Градский александр лишний вес
Содержание статьи
Российские знаменитости, которые с возрастом набрали большой лишний вес
Шоу — бизнес диктует свои законы. Если ты звезда, то должен и выглядеть безупречно! Но есть знаменитости, которые не боятся бросить вызов стереотипам. Кто из российских звёзд имеет лишний вес, но не только не комплексует по этому поводу, но и делает полноту своей «фишкой», вы узнаете из этой статьи.
Александр Градский
Александр Борисович Градский — живая легенда советской и российской музыки, основоположник русского рока, поэт, композитор, певец, актёр, руководитель музыкального театра.
Но у его многогранного таланта есть ещё одна сторона. Градский — отменный кулинар. Он сам ходит на рынок, покупает продукты и готовит, особенно ему удаются котлеты.
Покушать музыкант тоже никогда не отказывался. Он сам признавался в своей любви к бутербродам с майонезом. И результат налицо, и на теле тоже.
При росте 170 сантиметров он весит около 90 килограмм. Но это не мешает ему заниматься творчеством и вести бурную личную жизнь. Нынешняя жена Градского — модель Марина Коташенко моложе его на 31 год.
Сам Александр понимает необходимость сбрасывания веса. У него даже есть собственная диета, которая помогла ему избавиться от 27 килограммов.
Но сидеть на диетах не всегда удаётся. У артиста постоянные концерты, а, как он утверждает, от диет голос хуже становится.
Да, Градский — гений, а гению можно простить всё — невыносимый характер, огромное самомнение, и конечно, лишний вес!
Александра Яковлева
Известная советская и российская актриса. Невозможно забыть её образы — стюардесса Тамара, волшебница Алёнушка, решительная Диана. Эти девушки поражают своими яркими характерами и такой же яркой красотой. А ещё — хрупкостью, ведь в юности Александра весила не более 60 килограммов.
Но в начале 90-х в российском кино случился кризис, и актриса ушла из профессии. Железный характер, благодаря которому Яковлева нажила много врагов среди актёров, помог ей сделать карьеру чиновника — управленца и политика.
Но вот сохранить точёную фигуру ей не удалось, и Александра сильно поправилась.
Всё тот же несгибаемый характер помогает ей в борьбе с тяжёлым недугом — раком груди.
Актриса смогла вернуться в кино и на театральную сцену. Её дети, внуки, друзья, коллеги поддерживают Александру Евгеньевну в её работе и борьбе с болезнью.
А лишний вес… Эта женщина победит и его! Если захочет.
Ольга Будина
Российская актриса, прославившаяся благодаря своим ролям в многочисленных фильмах и сериалах. Миниатюрная нимфа с огромными наивными глазами и сильной волей — вот любимое амплуа Ольги.
В 2004 году актриса вышла замуж и родила сына Наума. Во время беременности и кормления грудью она поправилась на 26 килограммов.
Ольга признаётся, что всегда была склонна к полноте. К тому же для разных ролей ей постоянно приходилось то худеть, то полнеть.
Так что с диетами Будина знакома не понаслышке.
Она рассталась с мужем и одна воспитывает Наума. Актриса гордится тем, что сама заработала деньги на квартиру, машину и обучение сына.
Лишний вес не мешает ей радоваться жизни, ведь внутренняя гармония делает любую женщину прекрасной.
А от полноты ей будет легко избавиться — нужно только получить роль худышки.
Витас
Начало двухтысячных… Мы все помним этого чудного парня, похожего на инопланетянина, с жабрами и с необыкновенным голосом.
Такой таинственный, талантливый, красивый. И воздушный, как эльф! Его популярность была огромна.
Но через несколько лет певец пропал с экранов и не стал давать концерты. Звезда Витаса в России быстро закатилась.
Вспомнили о нём в 2013 году в связи со скандалом: внедорожник артиста сбил велосипедистку. Оказалось, что Витас был ещё и нетрезв.
Когда в СМИ попали фото и видео с места происшествия, поклонники просто не узнали своего бывшего кумира — он сильно располнел и поседел. «Вот до чего доводит разгульная жизнь и алкоголь» — вскричали зрители.
Выяснилось, что певец не бросал творчество, просто он отправился покорять другие страны, и вполне успешно. Особенно его любят в Китае, там он собирает огромные залы и снимается в кино. Ему даже воздвигли памятник!
И в России карьера Витаса пошла в гору — он даёт концерты, участвует в проектах на телевидении, воспитывает с супругой двоих детей. И регулярно попадает в новые скандалы.
В последнее время певец выглядит гораздо лучше, он немного похудел, сменил имидж. Возможно, новый творческий подъём поможет ему избавиться от репутации скандальной звезды, а вместе с ней и от лишних килограммов.
Гарик Харламов
Это один из самых ярких представителей нашего шоу-бизнеса.
Те, кто смотрел выступления команд КВН, помнят шустрого, дерзкого, худенького Гарика.
После КВНа были множество проектов на телевидении, съёмки в фильмах. Особую популярность он приобрёл, став резидентом «Камеди Клаб». Его обаяние и безудержный, нестандартный юмор просто созданы для этого проекта!
Юморист женился на красавице — актрисе Кристине Асмус, и в 2014 году у пары родилась дочка. Тогда-то поклонники заметили, что молодой папа стал быстро набирать вес. Оказалось, что Гарик теперь часто встаёт по ночам, чтобы убаюкать малышку, а затем идёт на кухню, где столько вкусного.
Очень скоро ночной грабитель холодильников сильно располнел. От этого он стал ещё смешнее. Ни один выпуск передачи не обходится без шуток по поводу полноты Харламова.
Он не обижается, и сам больше всех хохочет над своим животом.
Но в последнее время артист стал следить за своим питанием. Сейчас он при росте 186 сантиметров весит около 90 килограммов. Гарик намерен сражаться с весом и дальше.
А поводы для шуток у него — худого или толстого, всегда найдутся.
Да, многие звёзды не соответствуют общепринятым стандартам красоты. Но зрители не стали любить их за это меньше. Наоборот, видя худеющих и полнеющих знаменитостей, они проникаются к ним сочувствием. Глядя на этих сильных, уверенных в себе людей, никто не подумает, что у них есть время страдать из-за лишнего веса!
Источник
Пышки и пончики: звезды, которые набрали вес
Наши герои не всегда были такими, набравшими лишние килограммы. Когда-то они были стройными и подтянутыми. И теперь кто-то из них недоволен своим внешним видом и пытается решить вопрос с лишним весом, а кому-то и так хорошо.
Игорь Николаев
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Игорь Николаев/Igor Nikolaev (@igor_nikolaev_music) 22 Июн 2020 в 5:15 PDT
Что когда-то покорило сердца поклонниц Игоря Николаева? Конечно, его изумительные усы, кудрявые длинные волосы и нежные песни о любви. И что мы наблюдаем спустя годы? Все те же усы, волосы и песни только в исполнении Николаева, набравшего вес.
И, на минуточку, артиста это не смущает — он активно делится своими фотографиями и сторис на соцстранице, делясь эмоциями со зрителем. А ведь самоуважение к себе, не смотря на изменившийся внешний вид, — это реальный признак уверенного в себе человека.
Пройдите Тест: есть ли у вас лишний вес?
Витас
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Vitas (@vitasroom) 10 Авг 2020 в 12:00 PDT
Воздушный, как эльф, с завораживающим голосом и меланхоличной улыбкой, в космическом образе, с жабрами, — это все про певца Витаса в начале 2000-х. Красивый, подтянутый, таинственный и талантливый… Затем артист исчез с экранов и из поля зрения, и мы снова услышали о нем уже в 2013 году, правда, история случилась скандальная тогда, с происшествием.
И перед нами предстал уже другой Витас: располневший и с трудом узнаваемый. Поклонники предположили, что это все результат разгульной жизни и злоупотребления алкоголем. Но, надо отдать должное, певец в последнее время стал выглядеть лучше, старается следить за весом и не попадать больше в смутные передряги.
Узнайте про Легкое кардио: 4 самых эффективных способа сбросить вес без тренажеров.
Александр Градский
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Anton Rostovskiy (@rostovskiy_anton) 3 Ноя 2020 в 3:44 PST
Александр Градский не только легенда музыки и основоположник русского рока, но и знатный кулинар. Поесть вкусно композитор никогда не откажется: котлеты, борщ с пампушками, бутерброды с майонезом… Ну а результат, как говорится, налицо, и на теле тоже. При этом лишние килограммы не мешают поэту развиваться и расти творчески дальше и иметь бурную личную жизнь (настоящая жена Градского моложе его на три десятка с лишним лет).
Александр понимает, что надо бы и худеть, и у него даже есть секретная собственная диета, благодаря которой удается скинуть вес. Но не всегда получается сидеть у него на диетах: постоянные концерты, гастроли и перелеты. И, по мнению артиста, от диет голос становится хуже. Тогда приходится выбирать…
Как худеют знаменитости: Война с лишним весом: удачные и провальные примеры звезд.
Ольга Будина
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Ольга Будина (@olgabudina_page) 28 Май 2018 в 4:18 PDT
Изумительная нимфа с большими лучистыми глазами и просто сильная женщина — амплуа любимой многими Ольги Будиной. За все время работы в кинематографе и театре актрисе приходилось и полнеть, и худеть, то есть с диетами Будина знакома не понаслышке. Плюс за время беременности и кормления сына грудью она поправилась на 26 кг.
Но склонность к полноте не мешает Ольге радоваться жизни и достигать внутренней гармонии, как признается артистка. Она легко сбросит вес, если на горизонте появится роль худышки. Так что Оля не переживает вовсе, лишь расцветая с каждым годом, как и многие ее другие коллеги по цеху: «В 40 лучше, чем в 20»: звезды, которые стали выглядеть круче с возрастом.
Источник
Похудевший на 15 килограммов Градский не узнал Билана
Подпишитесь и читайте «Экспресс газету» в:
В Государственном Кремлевском дворце отметили первую пятилетку телешоу «Голос». Пожалуй, впервые вместе собрались почти все наставники и победители прошлых сезонов популярного проекта Первого канала.
Пелагея, которая была наставницей в первых трех сезонах, ради такого случая даже ненадолго вышла из декрета. В нынешнем январе, как известно, 30-летняя певица впервые стала мамой — у них с хоккеистом ЦСКА Иваном Телегиным родилась дочь Таисия.
— Сплю я очень плохо, около двух часов. Няни у нас нет, я одна с малышкой, — признавалась недавно она Ивану Урганту. — Самым тяжелым для меня стала прогулка с коляской, которая должна длиться около двух часов. Некоторые мамочки выставляют коляску на балкон, у меня такого удовольствия нет, увы.
Александр ГРАДСКИЙ
Выглядела Поля превосходно — на удивление быстро ей удалось возвратить былую форму. Победительница первого сезона шоу и участница конкурса «Евровидение-2013» Дина Гарипова также поразила своей стройностью — ей удалось сбросить 13 килограммов.
Но рекордсменом все же оказался Александр Градский — за последнее время он расстался аж с 15 килограммами!
Дима БИЛАН
— Раньше я любил бутерброды с майонезом, — признавался он. — Мог есть их не считая. Сейчас же всерьез слежу за своим питанием — вот и результат.
Как известно, 67-летний Градский был наставником в шоу целых четыре сезона. А от участия в пятом, по слухам, отказался из-за того, что ему не заплатили запрошенный гонорар в миллион евро.
Но с остальными наставниками, с которыми Градский просидел бок о бок долгие часы съемок, он остался в прекрасных отношениях. Рад был, к примеру, встретить за сценой Кремлевского дворца Диму Билана. Хотя признался, что поначалу был шокирован внешним видом коллеги:
Отец ФОТИЙ ходил по Кремлёвскому дворцу в милых тапочках
— Дима, это ты? — воскликнул Александр Борисович, разглядывая бритую голову Билана. — Что с тобой сделали? Я тебя не узнаю!
В свет Дима вышел впервые после недавней госпитализации. Напомним, врачи обнаружили у него пять грыж позвоночника. Смена же имиджа, как заверила продюсер певца Яна Рудковская, не связана с медицинскими проблемами — побриться наголо ее подопечному пришлось для некого проекта, детали которого пока держат в тайне.
ПАНАЙОТОВА поддерживал сам Юрий АКСЮТА, директор музвещания Первого канала
Пост и песни
Полина Гагарина, наставница двух последних сезонов, в Кремле не появилась:
— Ей же скоро рожать, — шептались за кулисами, — Какие уж тут песни.
Не было и занявшей второе место во втором сезоне Наргиз Закировой. Оказалось, в юбилейном шоу ей запретил участвовать ее продюсер Макс Фадеев, который, дескать, в последнее время не сотрудничает с Первым каналом.
С большим ажиотажем было встречено появление победителя четвертого сезона иеромонаха Фотия (в миру — Виталия Мочалова). Каждый так и норовил спросить: «Не грешно ли в Великий пост участвовать в развлекательном шоу?»
— Я же не объедаюсь, не пью спиртного и не пою веселые песни. Для исполнения выбрал арию Ленского, которая, убежден, уместна всегда — и в дни поста тоже, — спокойно ответил отец Фотий.
Елена МАКСИМОВА и Михаил ЖИТОВ дали понять, что им интересно вместе
В центре внимания был и финалист пятого сезона Александр Панайотов. Многие прочили именно ему представлять в этом году Россию на «Евровидении». Но, как известно, не случилось.
— Мне очень понравился выбор России этого года, честно!- говорил за кулисами Александр, — Я давно наблюдаю за Юлией Самойловой, еще со времени ее участия в программе «Фактор А», где ее высоко оценила сама Алла Пугачева. Юля безумно трогательная, милая. Да, у нее не великие вокальные данные, но тут не тот случай, когда надо побеждать за счет голоса и диапазона. Тут побеждают сердцем, а оно у нее большое. И поэтому, мне кажется, у нее есть все шансы войти в пятерку лучших в финале. Что же касается меня, то я обязательно в будущем приму участие в этом конкурсе. Не знаю когда именно — но поеду точно!
Сергей ВОЛЧКОВ и Анастасия СПИРИДОНОВА
Данилу ПЛУЖНИКОВА привёз папа
ПЕЛАГЕЯ быстро похудела после родов
Стройную Дину ГАРИПОВУ было не узнать
Источник
Не можете похудеть? А они сделали это!
Еще немного — и наступит долгожданное лето, поэтому в форму себя приводят не только женщины, но и мужчины! Максим Виторган, Филипп Киркоров, Николай Басков и Александр Градский постарались на славу, поэтому уже могут похвастаться своими достижениями!
Виторган: «Да, я тряпка!»
В последнее время 44-летний актер театра и кино Максим Виторган в своем микроблоге в Instagram регулярно выставляет видео из спортзала, а в комментариях к ним дает понять, что похудение дается ему непросто! Например, одно из таких видео Максим подписал следующим образом: «Пятый из семи кругов ада за 40 минут. Распродажа: все по десять. Две недели каждодневных тренировок. После того как я встретил тренера в театре на спектакле Крымова, я понял, что живым мне от него не уйти и сдался. Придется быть красивым и здоровым. Да, я тряпка!»
Кстати, худеть Виторган начал не сейчас, а год назад, когда его супруга Ксения Собчак была беременна. В те время 35-летняя телеведущая и журналистка уверяла, что не заставляла мужа худеть — мол, он сам на фоне беременности жены решил быть на противоходе. «Я становилась больше, а он становился меньше. В итоге сейчас Максим в очень хорошей форме», — говорила Ксения. А недавно она заявила, что Виторган стал красивее нее не только на фотографиях, но и в жизни. «Начинаю нервничать», — не без юмора отметила Собчак. Однако правда в ее словах есть, ведь Максим настолько почувствовал себя уверенным в себе, что даже обнажился ради рекламы компании, доставляющей диетическую еду!
Похудел — и фигуру показать не стыдно! Недавно 44-летний Виторган разделся ради рекламы (Фото: Instagram)
К слову, много лет назад Виторган уже вступал в борьбу с собой и сбросил 15 килограммов. Правда, тогда у него был особый стимул — актер поспорил с приятелем и мог проиграть ему внушительную сумму, если бы не достиг в срок условленного результата — 110 килограммов вместо 125 прежних.
«На кону действительно серьезный выигрыш… А для кого-то проигрыш. На самом деле я и без пари давно уже хотел похудеть. Все-таки 125 килограммов — это уж слишком, — рассказывал Виторган. — Я сел на диету: раздельное питание, минимум углеводов, отказ от еды после шести вечера и многочасовая ходьба. Должен признаться, поначалу по ночам к холодильнику тянуло как магнитом. Но когда я однажды взвесился и понял, что сбросил уже больше десятка килограммов, сила воли сама проявилась!»
Все шло хорошо, пока не случилось непредвиденное: на футбольном матче Виторган сломал ногу. Со спортом и диетой пришлось повременить… Человек, с которым Максим спорил, все понял и перенес заветную дату на более поздний срок. «Кстати, хирург, накладывавший гипс после перелома, сказал, что при прежнем весе у меня бы еще и связка разорвалась. Так что от похудения одна польза», — радовался Виторган.
Сейчас Максим — очень стройный мужчина, и это беспокоит даже его жену Ксению Собчак! (Фото: Instagram)
Басков: «Я порой кричу от боли»
Кажется, что буквально вчера Николай Басков был мужчиной в теле, а сегодня 40-летний певец — пример для подражания. В своем микроблоге он с радостью делится фотографиями своей обновленной фигуры, а в различных интервью не менее радостно рассказывает о том, что же помогло ему взять себя в руки и похудеть аж на четыре размера. На самом деле все не так просто, и, чтобы добиться желаемого результата, Баскову пришлось знатно потрудиться. Некоторые не верят в то, что такое возможно, и подозревают, что Николай сделал липосакцию, но нет! Операции по удалению жировых отложений у певца не было, и он не считает, что его живот идеален — мол, его еще надо прокачивать в зале.
Четыре года назад форма Баскова оставляла желать лучшего — у певца был явный лишний вес (Фото: Эдуард Паничев)
«Судя по опыту моих друзей, после липосакции люди скидывают 10 кило, а потом набирают 20. И липосакция ко всему прочему — страшная нагрузка на сердце и сосуды. Я никогда на это не пойду. Я сейчас набираю форму, делаю это постепенно. Нанял персонального тренера. И выяснилось: ранняя зарядка не так полезна, как говорят! Тренер мне объяснил, что занятия в спортзале наиболее эффективны в середине дня», — поделился знаниями артист.
Рацион Баскова
Николай строго следит за своим питанием и ест только морепродукты, рыбу и овощи. О вкусе булочек и жареной картошки он забыл уже давным-давно.
Чтобы постоянно помнить о фигуре, в свой гастрольный райдер Басков внес тренажерный зал. Если его нет в отеле, то возможность потренироваться должна быть в шаговой доступности, потому что Басков не прерывает занятия.
Теперь Николай носит красивые концертные наряды и не «выкатывается» на сцену (Фото: пресс-фото)
«Если вы будете только ограничивать себя в еде или только тренироваться, то вы не получите желаемого результата, — говорит Николай. — Для хорошей формы необходим комплексный подход. Тренер следит за моим питанием, делает мне профессиональный массаж. Во время похудения важно следить, чтобы кожа была в тонусе, не обвисала. Мне делают такой интенсивный массаж, что я порой кричу от боли. Такие синячищи остаются! Конечно же, я могу психануть. Тут важна правильная мотивация. В минуты слабости тренер показывает фотографии мои с определенных ракурсов: какой я был и каким становлюсь».
Конечно, Басков — не железный человек, и у него есть свои слабости. Например, он не может отказаться от мороженого и темного шоколада! Если певец вдруг съедает пломбир, то не ругает себя, потому что понимает важную вещь — если во всем себе отказывать, придется потом бороться с депрессией.
«Не ругайте себя: «Ой, я сожрал шоколадку! Какое же я безвольное существо!» Научитесь себя ценить и хвалить. Если меняете режим питания, не забывайте про чистую воду без газа. В день минимум два литра воды выпивать надо. Я пью больше — около четырех литров. Ориентируйтесь обязательно на мнение врача. Ведь не всем можно пить столько воды. У кого-то почки не позволяют. Сок, суп, чай, кофе — ничто из перечисленного чистую воду не может заменить».
К советам Николая можно прислушаться, ведь за год он сбросил 16 килограммов, и это явно не предел!
Морепродукты и овощи — основные составляющие рациона Баскова (Фото: Instagram)
Киркоров: «Надо просто не жрать»
Филипп Киркоров, который 30 апреля готовится отметить свое 50-летие, сейчас выглядит как в лучшие годы! А все потому, что последние несколько лет спорт занимает важное место в жизни певца. Он занимается на тренажерах, делает упражнения для пресса, много плавает и не жалеет себя. «Конечно, мне непросто держать себя в форме, потому что я люблю поесть, всю жизнь сражаюсь с лишним весом. Вы не представляете, что для меня значит видеть эклер — и все-таки отказаться от него. А в шесть часов вообще закончить прием пищи… Тем, кто хочет похудеть, совет простой: нужно заниматься спортом, отказаться от газировки и мучного. Но бывают у меня на гастролях и срывы, когда я могу съесть бургер. Потом, конечно, будут угрызения совести… Но такие маленькие радости нужны, иначе можно сойти с ума», — резонно отмечает Киркоров.
Два года назад у Киркорова был внушительный живот, который нельзя было спрятать ни под какой одеждой (Фото: Vyacheslav Prokofyev/TASS/All Ov/ Vida Press)
Кстати, однажды Филипп признавался, что большую роль в его «диетной» жизни сыграла Алла Пугачева: «Как тебе не стыдно? Ты делаешь такое шоу. Что ты себе позволяешь, как ты мог так распуститься?» — однажды резко спросила певица, после чего Киркоров сделал свои выводы и обратился к Тине Канделаки, которая, как известно, часами может пропадать в спортзале. И результат не заставил себя ждать — Киркоров избавился от целых 20 килограммов!
«Моя склонность к полноте чудовищно мне мешает по жизни, я постоянно с этим весом борюсь. Как? Как Майя Плисецкая — не жру. А что делать? Рецепт один. Когда резко перестаю есть, то становлюсь очень злым, поэтому сижу дома, закрывшись на ключ, чтобы не сорваться и не быть злой собакой. Но потом я привыкаю к этому состоянию», — делился певец.
Как известно, многие артисты на гастролях составляют райдеры, в которых перечисляют не только технические требования, но и личные: какой номер в отеле нужен, какая еда должна быть на столе и другое. Если верить Киркорову, то он — сам себе райдер! «Могу есть все, что под рукой. Мне райдер не нужен. Я сам себе райдер. Мой главный райдер — это моя совесть, которая говорит: чтобы в 50 лет выглядеть, как в 30, хотя бы надо просто не жрать, — уверен артист. — Хочу доказать молодым артистам, что жизнь в 50 лет если не начинается, то очень активно продолжается. И никаких райдеров!»
Теперь Филиппа не узнать! Недавно 49-летний певец выходил в свет со своими детьми, Аллой-Викторией и Мартином, и восхитил поклонников стройностью (Фото: Instagram)
Градский забыл о бутербродах с майонезом
От 15 килограммов в этом году избавился певец и композитор, бывший наставник проекта «Голос» Александр Градский (67). Секрет исполнителя легендарной песни «Как молоды мы были» прост — он отказался от употребления бутербродов с майонезом! Сейчас он внимательно следит за своим питанием, поэтому и худеет.
67-летний Александр Градский бросил поедание калорийных бутербродов с майонезом — и это помогло ему потерять 15 килограммов (Фото: Sputnik/Scanpix/LETA)
Действительно, несколько лет назад в одном из интервью Градский с упоением рассказывал о том, как он любит поедать бутерброды с майонезом. Как оказалась, корень этой проблемы скрывался в детстве! «В моем детстве майонеза не было, вместо него я густо мазал на хлеб томатную пасту. А сейчас паста испортилась, и я перешел на майонез. Запиваю этот бутерброд стаканом молока. Знаю, что вредно, но как вкусно!» — так рассказывал о своих слабостях Александр Борисович.
Источник