Как я считала калории и похудела

Кому удалось похудеть на подсчёте калорий?

64 ответа

Последний — 08 июня, 22:47 Перейти

25 августа 2015, 12:55

#1

25 августа 2015, 12:56

#2

25 августа 2015, 13:52

#3

25 августа 2015, 14:29

#4

25 августа 2015, 16:58

#6

25 августа 2015, 17:00

#7

25 августа 2015, 17:01

#8

25 августа 2015, 17:36

#9

26 августа 2015, 00:40

#10

27 августа 2015, 21:58

#11

12 октября 2015, 22:43

#13

06 декабря 2015, 16:12

#15

06 декабря 2015, 16:21

#16

06 декабря 2015, 16:26

#17

08 ноября 2016, 12:10

#20

10 февраля 2017, 14:17

#21

24 февраля 2017, 12:27

#22

26 февраля 2017, 12:25

#23

26 февраля 2017, 15:54

#24

Аннушка

Я пока только на 3кг на месяц похудела. Но сильно себя не ограничиваю, ем на 1200-1400 кк.. Тоже калории считаю купила фитнес браслет уантрак и с помощью его мобильного приложения веду учёт калорий. Просто и удобно!

28 февраля 2017, 19:18

#25

Полина Почуйко

Скажите, а в какой именно модели этого уантрака можно калории считать. Я слышала что они не все это могут делать.

23 апреля 2017, 19:08

#26

28 апреля 2017, 08:55

#27

СоньКа

Мой МЧ вообще с руки не снимает свой трак спорт. Пришлось купить клипсу, он оценил «подарок» говорит, что сейчас данные, более точные по шагам и бегу, чем с ремешком. Жду, когда он будет в подходящем настроении, чтобы допросить — а в чем, собственно секрет, на руке-то носить всяко удобнее, так ли уж точность критична? Ну, пройдет на пару сотен шагов больше или меньше — дел то! Подумываю о покупке такого браслета для себя.

16 августа 2017, 15:52

#35

17 августа 2017, 13:26

#36

22 сентября 2017, 15:33

#37

13 февраля 2018, 22:09

#38

Лена

Я подсчитывала калории в течении 2 недель При моем ритме( работа курьером) Я ела 1160 в день. Обещалось похудеть на 3.5-4 кг в месяц. За 2 недели скинула килограмм и вес встал. Подсчет калорий-это морока а пользы мало. Бросила это дело, неэффективно. Рост 163 вес 74 кг.

Лена

Я подсчитывала калории в течении 2 недель

При моем ритме( работа курьером)

Я ела 1160 в день. Обещалось похудеть на 3.5-4 кг в месяц.

За 2 недели скинула килограмм и вес встал. Подсчет калорий-это морока а пользы мало. Бросила это дело, неэффективно.

Рост 163 вес 74 кг.

30 ноября 2018, 23:16

#43

Лена

Я подсчитывала калории в течении 2 недель

При моем ритме( работа курьером)

Я ела 1160 в день. Обещалось похудеть на 3.5-4 кг в месяц.

За 2 недели скинула килограмм и вес встал. Подсчет калорий-это морока а пользы мало. Бросила это дело, неэффективно.

Рост 163 вес 74 кг.

03 декабря 2018, 19:48

#44

03 декабря 2018, 19:49

#45

Лена

Я подсчитывала калории в течении 2 недель

При моем ритме( работа курьером)

Я ела 1160 в день. Обещалось похудеть на 3.5-4 кг в месяц.

За 2 недели скинула килограмм и вес встал. Подсчет калорий-это морока а пользы мало. Бросила это дело, неэффективно.

Рост 163 вес 74 кг.

12 апреля 2019, 01:07

#46

Antonina Vasilieva

Никогда не заморачивалась подсчетом каллорий ,в этом мне помог препарат Редуксин ,его мне назначил мой диетолог , и я очень довольна.Он сдерживает мое желание наминать по ночам различные вкусняшки ,и моя диета благодаря нему стала приносить удовольствие ,я не мучаюсь каждый день от того что хочу что то скушать ,в этом мне очень помагает Редуксин.

07 сентября 2019, 16:24

#47

Гость

Я похудела на подсчёте калорий. Начинала с веса 82 кг. У меня были сильные отеки….отдышка, при моем маленьком росте 1.64 см. В начале ела около 1500-1800 ккал. Потом снизила до 1400 ккал. Худела со срывами конечно….как без этого….но на данный момент вес у меня 56 кг. Хочу 50 Продолжаю считать….по моему это самый лучший способ сбросить вес ….и кстати ем я всё !!!!

Источник

Подсчет калорий / Считаю и худею — отзывы

Смотрите также

  • .-•*°`☆ Если вам нужен педометер и анализатор жира + часы и будильник менее чем за 180 рублей, то срочно читать + много фоток ☆`°*•-.

    Приветики мои дорогие! Купила на бике данный педометер примерно в декабре и наконец-таки нашла время написать о нем. Вещица довольно неплохая, качество определенно в несколько раз выше своей стоимости. Так как это не просто педометер, а так же, анализатор жира, часы и будильник. 1.

  • Пробуем убрать «хомячьи» щечки с помощью воды Сасси. Фото до и после. Реально ли похудеть?

    Всем привет! Мое знакомство с водой Сасси началось с того, что я прочитала у одного блогера, что этот напиток на первом месте в ее ТОПе напитков, ускоряющих похудение: хорошо выводит отек (особенно хорошо с лица), убирает объемы.

  • Очень рада, что уменьшился аппетит!

    Если говорить коротко — то худеть на сит слиме было достаточно просто, главное — принимать вовремя капсулы, не пропускать. Поэтому нечего особо описывать. Покупала капсулы по совету подруги, которая перед этим очень хорошо похудела. Поэтому долго не выбирала, а купила то же, что и она.

  • Я похудела на 6 кг и худею дальше.

    Этот чай я начала пить 3 года назад.После родов я набрала 11 лишних кг.По инструкции его нужно пить две недели по 1-2 пакетика чая в день во время еды.Первый раз я пила его по инструкции и сбросила 6-7 кг, при этом я ела все, что захочу и во-сколько захочу.

  • Супер пульсометр и шагомер в одном флаконе!

    Идеей сбросить лишний вес и просто видеть в зеркале себя красоткой, меня никогда не останавливали. Будь-то это диеты, БАДы для похудения и диеты. Но и насколько я активно двигаюсь, мне тоже всегда интересно.

  • «Моя талия становится все более и более стройной…»

    «Я спокоен, я абсолютно спокоен. У меня сильная воля и твердый характер». Вот тут меня начинает разбирать смех. Когда я покупала этот диск, то не знала, что покупаю, потому что продавался он в интернет-магазине. Стоил недорого, кроме того я делала крупную покупку, а значит рассчитывала на скидку.

  • Полезное приложение, в котором находится множество большое количество информации для тех, кто следит за фигурой! ????

    Всем доброго времени суток! Спешу поделиться с Вами полезным и нужным приложением от разработчика Andrey Yankovich, которое произвело на меня приятное впечатление! Хочу отметить, что приложение АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНОЕ, а это, несомненно, огромный плюс! Интерфейс в приложении удобный и простой.

  • Ни о чем

    Абсолютно согласна с предыдущим отзывом. Передача не оставила положительных эмоций и желания смотреть ее вновь. Такого рода программы я смотрю не из-за кулинарных рецептов, ибо на нашем ТВ их полно и ими все пресытились уже, а ради возможности увидеть в деле и послушать любимых медиа-персонажей.

  • Как похудеть, если ты ленивая до ужаса?

    Доброго времени суток всем, кто заглянул! Я расскажу вам, как похудела с 63 кг до 50, как вместо 38 европейского размера джинс теперь ношу 34, как я перестала стесняться своего тела и как меня теперь нельзя назвать пухленькой. Все началось тогда, когда у меня появился мужчина.

Читайте также:  Куры в духовке калории

Популярные отзывы

  • Как меняется жизнь после отказа от сахара???? Драма в 3х актах о том, как сахарная зависимость ОТРАВЛЯЛА мне жизнь.

    В своём отзыве на интуитивное питание я слегка коснулась темы сахарной зависимости, сейчас же готова выложить все подробности. И сразу хотелось бы обозначить, что «сладостями», от которых надо отказаться я считаю только рафинированный белый сахар и продукты, содержащие его — это различные торты,…

  • ???? Проверенные средства убрать целлюлит в домашних условиях дёшево, что работает ЛУЧШЕ всего → Фото До и После от разных средств, результат по растяжкам

    Чем убрать целлюлит? Этим вопросом задаются миллионы женщин. Ненавистная апельсиновая корка… Так предательски проглядывает сквозь нашу гладкую от природы и нежную женскую кожу. Особенно это заметно после зимы, на бледной коже.

  • Так сильно похудела, что после этой жидкой диеты села на поправительную. ✦ Мой подробный экскурс по жидкому питанию. Расскажу про свое меню. ✦ А также Лайфхак — как понять правильно ли вы соблюдаете эту диету.

    Приветствую вечно худеющих! Не могу себя к таковой отнести, но бывают, конечно, и у меня разгоны в параметрах тела как в одну, так и в другую сторону. ДЛЯ ОМ! Ветка создана после одобрения администрации! Немного о себе Я небольшого роста — 160 см и миниатюрного телосложения в принципе.

  • Один из самых неудачных вариантов разгрузочной недели ???????? Во что я превратилась через семь дней ???? Дневник диеты: описываю каждый день

    Приветствую читателей! Предыстория Никогда не была особо стройной, но и толстой тоже. Мой рост 169, самый небольшой вес был 58 кг, оставалось еще три кг жира до идеальных форм. Но случилось так, что перешла на работу на дому, ограничивать себя в питании не стала и продолжала есть как и прежде.

  • Другая жизнь и излечение от неизлечимых заболеваний (эндометриоз+аденомиоз) — приложу фото из мед.карты.

    Я знаю, что большинство людей не поймут мой отзыв, ведь Вера в «нам так в детстве сказали» настолько сильна, что любые логические заключения оказываются совершенно бесполезными. Всё же надеюсь, что кому-то, когда-то мои слова попадут «в сердце».

  • Как похудеть быстро на питьевой диете???? Фото результатов. Текло из всех щелей, но я справилась. Плюс последствия для организма.

    После рождения сына я наела такие бока, что даже дедовы свиньи позавидовали. Вот серьёзно приезжаю в гости, в деревню, а из сарая сразу совершенно дикое хрюканье больше похожее на смех… А я не хочу, чтобы надо мной смеялись.

  • Похудела до 43 кг за 20 дней. Идеальная диета для миниатюрных девушек, потому что им не придется страдать на ней.

    Привет, я Асажж! Я хочу рассказать о том, как год назад я похудела до 43 килограмм. И о том, как скоро я вернулась в свою прежнюю форму и набрала… максималку. Я расскажу о своих ошибках и о том, как их избежать.

  • Белковая диета без фанатизма. ???? Минус 3,5 кг. Или как избавилась от «крыльев ангела» за 9 дней. Мой рацион без заморочек. ???? И результат до и после.

    Всем привет! Я всегда была дамой в теле, а вот вопрос лишнего веса особенно стал волновать только после 40. Идеальный вес для моего возраста, комплекции, физиологии и абсолютного удовлетворения — 80 кг. Но, это в идеале. По факту уже несколько лет веду неравный бой с 10 лишними килограммами.

  • Моя история вегетарианства, которая закончилась очень печально. Плавный выход и вегетарианства.

    Моя история началась как и у многих с посыла, что животных действительно жаль, они не должны умирать ради человека. Ну и знакомый появился, который агрессивно не агитировал, а скорее мягко направлял меня в нужное русло.

  • Секрет по уходу за бровями, в который сложно поверить, но работает он безотказно. Кустистые брови готовы выйти на арену.

    Сегодня хочу с вами поговорить о бровях и ресницах. Сразу оговорюсь, что отзыв будет, не как от обычного обывателя, т.к. в прошлом у меня за спиной 6 лет работы в бьюти-индустрии, но ушла я из профессии накануне тотального разделения на nail studios, brow bars, кабинеты медицинского педикюра и…

Читайте также:  Куриная отварная грудка калории на 100 грамм

Источник

Подсчет калорий / Считаю и худею — отзывы

Смотрите также

  • .-•*°`☆ Если вам нужен педометер и анализатор жира + часы и будильник менее чем за 180 рублей, то срочно читать + много фоток ☆`°*•-.

    Приветики мои дорогие! Купила на бике данный педометер примерно в декабре и наконец-таки нашла время написать о нем. Вещица довольно неплохая, качество определенно в несколько раз выше своей стоимости. Так как это не просто педометер, а так же, анализатор жира, часы и будильник. 1.

  • Пробуем убрать «хомячьи» щечки с помощью воды Сасси. Фото до и после. Реально ли похудеть?

    Всем привет! Мое знакомство с водой Сасси началось с того, что я прочитала у одного блогера, что этот напиток на первом месте в ее ТОПе напитков, ускоряющих похудение: хорошо выводит отек (особенно хорошо с лица), убирает объемы.

  • Очень рада, что уменьшился аппетит!

    Если говорить коротко — то худеть на сит слиме было достаточно просто, главное — принимать вовремя капсулы, не пропускать. Поэтому нечего особо описывать. Покупала капсулы по совету подруги, которая перед этим очень хорошо похудела. Поэтому долго не выбирала, а купила то же, что и она.

  • Я похудела на 6 кг и худею дальше.

    Этот чай я начала пить 3 года назад.После родов я набрала 11 лишних кг.По инструкции его нужно пить две недели по 1-2 пакетика чая в день во время еды.Первый раз я пила его по инструкции и сбросила 6-7 кг, при этом я ела все, что захочу и во-сколько захочу.

  • Супер пульсометр и шагомер в одном флаконе!

    Идеей сбросить лишний вес и просто видеть в зеркале себя красоткой, меня никогда не останавливали. Будь-то это диеты, БАДы для похудения и диеты. Но и насколько я активно двигаюсь, мне тоже всегда интересно.

  • «Моя талия становится все более и более стройной…»

    «Я спокоен, я абсолютно спокоен. У меня сильная воля и твердый характер». Вот тут меня начинает разбирать смех. Когда я покупала этот диск, то не знала, что покупаю, потому что продавался он в интернет-магазине. Стоил недорого, кроме того я делала крупную покупку, а значит рассчитывала на скидку.

  • Полезное приложение, в котором находится множество большое количество информации для тех, кто следит за фигурой! ????

    Всем доброго времени суток! Спешу поделиться с Вами полезным и нужным приложением от разработчика Andrey Yankovich, которое произвело на меня приятное впечатление! Хочу отметить, что приложение АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНОЕ, а это, несомненно, огромный плюс! Интерфейс в приложении удобный и простой.

  • Ни о чем

    Абсолютно согласна с предыдущим отзывом. Передача не оставила положительных эмоций и желания смотреть ее вновь. Такого рода программы я смотрю не из-за кулинарных рецептов, ибо на нашем ТВ их полно и ими все пресытились уже, а ради возможности увидеть в деле и послушать любимых медиа-персонажей.

  • Как похудеть, если ты ленивая до ужаса?

    Доброго времени суток всем, кто заглянул! Я расскажу вам, как похудела с 63 кг до 50, как вместо 38 европейского размера джинс теперь ношу 34, как я перестала стесняться своего тела и как меня теперь нельзя назвать пухленькой. Все началось тогда, когда у меня появился мужчина.

Читайте также:  Таблица расхода калорий у женщин

Популярные отзывы

  • Как меняется жизнь после отказа от сахара???? Драма в 3х актах о том, как сахарная зависимость ОТРАВЛЯЛА мне жизнь.

    В своём отзыве на интуитивное питание я слегка коснулась темы сахарной зависимости, сейчас же готова выложить все подробности. И сразу хотелось бы обозначить, что «сладостями», от которых надо отказаться я считаю только рафинированный белый сахар и продукты, содержащие его — это различные торты,…

  • ???? Проверенные средства убрать целлюлит в домашних условиях дёшево, что работает ЛУЧШЕ всего → Фото До и После от разных средств, результат по растяжкам

    Чем убрать целлюлит? Этим вопросом задаются миллионы женщин. Ненавистная апельсиновая корка… Так предательски проглядывает сквозь нашу гладкую от природы и нежную женскую кожу. Особенно это заметно после зимы, на бледной коже.

  • Так сильно похудела, что после этой жидкой диеты села на поправительную. ✦ Мой подробный экскурс по жидкому питанию. Расскажу про свое меню. ✦ А также Лайфхак — как понять правильно ли вы соблюдаете эту диету.

    Приветствую вечно худеющих! Не могу себя к таковой отнести, но бывают, конечно, и у меня разгоны в параметрах тела как в одну, так и в другую сторону. ДЛЯ ОМ! Ветка создана после одобрения администрации! Немного о себе Я небольшого роста — 160 см и миниатюрного телосложения в принципе.

  • Один из самых неудачных вариантов разгрузочной недели ???????? Во что я превратилась через семь дней ???? Дневник диеты: описываю каждый день

    Приветствую читателей! Предыстория Никогда не была особо стройной, но и толстой тоже. Мой рост 169, самый небольшой вес был 58 кг, оставалось еще три кг жира до идеальных форм. Но случилось так, что перешла на работу на дому, ограничивать себя в питании не стала и продолжала есть как и прежде.

  • Другая жизнь и излечение от неизлечимых заболеваний (эндометриоз+аденомиоз) — приложу фото из мед.карты.

    Я знаю, что большинство людей не поймут мой отзыв, ведь Вера в «нам так в детстве сказали» настолько сильна, что любые логические заключения оказываются совершенно бесполезными. Всё же надеюсь, что кому-то, когда-то мои слова попадут «в сердце».

  • Как похудеть быстро на питьевой диете???? Фото результатов. Текло из всех щелей, но я справилась. Плюс последствия для организма.

    После рождения сына я наела такие бока, что даже дедовы свиньи позавидовали. Вот серьёзно приезжаю в гости, в деревню, а из сарая сразу совершенно дикое хрюканье больше похожее на смех… А я не хочу, чтобы надо мной смеялись.

  • Похудела до 43 кг за 20 дней. Идеальная диета для миниатюрных девушек, потому что им не придется страдать на ней.

    Привет, я Асажж! Я хочу рассказать о том, как год назад я похудела до 43 килограмм. И о том, как скоро я вернулась в свою прежнюю форму и набрала… максималку. Я расскажу о своих ошибках и о том, как их избежать.

  • Белковая диета без фанатизма. ???? Минус 3,5 кг. Или как избавилась от «крыльев ангела» за 9 дней. Мой рацион без заморочек. ???? И результат до и после.

    Всем привет! Я всегда была дамой в теле, а вот вопрос лишнего веса особенно стал волновать только после 40. Идеальный вес для моего возраста, комплекции, физиологии и абсолютного удовлетворения — 80 кг. Но, это в идеале. По факту уже несколько лет веду неравный бой с 10 лишними килограммами.

  • Моя история вегетарианства, которая закончилась очень печально. Плавный выход и вегетарианства.

    Моя история началась как и у многих с посыла, что животных действительно жаль, они не должны умирать ради человека. Ну и знакомый появился, который агрессивно не агитировал, а скорее мягко направлял меня в нужное русло.

  • Секрет по уходу за бровями, в который сложно поверить, но работает он безотказно. Кустистые брови готовы выйти на арену.

    Сегодня хочу с вами поговорить о бровях и ресницах. Сразу оговорюсь, что отзыв будет, не как от обычного обывателя, т.к. в прошлом у меня за спиной 6 лет работы в бьюти-индустрии, но ушла я из профессии накануне тотального разделения на nail studios, brow bars, кабинеты медицинского педикюра и…

Источник