Измерение калорий mi band

Фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 2

Крупное обновление самого доступного устройства в своей категории

 
 

Одной из главных сенсаций на рынке фитнес-браслетов стал Xiaomi Mi Band. Простенькое устройство китайского производителя не имело никаких уникальных особенностей, но при этом неплохо справлялось со своими задачами, а главное — стоило всего $13. Конечно, купить его за эти деньги было весьма проблематично, так как продажи были только внутри Китая, а перекупщики продавали дороже, но все равно выходило существенно дешевле, чем любые аналоги сколько-нибудь известных компаний.

Умный браслет Xiaomi Mi Band

Видя успех Mi Band, Xiaomi оперативно выпустила «наследника» модели — Mi Band 1S Pulse (как видно по названию, ее особенность — датчик сердечного ритма), а затем подоспело и более крупное обновление — Mi Band 2. Здесь уже не просто дополнительный датчик, но новый дизайн корпуса и мини-экран, на котором отображается время, пульс, количество шагов и калорий. Продавать его стали за $23, но, как и в случае с первой моделью, купить за эти деньги браслет сейчас проблематично. Так, на Gearbest, откуда нам прислали экземпляр на тестирование, можно сделать предзаказ по цене в $43,98. Почти вдвое больше, но все равно куда меньше, чем, например, браслет Sony с датчиком сердечного ритма.

Мы решили протестировать новинку и разобраться в том, насколько она качественна и унаследовала ли она конкурентоспособность родоначальника линейки.

Для начала посмотрим на спецификации новинки.

Технические характеристики Xiaomi Mi Band 2

  • Экран: OLED, монохромный, 0,4″ (приблизительно 10×6 мм), несенсорный
  • Защита от воды и пыли: есть (стандарт IP67)
  • Ремешок: съемный, силиконовый, черный
  • Совместимость: устройства на базе Android 4.4 / iOS 7.0 и новее
  • Подключение: Bluetooth 4.0 LE
  • Датчики: акселерометр, шагомер, датчик сердечного ритма
  • Камеры, интернет: нет
  • Микрофон, динамик: нет
  • Индикация: экран, вибросигнал
  • Аккумулятор: 70 мА·ч
  • Масса 14 г

Для наглядности вынесем характеристики браслета в таблицу и сопоставим его с первой моделью и конкурентами.

 Xiaomi Mi Band 2Xiaomi Mi BandSony SmartBand 2 SWR12Jawbone Up3
Индикациявибросигнал, экранвибросигнал, 3 LED-индикаторавибросигнал, 3 LED-индикаторавибросигнал, 3 LED-индикатора
Защитаесть (IP67)есть (IP67)есть (IP68)защита от брызг воды, стандарт не сообщается
Ремешоксъемный, силиконовыйсъемный, силиконовыйсъемный, силиконовыйнесъемный, термополиуретановый
Камеранетнетнетнет
Датчикиакселерометр, датчик сердечного ритмаакселерометракселерометр, датчик сердечного ритмаакселерометр, биоимпедансный датчик, датчик температуры тела, датчик температуры окружающей среды
Микрофон, динамикнетнетнетнет
СовместимостьУстройства на iOS 7.0 / Android 4.4 и новееУстройства на iOS 7.0 / Android 4.4 и новееУстройства на iOS 8.2 / Android 4.4 и новееУстройства на iOS 7 / Android 4.3 и новее
Поддержка сторонних приложенийесть передача данных в Apple Healthесть передача данных в Apple Healthесть расширения, позволяющие управлять с браслета различными смартфонными приложениями (только в Android), а также передача данных в сторонние приложенияесть передача данных в Apple Health
Емкость батареи (мА·ч)7041не сообщается38
Масса (г)*14132521
Средняя ценаT-13909442T-11158556T-12901384T-11899196
Розничные предложенияL-13909442-10

* по информации производителя

Как мы видим, по характеристикам новинка очень близка к Sony SmartBand 2. Однако их датчики пульса работают по-разному, да и дополнительных расширений у браслета Xiaomi нет. При этом, цена браслета Xiaomi более чем в четыре раза ниже (если считать по официальной цене) или примерно вдвое, если сравнивать цены у местных розничных продавцов.

Комплектация

Упаковка Xiaomi Mi Band 2 такая же, как и у первой модели. Это квадратный картонный бокс, очень компактный и удобный для перевозки и хранения.

Умный браслет Xiaomi Mi Band

Внутри мы найдем сам корпус браслета, ремешок, очень короткий зарядный USB-кабель и листовку-инструкцию (на китайском, но с наглядными картинками).

Умный браслет Xiaomi Mi Band

Такая же комплектация была и у первом модели. Можно посетовать, что кабель такой короткий, но, видимо, производитель пытается экономить на всем.

Дизайн

Конструкция браслета в целом осталась прежней. Устройство состоит из двух частей: блок с электроникой (он имеет вытянутую овальную форму) и силиконовый ремешок, в который надо вставить этот блок. Заметим, что вставляется он не без усилия.

Умный браслет Xiaomi Mi Band

При этом, как мы уже отметили, дизайн самого блока претерпел довольно серьезные изменения по сравнению с первой версией. Вместо алюминиевой поверхности со светодиодами мы видим стекло, на котором располагается миниатюрный экран и кружочек сенсорной зоны. Дотрагиваясь до него пальцем, мы можем переходить от одной информации на экране к другой.

Умный браслет Xiaomi Mi Band

Задняя часть основного блока, соприкасающаяся с рукой, выполнена из пластика, как и закругленные грани (они полностью закрыты ремешком, когда браслет надет).

Умный браслет Xiaomi Mi Band

На тыльной стороне блока располагается датчик пульса. Он меньше, чем на таких устройствах, как Garmin vivosmart HR, Apple Watch или Mio Fuse, и срабатывает он далеко не всегда.

Умный браслет Xiaomi Mi Band

Сбоку на устройстве видны два контакта — с их помощью Mi Band 2 заряжается. Для подзарядки его надо вставить в колыбельку на комплектном кабеле этими контактами вперед.

Умный браслет Xiaomi Mi Band

Браслет стандартный, из довольно упругого черного силикона. Круглых дырочек достаточно много, так что можно подогнать длину браслета под любую руку.

Умный браслет Xiaomi Mi Band

В целом, резюмируя наши впечатления от Xiaomi Mi Band 2, мы бы сказали, что браслет не стал лучше выглядеть — скорее, наоборот. Браслет потерял индивидуальность: так выглядит половина безликих китайских браслетов. Тогда как Xiaomi Mi Band с его алюминиевым корпусом выглядел как раз весьма узнаваемо. Стоит ли ухудшение внешнего вида тех возможностей, которые появились благодаря экрану? Об этом поговорим в следующем разделе статьи.

ПО и функциональность

Как мы помним, первая версия Mi Band не работала с iPhone, да и в Android-версии приложения Mi Fit было множество недоработок. Но довольно быстро Xiaomi разобралась с «детскими болезнями» ПО, и теперь Mi Fit хорошо локализован и совместим как с Android, так и с iOS.

Скриншот приложения Xiaomi Mi Fit Скриншот приложения Xiaomi Mi Fit

Для использования браслета нам понадобится создать аккаунт Mi, причем для этого требуется номер мобильного телефона (на него придет SMS на китайском).

Скриншот приложения Xiaomi Mi Fit Скриншот приложения Xiaomi Mi Fit

После того, как вы создали аккаунт, вам будет предложено указать основные данные о себе (пол, возраст, вес) и задать цели по количеству шагов или калорий.
Затем автоматически запустится обновление прошивки браслета, и вот вы, наконец, на главном экране. Он называется Status. Здесь в большом круге мы видим количество пройденных шагов (а ниже мелко — расстояние и сброшенные калории), внизу — сведения о сне, весе (разумеется, сам браслет его не измеряет, нужны весы Mi Scale), последнем измерении пульса и достижениях.

Скриншот приложения Xiaomi Mi Fit Скриншот приложения Xiaomi Mi Fit

Следующий экран — Play — содержит настройки уведомлений и сигналов. Так, можно включить вибрацию браслета при входящих звонках, установить будильник (только фиксированное время, умного будильника нет), задать напоминание при долгой неактивности (причем, указав период, в который вас беспокоить нельзя). Помимо этого, можно разрешить браслету оповещать вас о новых SMS и письмах, а также о достижении целей.

Читайте также:  Калории в сухом шампанском

Скриншот приложения Xiaomi Mi Fit Скриншот приложения Xiaomi Mi Fit

Также есть настройки уведомлений от сторонних приложений. Это Mi Talk, WeChat, Facebook, Twitter, WhatsApp и Snapchat. Если вы передвинете рычажки напротив них в активное положение, то при поступлении уведомлений от них браслет тоже будет вибрировать.

Скриншот приложения Xiaomi Mi Fit Скриншот приложения Xiaomi Mi Fit

К сожалению, сам набор приложений весьма далекий от российских реалий (собственно говоря, под Россию браслет никто и не оптимизировал). Здесь нет наиболее популярных российских приложений, а из того набора, что есть, относительно актуальны только Facebook, Twitter и WhatsApp. Более того, в случае с Facebook поддерживаются только уведомления от самого FB (то есть публикации в группах, где вы состоите, отметки вас другими пользователями и пр.), но не поддерживается FB Messenger.

Скриншот приложения Xiaomi Mi Fit Скриншот приложения Xiaomi Mi Fit

Третий экран (из трех основных) называется Profile. Здесь действительно можно отредактировать ваш профиль (вес, цели), изменить единицы измерения и т. п., но главное — это две любопытные настройки: Heart rate sleep assistant (использовать датчик сердечного ритма для более точного измерения фаз сна) и Mi Band Display Settings. Последняя настройка нужна для того, чтобы выбрать, какая информация будет отображаться на дисплее. Помимо включенных по умолчанию времени, количества шагов и пульса можно выводить на экран пройденное расстояние, количество сброшенных калорий и оставшееся время автономной работы. Причем, время будет отображаться в любом случае, а остальные опции остаются на выбор пользователя.

Скриншот приложения Xiaomi Mi Fit Скриншот приложения Xiaomi Mi Fit

Также в настройках браслета можно изменить руку, на которой вы носите браслет, установить отображение информации на экране при поднятии руки (очень полезно!) и найти браслет (по нажатию на эту строку он трижды повибрирует).

Экран и измерение пульса

Отдельно стоит остановиться на двух опциях, которые отличают новинку от первой версии: это наличие экрана и измерение пульса. Экран здесь совсем крошечный, и единственная его задача — отображать цифры и значки. То есть никакого полноценного изображения здесь быть не может.

Скриншот приложения Sony Smart Connect  Скриншот приложения Sony Smart Connect  Скриншот приложения Sony Smart Connect

Хотя на фото выше цифры выглядят зеленоватыми, на самом деле они белые, причем с заметной зернистостью. Экран включается только тогда, когда вы либо дотрагиваетесь до сенсорной зоны, либо поднимаете руку (в случае, если вы активировали эту опцию в настройках). Следовательно, здесь браслет уступает тем устройствам, которые показывают время постоянно (например, Garmin vivoactive HR). Цифры неплохо видны в разных условиях, но на ярком солнце придется напрягаться, чтобы их разглядеть, и искать оптимальный угол.

Скриншот приложения Xiaomi Mi Fit Скриншот приложения Xiaomi Mi Fit

Что касается измерения пульса, то здесь ситуация довольно странная. По умолчанию браслет не делает автоматические измерения (как, например, Sony Smartband 2, Apple Watch или Garmin vivoactive HR). Но мы уже упоминали выше настройку, позволяющую использовать данные о пульсе во время сна. Видимо, при включении этой опции браслет начинает делать автоматические измерения. Но их результаты не сохраняются. И каких-либо настроек, позволяющих более тонко отрегулировать эту функцию, мы не нашли. Кроме того, у браслета нет возможности динамического измерения пульса, то есть, например, во время занятий спортом вы не можете видеть изменение пульса в процессе тренировки. Если вы хотите увидеть свой пульс, надо выбрать соответствующую пиктограмму на экране браслета или запустить измерение через приложение. Результат будет доступен как в Mi Fit, так и в Apple Health (если вы пользуетесь iPhone и разрешили Mi Fit записывать данные в Apple Health).

Скриншот приложения Xiaomi Mi Fit Скриншот приложения Xiaomi Mi Fit

Автономная работа и впечатления от использования

Производитель заявляет о 20 днях автономной работы. По всей видимости, этот прогноз вполне реалистичен (проверить наверняка мы это не могли, поскольку срок тестирования устройства куда меньше), но здесь стоит учитывать два нюанса. Во-первых, если вы включите опцию Heart rate sleep assistant, то 20 дней уже не получится. Во-вторых, на длительность работы без подзарядки могут повлиять такие параметры, как количество синхронизаций со смартфоном и то, как часто вы смотрите информацию на экране. Наконец, если вы включите оповещения обо всех уведомлениях в поддерживаемых сервисах, и при этом вы в этих сервисах очень активны (т. е. уведомления приходят часто), то это тоже наверняка скажется на сроке работы от одного заряда. Включив все на максимум (уведомления, Heart rate sleep assistant) и довольно активно используя браслет как часы, мы заметили, что батарея разряжается примерно на 10% в сутки. То есть суммарно он проработает на одном заряде около 10 дней.

Так или иначе, Xiaomi Mi Band 2 в любом случае остается одним из самых долгоживущих браслетов. Но никаких чудес здесь нет. У него достаточно емкий аккумулятор и нет ничего, что могло бы его быстро разрядить. Пульс проверяется редко, экранчик крохотный и почти ничего не потребляющий (да еще и выключенный почти все время). В общем, если вы устали от необходимости подзаряжать раз в несколько дней свой наручный гаджет, Mi Band 2 вас порадует.

А вот что может огорчить, так это периодические сбои при попытке синхронизации, а также не всегда удачные измерения пульса. Впрочем, это, пожалуй, единственные недостатки подобного плана, которые мы заметили в процессе использования. Что касается функциональности, то можно посетовать на отсутствие умного будильника — браслет может будить только в заданное время. Однако само отслеживание сна реализовано очень хорошо. Во-первых, вам не надо вручную указывать, что вы легли спать. Браслет сам это определяет. Во-вторых, по всей видимости, измерения пульса во время сна помогают ему довольно точно определять, когда вы действительно спите, а когда — нет. Например, на скриншоте ниже видно, что около 8 утра автор проснулся, затем бодрствовал некоторое время и затем опять заснул примерно на час.

Скриншот приложения Xiaomi Mi Fit Скриншот приложения Xiaomi Mi Fit

Если все же браслет ошибся, можно нажать кнопочку Edit и отредактировать данные. Помимо этого, можно посмотреть статистику за более длительный период времени, нажав на History.

Выводы

Выпустив сенсационный Xiaomi Mi Band за $13, производитель пошел по логичному пути: понемногу наращивать функциональность и столь же деликатно увеличивать цену. Но много это или мало — 10 долларов за датчик сердечного ритма и мини-экран? На наш взгляд, это нормально — в конце концов, наличие экрана позволяет использовать устройство в качестве часов (хотя с умными часами Xiaomi Mi Band 2, конечно, не сравнится по функциональности). Но платить за это больше (а купить именно за цену $23 браслет сейчас нереально) мы бы не стали. В конце концов, в цене выше $40 уже ничего уникального нет, такие устройства при схожих параметрах вполне можно найти и у других производителей.

Проблема Xiaomi Mi Band 2 в том, что ухудшив внешний вид, производитель почти ничего не добавил в плане реальной пользы при повседневном использовании. Датчик сердечного ритма здесь малополезен, потому что автоматические измерения слишком редки, а режима динамического измерения нет; экран может быть полезен в плане отображения времени и типов уведомлений (например, он может показывать значок Facebook, когда там что-то приходит — но не сообщение), но если вам действительно нужна функциональность умных часов, то лучше найти что-то более продвинутое.

В общем, гнаться за Xiaomi Mi Band 2 прямо сейчас, переплачивая за него вдвое, мы смысла не видим. Если уж вам действительно нужен именно такой набор возможностей и хочется получить его за минимальную цену, лучше немного подождать, пока ажиотаж спадет. Зато именно сейчас можно приобрести по очень выгодной цене первый Xiaomi Mi Band — тот же Gearbest его продает всего за $13, и за эти деньги мы его смело рекомендуем.

Читайте также:  Как сжечь 500 калорий кардиотренировка в домашних условиях

Источник

Как Mi band 3 считает шаги, пульс, калории и сон — подробный обзор

Казалось бы, такая маленькая капсула — Ми бэнд, а сколько разных функций в ней заложено. И шаги умеет считать, и сожженные калории, считывает фазы сна, измеряет пульс. Как все это работает в фитнес трекере? Попробуем разобраться.

Шаги

Акселерометр или G-сенсор улавливает колебания в трех плоскостях и умножает данные на длину шага (она зависит от роста, указанного в профиле Mi Fit). При обычном измерении шагов, без подключения к смартфону, GPS не задействуется, поэтому данные шагомера могут быть очень неправдивыми. То есть точность измерения шагов зависит от того, как владелец браслета передвигается – при обычных движениях руки и средней длине шага данные будут максимально приближены к реальным.

Точность данных о расстоянии в километрах тоже вызывает большие сомнения. Впрочем, для устройства за 2000 рублей ожидать превосходной работы не стоит. Словом, Mi band 3 считает шаги ничуть не лучше предыдущего поколения трекеров.

Пульс

Одна из главных функций браслета – замер пульса. В новой версии трекера можно настроить непрерывное измерение с заданным интервалом. Замер осуществляется с помощью датчика, расположенного на задней поверхности устройства. При его активации включается зеленая подсветка девайса и браслет начинает измерять пульс.

О корректности полученных данных ходят непрерывные споры. В любом случае, доверять цифрам на 100% не стоит, так как Mi band 3 – это все же не тонометр, а фитнес браслет.

Калории

Сожженные калории – еще один неотъемлемый функционал в устройстве от Сяоми. Если он считает шаги и расстояние в километрах, то подсчет калорий вполне логичен. Что касается технологии, то никаких официальных данных нет. Одно можно сказать точно, калории выводятся на основе пройденного расстояния. А если шаги считаются не совсем точно, то и данные о потраченных калориях тоже далеки от истины.

Сон

Определение сна и в частности его фаз – это задача встроенных датчиков, акселерометра и гироскопа. Пульсометр измеряет пульс и помогает определить оптимальное время пробуждения, а акселерометр следит за движениями человека. Mi band не считает дневной сон, хотя это не является серьезным минусом. В будни

Точность фаз сна – еще один спорный вопрос. Никто не может гарантировать, что браслет выдает корректные данные.

Погода

Погода в Mi band 3, скорее всего, подтягивается либо из стандартного приложения Android, либо из другого места. На данный момент выбрать источник погоды (например, любимый сайт Gismeteo) нельзя. В настройках Mi Fit можно выставить единицы измерения: градусы по Цельсию или Фаренгейту и город.

Если вместо отображения погодного виджета пишет ошибку «Откройте приложение», то попытайтесь отключить и привязать браслет заново. Можно также установить модифицированное приложение Mi Fit или сторонний софт: Mi band Master, Notify & Fitness.

Можно ли что-то отрегулировать?

Существует единственный способ получить правильное расстояние – включить какой-нибудь режим активности, тогда Mi band 3 подключится к GPS смартфона и предоставит более точные данные по пройденным километрам.

Есть еще «Метки поведения» в Mi Fit. Это своеобразные шаблоны действий, которые можно записать в настройках программы. Можно задать уникальную метку поведения или же воспользоваться готовой из встроенного архива.

Опять же, нет никаких гарантий, что записанный шаблон улучшит подсчет шагов. Можно записать метку бега, сидения, езды за рулем и в общественном транспорте, но Mi band 3 все равно будет прибавлять лишние цифры.

Источник

Точность работы Xiaomi Mi Band 5 – тесты и опыт использования

Фитнес-браслеты от Xiaomi с самого запуска линейки Mi Band отличались завидной точностью, потягаться с которой могли, разве что, браслеты от компании Huawei. Но давайте проверим, увеличилась ли точность подсчета у нового поколения Mi Band.

Измерение калорий mi band

Где купить Точность работы Xiaomi Mi Band 5 в Москве и регионах:

Шагомер

В целом шагомер на новом Mi Band 5 работает довольно точно. Каких-либо изменений в худшую или лучшую сторону относительно Xiaomi Mi Band 4 я не заметил.

Точность подсчета шагов на коротких дистанциях:

  • Прошел 100 шагов, браслет посчитал 101 шаг;
  • Прошел 200 шагов, браслет посчитал 200 шагов;
  • Прошел 500 шагов, браслет посчитал 501 шаг

Таким образом, средняя погрешность в подсчете шагов на коротких дистанциях составила 0.4%.

Для проверки точности работы шагомера на длинных дистанциях я решил пройти трехкилометровый маршрут, который ранее уже проходил с Xiaomi Mi Band 4 и Huawei Band 4 Pro, и сравнить результаты 3 фитнес-браслетов. Xiaomi Mi Band 5 насчитал 3784 шага, Mi Band 4 насчитал 3743 шага, а Huawei Band 4 Pro – 3651 шаг.

По данным результатам можно сделать вывод, что все 3 фитнес-браслета довольно точно считают шаги на длинных дистанциях, а незначительные расхождения в количестве посчитанных шагов можно объяснить тем, что дистанция проходилась 3 раза и я не мог постоянно сохранять одинаковый темп.

Ложные срабатывания

Ложные срабатывания шагомера могут вызывать следующие активности: приседания, прыжки на месте, зарядка (активные амплитудные движения руками). Такие активности, как жестикуляция руками, отжимания, подтягивания и мытье посуды ложных срабатываний не вызывают. При езде за рулем браслет не посчитал ни одного шага, а вот при приеме душа счетчик шагов периодически может увеличиваться.

Измерение калорий mi band

В целом в плане ложных срабатываний фитнес-браслет можно назвать сбалансированным. Он игнорирует слабую активность, но учитывает за шаги активные физические действия, которые могут быть не связаны с передвижениями. Здесь стоит сказать, что подобная практика позволяет наиболее достоверно описать повседневную активность и точнее посчитать количество потраченных калорий. Справедливости ради стоит отметить, что браслет периодически подвержен реальным ложным срабатываниям, от которых современные умные гаджеты пока не могут избавиться в полной мере.

Расстояние

Для вычисления погрешности в определении расстояния я решил пройти маршрут длинной в 3 километра, который заранее построил на Google Maps:

Измерение калорий mi band

Первый раз я прошел его со включенным на смартфоне GPS, который передавал необходимую информацию на фитнес-браслет. Вот результаты такой прогулки:

Измерение калорий mi band

В целом браслет с идеальной точностью посчитал все данные. Погрешность в 40 метров можно списать на особенности работы GPS-модуля на моем смартфона. А вот тот же маршрут, но без подключенного посредством смартфона GPS:

Измерение калорий mi band

Браслет не досчитал ровно 290 метров, то есть погрешность составила примерно 9.7%. Напомним, что на Mi Band 4 погрешность была 10%, то есть новая версия не отличается от предыдущей по точности подсчета расстояния.

Прыжки на скакалке

Раз уж новинка от Xiaomi обзавелась спортивным режимом «Скакалка», то я решил проверить точность подсчета прыжков. Для этого я сделал несколько подходов на скакалку, меняя при этом стили прыжков.

Сначала я сделал 100 повторений, из которых 50 я прыгал на двух ногах (классический стиль), а 50 – перебором (с ноги на ногу). Фитнес-браслет посчитал 99 раз. Затем я сделал чистыми 100 раз в классическом стиле, при этом браслет насчитал ровно 100 и еще 50 прыжков перебором, все из которых были точно посчитаны трекером. В завершении я решил сделать подход на 400 повторений. Фитнес-браслет насчитал ровно 400 прыжков.

Измерение калорий mi band

Из этого можно сделать вывод, что Xiaomi Mi Band 5 с высокой точностью ведет подсчет прыжков на скакалке, что делает его незаменимым помощником для любителей кардио-упражнений.

Читайте также:  Кедровый орех и количество калорий

Мониторинг сна

Наконец-то фитнес-браслет от Xiaomi научили определять не только фазы сна, но и различать дневной и ночной сон. Mi Band 5 с идеальной точностью распознает время отхода ко сну и время пробуждения. Кроме того, браслет точно определяет количество пробуждений во время сна. Так, за последние 5 дней я насчитал 9 ночных пробуждений, а браслет определил 8, что можно считать отличным результатом.

Измерение калорий mi band

Для оценки точности работы мониторинга сна я решил сравнить Mi Band 5 с Huawei Band 4 Pro, оснащенный знаменитой системой TruSleep. Для этого я провел несколько ночей с обоими гаджетами на запястье. Вот результаты первой ночи:

Xiaomi Mi Band 5:

Измерение калорий mi band

Huawei Band 4 Pro:

Измерение калорий mi band

А вот результаты второй ночи:

Xiaomi Mi Band 5:

Измерение калорий mi band

Huawei Band 4 Pro:

Измерение калорий mi band

Выводы получились не такими однозначными, как я изначально предполагал. Во-первых, мне показалось, что Huawei точнее считает общее время сна и определяет фазы, но Mi Band 5 лучше справился с определением пробуждений (в первую ночь их действительно было 3, но длились они меньше, чем указано в приложении Mi Fit). Также «пятерка» поставила более адекватный балл сну за первую ночь, так как он был беспокойный и сопровождался частыми пробуждениями.

Вообще сложилось такое впечатление, что каждый браслет хорошо справляется с определенным набором задач и объединение технологий Xiaomi и Huawei позволило бы создать идеальный фитнес-браслет для анализа сна. Подводя итог, я могу сказать, что Xiaomi Mi Band 5 очень даже хорошо справляется с анализом сна, но для более детального и точного мониторинга я бы все же выбрал устройство от Huawei или Honor.

Точность определения пульса

Для вычисления точности работы пульсометра я решил сделать ряд измерений в разных условиях. Для начала я в течение 2 дней в случайное время делал одиночное измерение пульса в состоянии покоя и сравнивал результаты с показаниями электронного тонометра. Вот полная статистика таких измерений:

Измерения в состоянии покоя

ТонометрБраслет
7272
7977
8584
8381
7171
8486
8888
8582
8384

Затем я решил таким же образом замерить уже слегка повышенное сердцебиение. Для этого перед измерением я выполнял небольшой комплекс упражнений (отжимания, приседания, разминка).

Измерения во время силовой тренировки

ТонометрБраслет
9694
108111
9491
9695
9292
106108
107106

Отдельно хочется заострить внимание на точности определения пульса при работе сердца в анаэробной зоне, то есть, когда ЧСС составляет 80-90% от максимального значения (вычисляется путем вычитания из 220 вашего возраста). Дело в том, что недостатком практически всех фитнес-браслетов является уменьшение точности подсчета пульса с увеличением сердцебиения.

Для этого я вручную измерял пульс после продолжительной анаэробной нагрузки и сравнивал с показателями на браслете. Результаты таких измерений представлены в таблице ниже.

Измерения после анаэробной нагрузки

Ручное измерениеБраслет
155163
163157
174165
180168
189178

Теперь давайте подведем итог по всем представленным выше измерениям. Итак, Xiaomi Mi Band 5 имеет среднюю погрешность в 1.2 уд/мин (1.5%) при одиночном измерении пульса в состоянии покоя, при этом максимальное расхождение с тонометром составило всего 3 уд/мин (3.7%), тогда как в большинстве случаев браслет проводил абсолютно точные измерения.

Одиночные измерения слегка повышенного сердцебиения (после нагрузки низкой интенсивности) показали среднюю погрешность в 1.7 уд/мин (менее 2%).

Измерения в процессе силовой тренировки сопровождались средней погрешность в 2.2 уд/мин (1.7%), при этом максимальное расхождение с реальными показателями составило всего 5 ударов в минуту, что менее 4%.

При переходе границы пульса в 150 уд/мин средняя погрешность браслета составила 9.2 уд/мин (5.3%). Но здесь следует понимать, что погрешность склонна расти с увеличением ЧСС, поэтому в анаэробной зоне она вполне может доходить до 10%.

Также стоит отметить, что несколько раз я наблюдал сбои в работе пульсометра. Например, браслет мог показать пульс 40 или 50, когда в действительности он был за 90. Такие результаты я не учитывал в подсчете погрешности, так как они связаны со сбоями в работе ПО и не отображают точность работы датчика.

Еще хочу напомнить, что при длительной активной тренировки между браслетом и кожей образуется пот, который может сильно влиять на точность подсчета пульса, поэтому, если вы хотите получить наиболее достоверные данные об активности, периодически снимайте и протирайте тыльную сторону капсулы.

Не забывайте, что погрешность подсчета также может зависеть от индивидуальных данных, например, от плотности волосяного покрова в районе запястья.

Личные впечатления

Я пользуюсь Xiaomi Mi Band 5 уже более 3 недель и могу с уверенностью сказать, что это лучший фитнес-браслет по соотношению цена/качество, который я когда-либо держал в руках. Кроме того, если абстрагироваться от цены, то по уровню технического оснащения и функционалу «пятерка» соответствуют премиальным фитнес-браслетам от известных американских и корейских компаний. Я бы назвал Mi Band 5 первым шагом компании Xiaomi к созданию фитнес-браслета, который можно было бы назвать лучшим устройством среди всех умных гаджетов.

Измерение калорий mi band

Но комплементарные обороты я использую только при общей оценки данного фитнес-браслета, если начинать более подробный разбор, то сразу появляются мелкие недостатки, которые дают понять, что над данной линейкой компании Xiaomi еще нужно поработать.

В конце статьи будут представлены объективные плюсы и минусы данного фитнес-браслета, которые были составлены после тестирования устройства командой нашего сайта, а также анализа отзывов. Сейчас я хочу отметить преимущества и недостатки фитнес-браслета, которые оказались наиболее значимыми именно для меня.

Что мне не понравилось: периодические подтормаживания в приложении Mi Fit, невозможность использования других функций фитнес-браслета во время тренировки, отсутствие встроенного GPS-модуля, во время тренировки «бег» нельзя установить уведомления по времени (хочу, чтобы браслет вибрировал каждые 10 минут бега), хотелось бы видеть более красочную графику в пунктах «Дополнительно» и «Настройки».

Что мне понравилось: размер дисплея и его яркость, точность работы, прогноз погоды, зарядное устройство, олеофобное покрытие дисплея, функция PAI (реально мотивирует держать себя в форме), спортивный режим «Скакалка» (я часто прибегаю к данному кардио-упражнению), динамические виджеты на главном экране (наконец-то я могу вывести прогноз погоды на основной циферблат), доступная длина текста в уведомлениях (до 500 символов).

Рейтинг Xiaomi Mi Band 5, плюсы и минусы

Измерение калорий mi band

Краткие характеристики

  • Год выпуска:&nbsp2020
  • Страна производитель:&nbspКитай
  • Время работы аккумулятора:&nbsp6 дней
  • Диагональ:&nbsp 1.1″
  • Разрешение экрана:&nbsp126×294 px
  • Влагозащита:&nbspWR50 (душ, плавание без ныряния)
  • Датчики:&nbsp
    акселерометр, пульсометр, гироскоп
  • Вес:&nbsp23.3 г
  • умный будильник:&nbspнет

Наши оценки

Пригодность для плавания
9.0

Удобство использования со смартфоном
9.0

9.3
Средняя оценка

Плюсы
  • Уникальный дизайн
  • Бесконтактная оплата (версия с NFC)
  • Большой и яркий дисплей
  • Календарь, мероприятия, контроль женских циклов
  • Обновленная магнитная зарядка
  • 11 спортивных режимов, проработанный режим «плавание»
  • Десятки обычных циферблатов и 3 с функцией кастомизации
  • Подробный прогноз погоды
  • Улучшенный мониторинг сна
  • Персональный ассистент активности (PAI)
  • Автоматическое определение активности
  • Низкая стоимость
  • Масса доп. функций
  • Высокая точность измерений
Минусы
  • Отсутствие встроенного GPS
  • Нет режима Always On Display
  • Мелкий шрифт в уведомлениях на русском языке
  • Отсутствует датчик света
  • Нет многозадачности
  • Нельзя привязать карты платежных систем «Мир» и «Visa»
  • Защитное стекло со временем царапается

Где купить

Где купить Точность работы Xiaomi Mi Band 5 в Москве и регионах:

Понравилась статья?

Источник