Гипотиреоз и лишний вес лечение
Содержание статьи
«Я прибавила 10 килограммов за день» : что такое гипотиреоз и как болезнь щитовидной железы ухудшает качество жизни
По итогам исследований, у 12% людей во всем мире разного возраста есть расстройства функции щитовидной железы. Женщины сталкиваются с дисфункцией в восемь раз чаще мужчин, а с возрастом риск заболевания растет.
Гипотиреоз наступает при длительном, стойком недостатке гормонов щитовидной железы. Сбивается работа такого маленького органа, а последствия для здоровья — огромные! В материале — личный опыт бьюти-директора портала о том, чем для нее обернулся диагноз. А гинеколог-эндокринолог клиники LITO Medical Людмила Тарасова рассказывает о симптомах и лечении этого заболевания.
Щитовидная железа — небольшая железа в форме бабочки, которая расположена перед трахеей. Орган высвобождает гормон щитовидной железы, который контролирует рост и метаболизм почти каждой части тела.
Гипофиз — маленькая железа посередине головы, которая отвечает за контроль физиологии и высвобождение тиреотропного гормона (ТТГ).
ТТГ — это сигнал щитовидке для активации щитовидного (тироидного) гормона. При дисфункции щитовидной железы уровень тиреотропного гормона повышается или понижается, а орган не получает сигнал для изменения активных веществ.
Откуда возникает заболевание
Первичным гипотиреозом считаются заболевания, которые связаны с патологией щитовидной железы. К ним относят: врожденные нарушения формирования и развития органа, генетические дефекты, воспалительные, аутоиммунные процессы в щитовидной железе, дефицит поступления йода в организм.
Вторичным гипотиреозом считается заболевание, которое развилось в результате поражения гипофиза и он перестает вырабатывать ТТГ. Поражение гипофиза бывает врожденным недоразвитием, возникает из-за травм головного мозга, кровотечений и опухолей.
В 80% случаев гипотиреоз связан с поражением защитных сил организма, т.е. аутоиммунным тиреоидитом. Он является ведущей причиной первичного гипотиреоза у взрослых.
Симптомы гипотиреоза
Выраженность симптомов зависит от степени нарушения функции щитовидной железы. Чаще всего гипотиреоз развивается медленно, поэтому многие годами не замечают симптомов и не обращаются к эндокринологу.
- Самый распространенный симптом при гипотиреозе — постоянная слабость и усталость: тироидный гормон контролирует энергетический баланс, влияет на чувство бодрости и сна.
- Один из следующих «звонков» при заболевании — необоснованное повышение массы тела. Когда уровень гормонов ниже нормы организм изменяет скорость метаболизма и, вместо того чтобы сжигать калории для роста и регенерации клеток, организм запасает их. Несмотря на спортивный режим, диеты и правильное питание вес не уменьшается, а наоборот, постоянно увеличивается.
- Снижение гормонального уровня прекращает восстановление клеток, что приводит к выпадению волос и провоцирует сухость кожи.
- Гипотереоз вызывает чувство тревоги и иногда даже депрессии из-за общего снижения энергии и ухудшения здоровья.
- При гипотереозе часто нарушается менструальный цикл и понижается уровень либидо. Происходит снижение активности обменных процессов на уровне половых гормонов, которые также являются под стимулирующим влиянием щитовидных гормонов.
Диагностика и лечение гипотереоза
При проявлении какой-либо симптоматики заболевания нужно обратиться к эндокринологу.
Для подтверждения диагноза назначают определенные диагностические тесты: анализ крови на тиреоидные гормоны, УЗИ щитовидной железы и в некоторых случаях компьютерную томографию головного мозга при подозрении на опухоль гипофиза.
Фармацевтическая промышленность искусственно синтезирует тиреоидный гормон, поэтому при терапии заменяют недостающие в организме тиреоидные гормоны их синтетическим аналогом.
Специалист назначает гормональную терапию и регулирует дозировку в течение лечения — пациенту требуется сдавать кровь каждые 3-4 месяца, чтобы скорректировать дозировку.
Если с дозировкой гормонального препарата все нормально, через 1-2 недели после начала терапии чувствуется прилив энергии, стабилизируется процесс похудения.
К сожалению, восстановить работу щитовидной железы невозможно, поэтому заместительная терапия становится пожизненной — и резко отказываться от гормонов ни в коем случае нельзя.
Но при успешном лечении болезнь регрессирует, и дозировку гормонов снижают.
Специфической профилактики заболевания не существует. Чтобы снизить риск развития гипотиреоза, просто сбалансированно питайтесь, делая акцент на йодосодержащих продуктах (морепродуктах и рыбе, например) и периодически контролируйте гормональный баланс.
Василиса Какорина
Бьюти-директор BeautyHack.ru
Предыстория: с самого детства на приеме у эндокринолога мне говорили, что надо внимательно следить за щитовидной железой — были небольшие увеличения по УЗИ. Но каких-то выраженных симптомов не появлялось. Звоночек прозвенел в 2014 году: после очередного стресса я буквально в «один день» потяжелела на 10 килограммов. Еще чуть позже начались проблемы с выпадением волос. Сдала анализы на гормоны щитовидной железы, но они ничего ненормального не показали…
В 2016 году, на четвертом месяце беременности, мне поставили диагноз «гипотиреоз» — при норме гормона от 0 до 4 единиц, мой результат был 8. И меня тут же посадили на гормонозаместительную терапию и дополнительный йод в витаминах.
Я пропила таблетки пять месяцев, но после тяжелых родов и долгого восстановления стала забывать вовремя их принимать. Особенность лечения синтетическим гормоном в том, что его нужно пить строго до 9 утра, натощак. Если не успеваешь до этого времени, то смысла принимать его нет.
После родов я похудела, но через полгода вес остановился, что бы я не предпринимала. Я рассказывала, как проходила в том состоянии марафон похудения и чем это закончилось здесь.
За месяц строгого питания по КЖБУ и ежедневных тренировок я похудела на четыре килограмма и была дико разочарована.
Прошло еще несколько месяцев и до меня дошло, что срочно нужно к эндокринологу. Несмотря на строгое питание и диеты, я набирала вес — мне казалось, что даже от воздуха килограммы росли.
Отеки, лишний вес, плохое настроение и вечная слабость — я жутко устала от своего состояния, но забота о ребенке и работа не давали мне думать о себе и здоровье.
На приеме у эндокринолога, который обладал не только профессиональными качествами, но и тактичностью (узнав о том, что я на полтора года бросила терапию, Екатерина Александровна не читала мне нотации и даже во взгляде не показала удивления), я узнала, что при норме от 0 до 4 единиц, мой уровень гормонов уже был 16.
Эндокринолог запретила любую физическую активность на полгода, прописала самую высокую дозу гормонов и отправила домой начинать лечение. Спустя месяц процесс пошел: прошли отеки, я быстро теряла килограммы — буквально таяла на глазах. Но главное — появилось желание и силы жить!
Месяц назад я встретила свою знакомую, которая рассказала, что у нее тоже гипотиреоз. Она пошла на иглоукалывание, где ее убедили бросить терапию. Спустя два месяца у нее на весах плюс 10 кг, плохое настроение, усталость и сниженное либидо…
Я аккуратно посоветовала ей снова сходить к эндокринологу. Мой опыт показал, что никогда нельзя бросать терапию, тем более без консультации врача, потому что я видела результат, который мог быть еще хуже…
Будьте внимательны к своему здоровью и не повторяйте моих ошибок!
Источник
Может ли гормональный фон стать причиной набора веса?
Знаете ли вы, что причиной набора веса может быть заболевание щитовидной железы? С щитовидкой связано много процессов в организме — увеличение массы тела, чувствительность к холоду и даже выпадение волос. Но действительно ли эти проблемы происходят из-за сбоев в работе щитовидной железы? И для чего вообще она нужна?
Стоимость услуг эндокринолога в нашей клинике
| Прием эндокринолога с высшей категорией | 1500 руб. |
| Консультативный прием врача по результатам анализов, по результатам УЗИ | 500 руб. |
| УЗИ щитовидной железы с регионарными лимфатическими узлами в стандартном режиме и с применением допплерографических методик | 1000 руб. |
| Биопсия мягких тканей | 2500 руб. |
| Взятие крови из вены | 170 руб. |
| Запись по телефону: 8-800-707-15-60 (бесплатный звонок) | |
| *Клиника имеет лицензию на удаление новообразований |
Как гормоны связаны с щитовидкой
Гормоны — химические посредники, вырабатываемые железами эндокринной системы. Попадая в кровоток, они оказывают влияние на фертильность, чувство голода, эмоции и настроение, поэтому они очень важны!
Есть много желез, производящих гормоны, и все они играют различные роли. Заострим внимание на щитовидной железе, которая представляет собой эндокринную железу в форме бабочки и находится в центре шеи.
Какие функции выполняет щитовидная железа?
Она производит и выделяет гормоны, которые контролируют метаболизм (скорость, с которой организм расщепляет пищу для выделения энергии). В этом процессе участвуют гормоны Т4 (тироксин) и Т3 (трийодтиронин).
Эутиреоидные состояния — увеличение щитовидки
Этим термином описывается небольшое увеличение щитовидной железы. Это может быть нормой и не обязательно связано с проблемами со здоровьем. В некоторых случаях увеличение щитовидной железы может возникать на фоне дефицита йода или воспаления, вызванного инфекцией или аутоиммунным заболеванием.
Чаще всего, когда люди говорят о гормональном дисбалансе, связанном с щитовидной железой, они имеют в виду два состояния: малоактивное, когда гормонов вырабатывается недостаточно — гипотиреоз или гиперактивное, когда их избыток — гипертиреоз.
Наличие этих заболеваний можно диагностировать с помощью простого анализа крови на гормоны щитовидной железы.
Состояние щитовидной железы: гипотиреоз
Гипотиреоз — более распространенное заболевание, чем гипертиреоз, и чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Недостаточная активность щитовидной железы приводит к снижению выработки гормонов. В результате снижается скорость метаболизма (обмена веществ), что приводит к следующим симптомам
- усталость;
- увеличение веса;
- невозможность похудеть;
- ломота;
- постоянное ощущение холода;
- сухость кожи;
- истончение волос;
- задержка жидкости;
- слабость.
К менее распространенным симптомам относят следующие:
- нерегулярный менструальный цикл;
- бесплодие;
- потеря либидо;
- ухудшение памяти;
- кистевой туннельный синдром.
Что вызывает гипотиреоз?
Наиболее распространенная причина заболевания — аутоиммунный тиреоидит, также известный как тиреоидит Хашимото. В этом состоянии иммунная система организма атакует клетки щитовидной железы. Клетки повреждаются и не могут производить достаточное количество гормонов для удовлетворения потребностей организма, в результате возникают симптомы гипотиреоза.
Другой причиной заболевания может выступать неправильное лечение гипертиреоза: выработка гормонов подавляется настолько, что возникает гипотиреоз.
Дефицит йода также может повлиять на выработку гормонов щитовидной железы. Диета, богатая йодом, включает яйца, рыбу, молоко и морскую капусту.
Состояние щитовидной железы: гипертиреоз
Гипертиреоз возникает, когда щитовидная железа вырабатывает избыточное количество гормонов, высокий уровень которых приводит к серьезным последствиям.
Симптомы гипертиреоза являются
- тревожность;
- ухудшение сна;
- учащенное сердцебиение;
- потеря аппетита;
- снижение веса;
- потливость;
- непереносимость высоких температур;
- диарея;
- одышка;
- увеличение размера щитовидной железы.
Этим заболеванием также чаще страдают женщины, чем мужчины.
Что вызывает гипертиреоз?
Аналогично гипотиреозу, гипертиреоз является аутоиммунным заболеванием, известным как болезнь Грейвса. Она обычно поражает женщин в возрасте от 20 до 50 лет и часто встречается у людей, в роду у которых наблюдались заболевания щитовидной железы или другие аутоиммунные заболевания, такие как диабет или ревматоидный артрит.
При аутоиммунных заболеваниях иммунная система вырабатывает антитела, известные как аутоантитела, атакующие здоровые клетки организма. При болезни Грейвса аутоантитела заставляют клетки щитовидной железы вырабатывать чрезмерно высокий уровень гормонов.
Другой причиной заболевания могут являться узлы щитовидной железы, которые нарушают производство гормонов.
Лечение
Если вы испытываете какие-либо из приведенных симптомов, не игнорируйте их. Лучше перестрахуйтесь и обратитесь к эндокринологу, который предложит сдать анализы, а по их результатам назначит лечение. Такие заболевания успешно лечатся гормональными препаратами с регулярным контролем уровня гормонов щитовидной железы.
ОНЛАЙН-ЗАПИСЬ в клинику ДИАНА
Вы можете записаться по бесплатному номеру телефона 8-800-707-15-60 или заполнить контактную форму. В этом случае мы свяжемся с вами сами.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться ссылкой:
Источник
Похудеть при гипотиреозе? Почему бы и нет!
Снижение уровня гормонов щитовидной железы отмечается чаще у женщин, чем у мужчин. Лишний вес — распространённая проблема при замедленном обмене
веществ, но решаемая.
Если основное лечение, которые вам назначил доктор, подобрано оптимально, то с регуляцией веса особых проблем быть не должно. Грамотно введённые в рацион продукты будут способствовать его снижению, а регулярные физические нагрузки — дополнительно стимулировать обменные процессы в организме.
Важно! Избегайте жёстких низкокалорийных диет, стремясь поскорее достичь результата. Они противопоказаны при гипотиреозе. При таких диетах щитовидная железа будет продуцировать ещё меньше гормонов, что затормозит обменные процессы. В сутки вы должны получать с пищей не менее 1400-1800 ккал.
- Где взять здоровые калории?
Смело включайте в меню нежирный белок (птица, нежирная говядина, рыба, молочные продукты), клетчатку с овощами и сложные углеводы (хлеб из пророщенных зёрен, обогащённый клетчаткой). Добавляйте кокосовое масло. Оно активизирует обмен веществ, что предупреждает набор лишних килограммов.
Полезный и легкоусвояемый белок содержат морепродукты. К тому же, они богаты йодом, как и морская капуста.
Чернослив просто необходим при гипотиреозе. Он улучшает обмен веществ и предотвращает развитие ожирения, богат йодом, который необходим при этом заболевании.
Пейте кофе! Можно с молоком. Злоупотреблять не надо, но пару чашек в день станут окажут мягкий стимулирующий эффект на щитовидку.
- Какие продукты следует ограничить?
Жиры, жирное мясо и рыбу, простые углеводы (сахар, сладости и мёд), хлебобулочные изделия из белой муки, рис и макароны, рафинированное растительное масло.
Употреблять зобогенные продукты, которые нарушают баланс гормонов щитовидной железы, можно только после тепловой обработки (большинство видов капусты, соя, бобовые) и нечасто.
Старайтесь не пить воду из-под крана. Хлорины и фториды в ней мешают йоду усваиваться, что ухудшает работу щитовидки. Отдавайте предпочтение качественной питьевой воде.
- Нужны ли физические нагрузки?
Обязательно. Любая физическая активность в течение дня приветствуется. Быстрая ходьба, скандинавская ходьба, подъём по лестнице, занятия в спортивных залах — что кому подойдёт. При физических нагрузках метаболизм ускоряется.
Так как гипотиреоз часто диагностируется у женщин старше 60 лет, то для них рекомендована дозированная ходьба. Можно ходить медленно, но увеличить километраж. Работа на дачном участке тоже принесёт результаты.
- Фитоподдержка для организма
Лапчатка белая, которая содержится в основе препарат «Тирео-Вит» способна стимулировать выработку гормонов щитовидной железы. Таким образом, вес сохранится на оптимальном уровне.
- А что ещё может помочь?
Если все средства испытаны, но вес так и не приходит в норму, можно попробовать придерживаться особой диеты, которую разработала Мэри Шомон, автор
бестселлера «Диета при гипотиреозе».
Она сама столкнулась с проблемой лишнего веса при этом заболевании, изучила все нюансы и разработала и испытала свою диету. Главное, чтобы к моменту её начала ваши анализы на тиреотропный гормон (ТТГ) были в норме.
На всякий случай, посетите врача, чтобы исключить скрытую инсулинорезистентность — снижение чувствительности организма к инсулину. Это состояние нередко идёт в паре с гипотиреозом, но остаётся не выявленным и может приводить к набору лишних килограммов.
Придерживайтесь режима питания и соблюдайте психогигиену — оптимизм и хорошее настроение не требуют много сладостей.
Валеолог отделения профилактики
М. Верещагина
Источник
Влияние щитовидной железы на ожирение
Ожирение в последние годы широко распространено во всем мире, и наша страна не является исключением. Чаще всего причина ожирения заключается в потреблении чрезмерного количества высококалорийной пищи и малоподвижном образе жизни, а неудачи в попытках похудеть связаны с несоблюдением рекомендаций диетологов. Иногда причины набора лишнего веса и невозможности от него избавиться заключаются в различных заболеваниях, в том числе, и в патологиях щитовидной железы. Если человек с ожирением рационально питается, достаточно активен, а вес стоит на месте, необходимо обратиться к эндокринологу, чтобы проверить состояние щитовидки.
Функции щитовидной железы
Щитовидка — это небольшая железа в передней части шеи, которая играет важную роль в работе всего организма. Она вырабатывает гормоны, принимающие участие в регулировании метаболических процессов. Такие гормоны необходимы для процессов, которые обеспечивают организм энергией, необходимой для его жизнедеятельности. Основным поставщиком энергии являются углеводы. Если их недостаточно, начинается переработка жировой ткани для получения необходимого количества энергии. На этом принципе и основываются низкоуглеводные диеты, направленные на вовлечении в процесс обеспечения организма энергии сжигания лишнего жира.
Влияние патологий щитовидки на вес
Нарушения в работе щитовидной железы могут быть вызваны различными причинами. Недостаток или переизбыток ее гормонов влечет за собой ускорение метаболических процессов, что и отражается на весе.
Гипотиреоз. Щитовидка вырабатывает недостаточное количество гормонов. Это проявляется постоянной слабостью и усталостью, тревожностью, беспричинной раздражительностью. Обмен веществ замедляется. Питательные вещества перерабатываются медленно, жизненный тонус снижен, вес увеличивается, даже если повседневный рацион остается без изменений.
Гипертиреоз. Все жизненно важные процессы (кровоток, сердцебиение, метаболизм, пищеварение) ускоряются. Человек жалуется на приступы ускоренного сердцебиения, бессонницу, раздражительность. При этом больной теряет вес, даже несмотря на увеличение привычного рациона.
Нарушение обменных процессов влечет за собой развитие различных заболеваний, поэтому при появлении симптомов необходимо обращаться к эндокринологу для диагностики и назначения лечения.
Ожирение как последствие нарушения работы щитовидной железы
Недостаточная выработка гормонов и замедление метаболизма сами по себе способствуют набору веса. Также появляется апатия и чрезмерная чувствительность к холоду, поэтому у человека возникает желание устроиться на диване под теплым пледом с горячим чаем и бутербродами или сладостями. Ситуация усугубляется недостатком движения и нерациональным питанием. Для лечения необходимо обращаться к эндокринологу. Терапия назначается только после проведения обследования и подтверждения предварительного диагноза. Необходимо учитывать, что для снижения веса необходима не только нормализация гормонального фона, а и рациональное питание, и физическая активность. При гипотиреозе вес снижается медленнее, чем у здоровых людей.
Диагностика заболеваний щитовидки
В программу обследования обычно включаются различные лабораторные тесты на гормоны, а также УЗИ. При необходимости врач назначит дополнительные лабораторные и инструментальные исследования. Стандартное обследование включает несколько обязательных гормональных тестов, результаты которых дают возможность оценить работу щитовидки и выявить имеющиеся отклонения.
Т3 — один из основных гормонов щитовидки. В ходе обследования определяется, как его общая концентрация, так и количество свободной фракции. Гормон регулирует энергетические и пластические обменные процессы, стимулирует синтез белка, липолиз, уровень холестерина и выполняет ряд других функций. Он характеризуется высокой биологической активностью.
Т4 — еще один гормон щитовидки. Также, как и Т3 он участвует в регулировании обменных процессов. Количество гормона, циркулирующего в кровотоке, дает возможность оценить функции щитовидки. Чаще всего причиной нарушения его выработки являются аутоиммунные заболевания, которые затрагивают щитовидку.
ТТГ — гормон гипофиза, который регулирует работу щитовидки. Его основная функция заключается в поддержании нормального уровня тиреоидных гормонов. Нарушения выработки ТТГ могут быть вызваны патологиями гипофиза или гипоталамуса. Определение его концентрации — один из самых важных гормональных тестов.
Анализ крови для подбора антибиотиков
Патогенные микроорганизмы являются возбудителями многих заболеваний. Для их лечения назначаются антибактериальные препараты. Подбор препаратов без предварительных лабораторных исследований во многих случаях неэффективен. Конкретный вид микроорганизмов может быть чувствителен к антибиотику, устойчив или условно устойчив. В первом случае при лечении стандартными дозами препарата активность микроорганизмов подавляется. Во втором случае лечение будет безуспешным, а в третьем — требуется увеличение дозы препарата.
Чувствительность патогенной флоры к антибактериальным препаратам индивидуальна. В организме одного человека возбудитель может подавляться лечением, а у другого — не реагировать на такую же терапию. Поэтому назначение лечения на основании среднестатистических данных не всегда эффективно. Антибиотики обладают значительными побочными действиями, поэтому принимать их, если лечебный эффект не гарантирован, нежелательно. Антибактериальные препараты способны уничтожать не только патогенную, а и полезную микрофлору. В результате неправильно подобранного антибактериального лечения полезная флора уничтожается, а активность возбудителя заболевания сохраняется. Анализ на чувствительность к антибиотикам дает врачу возможность назначить лечение, которое гарантированно принесет желаемый эффект (уничтожит возбудителя).
Показания к анализу
Такое исследование могут назначать врачи различных специализаций при лечении инфекционных заболеваний. Например, гинеколог или уролог направит пациента на анализ, если было диагностировано одно из ЗППП. Данное исследование требуется, как при первичном лечении, так и при повторном назначении терапии антибиотика в течение короткого временного периода, чтобы избежать привыкания патогенной микрофлоры к антибактериальным препаратам. Также препарат подбирается на основании результатов исследований, если необходимо поменять терапию (например, в случае появления у пациента аллергии на ранее назначенное лекарство).
Подготовка к анализу для подбора антибиотиков
Взятие крови обычно выполняется до начала приема антибактериальных препаратов, так как они могут значительно исказить результаты. Специальная подготовка в большинстве случаев не требуется. При необходимости врач даст пациенту индивидуальные результаты по подготовке к исследованию. Взятие венозной крови осуществляется в медицинском учреждения при помощи одноразовой системы.
Общая информация об исследовании
Анализ на чувствительность микрофлоры к антибактериальным препаратам относится к группе микробиологических лабораторных исследований. Исследование может проводиться различными методами. Перед проведением анализа взятая у пациента кровь помещается в специальную емкость с питательной средой. Затем лабораторная посуда с засеянной питательной средой на 16-18 часов помещается в термостат (если бактерии относятся к медленнорастущим, может потребоваться до нескольких дней). Следующим этапом исследований является определение вида патогенных микроорганизмов. Далее проводится исследование, в результате которого выясняется, насколько антибактериальные препараты способны подавить бактерии. Также анализ может выполняться с использованием автоматического анализатора. В этом случае стандартизация исследования дает возможность получать максимально точные результаты.
Сроки выполнения анализа и актуальности его результатов
В зависимости от используемой методики исследования, результаты анализа будут готовы через 2 или 3 дня после сдачи биоматериала (в некоторых случаях анализ может занимать 5-7 дней). Результаты действительны только в период заболевания, во время которого проводилось исследование, до начала антибактериальной терапии. Как только начнется лечение, чувствительность бактерий к антибиотикам может начать меняться. Если человек через какой-либо период времени заболевает снова, исследование проводят повторно. Необходимость проведения анализа определяется врачом для каждого пациента в индивидуальном порядке.
Источник