильный рисунок
Чтобы не подчёркивать полноту, исключите из гардероба одежду с горизонтальными полосками, крупными пёстрыми рисунками, искривлёнными или округлыми узорами. Не выделяйте ярким цветом проблемные зоны.
Стоит обратить внимание на одежду с диагональными узорами, вертикальными полосами или вытянутыми рисунками, мелкими плотными орнаментами. Главное, чтобы рисунок в одежде не акцентировался на проблемной зоне.
3. Цвет
Лишние килограммы — это не приговор всегда ходить в чёрном. Стоит добавить немного цвета в свой гардероб — синий, баклажановый, пурпурный, изумрудный, малиновый и т.д.
Зелёный, фиолетовый и другие холодные цвета можно использовать в одежде более светлых тонов, т.к. они меньше «расширяют» фигуру, по сравнению с теплыми оттенками. Иссиня-чёрный обладает теми же свойствами скрывать фигуру, что и черный цвет, в то же время это более свежий и насыщенный цвет. Вишневый, бордовый, малиновый не только притягивает взгляды мужчин, но и подтягивает фигуру.
Не стоит забывать о том, что более яркие цвета немного «размывают» фигуру, расширяют её, в то же время как приглушённые оттенки — скрадывают лишнее.
4. Ткань
Правильный материал в одежде поможет не утяжелить фигуру, а наоборот подчеркнуть нужные изгибы . Не подходит одежда из стрейчевого материала, грубого толстого материала (мохер, толстый трикотаж, драп), рельефные и пушистые детали (меховые элементы, крупный вязаный рисунок), прозрачные и полупрозрачные ткани. Не используйте «липкие» ткани, цепляющиеся к телу, или слишком жесткие ткани.
Стоит быть аккуратными в выборе одежды из атласа, кружева, гипюра, фактурного и блестящего материала. При правильном фасоне они будут наоборот перетягивать внимание с проблемных зон на себя.
Большой живот хорошо прячется под «летящей» легкой тканью, которая струится. Летом стоит использовать шёлк, хлопок, шифон, другие струящиеся ткани. Подходит джерси, тонкий трикотаж, вискоза, полиэстер, но при качественном пошиве от хорошего производителя. Полноту хорошо скрывают наряды из комбинированных тканей.
5. Вырез
Практически у всех полных женщин очень красивое декольте, поэтому смело его подчеркивайте. Используйте V-образный, квадратный или ассиметричный вырез горловины — это привлечет внимание к главному достоинству пышной фигуры — груди, удлинит силуэт и отвлечёт внимание от живота.
6. Длина
Важное правило — юбка не должна заканчиваться на самом широком месте ноги. Идеальная длина платья — это юбка на 5 сантиметров ниже колена. Платье макси сделает фигуру выше и скроет полные ноги, но такой вариант не подходит низким девушкам. Стоит исключить мини-юбки. Если у вас красивые ноги, то вам подойдёт высокий разрез на платье.
7. Брюки
Брюки для полных дам должны быть прямыми, слегка зауженными или слегка расклешенными. Носить обтягивающие брюки, как и любую обтягивающую одежду, не рекомендуется. Также не подходят мешковатые и бесформенные фасоны и укороченные брюки 7/8. «Бока» хорошо скрывают брюки с завышенной талией, а декоративные строчки и вытянутые элементы — удлиняют ноги. Капри могут себе позволить дамы с идеальными икрами. При маленьком росте подойдут расклешенные снизу брюки, которые смогу скрыть высокий каблук.
8. Фасон
Забудьте про бесформенную одежду! Сложные платья со множеством драпировок, воланов и многослойные композиции ломают и утяжеляют фигуру. Если вы будете утягивать фигуру в маленькие платья и одежду не по размеру, то привлечёте ещё больше внимания ко всем недостаткам. Стоит обратить внимание на минималистичные модели с чётко выраженной талией. Цельнокроенные полуприлегающие платья удлиняют силуэт, и он воспринимается как единое целое, однако такая модель не подойдёт дамам, у которых бёдра значительно уже плеч. Хороший вариант — широкие юбки-колокол и юбки-годе: фасон Babydoll идеально создаёт эффект песочных часов. Также очень выгодно на полных женщинах смотрятся платья с запахом.
Длинные туники и туники с заниженной талией скрывают полные бёдра. Сделать акцент на красивой груди поможет завышенная талия. А полные руки спрячет струящийся длинный рукав, здесь же можно использовать и полупрозрачные ткани. Также стоит отказаться от маек на тонких бретельках, рукавах-фонариках и рюшах. Невысоким дамам подойдут платья и юбки с асимметричным подолом.
9. Обувь
Немаловажное значение при формировании образа играет обувь. Если выбирать туфли с квадратными или округлыми тупыми носами, они будут укорачивать ноги. Идеально для полных дам носить обувь на каблуке. Существует даже секретная формула: 1 см каблука убирает 1 кг от веса. Однако толщина каблука должна быть соизмерима с вашим весом. Тонкие шпильки к тому же прослужат меньше. Стоит забыть о балетках и «тапочках», аккуратные лодочки сделают ножку изящнее и тоньше.
Высокие сапоги подходят только рослым женщинам. Невысоким девушкам лучше отдать предпочтение ботинкам.
Туфли телесных оттенков сделают ноги значительно длиннее. А яркие цвета и принты, наоборот, привлекут к себе больше внимания, отвлекая его от недостатков фигуры.
10. Маленькие хитрости
Не стоит забывать про небольшие детали, которые сделают образ гармоничным и более легким. Миниатюрные безделушки не подходят вам, т.к. большие элементы зрительно уменьшают «фон», в то время как мелкие, наоборот, увеличивают. Поэтому выбирайте массивные браслеты, крупные кулоны и серьги — отдавайте предпочтение вытянутым и каплеобразным формам. Крупные большие кольца подойдут только дамам с длинными пальцами. В то же время не стоит одевать широкий пояс, т.к. он привлекает много внимания к бёдрам.
Используйте яркие шарфы, шляпы и сумочки. Они будут притягивать взгляд, отвлекая от основных недостатков. Не стоит забывать о том, что размер аксессуаров должен быть оптимальным и сочетаться с вашими формами. Длинные шарфы будут делать фигуру выше и стройнее.
Однако стоит помнить золотое правило: не более трёх аксессуаров в одном образе.
Тимошенко Ольга
Источник